為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？" U& O2 w. J% Z! X0 m1 x) J
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, F7 g' k7 n; a6 Q5.39.217.77:8898 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上; n) s9 C0 D# a0 ?7 L, i3 L, A; }
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癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 U- j* K. E n4 Y; t M5 l
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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A# P3 C8 ~4 G6 ~5 I& q) Xtvb now,tvbnow,bttvb 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症
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" W* @: Z9 e$ e' r: ? 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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6 ]0 v h& y- r. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，" y# Q! C5 P; r/ q
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
; O- |: q$ e9 F: c/ O* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , O3 k0 \+ N9 B
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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: |9 A" W, ^* o% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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( M, i e6 T# C( t! ^ 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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3 F' a# Y6 O4 s9 M5.39.217.77:8898 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。) q7 o1 `* _/ h4 o; X+ h* d. i
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，tvb now,tvbnow,bttvb0 g6 a O* @- T" B" N
8 _6 R0 H% V0 b: ?5.39.217.77:8898 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；公仔箱論壇& O! j7 N: U5 E" b$ c( y# ~
' p; O+ {! H4 n# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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) N" E) ?" B5 h7 {. y: t 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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9 U# \7 w \" ?! h) J- J5.39.217.77:8898 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O9 G. e+ }( V; }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v3 {, S" x5 d% z; A
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，公仔箱論壇, o$ Y5 h: V9 y1 x+ ]3 O# [
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }" _9 }% X; Y! S3 T1 `2 V0 i$ R
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故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇7 `- p0 L8 K" I. s+ l0 P/ D# A
9 K" D# S% g/ @& n4 X0 T) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，公仔箱論壇3 c+ P2 |& r/ Z' C4 J
8 a$ N% i& [" L0 i8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。公仔箱論壇5 a3 O6 `) _1 O/ D9 [
& d: d; `# O- }; G. _公仔箱論壇 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，5.39.217.77:8898- J y6 r( v" H, h# D. T
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體3 b6 u5 i7 j3 n4 t7 L5 n
2 w( n# X9 K3 K) E5.39.217.77:8898 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \# G9 N$ `) m. O' D
- r N2 C( m* Y 免疫力也會降低30％。
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, ]% ^# X7 L4 G/ C; g
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。, A6 j, i1 i% c! F
# L- f! T2 {2 u) n9 w: \# g公仔箱論壇 現代人體溫低下的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, Q" Z3 s2 {; p. _' n# W
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，7 _9 j2 v1 ~5 e8 L& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: B( m2 h0 E7 y
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，公仔箱論壇, J$ Q; q0 v' B
" {) N5 d; `3 M+ r8 f" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 1 A" m8 ]1 x* [( F
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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/ g: Z$ y, g8 B- B9 `' ^) @4 d0 |公仔箱論壇 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，5.39.217.77:88982 F4 C& M( m: ?; m( f
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） tvb now,tvbnow,bttvb7 V9 d& R' i9 m* j! C
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高體溫的方法 3 D/ u7 C7 `0 a6 l
9 G; T. U- K, b3 _. W* i公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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2 p, \$ t( g+ K6 K7 `8 t$ \ 一定要設法提高體溫，其方法如下：
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4 \! J5 v0 |4 V s! G 運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ D4 F" q' t4 d0 s* f
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvb now,tvbnow,bttvb: V3 K) G) R$ k; v8 _
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
B& Y: c9 c9 g% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s3 k8 c$ b& ~tvb now,tvbnow,bttvb 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，5.39.217.77:88983 g3 _2 j3 {) ~
8 d$ n" k8 y3 s* D9 Z公仔箱論壇 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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7 _9 g0 |) U) j- o- p公仔箱論壇 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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- u& X/ h3 k3 |' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d3 N- x& T. d# |: [# o
' L2 ] }% s4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
5 q0 @* s: M- T& b3 O5 T: R1 T公仔箱論壇
I! D v) }& Y! z( j7 q0 Y) R 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
" q. T) I6 ] X" ^) q. p# X% u* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88988 M" x/ [( {1 l5 w7 }4 c" g9 w
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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% \ v! Y _0 \# j 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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2 e' T- g3 ~" t4 _" C( ~ 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－
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石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、5.39.217.77:8898% Q! h) \ j/ I e$ A7 S0 F
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、+ n L( f+ r, u- _
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葡萄、黑糖、紅茶………等。5.39.217.77:8898! v3 U0 r1 S# Z" i
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; o9 [7 v. u) l8 G
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，5.39.217.77:8898* S2 E" H9 b2 S# E: m9 {' [7 R5 C
' H+ ~- F% v6 [3 l' { 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。! ^2 a- u9 ?7 o7 u
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，5.39.217.77:88988 l* j0 E& g- U
" _ n: B- e+ a& K$ S" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，tvb now,tvbnow,bttvb! A4 p) P& q4 P" T
! c! }7 f+ U0 Z7 R4 E! e2 Y) f 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。
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2 f4 D& S& Z3 x. m* u5.39.217.77:8898 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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9 t2 J5 _: Z4 U0 G0 x# o* ` x5 _tvb now,tvbnow,bttvb 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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" V* @7 k* Z/ n# v' D5.39.217.77:8898 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。8 e" ]- v1 ^- R1 b
& r; N% F3 y+ X% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，5.39.217.77:8898+ u6 J" \1 d' v1 ~' v( e
: d# L" r) \6 r% x- l( k" O6 i; v5.39.217.77:8898 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，; p9 d/ g, C1 b
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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9 c+ b9 z+ `, o8 _- j K1 S, W4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？5.39.217.77:8898; s5 m: I P% u
* |1 V4 o# ]* K" C% etvb now,tvbnow,bttvb 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，8 h% |4 q e/ u
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S$ B* E g$ ]* f5 L
# m4 d! ^% M4 h- Y8 T. U+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r0 l5 d7 Q8 E# `
( I$ L8 ~8 I# A2 D7 P1 m 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！公仔箱論壇* v0 ?/ e1 u2 V! ^+ o9 y
' W) F9 \( b! ?! X( m, Btvb now,tvbnow,bttvb 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！- }' n# ~ z( R% T
) K4 [. G/ W w: J; r* ^. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 2 g/ _ N5 T8 G( _$ R& p0 l( K5 V4 X
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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& A% X: D- u" @3 b2 O" B5.39.217.77:8898 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 u/ I" R4 ~3 o5 L, X& t. M
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！ tvb now,tvbnow,bttvb8 Y; N. T: X3 Q4 J
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2.調整味覺
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: \( T2 `1 d5 s7 E; G. B( R9 T9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ + F1 C, t6 w) C1 J( S' C
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3.排出毒素
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" N9 O# u0 d: k) Y9 b, e) d/ l# B 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 公仔箱論壇; U+ W$ }( r) i% Z3 {) D: E, Y! E
2 J" E1 a9 X2 Y, _( w4 @公仔箱論壇 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ ( p; j3 |* W6 f* j
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4.賦予滿腹保足感 / i! ~/ k6 h/ D/ s! r
5 t3 ^ A+ m% D5.39.217.77:8898 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {/ b' y$ @7 P$ X) F* o' Q. @
1 }4 m3 V7 u" j# S7 _5 A! r# t公仔箱論壇 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ ; m3 ^, g' r- d8 _# v
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5.幫助消化
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/ O$ H9 s) j, ^0 e6 T* y/ K* ?6 ]tvb now,tvbnow,bttvb 經常暴飲暴食會影響消化，2 |8 B# n/ H1 T7 a1 q2 U" o9 v1 t) [
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ tvb now,tvbnow,bttvb( ^. ~8 F. k/ F# \- @
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6.沉澱心情 ; |5 q" d* Z* f- t \
; O- k0 N+ o, d: ]8 B3 E) p/ @ 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，5.39.217.77:8898# |, W+ C! b i# A/ J j
: s. i" h3 j/ ]/ h2 f6 ctvb now,tvbnow,bttvb 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ tvb now,tvbnow,bttvb8 b/ I6 f/ r9 T8 i: R( p2 C
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，公仔箱論壇3 v& W5 C# S8 S9 I0 I
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
1 y# J5 E! N; D, V# P) e6 i6 j5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m1 `1 H( d8 }3 G& y3 ?( t
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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5 X# _/ l/ R3 U9 mtvb now,tvbnow,bttvb 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ tvb now,tvbnow,bttvb- x. ?' W+ S- g# n1 M
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！公仔箱論壇4 J- z u4 [, b& e R8 X) \
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在喝法上還是有些講究的:
' o9 @- { l6 v. w8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [ T2 G* i3 d& n1 M 1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！1 p: s4 k9 K, c( _
]1 l, h1 n2 {/ T- X 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 公仔箱論壇# Q( O! R# [7 k" y% L3 V- Q
2 U$ {& ~9 c+ ^' j+ j& Z公仔箱論壇 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 tvb now,tvbnow,bttvb+ n$ e& }: f' s1 t8 {9 M8 P
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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# W2 A- ^$ Z# K. Ttvb now,tvbnow,bttvb 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ $ q9 K. W$ D' Y/ G Q3 Z% V
5 q E1 c" T/ s7 f5 {! [ 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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2 S! S. K$ ?5 U* J! X3 e% V0 B3 O$ u公仔箱論壇 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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4.入浴後水分補給 公仔箱論壇, U& A& S* V/ {
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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7 W# W/ N+ g; K$ y' [tvb now,tvbnow,bttvb 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ ) ~0 Q% B; |6 j* k9 }( Q
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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1 [+ w' w9 C$ H4 v' l2 F 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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