[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 h7 S+ _, ]  _, X9 l- J
茄汁焗豆.....1小罐tvb now,tvbnow,bttvb( N. N( ^6 I- [: z  ~
雜菜豆.....1/2碗
: F5 N: E5 l- B5 }4 D" k4 ]豬肉粒.....80克7 S) u5 i, d4 {* w6 M! a3 W
低脂芝士.....1片5.39.217.77:8898- ~% y& n& f( D6 J5 l
糙米飯及油.....各適量
: m1 l/ u: g* ^5 M5 k. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; q2 B% G2 e2 @7 X. p1 L
豬肉醃料3 Y- B( ^: M8 T. H2 o/ p
豉油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- o' M+ _2 b5 l# y/ W; v
胡椒粉.....少許; A, e, O, i2 [/ j! Q

3 ], S7 [* A8 X: E, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
# ~, o6 Z2 k$ J3 O7 x7 n& J1. 用醃料醃豬肉粒一會。tvb now,tvbnow,bttvb: ]! x0 U4 ?$ m! a  F: n
3 O) b( o- O- C1 ^
2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
0 X# N9 C8 z' m5.39.217.77:8898! B2 V$ t  Z. R4 V3 ?* W. W
3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m4 k' V4 J4 M9 y, o% B, h

0 R, {2 u, Z8 `& w9 ^' T, @! B4 Z# r/ j1 ], R" ^; V2 g- v, p8 q8 G3 i& c- a/ N
小貼士：公仔箱論壇# x1 M! x8 O2 c- ~! ]. k9 {
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。