材料及份量:
+ F$ j: ]: P z& I0 L0 v綿羊肉 600克5.39.217.77:8898* H0 J. v4 D$ o
檸檬 2個（取汁）
5 K( F8 }7 P: Y( @7 x5 }. T3 i! W公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
. e* i+ M4 p0 _' r龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb( q' t, z* [1 P; r$ o
蠔油 2湯匙
- T0 m/ t/ {/ v. D9 n& T6 t5.39.217.77:8898魚露 2湯匙. T8 d! j: S6 ~2 o+ O
糖 3湯匙
5 d, o8 g9 i6 @+ [- u# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C. w4 _9 c4 g8 V
薑蓉 2湯匙
8 ^+ E6 H/ |! H, d/ {5 xtvb now,tvbnow,bttvb
' l0 Y( [# N/ d( H7 L# q- \! O' f: K製法:
# ~1 B9 I1 d3 ]6 L5 g; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。0 |* ^ b" e& h; p
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。9 Q7 h) H3 o+ t) q, t
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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