[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb/ x9 _; z1 u1 S
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb( j: H' o6 s$ @  c/ r' Y
根據一項研究顯示，
/ p# [7 d6 }+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
* I! k: {8 x8 B5 _) t' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， & ~( ~. `8 m! O$ O) ^
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇3 `% X; }: W9 B  o
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，) F/ z2 L# }0 B$ s
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
4 Q& ]6 s0 B% N  D5 O4 }因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
; ~, u- ^3 S6 p' B1 t, t公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.77:88987 b) F, V0 o& c% Z
這個激素在夜間11時，
7 g5 \" k2 M$ i: P* i, A至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
4 I) T9 M. K* N! A褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，6 ?5 w! W2 A5 a& f0 ?' H# S) I
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
* b7 T3 {! P0 z) t! O1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
% L6 N/ Z* d4 f- J9 W5 Y5.39.217.77:8898可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.77:88981 X1 C5 e2 S$ K; x2 L3 y' E' y
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B& ?! y  N9 }% {' U' X" Z
閱後傳知他人，添福添壽!!!
4 i8 U. O4 i- f: l/ [7 k2 Vtvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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+ T- v- x/ o" d5 Z2 }tvb now,tvbnow,bttvb
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龙卷风

支持了!!
" J! V) P, n4 q5.39.217.77:8898继续努力!!!