1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
8 B; b; \" O2 g* y! d) V4 @) k- I公仔箱論壇 2.新衣服没洗就穿
% [4 ]3 U2 p% e8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
: O x/ q. q* c: v) K 3.每天都做仰卧起坐5.39.217.77:8898- p4 w0 J4 j! h+ a) U9 l
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
7 d8 E, f7 ^2 L公仔箱論壇 4.做事拖拖拉拉
" `& ~, K7 r& X6 C; @) [! @4 i+ s, D 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h7 t3 N" q6 h+ E) Z/ s
5.忘记做牙线5.39.217.77:88988 U+ e) T3 ~, |0 U9 k0 ^2 Y
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
+ |6 z. _# o, o$ w% E; C 6.背太大的包包5.39.217.77:88984 [2 [. i0 T# `
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
0 H) Z- p; q1 T1 N8 g9 I% F2 P* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.枕头太旧6 c; b9 h5 W$ g8 J; ?$ I
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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