[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

nt1972

材料
/ o) l' Z- A  S0 Q" ftvb now,tvbnow,bttvb茄汁焗豆.....1小罐5.39.217.77:8898% u& t2 L. W# Q& K7 f
雜菜豆.....1/2碗
. C- z! P6 {4 O1 P" E% T; f豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p$ ~& h& P5 h+ N
低脂芝士.....1片tvb now,tvbnow,bttvb' K( n! ]1 H4 ]3 d
糙米飯及油.....各適量
; ~0 a1 b5 w4 {/ Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* o1 y5 k* e  k1 N# {' P/ U$ E
豬肉醃料
3 x5 L. z% j( [# X豉油.....1/2茶匙
- j% ?3 C9 G) M- i5 q0 E- {2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
* [# O5 c1 H5 ?9 ?0 j2 Q
( G5 X% j  i- m- P$ _) e2 n  jtvb now,tvbnow,bttvb製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# y5 f9 i; T* [4 A! K
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
* \" E* t- }6 S/ |& w! v/ q' y& S9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A8 w0 @5 o. W- Z2 s( O
2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W/ n, o. X! h0 ]# e. p4 R$ n

7 t) z, _6 C) c0 Y! t3 a1 ~) g公仔箱論壇3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。% |7 l  ~) Q0 X) i4 u
5.39.217.77:8898' s7 H0 C/ l) T; }; w; ^4 u
% A! X5 f7 x  j1 K
小貼士：
$ v9 `# m$ F/ M公仔箱論壇芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。