1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
6 A m) L( F+ Y8 z公仔箱論壇2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;5.39.217.77:88985 J) u) P" |" d; z: f5 Z6 z5 |% ^
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;) v4 b& l e7 q* `7 M& Q
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
# M- w, X1 ?& d. z% Y1 g& T# f2 w/ G公仔箱論壇5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |