腦血栓，離我們遠嗎？$ O( R* P! g, ^" \* z
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
* q8 Z. e+ ], T) ]! O' w& u那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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* |% W$ X7 b' W0 x% x# Utvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
: `( K; z2 J+ C' N! e# `5.39.217.77:8898一、哈欠不斷
$ w3 @; u5 {- m: W$ h患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。+ v- X% J1 p3 ]6 f5 N' m9 C
+ g- i+ e0 K8 r5.39.217.77:8898二、血壓異常* S" l! h C+ C; `: l2 M" h. `; A
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
4 a- a; M' i/ y3 `. Q/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb0 r# o h. Z$ X! H
1 M: k, Y5 Y- K; ~ ~% E" h4 }三、高血壓病人的鼻出血
, q" S& u5 m. z; G7 n這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
$ \- @/ b1 D$ L. F- O& l公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
2 [& S- {, j& h" d' ^ atvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @; f4 A8 i/ M
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ w. u* U9 o" S+ A
6 D8 {. ]4 r4 o% \9 {公仔箱論壇五、突然發生眩暈
% X/ K! P. \9 o4 c眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇3 @6 V( {0 t9 m% h/ S0 S) p2 Q7 l+ ?
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
! s# ?8 {4 v y/ f4 h% l5.39.217.77:8898特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.77:88986 z6 c5 x i! e7 R2 J- I
# Z6 u3 r3 H4 B% ntvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.77:8898 _0 V' @: C. L; N& A2 l! C
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇; C, J9 \ M ?# K& }1 T
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
) ^% V3 _& P* O0 N! P* @0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
. p5 q2 }7 u6 l% G/ o: m m公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.77:88983 x5 [6 T- T) G0 K
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怎樣預防腦血栓
3 f6 g" l, j: K+ x$ ?$ y$ `# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb0 \" U* U& x( ] g' E
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，! a5 a, m, ]( B o2 v6 ?: _8 J9 e
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇$ w) d" Z1 N" ?* b( S
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2.控制總熱量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f4 R; c1 m5 G! |
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇3 V# G/ W& v0 S( @! j9 X
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3.適量增加蛋白質5.39.217.77:88982 Y7 I4 \/ _- J
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
5 L0 {2 q8 y4 W* f4 ~' [都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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+ k$ _8 k' h1 G ]4.限糖
: ~' c) z" q5 P7 f' `腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
- G( U8 @/ M% V' `/ g8 p' k因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
, F+ P$ Y6 O2 q- {公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇9 ^) q3 ~0 S8 h
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
- p3 t* v/ @7 o6 ytvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇' v3 r! I: O3 e4 i& }
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5.注意烹調用料
. U4 Q9 |% F* H* @ |6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
( }8 h- X/ A# t+ T: y) h5.39.217.77:8898但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
7 @: s! ?# I1 f) ?醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。5.39.217.77:8898 a/ B' E5 o2 \+ ]3 s. Z
% {; d; u! c1 m7 q# i0 J! G$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水
' n* F- Q* t o9 N) ?" {tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，) U' h* D8 [5 c2 }
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W& T! ` t5 @
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7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ [4 z+ g4 U1 K# |
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
" {1 y* Y: \3 W# f! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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