[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
$ L& ^" C( H  u/ {& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
" z7 p8 R* e! p根據一項研究顯示，5.39.217.77:8898- b. H: E9 e0 F" h- L" c5 ]( m
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y0 q9 P0 B# V5 R$ D6 A4 r# ?
會降低人體免疫功能，
  _* i/ q0 o% N  F3 q" P6 [9 ]- L0 D5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
  V4 u7 E% Y5 ^4 \& Y1 o( J國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇( D/ M# i1 R: I! H8 F
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇, A1 R  Y! u  |, G; |9 w( k) u
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. F& {+ Q  ]) \5 f, Htvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
* o* q( r) ^6 e7 X! i這個激素在夜間11時，
1 J! `+ a% I$ e& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \6 ~# H6 q- v' T
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
# {7 Y) F- u$ k  a8 e/ h, g+ q公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， ; Y: @, W9 O/ [
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
1 ^& }( n* k9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，) J  w  g& l& P
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.77:88981 N$ e- B' ?2 Z) I  n- o
閱後傳知他人，添福添壽!!!公仔箱論壇4 E) U  H) W5 V' R* E
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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龙卷风

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