材料
% A( F8 B; x+ ?; ~2 Htvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量
) ?' O, F! @- X l2 _: `/ l0 j沙律菜 1棵
# ~3 T5 T* D' G6 ^; J% h# Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽漬鯖魚 200克
. j q) W* r4 [0 q) A' M! W. u公仔箱論壇鯷魚仔 8條
# S1 v) x. {' j+ N5 D' S4 d5.39.217.77:8898醃橄欖 12粒
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: v% p+ W, H4 O- L5 x* U公仔箱論壇5.39.217.77:8898( S) ~, H/ @; N
Romesco Dressing材料1 `" ]/ R/ g3 V8 u ~
罐頭吞拿魚肉 113克( @, |8 U! ?4 X0 Y4 V% J4 ]
乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~% c$ u9 Q0 q P
初榨橄欖油 適量
* z0 {4 ]8 ?% `1 G1 L w0 N$ l7 u9 Btvb now,tvbnow,bttvb番茄 2個
6 F6 |0 Q3 o& E. j) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤蒜頭 6瓣
9 Y$ }- M( y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤杏仁/烤榛子 各24粒
& T, k& F/ f) m6 D. o; `6 x公仔箱論壇芫荽 2束tvb now,tvbnow,bttvb/ S* W9 F7 S% I, ?; r$ X
烘麵包 2片
9 m X7 B1 u' Z, R# R4 Y1 N5.39.217.77:8898白醋 2茶匙
1 n6 y4 ?3 Y8 \4 q) b' e( m- U5.39.217.77:8898煙熏紅椒粉 1茶匙
# Y0 Z7 s+ O( r5 w5.39.217.77:8898
: X: [5 n+ d( a" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; c' ^, e- Y0 h; J* z1 Q
做法
: R U: [$ _0 B( wtvb now,tvbnow,bttvb1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。5.39.217.77:88980 S$ [9 G5 x% t) o4 B4 e
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb' Q, ?' D4 e; D/ j3 H, x
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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