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材料：
+ I7 _0 P$ p( C1 Q4 o" f雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。8 R0 q: e! ?9 H4 B( z3 E
N0 h& s# i* g- }- x, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ h: {# [" m4 D3 Z
做法： 5.39.217.77:88980 v" x1 z5 E4 F
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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' e2 {) F Q! s: K2 [4 z5.39.217.77:8898功效： 公仔箱論壇/ s7 K+ K- q1 O) Q6 y! l3 `
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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