[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |- W+ L6 g# a) U( B9 J( _, O
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癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 n3 n( i: D) i
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 N6 F& j# W& Z  ^

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，

其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，

正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w4 W# p* I' n2 ]# ]& G7 d' a

高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，公仔箱論壇( `. \9 u* A* Q* y$ z8 S
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，

但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；tvb now,tvbnow,bttvb  d# L; _8 S/ s& P3 e! |" J, R- }

脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；5.39.217.77:8898. {, ?7 W+ B. J0 F' U7 {

而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，tvb now,tvbnow,bttvb$ _. L. Z, s  W" R0 h

癌症並不容易發生在溫度高的器官上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]# R* w1 q1 T; C2 @5 C1 t4 L
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等: r* g1 _- E/ T2 J

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s' n! J* R; \) j$ d

所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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故乳癌發生率也較高。

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }: r; ]5 X& d/ o: H
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb! `  I# [3 _" F7 |' a* c

就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 + `9 n& b2 q  O2 @2 @5 T: d

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體tvb now,tvbnow,bttvb+ g% ^) }* N/ W% q$ h7 X9 c
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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免疫力也會降低30％。

通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，

一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，  [; g& U' `- y

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。公仔箱論壇' `4 }; j/ K7 {1 X9 Q

現代人體溫低下的原因 tvb now,tvbnow,bttvb# P; b$ S0 i8 K0 R3 N
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K8 G8 \9 K0 W+ [8 {+ g6 A$ b( T

開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，8 z! ?$ q4 e7 x% E
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，( f* A! w8 a5 U8 J1 y( Q8 z

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb* U: ^7 O% {( _$ b4 f' f

運動－

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v& C. ?3 F+ W& H
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，tvb now,tvbnow,bttvb5 T. a9 n2 z. f
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，9 u2 ^0 e% D; v% a

甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 tvb now,tvbnow,bttvb" u5 s4 x. j2 D: Q
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泡澡－公仔箱論壇( r7 a' O- }6 E" w( R

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，公仔箱論壇# L4 _% R% a7 A0 S1 o
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。

此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a; R6 G- U4 v3 R* i" {6 l7 n4 ^

讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物－

石原醫師鼓勵大家，5.39.217.77:8898( g/ y, @) R, H. P, r7 `9 L* I
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、

魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、tvb now,tvbnow,bttvb: \2 |2 ^4 r7 Z# E7 `
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葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇: _3 n8 m( {/ @) D

想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W' P- u4 \( X! Q5 ~" q  u6 C7 n
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，5.39.217.77:8898  f5 O5 c" {. r2 ^2 l- ?

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，

就是當時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，公仔箱論壇" r, F9 B2 F( l

結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e6 N$ y" q+ ?7 \1 [
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，公仔箱論壇3 C7 s/ L5 G  |0 k
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，# J4 q! b9 ~4 \4 [$ [) z, {5 O+ |- _

更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U/ a6 j) K! K% M  M
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，公仔箱論壇  S& b- ]" b8 _6 ?
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb. W3 r3 e; u( i! F: K
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，

希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f( {' W9 p$ S$ f/ Z7 Y
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白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！ 4 e1 V) O2 D; ?7 K( ~" A
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T: i2 \' W& U: P# h1 A3 M! c
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！tvb now,tvbnow,bttvb" Q& p) q3 P- b& |  E( g
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，

達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！tvb now,tvbnow,bttvb6 k8 I) e. ?7 K8 }

由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 5.39.217.77:8898# X+ _" q' {& j( K/ Q

因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O5 D8 t8 _$ X

先說說喝熱水具備哪些效果吧: 公仔箱論壇: a& y% K( y1 p9 ?) G' N
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1.促進新陳代謝

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 5.39.217.77:8898" T& s/ l/ k% A& V  c8 l; Q

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，7 l1 ]7 N4 Z. o0 z
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促進新陳代謝！

2.調整味覺

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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3.排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！公仔箱論壇, U8 Z  {: L9 ~  U

除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！公仔箱論壇6 _; h# h& F  Q* C

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！

4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，  B( B' Z% z% J; V, M& p/ B3 `

因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ tvb now,tvbnow,bttvb9 d  a# m( e% ~5 Y: d9 V$ {; Z, j. n
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5.幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化，
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 V7 ~# \& x9 p4 l
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6.沉澱心情

除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，% a3 E: u9 F- V+ r- n2 O: `
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！ tvb now,tvbnow,bttvb) k/ S+ y' V  R, }
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，( o% t" @5 t% w
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，5.39.217.77:8898: G) d3 A  O! @5 N' t

追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 1 Y( }' g4 ]! ^9 u, P, l9 X( G
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！. u5 L7 u" N9 Q0 y) ]. o
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在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb6 q# V! O2 n% I4 k: \
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！公仔箱論壇' K* M$ ~5 K1 M# F8 ~
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ tvb now,tvbnow,bttvb! V2 y, M; a8 X! R+ H, [* q2 G6 g

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 , \" R- ^" t: x! ^* b6 S3 f
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，

反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲

不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ tvb now,tvbnow,bttvb' J5 r& @5 W8 }8 I0 z+ d4 e. h" Q

4.入浴後水分補給 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# x9 a( l! d6 O3 d" m  N

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，

改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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