腦血栓，離我們遠嗎？
6 P- g$ e3 T+ q# U# B公仔箱論壇腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^& O1 G8 `( o B' j9 Q; z! S
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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: d U1 x B u3 w- n" G5.39.217.77:8898腦血栓前兆8 x }/ x; m2 W' o
一、哈欠不斷
+ ~& }6 ^& c' N; T5.39.217.77:8898患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb' J5 B* R/ F0 g5 U0 ]. n s8 f
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二、血壓異常
7 }" l O7 U9 ]# w! i! v' |. jtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
) F+ {0 ]+ F/ c4 |/ _ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇% N" g( N7 ^5 F0 Z" j* v
0 o5 A; S( S: H7 B# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血
# I1 K7 E0 c5 r/ N* v0 K8 I% A5.39.217.77:8898這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b' ~0 L3 v! R. J1 P$ H5 T7 _2 g
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。, k! S8 k% j4 r
# _& n3 U( b3 o2 c5 g2 v公仔箱論壇四、步態異常, f5 _1 V9 g' t% ]& Y7 f
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
: E: z9 C: B, ~& k6 q7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
" }# Z! f- B2 J6 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]0 g+ s- i4 y! L* X
五、突然發生眩暈公仔箱論壇2 u5 h8 b: z+ X7 W( s5 T+ W
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，0 p1 X$ u( l4 P) H0 v( A
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。) H; z4 V' o* ^- }" k/ X
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇/ i0 Y* ~% ?6 Q8 p+ N6 \- W
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六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb3 {3 O Q0 x9 _% A+ N
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
{0 g5 T% C) Rtvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A; M. h! K) `
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
+ F! h7 x% ~7 ]. Y, Z" g6 A _7 gtvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。2 _$ r7 ?2 H' I% \) t
2 ^- w4 Z- h O# m$ K, @怎樣預防腦血栓
* d* m7 x# @) c0 g1.限制脂肪攝入量
5 y! d1 d8 r2 r) D, S0 z腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，公仔箱論壇; L4 c" T% i( K% n
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。7 |$ f8 `/ a4 v1 `/ W3 G+ B9 U
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2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ m* t5 E/ P
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
/ x6 C, Q1 D! Q6 V* M: a3 D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ a. L2 q2 [' x# A7 r
3.適量增加蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb* x8 k) ^9 A+ E4 f% e; k0 A
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb' u5 j `) S6 b! q( g% M
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
% v, Q8 Q1 z1 p. A- k腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.77:8898 J* B' {& h1 H3 M1 [( T3 u4 |
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
( P7 d- g1 u' v( T2 n; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。 U4 X* I1 E; w8 s0 d$ i
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
/ j* p2 a, Y- [9 ?9 I食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。/ U2 W, B3 e( s/ f7 q
4 }& Q& K3 T8 i# x# N+ L) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料
) I9 W9 }4 A- c2 g公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
. t$ d' ~+ B) m& M9 E5.39.217.77:8898但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。5.39.217.77:88987 X- g+ M6 [2 i) A. [' e8 \$ a0 q! J- E
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 C! C' j3 k7 G% j" U- O
8 j" o- R4 \+ } n' f! q3 ^' B1 p# utvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 f+ H, ^+ i" M+ U" y
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W! }- h6 _: F: L5 P! R1 `
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。5.39.217.77:8898" a+ u, C1 @, b- q
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7.增加維生素C
$ |) ?# _8 l9 x8 l7 ]5.39.217.77:8898維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，1 O$ H( j" ~5 Y
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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