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[健康資訊] 每天头发一抓掉一大把,难道真的是要聪明绝顶了吗?

不知道你们有没有过这样的经历?5.39.217.77:88989 X7 _9 E9 Y6 `0 N& R$ Z/ R
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每一次小明发现掉头发了
8 c  @& w$ M: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总会暗自给自己捏一把汗
# P- g1 x# E# [1 g( Q! ~" p纳尼......
9 Q- ?' \8 K% Y5 U我真的是要聪明“绝顶”了
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7 ]$ C# X: \% Y) N* g" g  q5 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K+ P, S7 W) ]; k8 \3 E" F: n7 L
可是
& K0 o( Q0 W# M2 a6 K. ?: N这样的掉头发TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# }* a! o3 z  I. C: w3 H
是病还是正常的现象呢?tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 g* L0 X* f2 Q
啊,搞得小明心慌慌啊
( l0 _2 w- B5 w+ n" `tvb now,tvbnow,bttvb怕怕
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带着这样的问题,中六君找来我院TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r! m3 K4 q6 ~& q$ S# }; [, p
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
9 b- J0 |: P3 P) D! t" x9 \公仔箱論壇保住他的一头靓发.../ ]3 I! i) V7 h4 C. {$ Y9 d/ P, t1 n# {
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我们先来了解一下:5.39.217.77:8898+ ?$ W0 C  v- V: w. u% U9 R8 i
脱发和掉发有什么区别, S$ R+ k; L& l$ G
一般而言,头发掉落是一种正常的生理现象,我们每天大概会掉落 50~100 根头发,然后有对应数量的新生头发补充,保持头发总量基本不变。
; |* o; g5 d4 q公仔箱論壇但是,如果在一段时间内掉落的头发都超过50~100,而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时,就属于严重掉发,医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后,头发还能再长回到原来的水平。  {' i8 E  M! C1 O. w3 V
而除了休止期脱发,还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下,头发一直脱落且没有再生。需要注意的是,生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落,并且无法再长出来。
4 l5 k2 M5 N: x+ K4 xtvb now,tvbnow,bttvb就像这样...一步一步秃了头(哭泣脸)↓↓↓
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- G, C' \. B- [1 M4 i, L& K2 l引起休止期脱发的七大原因
! e+ q8 |: D) d- }1 Z内分泌的改变如甲亢或甲低;
  o1 R5 U1 S( C+ N2 b  |2 V% T0 h孕产妇及妇女绝经前后;
, w9 a! L2 ?4 h. |2 t, z0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏;5.39.217.77:88983 @: n% c- w; K1 X0 J. ?6 b
口服避孕药,维A酸类药,丙戊酸及维生素A过多;2 u) ?! F6 o" ~- x2 `4 W/ B
躯体应激状况如贫血,系统性疾病;tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 Z5 b: \* B
外科手术;公仔箱論壇. C  j% A4 @* i, S' R2 X5 H
精神应激、突然过大的压力等。
' \; u- E# r" E' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起生长期脱发的五大原因
' D" l* T+ n5 v& p$ B) A- _' X公仔箱論壇遗传因素公仔箱論壇# T6 s4 W' R! |, F' H6 G; y" J" y9 e3 r
免疫系统反应过度公仔箱論壇, u  y& y: Y5 ]* C) [6 N) @# b
某些药物和疗法(比如化疗或头部放疗)( s2 V' Y' N) H4 w5 s1 q' B
使用了有害的护发美发产品
/ Z" ]# I  K% @) y- H公仔箱論壇过分牵扯头发等; q# W3 C- x2 ^1 f4 u* |
临床上较为常见的脱发类型tvb now,tvbnow,bttvb; {5 ]" g# T3 l- V
斑秃
8 Z# a/ y/ e  K: h& j& O俗称“鬼剃头”,是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! D3 m9 n5 @, _6 k  Q
任何年龄均可发病,发病无男女差异;常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常,单发或多发。
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(图片来源于网络)/ n1 o0 ~0 }7 P/ G1 q# q
当头发全部脱落时称为全秃;累及全身毛发时称为普秃;沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落,则称为急性弥漫性斑秃。9 y3 ~8 J4 g! G$ L1 a* C6 ]

) W' F- Q/ D5 W+ d7 p9 p" s+ H3 A4 L2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(图片来源于网络)
8 y% ^7 D: _8 V/ T/ f* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病病因不明,通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应,约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发,包括中毛和毳毛,如头发、眉毛、胡须、汗毛等,其中头发最常受累;通常无症状,无意中发现脱发斑,但也有人局部皮肤的感觉异常,包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑,局部皮肤正常。如病情进展,在脱发区边缘可见“感叹号”状发,即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。9 M/ |6 F' H' W, q
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大,可见感叹号状发,拉发实验呈阳性;稳定期时脱发斑大小无变化,无感叹号状发,拉发实验呈阴性;恢复期时可见新生的细绒毛,颜色淡或呈白色,逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。公仔箱論壇9 v4 |( m* _& g- @$ h. ]8 u2 K( ^% }7 K
本病也可累及甲,多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲,也可出现甲面粗糙、纵嵴等。! T! V4 _. d; {2 U6 [6 A% T

% `, ?) Y! [5 U3 J! M公仔箱論壇(顶针样甲,图片来源于网络)  K. \. z* F2 n2 e) Y$ H
但是,本病可自愈,尤其是局限性斑秃患者,半数左右可以在2年内自行恢复,如果患者有明确诱发因素(如精神紧张的等)则可积极去除诱因。
" X$ }% }& ?  b# D) m* x( y* J雄激素源性脱发
- R( ^+ c9 Z. _- A6 @+ v6 }5.39.217.77:8898又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发,认为是多基因遗传,或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累,青春期后逐渐出现,男性更多见,女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。5 {" g) |9 q/ _; p

1 w- S* c" g. b7 Q" e( G! S(图片来源于网络)
0 l& S' _/ r9 w" Z5.39.217.77:8898本病可于青春期后任何时期发生,一般男性早于女性。
7 _0 A7 C& l" x0 E有特征性的脱发部位,即顶部和冠状区,而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。公仔箱論壇5 L9 S4 C. U/ F5 `/ e; N5 z( V
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏,发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性,故称为男性型脱发,但也可见于少数女性。公仔箱論壇2 S8 e! G$ {& O4 j% A* \2 q
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(图片来源于网络)
; [/ }1 w% w; {: ]* k! Z5 j4 k公仔箱論壇女性型脱发指的是发际线无后退,顶部和冠状区的头发弥漫稀疏,多见于女性,也可见于少数男性。
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) g; L* H, h, a6 _+ }7 E(图片来源于网络)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K/ W2 P& V1 D  k1 k) i; x0 C
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加,以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加,拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化,受累区域头发全部脱落。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b5 Z/ [* K1 J5 O2 M7 T
如何防治脱发
( l, D) I8 \) n$ m4 f& j01合理的安排膳食
. ~- p& j8 m& b1 R3 Z& ?# m. A合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养,头发生长需要从血液中吸取营养,可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物,都是头皮健康的隐形杀手,因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
8 f2 G& P# B9 S. D  B9 T5.39.217.77:8898多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬,可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。
# B* I- P( ~4 X# N, C9 j5.39.217.77:889802安排好自己的睡眠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a' n, R' ?3 p, E6 c
良好的睡眠作息时间,也是身体健康和头发健康的原动力,想要睡眠充足又能早起运动,必须要经常有规律的早睡,避免内分泌失调,从而影响到头发的健康成长。
) Q8 l9 Q3 x$ x03注意头发的卫生tvb now,tvbnow,bttvb# R0 I! q' d9 |! L0 z4 `4 u
头发的卫生也是十分主要的,一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的,但是提醒大家也 上一个度,过分的洗烫也不是一个好的方法。5.39.217.77:88983 v( _/ J- ]) P# U  G
04头皮按摩
1 m. I: m1 P3 u! `8 N经常按摩头皮,不仅可以促进头皮血液循环,缓解精神疲劳,还可以让头发更好的从血液中吸收营养,日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水,同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时,都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
5 @! W% h, P2 {- g. Z" U公仔箱論壇05避免日晒
( H. l% M* j7 |1 q和身体的肌肤一样,长时间暴露在太阳底下,会加重紫外线的污染,从而导致提前衰老,因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的,过紧的帽子影响头皮正常呼吸,磨擦头皮,从而加重脱发。tvb now,tvbnow,bttvb# H0 Y" b- K9 k/ X
06保持心情愉悦5.39.217.77:88986 R7 V6 S% n9 ^7 c( c; t
生气、发脾气,情绪多变都会阻塞气血,影响到皮肤的健康,接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅,精神愉悦。* _3 d% a" m* R' x
07及时就医5.39.217.77:88987 O# l% H2 G5 I+ _( E
目前针对脱发问题主要由三种应对方法:药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法,需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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  • soforlee

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