為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
; `, }+ W/ T/ ]8 p' b $ C6 D3 u; i, w6 o7 l- s) U
9 g4 T1 o. B$ R! a9 Q2 i3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D: N5 |' M: L; B1 G' G5 M; B公仔箱論壇 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
f _! P7 F. n1 i6 w9 w5 U9 B% W, [ tvb now,tvbnow,bttvb1 }+ G( [: K+ Z3 c% g N: T: i5 `
) ~+ X% \' J1 L: ~
癌細胞怕熱
$ k1 W7 D6 _% U0 n) z5 i! D+ Y
, P3 ?& C* E7 |4 m( C; Z5.39.217.77:8898 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
$ `& d4 N8 l9 o% j! B, G1 s7 w5.39.217.77:8898
" V0 L$ M$ N$ {) Stvb now,tvbnow,bttvb 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 0 u) `; g4 E( |, m4 L$ n4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- `7 y7 ^! u/ u* B3 b) E) T
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
/ e* y& Z P4 M$ C5 X' ] 公仔箱論壇! b. x! ^7 I- O& d& G7 S
其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
# r6 |8 Q ~* N8 A0 b公仔箱論壇 5.39.217.77:8898# b3 \" n. q/ B- R) A: |. ~- g
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
' M) v' s* n% I8 W, a w
% U* e- }+ Y: x& H q 高溫可治好癌症 1 Y9 x! B/ B' f& I) n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p# @6 n. n. G& x9 T
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，& Q+ o: ?2 N; Q; o% r; V8 v2 p
公仔箱論壇6 G0 n, D3 A5 ]3 b/ n1 X
也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
& f f, \5 y, f
* l2 X: z8 K8 k! C5 ltvb now,tvbnow,bttvb 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。公仔箱論壇! A* @) _4 z1 d1 Z5 I7 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j' V" `/ f' M
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，8 T, s$ }4 T1 W0 b. C; L2 B
' e" G- a+ N2 f) L: @
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇1 j# u6 c2 M0 s- j
6 N3 h4 M) k8 ?: o 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
( q6 p, P2 L7 J m# @公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 c! o# r% W' l" U' V! Y0 g [
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，tvb now,tvbnow,bttvb1 U* j1 _ f+ C
* v4 N( W$ P' V( p$ Z5 E* |
但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb# A4 W( F# {- N( T$ j7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 O& c) \* p m8 d
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
; [8 t( X# i4 e+ v& ?1 P8 L% W
% \; v9 a( @+ S* j* n 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，公仔箱論壇7 Q0 v. W6 A: ~* {0 f6 m
+ |# x- P" T3 c" ]$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；tvb now,tvbnow,bttvb f, n, d/ O- P+ v: R% K
1 M5 M: P9 T$ ~& L P) Y( F 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，( h" ]: \6 [; y( ^, Z$ F6 R) s
. z6 X6 R8 |( t, K& ^, ?( I3 K
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
, }4 q2 t1 d/ C: A/ f8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 T5 V) l3 D+ ~. ?1 S: d
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等公仔箱論壇! ?" h( P5 E4 |/ v4 s6 V
% H/ L2 S: w/ C+ u. v4 [公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B& g4 }# B: C8 m. v x9 w
; F# ?9 `" ?0 V6 N1 m4 m公仔箱論壇 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，* s4 U. [' h+ s, H- J! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S6 _3 ?3 V9 z2 N4 t1 H
故乳癌發生率也較高。
, R0 S3 d4 w B 5.39.217.77:88983 y0 X" r" K6 t2 y9 H1 v
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
& P3 t/ h8 k! h/ B& q
$ g0 U: ~4 ~7 E0 |6 N2 _tvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# W0 l8 r* g. d3 t
7 H8 n& u2 T6 @8 l U2 v公仔箱論壇 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
+ y2 O% s3 F7 K0 b8 n' n. b* _公仔箱論壇
/ l2 @7 n/ K. | 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。8 ^, d o4 ~5 W/ C# i: n* P2 A
- k' d0 n h4 Q! F p/ P6 o 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
) u( s- j) @9 u! G" a' O* Z公仔箱論壇 , V R% D( W& e* c. r+ {" Y3 N0 Y* D
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
5 K/ D1 @+ C$ q1 m7 v M6 | W( l( d 公仔箱論壇 s) y. m1 W4 s' R. l- l
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體tvb now,tvbnow,bttvb9 |2 p8 w0 Y2 D c: R8 X1 p; S
, z# y; g6 Q* E& {" ]8 i1 K2 z0 b' M 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
# y) }/ E1 L% Y/ h8 ?# D$ n5.39.217.77:8898 1 N, k' S8 w2 b
免疫力也會降低30％。
W9 p% [ w8 d' r公仔箱論壇
8 E* \$ g! g* P4 E5 h* e5.39.217.77:8898 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，tvb now,tvbnow,bttvb- q/ g$ g! u' k$ C
) H, g# n7 M- i f% t1 S6 }( I) V( i" F5.39.217.77:8898 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ _" e+ j( I; ?; {( P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u1 \9 r/ `& F* H2 j
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。0 ]; d* G( ~/ f# d5 b8 T8 @
tvb now,tvbnow,bttvb& L$ P8 d5 I( u" `) D# s
現代人體溫低下的原因 公仔箱論壇, [' D3 ~7 P% K
1 \; ]1 x( O$ V# F- O5 H- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，0 S, J/ {8 f7 E5 U. z0 l
公仔箱論壇& y3 t0 g$ ~/ M4 R6 [
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A1 u2 k+ v7 N
; d; h7 O3 f( B3 U: [' L5.39.217.77:8898 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
/ Y, Q5 @' d+ H/ p8 |2 l- |$ D" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E/ @: z) h. k/ q3 R5.39.217.77:8898 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，公仔箱論壇) |( g( ~& a' H4 [* |" I7 _
3 \: N2 l7 o% y' G; b! w" Ntvb now,tvbnow,bttvb 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。5.39.217.77:8898( A2 y; J) @* M% S& G0 |6 E' e
* c- a- a$ U) ?
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
; H+ w/ ~3 T8 Y' N N
) l8 B! C) w" Y. v 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `+ O: x. V1 ]9 P( ?+ L2 H
3 @, R/ c3 B- [. q% S, V5 z6 E 高體溫的方法
' M% t, _" B$ [9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]$ o, ^; b& _tvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），' H2 g i3 d9 d4 W; }
4 e8 t6 T0 m# _9 \3 n
一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb3 Y; ~- ]5 O1 u& p+ ^. X4 x
- c' b B. a7 n& r7 q 運動－
, ^! i" r% ] c6 b! N$ E! v1 m+ C2 B1 y 5.39.217.77:8898& ~3 @) q: I1 |( T+ m0 _$ p$ o- x
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
; l+ ^0 g7 w. u) f# L; B4 H0 P9 n5 O; _tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 H9 H+ k3 n, ?4 ?
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k2 v8 N1 g3 k" l
E2 i. g& Q) c" g% a# G公仔箱論壇 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
. C4 P% O* b8 f3 B) F5.39.217.77:8898
7 ?* C9 {. j) [8 O; z( s1 B 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，tvb now,tvbnow,bttvb) b/ e- }1 ?3 u. r% W5 \2 {" n+ ~7 r
$ w% q8 c& o9 C$ v5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。公仔箱論壇/ b/ [- d* T! F, X& |+ P* h5 p# P
5.39.217.77:8898+ w0 @3 t" P K
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 7 i4 i( l( `3 B. [4 ~) L
- X/ ^2 s# r% T, M6 b) N
泡澡－ 5 t* x) z1 b9 x, M: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U" {- x" O. N7 x) Q0 e* ]8 V7 w
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
3 [6 M4 ]( u1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C1 _6 ~6 p' [% r9 J7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
2 w# y- |0 ^+ Z4 \6 }
/ E; v9 h- l/ \8 Q& n9 m etvb now,tvbnow,bttvb 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。公仔箱論壇( |4 e9 z1 N8 B: ?& f* g( C6 q
$ Z' E/ a8 {5 {
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
+ {9 |" T7 T+ a/ F- {5.39.217.77:8898 : Z1 `8 V; e% \5 j: j
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
1 c6 ^0 e, ^1 T9 W公仔箱論壇
8 Y; l# ]4 h! C. u5 k: U5.39.217.77:8898 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，5.39.217.77:88982 ` m+ w+ Q. w" K* r
, Q# o+ V( i& _5 v7 R8 w3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
F& T4 Q* J$ h8 _ 公仔箱論壇9 m3 J5 T ^( q6 n, y3 T
食用溫熱食物－ tvb now,tvbnow,bttvb% Y* `( e: y* Y4 [
c1 ^3 ?* Q4 H% g4 K6 ?
石原醫師鼓勵大家，
6 _8 U& x4 C$ x! H+ Y $ a5 e3 ?3 V5 S7 r% S; p
平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、) k* { |9 V; [5 O) H
; p: k' `( ?% b" i2 E5 o
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、公仔箱論壇. Y4 P! X. k3 N4 h6 `0 U8 i
( ?0 K8 d8 `, H: V, c公仔箱論壇 葡萄、黑糖、紅茶………等。5.39.217.77:8898' W; t- s. ~/ ?) G
( r0 W- |. E) k
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
+ M; h4 k9 J5 M+ |0 |0 I" {# @0 g1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 K3 B3 }2 w8 W+ y5 v$ l' w 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
3 G, ?' Y: g; y" V5.39.217.77:8898
% O: R! Y' N* ~4 k1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
1 e: n9 D3 N$ [: [( Y: E/ K9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
& {8 h* |" |4 h# w9 {( ]# J7 H6 P- u 公仔箱論壇4 F! H5 R6 C8 e- t5 I. |
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，tvb now,tvbnow,bttvb# J+ E' a; ^0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G B: h- Q4 M, L5 |7 `
因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，0 q, y9 Q# b, l+ `3 O G6 ~( D9 X
1 Q) [; k/ h/ k* D! d" _ 就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ } d9 N$ J, E) H7 u7 K3 D6 b7 R' ~: }
& l7 f. A1 l' u$ j0 S5.39.217.77:8898 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
8 B( }0 ?8 w/ Q# I# R, i5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C1 ]" K' w" h' {
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，tvb now,tvbnow,bttvb. C4 c% n# \! d4 S
p' u3 X5 z% @# w8 ~ 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
3 |( R: l( ]: j / a& n0 L* `1 }6 P( q4 |# } B
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
0 W2 B; {% ^/ _) M# r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G# h/ T- R& M
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。5.39.217.77:8898' ^: A& x0 h" i/ m
: g( u5 h3 q2 M. C' P0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
( `) J0 S0 A, N. ^tvb now,tvbnow,bttvb ; G+ N7 i. Y$ Q$ b
更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
. l+ o( W) |9 }2 o6 `* n公仔箱論壇 5.39.217.77:88988 Z; t0 z: S1 g2 K z
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
! W9 y) f, K o" e4 k$ {3 P , z! e* W6 G- o# d( E
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
4 z9 F* g2 z/ F4 I& c$ L* V
: U& [- i( p, ]* y 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 公仔箱論壇' @3 ~4 e4 N8 G# ]! q9 w7 [: y* V; O
]& @( V0 V n. b) x1 N5.39.217.77:8898 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？5.39.217.77:8898$ n$ q: ]0 P% t$ D6 E% L
) s% Q5 l; _0 R' P1 Y5.39.217.77:8898 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，5.39.217.77:88983 v% r- p; \. d
9 G) q4 w9 A' [6 l8 s J. m 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb! g: E* T% I" O0 c F
5.39.217.77:8898; X$ x' `; s2 [. }: N# D
白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I; x2 N# t8 ^- @" @" F5 y5 \+ d8 T
公仔箱論壇! A" R4 y4 \5 B, N
一天五杯熱水，完全排毒！ 5.39.217.77:8898, D7 N" k; N' E; N! e' K: p
tvb now,tvbnow,bttvb( o$ _! v) ?. k& s3 y+ D2 F
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
( L: m: m6 D' \" e5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb6 M" z7 M% k: i( A8 b% y
而“白湯”就是什麼都不加的熱水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~2 F- \0 z- _* \
5.39.217.77:88980 g' i5 I X$ `
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
0 ?$ k. W1 ]7 o2 x1 p9 {9 L公仔箱論壇
$ s/ V2 ?3 E1 A( Y$ Q 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
6 X* N; @$ b# {0 }
$ L( u- M2 [& V7 f- T+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
/ {' M' f \) z( f( [! f2 ^公仔箱論壇 5.39.217.77:8898* B. O3 m; r$ a5 d) F
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X+ j- r& u/ Y1 Q8 J+ {
公仔箱論壇6 k+ h) d# M- T1 t8 v1 J5 F7 ~6 ^
因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ * L# N6 m7 |. r- S( M6 C
/ V' C, D: D% R+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
% v* F+ r z# U/ z公仔箱論壇
/ D( E* A" J: Y0 A( l公仔箱論壇 1.促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb. Z7 u" g0 d7 S7 ^( J: b
公仔箱論壇! b* ~ W# O; C( W+ j5 R. G, q$ b/ ]
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
* `( p9 L, G4 }7 ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v- S- q0 h& _% r/ t
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，5.39.217.77:8898+ X3 i: N5 G& v, k
. B4 l+ _& ]% z% p) t& E3 \8 o; Q 促進新陳代謝！ ' {/ K/ Y' f7 g1 n/ C. l! ~ y
公仔箱論壇) Z5 Z& L8 d4 a- i% T4 C' _$ A
2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb0 b k1 ]6 K: A5 N+ @
% `* Y M$ i9 i: E公仔箱論壇 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
! h( T! V( g) w2 N公仔箱論壇 5.39.217.77:8898 z- r: ^- t5 @* ]8 A
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ ; u4 i( @& q# v2 C
8 }! T6 p0 ?6 c, B+ O
3.排出毒素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z X9 T( Q, D6 }0 Z" z+ l2 I: E1 Y' i
4 K# a' M( m) E: V; U8 F8 |( s 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
4 `5 V/ E1 R) Q7 q+ i
& B. J& |% Q6 t+ mtvb now,tvbnow,bttvb 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
3 Y+ }+ U/ u. H4 d' ?' C6 `
: I A: K5 \7 o7 B, S, ^) c4 F公仔箱論壇 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
/ S2 X2 F- H" S8 c. V4 U
5 D$ c I) h' g+ q* i' I6 V1 Btvb now,tvbnow,bttvb 4.賦予滿腹保足感
; a5 k0 i% M! h2 _. Ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) c2 r: c$ ]9 ^+ V' [! F1 n9 ?
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y1 a e' c: G! |* w4 d
公仔箱論壇& _/ ]6 Y, x% e' }2 W) U' I
因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
4 n& d3 S K1 T. a3 e: x, @
: X% ]' e+ d/ {: o4 q 5.幫助消化 公仔箱論壇' u) t# R% S2 S ^+ Z
- o$ F0 d! ^* x8 n# Q
經常暴飲暴食會影響消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u" h" o" _) H+ h" Q# x
公仔箱論壇) }+ i1 F- d0 @7 G
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
}" {7 U: W9 y7 z- J5.39.217.77:8898 4 ?( f/ u+ R' }% L& g
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
! d; T- ?7 S5 M5 r" A) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `+ P, N# Z+ x8 O& a, B0 btvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情 5.39.217.77:8898; d5 M# a4 l& o+ n" T N% i
5 l' A0 V ?9 Q8 a. O! d 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，5.39.217.77:8898/ ]4 P# m4 O5 \. \) l' |
& u+ D7 G$ O% z' O; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c4 {8 N& W$ M. O4 K" c0 _" Y: N
K( S6 ^% n% Q! o, B1 w. o1 l
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
- A' {/ B4 R$ W1 U' w: C $ `/ Z* s; r/ l o. ~& {
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
8 W5 Y, H7 L' y3 x L # u }' b9 [( k2 D
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
& s; ~# A+ _2 f. u7 F! Mtvb now,tvbnow,bttvb 2 U9 M9 _$ A# g: t# d
追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
* D& ~2 t" r, f8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : T( h/ H H; k: r+ H
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
2 L) W- b! j" v/ j9 I + V3 V4 W, S( r) ?* A% e
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！tvb now,tvbnow,bttvb" }; M3 D7 y7 J
7 G! G3 I C8 T; i! B 在喝法上還是有些講究的: 公仔箱論壇6 Y# U7 j: C) @( P+ F& M. T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z8 F* l3 [: d6 F/ p4 v* u' X
1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb7 u$ ^! ]0 @' {8 s! R
! G' }& ^. F! |% u) ~! i
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！, B0 e/ }7 u+ t) x$ N
/ g/ `4 W3 J) b3 A) J
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ |0 r# z- O' ?5 |+ z
1 z8 I: B# B6 }$ P' Q" Z 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [+ P# B9 s3 x1 G, ?
) K" a5 B- R+ n5 S& v( K公仔箱論壇 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
% P% B, A. y- D4 O9 W- P4 w公仔箱論壇 5.39.217.77:8898& h3 x: v, J2 h! \7 R0 |
反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！公仔箱論壇! l. B, [) [" k6 b9 v
tvb now,tvbnow,bttvb6 t9 f# Z5 L1 E& z0 b0 K
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 公仔箱論壇 H" D$ j# Y$ {! h
/ T2 }3 j9 |$ k/ X5.39.217.77:8898 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
9 d P: e( x2 d* A公仔箱論壇 9 O, U. n- ]% m8 a
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！tvb now,tvbnow,bttvb8 W* v9 {1 n a; |6 i( T9 z
$ j, j$ L- F& O8 D' [- M2 E% D/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 公仔箱論壇( J+ K g8 n- f8 ]2 l" J5 T& N
- d1 l( r& D+ ^* m/ N# y0 a h& h
4.入浴後水分補給
. y9 d6 d: R1 g, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K! x* L" g* g" [ P0 k, @6 Itvb now,tvbnow,bttvb 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
: A+ u: G. F% F% z$ Q) {公仔箱論壇 $ w# G$ C7 c8 J3 M( u0 I
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 公仔箱論壇+ a1 ]: i+ w9 X' ` e$ H" f0 X% T
9 K! b' L) D$ F0 s, o) D- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
2 ? ^7 Y& C- Y7 O1 k0 gtvb now,tvbnow,bttvb
1 E5 u9 S* |7 r- q# ~. i* P 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
8 |4 _) b- O8 M- O7 W3 @; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s1 ~2 z; D1 I
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
