1.避開烈日。公仔箱論壇5 B% q2 L; P* _ T' v6 P. Q" _; g
* H- N' r) r8 _( e; H/ t: h; j- d2.多喝水。5.39.217.77:8898) y/ ]7 \% V$ t9 p, Q1 n7 {( H0 h
) E3 \3 z, j& `9 h- E6 y- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝稀釋的電解質飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; z: [7 r$ n2 y# R6 a# n* J1 N
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 5.39.217.77:8898, ?4 v; {) T1 ~1 n8 A1 M# e
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5.避免酒精。
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6.避免咖啡因。
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* T2 x4 N; s ?7 s8 O5.39.217.77:88987.勿抽煙。7 }1 o7 w* \ H8 w2 d+ T/ ~ R
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8.慢慢適應氣溫的轉變。5.39.217.77:8898) s4 Z6 A* |) }9 N8 G: d% E) P
4 U- B* ~! d7 h3 Y" o1 f& Vtvb now,tvbnow,bttvb9.從事戶外活動應放慢速度。; R6 W1 G2 Q5 {" S2 a) a# A5 |
. y2 Y) T& D" U. V0 G; G10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
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' a5 i6 S1 [4 h! [0 J7 P% A公仔箱論壇 散熱。公仔箱論壇0 V) R: ^' |" R; P7 }3 Y) L0 C* E# e
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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9 D7 Y9 |, E9 p. H# n5 Q( L 下降的情況，應加以留意。
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' ^1 z1 @5 y B3 ~0 a4 K$ K公仔箱論壇12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
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4 E5 B# q( A& Y! ~+ p0 C2 r: m* A公仔箱論壇13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑5.39.217.77:8898/ O7 ?: m: G( z( t1 B" }5 h$ N3 Q
! `* d3 A0 m9 V1 r) T' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 的作用。
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% y3 `' d! J$ G& i5 w& Z0 o14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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2 ?* Z0 a: v1 x* M0 Q* j15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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* F4 f( b, }1 J& b8 s2 K 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 7 x: o4 u6 Z* j3 {# h4 D
1 Z7 w3 b% G6 U0 G# E[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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