[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料0 F7 ?* w+ c5 [  J/ g% A9 A
茄汁焗豆.....1小罐
" v% d& T: e' X7 W: Y* `5.39.217.77:8898雜菜豆.....1/2碗8 Y+ Z5 T/ M% i! x! p. y
豬肉粒.....80克
- a* f8 y8 t: ^" Z低脂芝士.....1片
' d' \2 P% O% j1 k8 n/ T. C" J5.39.217.77:8898糙米飯及油.....各適量
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+ _/ O2 P5 l0 C, L& A+ d/ y1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
9 A- U& Z% v8 V  b& @tvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1/2茶匙公仔箱論壇3 b: [; I9 c. Y* \8 o3 k8 V: D
胡椒粉.....少許
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9 L/ j! a# K) T0 C公仔箱論壇製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m1 }2 |3 B; X
1. 用醃料醃豬肉粒一會。, q8 p4 o8 U+ `! d
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B6 g/ [- ]* U# M& Z7 X
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; {  f9 k( m# [3 W1 `tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
& f8 b# A4 U; e" X, |( G公仔箱論壇芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。