1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
9 a: o b; B% U; `* S- q2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
4 g/ }2 k8 b! j. T/ H4 ?, @5.39.217.77:88983、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;5.39.217.77:8898 z' j+ h6 `: b# t: A
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;公仔箱論壇; ~, o, H& p1 x$ U+ G- }/ \
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |