芒果的小知識 5.39.217.77:8898& g; v L. S! a# u/ s
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+ E( _, ~. B6 W8 U% O) X芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb- q8 z9 q! J2 R: w: i4 N* U6 E0 C" B' `5 {
+ U. \' ^, c5 R c公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ I5 O2 \5 L; z6 I6 n$ P5 u/ r
蛋白質、粗纖維5.39.217.77:8898% v0 F A, \: w4 `' G! q
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及維生素A、B15.39.217.77:8898/ P4 }7 o! J$ q3 L
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4 e; t8 K* t( Z) O公仔箱論壇、B2、C，還有& z) k: u& q; g" K1 s
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇6 R b+ G \7 ~( T& l: r0 R
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鐵、鈉等營養成5.39.217.77:8898$ X# X4 D. [. v8 f! B
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分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- E, }( r0 F. |& }
5.39.217.77:88985 ?& |- {* F$ E" x
$ u! f5 u; Y+ ?7 Y& q, R還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.77:8898& o' o; @. j4 F
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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2 v, n; g$ Q: A+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，$ K& ?' Q; C& y- S
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( G2 D& i3 I0 N+ J' L公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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2 a4 a8 ~) z4 }. I5 x8 Ltvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌0 Z& w1 H& S# x) M M( e
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f) j3 q" w; m4 h( A
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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2 j9 s" |2 q1 q: h( ~3 t ztvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77:8898' i4 k9 p& w5 ?1 x3 I
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$ Y) J# Z$ V. y公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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$ b0 G6 E6 r P5.39.217.77:8898可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J1 a( O) q- z
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6 i" r5 y4 y/ a4 X# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: x1 H7 Y+ Y& n! q0 z
2 v& Z5 G# k- O9 {) M% l; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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8 @4 |0 r1 j/ {tvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦& M( R; f' Y' r7 s0 R- |, o E8 Y
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0 p) @$ |$ _4 _9 l& i: d0 n可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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1 l3 z# M+ ?) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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2 ~* W1 p" _' ?+ Y( r5 Stvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V, }1 T* R- y7 _9 w$ V8 w( p
" p1 ]2 Y1 j5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M- A1 K$ E' a6 n) z) Ztvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb2 p o7 {9 H1 g& H' a J
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8 \' V8 H8 l: U- t$ B/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb' x6 d9 T+ \+ m% q; A1 A1 V6 j
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* r1 S1 o/ u- V* [2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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, o; L/ ^' Y6 ?/ w6 g; b有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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3 ?1 _, Q4 n5 ]. m腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L, g* S8 M2 h1 q% k
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除5.39.217.77:8898/ ]+ ]; i l5 K7 c& }
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0 G# L; v/ y: n- j B消化不良的症狀。
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2 M1 ]* [% d# K7 F9 W( m$ t. Y L7 I食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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0 {* n4 X' E/ x( ?7 W定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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7 x; ?: o# c3 \$ q，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~1 `& u) B) X. D }
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \ ]: y6 A7 J: U/ i) _, r* A
作用。 tvb now,tvbnow,bttvb; H# l4 \$ C" ^% e: q: R+ f0 G
& m) J% K7 d @+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T8 l( Z, G4 i4 [8 @
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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# m' d9 H1 i# ~" o. b6 E x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y/ U g7 I1 N1 ?; y7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 ^5 }3 b( B0 z" A
% n4 j* f3 Y! `$ F J2 [( h5.39.217.77:8898芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.77:8898( C& a9 @3 K. ?& B. a
5 @9 c/ V; h" i4 Q: m: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H. s9 [+ ^- l6 t* U/ O
生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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. ~8 n4 d0 L' k: `9 ~3 W, k0 \具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E3 S/ \0 @/ F
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促1 G" B* l- }3 p( S$ r
6 F4 M( q9 D- z( m' D3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
, C; u5 K2 ^# Z8 F: F進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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6 p4 S9 N% `/ `% ]$ I& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @1 t$ |& V% s# q% S+ B3 e
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、 m, B9 s$ o' h1 ?9 E9 V1 }
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, @, M" `6 k% Q7 j# ]tvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F3 @0 c3 F' V4 E7 a
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇" g9 x; K- {- M. t/ Y. h
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4 u, J7 L% I2 h) {/ d2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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7 H% P0 M7 j8 Z% _1 ytvb now,tvbnow,bttvb鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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( D/ q& Q- B+ p, m6 i5.39.217.77:8898南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助5.39.217.77:88984 A" C5 A0 D F0 d
: T$ F l& B4 I+ d, a$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o9 S B4 J3 K5.39.217.77:8898於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇" W; {0 i9 a: q
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$ y8 M9 o2 K& i) K4 f Ytvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以5 A, Y* r4 k, g( C( K% R
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6 {; L6 H2 m3 V/ B) Z9 ]% U! E7 n減少誘發過敏原的機會。
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9 F" Q; l7 [# s+ p- L6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; ]$ w9 k# ]. n7 @5 f
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( b( h2 C! n) j9 q* H公仔箱論壇公仔箱論壇: w! I8 i2 J( V1 ?
/ `5 x+ H4 R. x5 j9 l* I. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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" K, H; i+ L( v1 ?# E& v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# S# _2 y$ p! F+ k6 \2 F
對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其7 e+ u: B. M% g* A
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Z3 l% @3 ^' i4 k7 A' J5.39.217.77:8898性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對5.39.217.77:8898! P* r' H: a& [; ~/ z1 [2 t/ p
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# i# }( @4 d7 Etvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜tvb now,tvbnow,bttvb5 z) C) K) T$ u" F+ `
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以tvb now,tvbnow,bttvb( I, o; d9 P* a$ G, ]
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/ W9 u8 v( x! w9 k P2 X; y試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃8 N$ k8 G* W) R. ^& p. U
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇: e& I- L+ J; [1 {% L. {1 r
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb$ m- e% i9 \' ?5 h, {
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2 P; j! v" Y# }/ z, Z. X5.39.217.77:8898，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果8 [! F! L% P; T- U' b; @
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u$ B# J( p6 U& ], Z: K3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果公仔箱論壇" t% I! w1 g1 v5 `% O2 Y5 J6 P+ N
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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