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材料" B( T/ R4 ^! G2 A
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^* p7 C! G$ Z6 w5 W) S5 b) C/ ]
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做法
, j6 {, c' E- R1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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$ T* k" x" V0 p1 @tvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。' }# Z8 S/ S! I+ Z5 s
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3.青檸榨汁，備用。4 G9 e1 x" c4 E% ?" ^( a0 e# I0 d
J# \) X% a# S: J( ^9 F, b, e1 X4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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