腦中風一直佔國人十大死因的前段班，事實上腦中風可分為出血性腦中風和缺血性腦中風，前者主要是由高血壓引起的，而後者則多由糖尿病，腦動脈硬化，高粘血症等引起，據研究發現，有些食物中具有降低血壓，軟化血管等功效，若是平常多攝入這些食物可以很好地預防腦中風的發生。
( j9 v4 L1 O/ k1 t6 o& c* H
, t. H) _/ E" R- B- }: r$ k" g# P5.39.217.77:8898中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，每天吃香蕉對於預防中風很有效，只要早、午、晚餐各吃一根香蕉就能提供足夠的鉀，將腦部形成血塊的概率降低21%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v# t0 u; i- U | l4 _
! f' A2 k+ k; F2 f, Q, k另外像是將6公克的黑木耳，用水泡發，加入菜肴或蒸食，可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集；或是芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。tvb now,tvbnow,bttvb) m& K% H: P$ R: A, c
) J' f8 `, Y8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時也可以將鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲，有預防中風的效果；或是生食大蒜或洋蔥10~15g可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
6 Q+ x: @% p; y& L8 xtvb now,tvbnow,bttvb
?( R3 M; c# F2 l, Z6 F公仔箱論壇黃怡表示，若是已經發生中風的患者，可以飯後飲醋5~10ml，則有軟化血管的作用或是吃栗子桂圓粥，可以改善中風後遺症。
( l q( W9 x7 X' f# c- |& l. E/ P3 x" ktvb now,tvbnow,bttvb+ D" |# i) t+ w2 v, q; K
5.39.217.77:8898! {& ]& L# G7 o- J) G$ c
: m7 i, B5 S! o5 j6 k3 I0 ]
7 n% e. a f% o* N/ p
9 S) K0 L4 S: X1 a/ n, q5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2016-10-13 06:43 AM
| 
