1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;5.39.217.77:88984 b9 m& |: \, Y g: \ v% \
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;tvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ M- ]* @( m. {. z, S; x
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
3 [' t) W% ~3 k0 h9 S公仔箱論壇4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
/ I$ h: f* m/ W: P9 g( s* {3 l0 a5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |