晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
( d: q9 C) T0 x8 ^& e- q }: N+ B% x5.39.217.77:8898深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ K9 H0 p e! a, I }
根據一項研究顯示，
- ]5 g" `0 z" U. C: M: D深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇" A$ o' E! T8 }- I `3 Q; I
會降低人體免疫功能， ; X- Z& C3 _2 G% u
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
+ j R0 Q1 ~' [4 B$ }1 d0 W: K, M2 Qtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
4 t" }% N. O3 d& S乳癌的發生率將大幅成長二倍。
: K; n5 C) U$ w3 B9 P6 S因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 u6 A( ~0 `1 f: V5 ^1 k
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，8 j( A6 n( r% s7 U! P2 U* A
這個激素在夜間11時，
+ f7 y& x6 O% I至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。6 S3 U1 r8 U [4 B" p$ C
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
W) |2 F7 w G y( d" Y% W) k' V使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
- p" f3 k4 `( j9 z/ X% B4 e' i* w$ ]3 i D具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
) Z+ X8 z1 H: J" _公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" f! |' f6 _ o, y' Q5.39.217.77:8898因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
8 s Y4 U+ \; k5.39.217.77:8898閱後傳知他人，添福添壽!!!$ o$ z$ @5 I% E2 K
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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