我們的身體，就像一台精密運作的機器，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I4 N% f6 S5 ^; d3 ?# f, V! _
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
$ U, E2 l4 l. g. Z& T, e可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y/ {9 k4 b4 e- t
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
v/ t/ ^: k- b+ E, z4 K也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～' j# [! r6 h& W
1 M4 M& s* H8 e* z, Z) |tvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：
, Z( M `( E+ U. S% d5.39.217.77:8898當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O4 U6 e+ D' h. b' C) @# S; J: g ^
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M& ]+ t; H' W$ F8 T5 r: M) R$ \
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。5 `1 c% ?0 M% `+ z0 l
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2.放鬆神經：
7 T! Z3 O9 s0 k0 A6 utvb now,tvbnow,bttvb現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
) U% b3 a! z7 k- x1 G- P頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
$ R8 J5 J/ |& V3 r) {tvb now,tvbnow,bttvb讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
* p# K1 C( b1 h e; u$ O公仔箱論壇身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
& S' {: a. o- p0 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 K% [5 w, v" r" k+ V" g7 p: z7 d
3.抽血不適：
* X5 d+ O/ E- A- p& W7 f- Z5.39.217.77:8898很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：$ m: C9 ]% r, e: p2 G; _
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb5 H) d% ?* R( Q% R0 s
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，' U- z- c7 Z @0 t. T
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。5.39.217.77:8898, W8 h* f# Q1 [2 W
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
. j. s5 o+ |+ _3 @( w" U( r: z8 M( M而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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( R" m+ Y3 _; V& [公仔箱論壇4.鼻子阻塞：
6 e1 o" s4 y) L; _, [8 _鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，, P0 ?1 z: l* B1 r [
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
- j+ _% a" s" a2 N0 t/ O: u) z當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。公仔箱論壇 s6 M3 Z1 S1 x7 ]; |/ t
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，- U% R) j: T+ s/ U u# b
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
" Y! W2 ^8 c9 K p1 l" y5.39.217.77:8898同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
) R* W0 _# \- i: s& Y+ X公仔箱論壇重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
) q! ?# ^ f0 D5 l* J i0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb h; o9 C Q* f& V8 X/ o6 Z
5.起水泡:
" r/ |0 C: Q1 c' Q; R8 G, J大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
8 V( S2 D/ q* `! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，5.39.217.77:88984 a3 M+ k/ w7 l! @) u
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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c9 ^$ R8 [3 I2 \! j! I6.牙痛:tvb now,tvbnow,bttvb @+ M2 j4 K* \5 T! n) C
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) M* I' M. K# F( T
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
; E& Q+ }) Y1 H你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
$ b7 x4 y0 {; A; X5.39.217.77:8898研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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f) o& H$ R+ k3 s公仔箱論壇7.消除緊張:5 W0 A3 ^& g& a
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
# c( s* y4 \& Z公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
1 R+ s7 `4 w, g0 t降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。5.39.217.77:8898- \1 X# J* Q" m/ C5 |' Z8 C
0 o/ y" ~* z3 p% W公仔箱論壇8.緩解偏頭痛:5.39.217.77:88982 m4 |3 H$ S* ]" Y- r+ j& {
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
" l0 ~0 J, a, p5.39.217.77:8898你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：: [- O* e" i9 ]/ {: A! e
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
+ Y! i A5 z& d# H" g7 W- @% }- Utvb now,tvbnow,bttvb輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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