1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;公仔箱論壇8 ]1 i% m; a! e& R, I7 @
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
4 v) G; F: I8 c+ H$ q公仔箱論壇3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;5.39.217.77:88987 B1 ]8 U& O9 X: A: l6 p4 l2 u& i
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
- w) H S2 G$ T' {5.39.217.77:88985、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |