材料
! E7 K) I2 C8 D4 f0 y6 H: h初榨橄欖油 適量公仔箱論壇+ o1 k4 D9 ]' _' c
沙律菜 1棵8 C' |+ D5 j% t d, z
鹽漬鯖魚 200克" a: m7 o) _$ b7 u/ k! B! `+ B9 M
鯷魚仔 8條
4 y, g0 e9 I+ h! xtvb now,tvbnow,bttvb醃橄欖 12粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u* [* D1 a- M
: ]+ Q; S, l& |$ C9 {& c5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 g5 z: E3 }9 e$ L& s4 b
Romesco Dressing材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. d+ J- K. U# U
罐頭吞拿魚肉 113克$ C# N3 _' ]; P' {9 ~* ]& G& a
乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 X/ ?/ H {- T. i
初榨橄欖油 適量
8 U- a4 v7 S/ ]7 y/ x0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 2個5.39.217.77:8898 U& k6 o1 D+ t! m
烤蒜頭 6瓣
, @+ J2 ^) G* L n: L. ^7 ]& etvb now,tvbnow,bttvb烤杏仁/烤榛子 各24粒5.39.217.77:88984 a8 R: x3 \0 }, x3 L; t
芫荽 2束tvb now,tvbnow,bttvb' g6 R8 R2 U* l T: h
烘麵包 2片
( I( e7 o5 z/ |# H3 i wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 2茶匙5.39.217.77:8898: X, w4 U9 |7 _7 ~6 ]+ _
煙熏紅椒粉 1茶匙
" v0 A' v2 A3 ~) o+ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' j" d+ g' g% e1 _
公仔箱論壇+ x P& v% T# ^: c8 p" Q
做法( w% [. u, u% u1 e8 F" D# L& R
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
$ v/ Y- L8 N* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。3 f+ Z: i: K: F4 n! ?; b- }
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
| 