世界日報 編譯張玉琴tvb now,tvbnow,bttvb+ i3 {( e _' h$ J8 d- h
2 J9 R$ Y: M9 M) R, S: e; T公仔箱論壇最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。發表於美國心臟學學院期刊的該研究並發現，早在心臟病症狀出現或成疾之前，即已有血管受損跡象。- L6 b# q, `# U, v- O1 w% V
7 \# U& c9 x6 t% ]- |0 R. ?/ N7 w i+ J
# C- P0 a. e% P3 v) Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 E/ p6 Q# d# S4 k7 b \0 t* ~ e1 x$ |5 @
最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。
( I% v, u' T# Y7 Otvb now,tvbnow,bttvb
! P# ]! e; o. U- y2 ~5 ? s1 K; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員說，此發現將有助於對抗心臟血管疾病。據世界衛生組織指出，心臟血管疾病是全球首要殺手，2015年奪走1770萬條性命。4 y3 |/ P' u5 M; C# t+ D- R+ ]
5 E; L' X9 e3 a6 p( v$ _
西奈山醫院心臟部門主任、該報告作者傅斯特說：「習慣不吃早餐的人，較可能有不健康的生活型態。」他說：「此研究證明，習慣不良的人只要積極改變生活習慣，就能降低罹患心臟病的風險。」tvb now,tvbnow,bttvb4 G" c# E' d/ {
2 x: y7 p5 I5 N" ?該研究對象為4000名西班牙中年白領階級，追蹤研究長達六年。其中四分之一吃高能量的早餐，亦即早餐攝取熱量占一天的20%以上。參與研究的人大多數（70%）吃的早餐為低能量，即每日熱量攝取量的5%到20%。; e9 J: Y: P4 w+ t3 k
公仔箱論壇+ ], H- b6 k: U& S
3%的人不吃早餐或吃得非常少，報告指出：「這群人的飲食習慣通常不健康，而且他們生活中的心臟血管疾病風險因素也普遍常見。」報告說，不吃早餐的人的「腰圍、身體質量指數（BMI）、血壓、血脂肪和空腹血糖水平都最高」。
: i1 k' E5 d6 ?' J" ~5 f; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L [& [3 J8 J T2 p5.39.217.77:8898研究人員使用超音波掃瞄研究對象動脈內的脂肪沉積，他們發現，早餐攝取熱量低於每日所需5%的人，動脈的脂肪沉積量是吃高能量早餐者的兩倍。5.39.217.77:8898( L+ H$ h; }( b
公仔箱論壇5 M& w) e- J8 ~) k0 s
報告指出，不吃早餐或吃得很少的人動脈硬化風險增加，似乎不受到其他高風險素如吸菸、高膽固醇和不運動的影響。
+ B( N o9 O: Y+ q) |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* i7 f6 ~7 i2 [5 j2 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: c1 U9 m1 t/ y
來源：聯合新聞網 |
發表於 2017-10-5 10:30 AM
| 
