材料:公仔箱論壇, H( U) E: K5 h8 `' ~
蕃薯苗.....1斤
7 O2 s$ D! j' u5.39.217.77:8898杞子.....2湯匙
( ^4 I4 H7 n' S# v* g蟲草花.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H H- R, j. u2 G* s9 n
蒜片.....2粒
6 C% W' {; X8 H/ k+ M( _$ o雞味濃湯寶.....1粒
# i' j [* w* P0 C8 _/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沸水.....250毫升+ k J0 u! f$ T* M
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W5 n. n5 @# p# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' O" y1 U" ]0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子; 蟲草花浸洗約15分鐘，倒去水份，備用。
) }* ?9 o+ n3 q) F4 ^+ k, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M- B9 \( o" J, u9 i% w7 J2. 蕃薯苗切去尾部，洗淨。
0 b, z8 S/ }0 e k/ O/ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `% ]" d7 i1 {6 a: W
3. 燒熱油鑊，爆香蒜片，倒入沸水，將原粒雞味濃湯寶湯放入, 之後才把杞子; 蟲草花煮至滾起。5.39.217.77:8898& W+ V: K' m1 a9 m% ?( j1 a
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4. 加入蕃薯苗, 煮約2分鐘後, 盛起即成。公仔箱論壇% S* r7 X/ j* N, H2 Q
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**小小貼士**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& m& P0 k" K6 S0 s
- 蕃薯苗含豐富的葉綠素能“淨化血液”，幫助排毒; 比一般蔬菜含較高抗氧化物，能提高免疫力; 含豐富的鐵質; 維生素A、C、E 鉀; 感預防感冒、 貧血、 高血壓，強化視力; 含豐富的膳食纖維，促進腸臟蠕動，預防便秘; 含豐富的多酚，能預防細胞癌變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S; n3 @2 M3 U. K
" E7 r4 r$ w4 @# d- w公仔箱論壇- 蕃薯苗煮的時候不宜過長，菜剛熟便要盛起，口感十分爽口。5.39.217.77:8898) t8 {# T- s- M: n1 A
( g- e/ H4 h* X5 T( ~ I. M- 可用清雞湯250毫升取代雞味濃湯寶1粒和沸水250毫升。
! f* q2 t1 s `, p' M z% L3 N9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d1 O/ T; |2 X2 c, }( ~6 C
- 腸胃消化力不佳、 患腎病者都不宜多吃。5.39.217.77:8898 A/ Y3 ?$ N5 @" o$ T3 l
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發表於 2015-6-5 05:30 PM
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