有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v( \, a2 d9 x: g/ q8 a
' U( g# Q; v5 @9 E, @0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
$ D$ {9 n' C2 X& x; W+ b; a其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
) r. g5 q3 Z* |. n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P! S+ w3 u9 P6 ]! q) n
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，$ j7 `/ [4 R$ ?* q: D
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x0 H- G4 T+ ~6 j* m8 f
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。# A; E ^0 t2 Q+ X+ J* A
. B, e5 N' X2 D! Y公仔箱論壇46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，% g- I" H& i7 x1 X
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 [$ Z1 P: d* k
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，! i. L; C" L: o
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。7 P& a" |4 y* g& t* H) e
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @7 [" S' }; l, X8 [ _
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W0 s$ @/ W2 w# b- @; [
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
, J# ~( ^) v! f6 o" D7 Ytvb now,tvbnow,bttvb上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
+ a1 j5 Z1 f4 c- d5 W於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，5.39.217.77:88984 a/ V0 G/ v% Q0 w& P
也就是人們常說的亞健康狀態。
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2 y, O9 s0 y$ r7 o( n4 `" o7 a( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，5.39.217.77:8898+ s- [3 J! ~* c* u! O: z
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。5.39.217.77:88984 g% q. Y% a' S
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
% P- K! ]; o' [* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I4 [+ |: V/ K! W1 i) u
# y, O5 P, ]: z. G. t. }3 c6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善待46—55歲這一生命的高危期。( K* U9 I/ ~1 @2 h4 H k( I- Z
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；5.39.217.77:88980 F/ E/ G# l) U6 }) {( Q; i' h3 E D
: s ~( j" d, L, z/ X3 |二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v a; {+ y+ D/ X/ D+ B
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三是加強體育運動；
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& l6 r, i2 T$ k* e0 w! B, }, j/ u四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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