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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
: w) Z' `$ [" p% ^" i" b$ i2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;公仔箱論壇" Z9 k# s% Z( O" g7 X3 j
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;tvb now,tvbnow,bttvb& H0 G/ O3 N& V1 ~
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
/ R' A: X/ g8 g5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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