1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;5.39.217.77:8898, n. F3 m% o) }% b3 _% p
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;tvb now,tvbnow,bttvb, N' b `6 r1 T4 w7 s6 m. [
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;. m6 N; [9 H- v
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;tvb now,tvbnow,bttvb( Z# {7 h8 f* k& X) [( R, ]; h4 p* z
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |