【心理技巧：学会管理自己的情绪】& c( R! |* y9 _& R0 l6 T
7 l; P8 P1 ~& n5.39.217.77:8898当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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( h, A* p+ D8 P. @9 {# C( P* @既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。2 W! f5 n K! s
0 ^* r! N- W" H& H" O6 ?( A& o, T# h我们所能做的，就是适应这个世界。
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" Q7 O3 V+ a' q# @4 U" `tvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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