經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。tvb now,tvbnow,bttvb' B; O S6 Z9 }" ]* b: D
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m0 N- T7 t) m4 L
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕' p7 M" X- r4 \: l; J8 G! M' @
3 {4 d/ \1 r; A, n/ w中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `/ Y g6 c2 N' r& v2 {
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' y9 V5 x9 a z( B$ B藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。) i- ]1 j2 H* V5 W c* K
+ ], H- b! c' F! _紓緩體臭,內外夾攻調理. T9 P' u9 P$ J* h. V+ S
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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5 z. ]5 u0 Y# }! {1 {0 Z5 f+ T7 atvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。公仔箱論壇* h2 t5 a5 \8 j2 D7 r
- f3 \7 n% o9 @4 Y- P5 Q! N. j' @5.39.217.77:8898作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：公仔箱論壇, j7 p6 {) t+ S
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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6 K8 Z9 \2 ?: h, p. c4 R1 xtvb now,tvbnow,bttvb功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
- w8 J2 Q" V( f6 j! N7 V6 {5 ]7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# k0 c# i6 C$ r4 g4 d: e. A
中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。& Q# k% x F/ o x0 {: x. z/ j$ ?
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇$ H' ?% r8 A# d+ ]
, Q8 G! s8 j" f. L# Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。: }" A3 [6 R/ |) } D$ u
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb u* `+ J4 i* C" a" h: o
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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4 x9 }: l+ \: b+ X: ctvb now,tvbnow,bttvb（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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