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9 z# H: F M$ m+ p$ H, x4 W5.39.217.77:8898最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
3 G! X0 @$ A8 N J5.39.217.77:8898在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.77:8898! P9 ^ O4 m7 n3 n+ |- `/ t
3 H; T- R. S2 @; P- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e8 [; R8 F% W) P2 t
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。% G$ O- M7 Q3 N; {
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇" C& S. @! {: L( U
1 @3 F5 d3 g. b* |! N多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]6 S: K5 q4 j2 p/ u& f
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
- @2 G$ e; ?5 @4 k) h5.39.217.77:8898減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
: t$ q8 `6 R% v ^) b/ }, w5.39.217.77:8898減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
2 J! J- T, }4 x; t) H關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。) x+ @1 a' o! F3 d/ }/ F% ]% R
& U( o" M# a8 L8 f5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。5.39.217.77:8898% W1 l* J( }4 T3 @+ Y: x8 N- l
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
! c5 I0 z# I' z6 D避免膽固醇沉積在血管壁上。
; N. d4 o7 e4 R$ t) Y6 O減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
1 q0 Q) I4 ^# s公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。5.39.217.77:8898, @: }" G$ u( ^$ M8 y
改善上血壓。
+ }5 i8 y' L' ]9 s/ P7 j A' t減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5.39.217.77:8898. [- x5 t+ \* X. ^! Q2 A
減輕飲酒過度的影響。
+ Y. j9 S( V2 I' C0 ]減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X: o) j3 P2 S. R. v' f' b; f
而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb6 S9 X+ b8 h5 M3 J
避免形成血塊。
0 b8 n# @: D: Y4 l( b# b公仔箱論壇抗風濕。
! a! J3 J, |; ~ {! Atvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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