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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁; z9 {& R. ?" p0 y
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
0 `" K2 Y* X8 N) D0 K2 V3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
: w' f0 P7 @+ P5.39.217.77:88984、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;公仔箱論壇0 o4 n# Z4 w7 @5 _/ s6 w7 x7 m4 O; e
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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