% u/ i! i! p. L \- [: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^1 t; L8 S0 W/ D: N2 i( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ S7 `/ F7 N; k9 @) O7 D# d
1 M3 m' y8 Y7 {! u" W2 Z! k$ B
去皮雞胸肉 100公克 , n; W& V/ r8 F) t; U" V/ w$ A' I
【調 味 料】
. ^7 F" p/ e7 t( f: M! e! b: j7 utvb now,tvbnow,bttvb沙哆醬 2大匙 5.39.217.77:8898& ~' \% x/ V% C, N4 }
5.39.217.77:8898; J0 S8 ^+ r0 X8 {: B0 h+ u' L
【做 法】 - n3 H8 I t3 _2 [
7 x' i/ k' \4 y: M& p5.39.217.77:88981.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。公仔箱論壇2 P- [1 A0 l8 j, ~& f; K
0 I9 l2 p2 U, s5.39.217.77:88982.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。
4 e7 i$ J c _% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# Y) S' f; p2 e* f
【備 註】
7 E* x3 ~$ Q2 `/ N2 `" B% h- |% ~
; B( m$ u$ H/ I9 O公仔箱論壇烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
| 
