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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;公仔箱論壇, L: o, `0 r7 U) m) C
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;5.39.217.77:88985 C; x: G0 p) _/ I3 h+ L
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
+ @! `- d3 L: ?% u3 j" b4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
0 ]. k: d' o4 t; {6 B6 M5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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