本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
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材料:
0 G+ k- D. w& q7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
& C5 v6 O) [. ~' |" o O- i1 p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t% F# \/ C: R$ n4 ~# d* l$ K8 b
, X8 y) b- P0 {tvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁:
! F. K. Q! X) |3 m7 c7 X2 ]& P2 E公仔箱論壇清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許5.39.217.77:88982 l0 f% |. T c+ g: w
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }3 Z1 M1 C) d6 E+ w
做法: 公仔箱論壇7 f% v* v1 F# @2 T0 Q& h# u
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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$ b7 v% K7 t4 B2 D+ Q1 o/ g公仔箱論壇2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {* X7 r$ p& v5 C5 \8 ^. w
0 \ x* n' b H7 Y& n+ B! I5 @0 D3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。tvb now,tvbnow,bttvb4 z1 v5 [) g1 Z) e3 ~
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。5.39.217.77:8898+ x8 ^' s |. G* |3 D( c" ~
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