為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？! W) g3 W3 h- p+ L8 K# o5 d) X
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，& M# J; |8 e7 t7 D" k/ }7 C8 P
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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/ z9 B l7 |, a5 u& G! T! @/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb: C! F- H# ]4 f9 C L
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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3 h$ s8 I$ ?3 _% v. u9 `( i; X 高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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6 a" o7 R4 e2 ]7 G* _& W& N 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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* X& A3 E E) q; t0 [ 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，! ~% r* `/ |; }) {
5 |' m1 l% R& z3 C$ p6 Z0 @tvb now,tvbnow,bttvb 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。2 T) q0 X6 P: [, }; H
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，5.39.217.77:8898/ @, F7 o# j$ G& B v6 b
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。& E( N, f+ T. Q7 x3 Q
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
3 i4 |0 r4 ?/ e1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88984 d) Z% n: B& B! U2 S$ Q
脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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8 o$ f) a7 \5 u 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等# p* N) _9 x# g3 C5 w1 }% q
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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$ e5 s* P( e9 [ M$ g0 H; O6 y 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，公仔箱論壇* v- E2 H, t& Y2 E
6 l) a' i) ~ a. O/ e' |1 D( g8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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; L4 |2 y) c/ @tvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 [; C4 W: ?; ?# o
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，公仔箱論壇0 U( }2 H2 N8 t$ u
8 x, z: I8 d, U: p0 F9 z 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 y8 l3 o1 X$ h9 L" K
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# L4 x; s9 x6 q9 c" z1 F( d
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 ' U6 S @" U% J' ^3 e, l: J
- K& ?8 F- j) I9 }5.39.217.77:8898 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體. Z+ t7 x% j0 H) [
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，tvb now,tvbnow,bttvb7 l! S5 t% H: M
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免疫力也會降低30％。tvb now,tvbnow,bttvb1 X: R' E5 A- t: W. q
; J, F) D" |+ ^tvb now,tvbnow,bttvb 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇1 ^& [1 x/ z1 c- i- N; m
5 Q/ I! F: D, M- e; M" ]: W/ }tvb now,tvbnow,bttvb 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B0 G8 ~+ W5 D
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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. n% s5 u+ J, M1 s 現代人體溫低下的原因
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4 v: E4 w: g# p4 \( w5.39.217.77:8898 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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2 t% M% T& D! r8 t6 N" f, K- s0 B7 J 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
& ]: P4 z' I( d1 i; x/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g/ s' E& p' ?, V 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 ' V; V8 R1 H" ~: G, u
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
# x7 x0 B- C) N6 z' t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~4 c T. p# j) f: L1 A \
造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。" ]1 A; g P: z, D" D! k
$ _4 _7 \; S2 Y公仔箱論壇 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
9 T: U! L* Y0 J) t$ v7 X7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 D6 j- H$ b' B6 X [
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） tvb now,tvbnow,bttvb: O1 u) i0 Q+ V# |+ g! G
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高體溫的方法 5.39.217.77:88982 F h2 g% l& R( N1 g3 a! Z# F5 y- [
6 H8 h. P: } C0 [6 S+ z! U公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），( d( n5 q- | P( ~; J
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
5 J! ?" r, r4 V2 ?3 v公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 P+ I9 u% M- U. Z
運動－ tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 ]9 [& [+ a" J4 G: K1 T) I
! c9 g: ~4 ^9 R8 M- g# W公仔箱論壇 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，tvb now,tvbnow,bttvb5 d5 [6 O9 A- s# y8 X
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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! H- W% r: f% p: d: I5.39.217.77:8898 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，& [2 x# d( ]( K `' u
0 u5 Q& v& m @0 o( J公仔箱論壇 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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2 U; A( j' }2 V( ~' k, R# L 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
8 {7 ]* ]; B, Z; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R8 J. ? t/ _2 a" ^/ W公仔箱論壇 泡澡－ 公仔箱論壇 C4 h8 J5 s% B1 d2 N6 n
( L% Y o* k P3 H9 S 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。, `! d, U# n0 o1 e4 e1 [
+ {8 A0 j3 h, a2 G6 } 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb! F5 `2 k7 v; i% x7 P
( n5 v2 x$ A+ z5 q0 w; G 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。, P [9 j% S7 S/ j
' d) Z& o$ u+ n. B+ \- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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4 ?4 W. N4 K9 ]' X( K 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，公仔箱論壇. w% ?0 C9 p- s; z! R, X( L8 v+ }
1 \* i& O# P5 e8 I5 _- n g2 b 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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) \+ U5 T; D, k) `3 V7 N, w. B 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 - R! E5 ~. ~; k q* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. C/ i; j6 ]) a) Q! d9 N7 Y
食用溫熱食物－
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" |( i+ j) M, d( t1 Q 石原醫師鼓勵大家，
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+ n' i1 ~9 V' d5.39.217.77:8898 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q! ^: x# f2 }6 m, E3 j
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^( p# A2 N0 ~' r' ]+ d
) u/ d. Q' u% y9 ^9 d 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! ?# `# s5 H" d4 f
9 L# L4 D" p4 r# Y& k5 F 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C, ?8 I: E7 R4 \
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，5.39.217.77:8898, |: b" W! p' s. k' K) P/ v
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇3 a( B& @) N- k/ [# R" N( T
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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' n8 h) I3 t% `5.39.217.77:8898 就是當時留下來的深刻影響。公仔箱論壇9 {7 M0 z: j6 K9 H w
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，公仔箱論壇# g1 O3 I" ~$ O+ b8 `0 N
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w& J; U! P" {8 f
7 ~: Q9 n J9 _$ g5.39.217.77:8898 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，公仔箱論壇4 T1 I. z V1 V2 y: W! C2 ?" ?
1 t7 b; n. F! m) F5 i5 b) t 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，2 ?. l3 b& B7 U3 X- U' G2 |& f
" M) O# | x/ v F% ]7 }tvb now,tvbnow,bttvb 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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1 I% M8 |1 _4 v, O& s0 c0 Y; B5.39.217.77:8898 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
$ |; u' w% w# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B1 M- @% {3 T# v0 itvb now,tvbnow,bttvb 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，公仔箱論壇: f7 x6 q' _8 U; u3 A; Q2 l6 L
* C" m6 p5 J: v' ` 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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7 }* `1 N# ^1 | 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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3 w0 S, e8 ^9 i9 I5.39.217.77:8898 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？; B& N, _, A' Z
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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1 O8 w$ k9 H* S2 M: v' \! Htvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 ' ]+ S: W. L$ T: @0 @
" J' I1 J5 c& k9 |& {- z% d; Q: F公仔箱論壇 一天五杯熱水，完全排毒！ tvb now,tvbnow,bttvb Z% _6 _+ I# Z. x# P# a
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，公仔箱論壇4 G8 }% D0 S9 q8 ~+ V3 F: x% v* N) t
$ G7 }6 K& t# \ 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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/ d: _' A( C) ~5.39.217.77:8898 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！9 @/ M& W5 F/ `1 Y2 a9 M
, `8 a/ L" e" M3 Z# ~" h. | 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， + l0 N3 X: `, J4 a3 E
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 1 D0 G& J- y; D" @( Q u
8 V) u2 _9 z) o8 h( c. Qtvb now,tvbnow,bttvb 先說說喝熱水具備哪些效果吧: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~: {* [: ~; B7 w8 [) [$ f; F
- t6 Z$ Q1 E: @5 _# u0 f 1.促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb& v# r. \3 N# D0 P" T' |
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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8 c) y0 _- h8 s+ D9 R6 o5 W U# @公仔箱論壇 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！
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9 S* |$ d7 W- [tvb now,tvbnow,bttvb 2.調整味覺 公仔箱論壇2 K# x5 P( D4 K {+ `, ^1 v
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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1 w0 E: H9 z, b0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.排出毒素 7 ^! a) j: L1 h! @1 N
" z ~1 ~; V/ S; ptvb now,tvbnow,bttvb 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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% j! I, I7 P, g, Z3 O' e- R0 o 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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1 f/ q r2 e$ y- Btvb now,tvbnow,bttvb 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb1 ]% {$ q' n$ n$ u2 X
0 a8 A/ ~0 t$ ^1 q8 B5 `0 q. G" [) d 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化
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! X( M8 d: q itvb now,tvbnow,bttvb 經常暴飲暴食會影響消化，tvb now,tvbnow,bttvb; g7 w( K9 `1 t+ V5 N! I
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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9 p) \/ c7 c$ n9 |" ?* qtvb now,tvbnow,bttvb 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，tvb now,tvbnow,bttvb, f n8 M9 Q5 v: H6 i0 v
- p4 C# T( F* y1 E" Z& z5.39.217.77:8898 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ ; i7 y% C0 i" i* {' |+ @
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，5.39.217.77:88982 N9 u: I! m) d: ?5 ?% p0 I! u
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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& d& E$ O8 s: w2 O$ i0 e% O0 w5.39.217.77:8898 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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0 C& r( \& z2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ tvb now,tvbnow,bttvb) F, O1 ?6 W( `" X3 S; T$ ^7 Q4 T7 u
9 f' |1 {$ u1 Y- n& q0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！& e2 n. ?: s- ]1 W: Z
2 v. }/ j& F1 C1 h* b5.39.217.77:8898 在喝法上還是有些講究的: tvb now,tvbnow,bttvb2 N& c+ i2 `% o
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G2 X% X8 D6 R5 U$ ^
7 I) E5 j! O" |2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 公仔箱論壇' I2 b( n' \- T) W" M
/ m6 D) [2 z: b }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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$ w8 y, p' D' n 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，& Z2 x( h( m: g( X$ i8 n
7 Q6 v, }9 v. l5.39.217.77:8898 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ tvb now,tvbnow,bttvb3 P2 E \ j: S# D; T6 h4 |
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！! H& E! R2 B* e6 Y5 Z
8 c/ ~% E' j( t8 I! b6 m# M" r1 N 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 2 Y9 o3 g& d' V5 t3 O9 n0 _1 d
" L$ \; {$ E- v 4.入浴後水分補給
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！公仔箱論壇; P; C: e/ ]9 w! c1 j" F
1 D, u5 e& V7 [6 _ 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }2 F3 S6 u+ \
0 w1 \! {* ^6 F8 ttvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，5.39.217.77:8898& T/ s* q. b, Y8 x, T: U
: I) K! M K' J/ c: b 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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