1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;tvb now,tvbnow,bttvb! `- h# \. A2 Q7 \- f1 T' L0 @
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;" k4 f8 E( M; Y* F* p, H+ H8 m
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
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5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |