1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
/ w, M/ s8 H$ E7 v: ^" P5 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
- Q0 A" ]' m, Ntvb now,tvbnow,bttvb3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
3 i/ e8 D( g( n$ ^2 o- p G5.39.217.77:88984、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
# Y% E: @, }/ g( O5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |