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' M- }) T6 W* L# W6 k最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
: Y' }/ P" G% @ _0 Y2 @在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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5 \ Y7 P4 C4 B* X0 _公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: N# _+ B4 s( o f' R) X
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb. l/ m; Q! {* D5 g- c- p( j
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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, D$ N! s/ U- t, }8 |' r多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇2 F4 s$ r& k9 g1 z a
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇# ]8 g, u/ C( u* R- d* B d# I
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
' O6 _4 ~, t g# b% P7 n4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇7 `+ m1 B1 {: \ Z: E5 T. I
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb) o" \& G: d0 V! ]5 B
! S- @ ^" J: R0 I1 }4 f- z公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
% t# B7 N7 ~: }3 }) T避免膽固醇沉積在血管壁上。
( \" C1 W: k% I1 j! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
+ \8 Q+ T2 j( n" _3 D& c/ C減少動脈瘤的形成。
( q- J) r. N$ I" j3 ?9 A5.39.217.77:8898改善上血壓。
: k5 H% B& o% b7 d5 x% {8 J+ s: n; r公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
! u, |# H4 e O3 Q5 S減輕飲酒過度的影響。5.39.217.77:8898, p) g! F% i: R- o6 ?2 X8 b
減緩惡性腫瘤的生長。# c3 o1 o) D$ f1 x6 o& \
而增加血液細胞的活動。
) {& P+ X1 f' g6 [避免形成血塊。
- t3 n8 `! T& g8 l# `( j! Ztvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g+ M9 _1 z, F
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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