3 I& a+ l/ m, V+ d; s j材料： & Y+ g* ^* M% ?8 D! A# E
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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5 {. a! J& N# \ d/ U- {- S$ F公仔箱論壇做法： 6 J) G% |6 {( @3 q
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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1 } N4 d1 g% X3 H" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
0 Z& J g) `+ h4 |清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。+ w" i6 t; S5 b8 {
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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