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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
2 D( w4 @4 G1 L5.39.217.77:88982、能量補充:香蕉木瓜酸奶;5.39.217.77:88984 _ p; F- T3 R3 A
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;) w3 B1 ]) f$ k. J! C/ q5 G- b
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
( {: R) \/ O; _7 i: A" d" v5.39.217.77:88985、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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