【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {2 G% f. ~8 g) ]) U, U6 Z
2 p X2 c2 p( ~8 I: P- T$ K5.39.217.77:8898一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l) z5 ^9 h: x3 v- m; X, M5 I. e
a2 Q4 I! K# X ?我们所能做的，就是适应这个世界。% L: U; p+ b3 p" g" Q+ D. O" ^6 b
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。5 e: Z; m) d9 Z1 B- l
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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