我們的身體，就像一台精密運作的機器，
$ Q, U( s4 w5 o* ?( N各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
' x, w" X* L. R, N$ n可以默契地自我修復一些小毛病。
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# r1 P0 b' [% S$ i% N, Y: x; |公仔箱論壇當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，tvb now,tvbnow,bttvb. v, q& G% r& _: T
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～tvb now,tvbnow,bttvb% F. p' f, U: x
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1.舒緩喉嚨：
A6 K' z( I5 K- @8 J; U. c e當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
+ L6 M% h+ q! n7 L" d, Ytvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
6 y; k4 P# @8 E# n( S R% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：
4 l; f8 n0 O, Q5.39.217.77:8898現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、9 {+ Z1 m: w7 C0 |$ H8 d* F
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
5 P7 v( u8 b( n7 G, q5.39.217.77:8898讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，5.39.217.77:8898! w9 \ E4 J* o( _4 E& ?
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。tvb now,tvbnow,bttvb" J; m; ?) f3 ]8 O" q( i2 v
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3.抽血不適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 i7 ?+ R4 \" t% ^( T
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
2 k9 U4 N' ]" G& t/ x6 \公仔箱論壇其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。公仔箱論壇/ y3 R+ n$ U3 v
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，% \$ T1 d& c! U9 @8 {4 h& a
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。; ^: [! n; o; D
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
' E7 U! _; f3 `0 }. y5 h1 {# }( F而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb0 L6 K2 v: }* M' i
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4.鼻子阻塞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~. s1 o* J$ d' g/ @! K
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
) b- D+ N) v" [ P. D) k* A有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
2 x- \3 ]! C6 Y% e3 i當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。公仔箱論壇) x% ?, r6 Z. e# Q* m) V2 O
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，, ^/ L# R6 b" ^( \, Q) ?
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# @+ X/ Y/ J; }! D
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb! w- E4 A: }) b- {
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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' [, N8 z0 T5 @4 v: G9 @& `4 P4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起水泡:
) n2 k: P& o; s$ H" F9 m: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
: k& R8 U; G/ T7 S. F9 v9 i0 [5.39.217.77:8898不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，# {# q, c' ~$ i( h
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q: o+ y7 F3 {& A
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
8 t; _0 c) m& Y/ L- g$ K5.39.217.77:8898放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，公仔箱論壇4 R( Q, i. j6 u6 i( A
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K9 E* e- O2 ^; s' H" j$ d
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
/ M e5 a2 e: `5 B, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H$ x2 S. n% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.消除緊張:
" G6 a. [$ H/ S5.39.217.77:8898要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
; b- w8 U6 L5 p3 W0 Y' D: O7 B可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、5.39.217.77:8898+ f- _! D' O1 U: X
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
|" J# d* W: h8 X6 l$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }* Y# A$ S( Y+ e/ {5 P) d公仔箱論壇8.緩解偏頭痛:
' ]) w& k, @; S9 u1 W Y6 Mtvb now,tvbnow,bttvb偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
8 O2 ^$ v+ s$ Z+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：tvb now,tvbnow,bttvb; C, D+ f6 Y3 i+ s' g
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
. r% _. T' y. z7 ttvb now,tvbnow,bttvb輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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