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" `% w& K- V+ F+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 # w# `% H6 R! u& F7 r
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。. v, r+ s" S) A% M" K. V( Z4 U: e
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k! }/ q: M/ B# q
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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/ |+ s6 r: K3 w% g; q7 I+ ]5.39.217.77:8898愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇& x- X. E6 { b5 a0 m
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰5.39.217.77:8898/ W3 @& t5 |+ F% e8 w* n3 K8 i
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* `$ u1 Q4 _/ k5 S- F( e$ {
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。. ?$ i3 Z3 K4 v: g5 `5 f5 j9 \ _
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.77:8898. i2 ?0 Z A: ]6 V
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。5.39.217.77:88982 H) I3 i+ t* r
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
2 ]) R! [; D- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `+ Q& s D" E" R/ z由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。6 Z& V9 F& \/ m: L$ D2 c5 o, Z
避免膽固醇沉積在血管壁上。" q' e1 a' ]! W* z( O
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.77:88989 \; \1 X* x B
減少動脈瘤的形成。
6 U( j8 W ^. q5 ~改善上血壓。
3 z/ E ?+ ?9 \1 E: M! {& j減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
2 [; ^4 A# u" }, w- G9 N減輕飲酒過度的影響。5.39.217.77:88987 }! p3 ^) z+ g) L3 @; j
減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K \4 L! y) ?; k: k, I
而增加血液細胞的活動。
+ `, `5 c" x$ ^避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r2 {. c# E( h9 n5 s9 c
抗風濕。
, e% o# Y7 C- z j4 s& {tvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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