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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;) m" K$ k7 k" I" {
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
; W0 i4 ]9 G3 d$ a% \2 D+ a: r3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
. ^. ]+ h# I* N; v1 Ttvb now,tvbnow,bttvb4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;. a. K( v7 N; w9 u
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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