本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 # |) e. d. Q: w- j, x8 [, B
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材料:
0 B6 b# D' H% F9 f2 H5 w& v公仔箱論壇調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k2 K. Z, L1 H7 O* P! B0 w3 F$ K2 z
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# e3 y; M+ w3 w) y" p& ]# U5 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁: 5.39.217.77:8898) g' D% r( A/ l/ v, E3 Y0 M
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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" F1 L8 v7 T+ z5.39.217.77:8898做法:
% }# `; i1 [ q. \+ n9 @3 m1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C' v3 Z, A& B$ |
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。tvb now,tvbnow,bttvb1 O0 m* ]+ M3 @6 E& n
3 O; X+ D6 M8 v% E1 j* @4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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