1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
% F' s' ?( t9 a, H: G$ htvb now,tvbnow,bttvb2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
* j6 G5 `+ m4 e( K' m: v7 ?+ Y公仔箱論壇3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;tvb now,tvbnow,bttvb0 B9 U' A/ Q& p% [. p; n, ]
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;tvb now,tvbnow,bttvb( A- ?8 g+ d! Q
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |