材料:
+ D" j, G+ V+ j, J. U# K+ c5.39.217.77:8898牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)
Z: @" d6 {# I$ Q5 o7 C4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' U7 F& d: ?6 g" C6 y! p! m. I
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調味醃料:
5 I* i {+ G0 x! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙
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( y1 r! _, s: u6 x* Q芡汁: 5.39.217.77:8898- \0 ?# Q1 l, F4 S7 G
清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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% m" c3 W7 G/ {; a1 g1 e( A公仔箱論壇做法:
/ l3 |0 N! y8 q1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。
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2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。
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3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a4 } F5 }5 J- }& J
/ J. r7 c, ]2 A9 K+ Y! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。 |