1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。tvb now,tvbnow,bttvb( O6 z" {3 A, M) {4 f! _
2.新衣服没洗就穿
* {: Y) M. b& v1 r+ q: ~3 i5.39.217.77:8898 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。$ ?8 y( t% p8 O8 y% E
3.每天都做仰卧起坐
" M* s9 H# k4 k8 r) [; T9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
% p$ U; j' [* F4 y; ?5 e2 _9 H4 `5.39.217.77:8898 4.做事拖拖拉拉tvb now,tvbnow,bttvb+ |( H8 @( I9 i/ M8 y$ U) g |4 m8 V% _
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。5.39.217.77:88989 h' I, m, ^% b$ Z- H
5.忘记做牙线
1 Q5 M7 |* k( u; {) N2 s+ _. [tvb now,tvbnow,bttvb 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
! T, u" A1 P! D; K7 R 6.背太大的包包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q7 h/ e# y) P9 _1 j7 m$ b+ ~! \
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。公仔箱論壇" J0 ^$ w' P- j: V( b) o- G7 ~( W5 t
7.枕头太旧
. z7 Z' p1 p, K& @1 `公仔箱論壇 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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