[美食介紹] 黄豆排骨汤

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黄豆：200克

排骨：500克

葱：1条

水：8碗

姜：2片

' \4 I* j8 w2 A6 s5.39.217.77:8898　　脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。5.39.217.77:88988 i+ W* F) }' Z# W' T! A
　　3－4人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ i% h$ ]5 H# d
　　做法：
, ~& r4 k5 n5 s5 c9 I公仔箱論壇　　1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
1 b) Q: |. u- J. Stvb now,tvbnow,bttvb　　2. 葱洗净切粒；2 U+ q: Q  M& _2 Z$ z# Z
　　3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
/ x  c& H8 Z$ n5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。1 S/ e' E* c2 p1 }2 P
　　功效：
$ `- _( M, w. _; d# H公仔箱論壇　　豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。
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　　●靓汤心水
" D/ z, j$ B6 E* y& ^1 h　　黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。

无印良品

家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....
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. w3 `! g: L/ ~; F9 E3 H真系好味...