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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5 o- e8 R% z: ~& `0 h1 O9 r
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5 @2 u+ \ w* j, J. F+ x& @1 c
9 |; B9 U7 ~: I* H9 a6 F) J1 ]tvb now,tvbnow,bttvb主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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+ L' T8 `3 o! v# N# I; s; c3 z北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
, x" c: W3 V4 Q% v: \1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]+ @2 P5 W \+ Y. Y! J0 {
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e4 H \! O% |. P, y9 p S
# b1 q! ?' Y( `5.39.217.77:8898多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰5.39.217.77:8898; u$ H7 k b% G: K% ?" N
" d0 }- J' D* j$ `( ~5.39.217.77:8898降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D) H, w9 [+ Q: M* C8 B
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
& w, V) P4 f5 u; p0 W2 N減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
2 h4 Q+ e: g: W5 j; V2 z8 k) }1 y7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb8 |6 n$ H5 X- l3 W; e6 m$ f( ^
: p& k! T3 p6 N9 A% K8 Y公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
0 P2 X1 E" t5 }! Y8 o" N避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.77:8898. O* |- I! Q* f4 q
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。9 f# J9 f$ Q2 G" k9 ?
減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 u' U5 W H5 D
改善上血壓。$ z, b' q. v; O M
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。- L- t: ?/ K1 X4 h2 g
減輕飲酒過度的影響。
% D1 r' X6 p( ^! [% K5.39.217.77:8898減緩惡性腫瘤的生長。
5 E2 m3 Y5 r" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。
T2 c# n& K, ^. A2 z: R避免形成血塊。7 ^( }$ Z2 n8 t4 ]! u1 D
抗風濕。
9 G2 p( C M* v5 k' I抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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