1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
. b- p6 ~) F# d/ n7 a/ y2 @tvb now,tvbnow,bttvb2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
! h. z, T, Q% N* G( m6 V! h! ?* T+ Z% S' D公仔箱論壇3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;5.39.217.77:88981 H+ K8 e( G* ~8 W/ [
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;公仔箱論壇6 r# C4 d0 O1 r A# B- s5 J
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |