菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦5.39.217.77:8898: I# E: L/ |) E) S
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。 o; f: z. ~0 N
2、過敏體質者5.39.217.77:88983 D/ e; d5 x4 O/ E( H5 N5 y4 b# R
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
" B* v |% v* ^8 J+ ~' D$ e3、寒性體質者
# K) A0 Q' L; N: g. w5.39.217.77:8898寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。 ?9 ?6 R2 B) B m5 k
4、老人及兒童* S( `, g. g3 X; m) ]# B7 _5 W+ W: E
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。) T# b" p+ a1 D0 i; V0 q! P& `
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 J1 {1 o0 T8 {* @+ s2 J' o
5、傷寒感冒者公仔箱論壇9 ?. P' ^1 h! o/ _* P7 u
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
0 P' N, R! G: w) h+ b2 s因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。5.39.217.77:8898' l8 x+ f: E0 Z& p( d: |
菊花茶怎麼喝最養生
( G% }2 l8 ` htvb now,tvbnow,bttvb一、用沸水沖泡最好別加冰糖5.39.217.77:88988 s" i7 l7 b* c( w( t! B
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
& z _+ a! y# U( G# P% L公仔箱論壇有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
7 ?. T7 A+ e+ s8 u5 n公仔箱論壇專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。公仔箱論壇9 k" ?/ T+ M0 j& c7 {4 ]
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。5.39.217.77:8898; f, `0 L2 f' z! L( \
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康8 ^) L) k ?" J/ ~# g1 [! j
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
5 c# m6 s: Z+ V- P7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
| 
