說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。5.39.217.77:88989 M9 f, w# x. u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F/ f: L6 _& o' N2 `
1 d' I* i6 Y- S! Q, i4 I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M8 H$ B# @; v: Z& f z2 H' d
7 L4 g2 X* k" |& T& r2 K5 E3 {- O5 d. K4 f" k+ C
薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。 d6 W1 G" _7 c2 V& r# [ G9 D
+ Q# h ^/ r* z5.39.217.77:8898薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。公仔箱論壇2 m% F7 B' G: W+ B* X$ E
tvb now,tvbnow,bttvb4 M x) S1 Z( y$ x# N1 Z
薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J4 y9 \7 w3 D) p
+ C. {! V' s. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
- N0 O4 x, ~6 a5 w" o! z, L5.39.217.77:8898
6 { k( N4 m- m1 ^, d' d" U& K5.39.217.77:8898營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
| 
