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[中式食譜] 锅烧肉

配料:
2 Q) }$ j4 r3 o) n7 G5.39.217.77:8898带皮五花猪肉肋肉1块(约400克),糯米锅巴50克,虾仁 50克,熟火腿末10克,菜叶末 2克,黑芝麻2克,鸡蛋 1个,韭黄 250克,干淀粉 3克,湿淀粉5克,味精 11/2克,酱油 10克,绵白糖 5克,精盐 4克,绍酒6克,香醋 1克,熟猪油 500克(约耗75克),肉清汤 200克。
5 K2 u: N' }" Z3 F操作: / ^/ Y( s0 U( R$ @4 Q) D! ]
(1)将五花肉洗净,放入沸水锅内,煮至九成熟,捞起趁热撕去皮,放在盘中。将鸡蛋黄放在碗内,加干淀粉1克搅匀,涂在肉背上待炸。 公仔箱論壇* j( K1 s7 M( g2 e: I# w' }$ P7 L
(2)将糯米锅巴切成菱形小块12块,将虾仁斩茸放在碗内,加干淀粉,鸡蛋清,味精,精盐,绍酒镶在锅巴四边,再分别点上火腿,菜叶末及黑芝麻。 9 J3 Q6 F9 x2 u. ?
(3)将韭黄切成约3厘米长的段,炒锅上火,放熟猪油15克烧热,下韭黄略炒,放酱油5克,白糖1克,炒熟起锅,倒入菜盘中间垫底。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 \7 I0 @) D- E- W6 N
(4)炒锅再上火,放入全部熟猪油,烧至八成热,下虾仁锅巴,炸脆捞起,放菜盘两头
睇见都想食,糯米锅巴边道有得卖呢,多谢分享 !
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