1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
9 P$ h- c e0 ^2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;5.39.217.77:8898: h; N. C1 @, S3 D2 X' M
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;公仔箱論壇0 ^5 J* l3 |4 p# e4 Y% ?- e
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;tvb now,tvbnow,bttvb6 O. q$ m5 Z( m/ O9 f& r3 d' F
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |