本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 公仔箱論壇" ^% ~! t; {' O# @% c# i
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- B( Q' E" d0 Y- j$ y$ itvb now,tvbnow,bttvb材料: ( s( {1 d# Q% r/ j" ~
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 O& s, `1 }5 ], f) L$ t
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調味芡汁:
$ G9 a: P8 |! E5.39.217.77:8898清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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% r) J! f7 @; Q9 J' \- k5 j! otvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i2 O% ?* Z* _$ ]. Z9 |; Q
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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6 P! O: R; W% m9 Y2 z公仔箱論壇3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。 ?0 h3 b) w$ A' w6 [1 S
% l2 M: M# @; b' N9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。- D5 g2 `$ D" }" p) M$ b) a
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