夏日的水果很多，但卻沒有一種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！5.39.217.77:8898- l- ^$ N, G2 t9 S, N
5.39.217.77:88987 d& E+ r' h2 A2 T- Y
快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
0 s- ~5 y2 y1 v5 ^
" ]' w5 A/ K/ L9 u3 K5.39.217.77:8898葡萄含有～熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命
1 C; K; O* u7 w' g( }) ?* k ^1 e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D1 i! H4 d" U' N2 `. V! k: }8 {
葡萄皮：改善過敏，當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。 葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
; I1 c" X2 W, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g# F/ x: \4 H: H& ~, O公仔箱論壇【Smart攝取方式】一天吃50g葡萄乾，就有改善過敏症狀的功效哦！ 4 y0 p( Z2 F! Y7 q
, H& Y5 t" f" t& e' s) N9 ^⊙ 葡萄乾：整腸作用超強5.39.217.77:8898+ f+ L2 n# T# }( W- O, [& `
葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！ 在葡萄乾裡被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質，它在胃酸中消化後進入腸道，能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質，並排出體外， 再配上葡萄乾的食物纖維，能發揮整腸作用。 5.39.217.77:88986 E$ y: s& I7 f) b' Y- P6 W
# ~; q Q' |0 g4 S( X0 i! |- k5.39.217.77:8898⊙ 葡萄籽：去除自由基
! q/ e8 ^/ F: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質，有超強抗酸化的功用，能與多酚結合，在自由基傷害細胞前將它除去，並能運行於全身，預防細胞老化。要攝取葡萄籽，最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒，因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- @0 t% U7 z. B. p
[: c }' A% O. b( }
【Smart攝取方式】1天喝180g紅酒（約 2杯），就能達到去除自由基的功效。 公仔箱論壇: ]7 d" ~( T' _ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \7 y7 L3 k1 A2 }- _0 r2 O
⊙ 果肉：改善腦機能 公仔箱論壇) @/ B7 x) u1 z. W! F
忙碌的現代生活中，總是不斷要追趕、吸收最新的訊息，再加上睡眠不足、龐大的工作壓力，多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態！ 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸（phosphoenol-pyrurate），阻撓神經順利傳達訊息，導緻記憶力減弱。而葡萄果肉中含有特殊胺基酸，構造和神經傳達物質類似，有助於提升腦機能。
" Y$ t: w+ u( B/ l* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A, m$ f) D! n- r! G: Z5 g" e5.39.217.77:8898【Smart攝取方式】因一天攝取0.2mg的葡萄胺基酸，就能達到提升腦部活力的功效，所以一天隻要吃12顆葡萄就能變聰明囉！ |
發表於 2007-10-22 11:52 AM
| 
發表於 2007-10-23 06:56 PM
|