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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、公仔箱論壇4 j: @& I& d4 t4 A$ ^5 q
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蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# H6 }) p. X' e
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7 B. A2 m8 W1 v1 \* D) n7 o: n& `5 [tvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb; ~! `9 }+ `& E& @
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K9 L& f3 p* D) s/ D" z
礦物質鈣、磷、
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' _4 q, E0 U3 {+ L公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 B+ _' O. H& f9 [  {& ?
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果9 B+ a1 D# I% C

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
0 s( S4 {+ P% J; I  u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p; k$ G1 e2 L( l# U) a

  n% v- l% |2 L9 C8 y果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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: k" [( D% ]+ O+ ~  jtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb+ Q9 s& {( N' Q- n$ C' m7 t

: F- t/ C' n: l6 ~$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~! h, T/ B9 o* {- [( X
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb8 {8 y0 x7 x. X* x

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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }# M8 z8 F( Z+ i

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血8 B' L- n2 i& y- v$ g- Y! z
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7 N# r% c# W" O) O3 x5.39.217.77:8898效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇7 r8 `" o  W' B: _7 P# O
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可以消除體臭。9 H% Y- M; i' x: J/ p8 `
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它( s9 _3 G. u1 ~

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( d, D8 r1 s2 J4 x  f; s$ c5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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  i- a% b  p4 w. z; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z5 P& `, G3 d8 R: y8 [3 Ztvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M& A( e5 @  j5 B$ z* m# H

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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9 T5 b5 _* l5 j5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。5.39.217.77:8898* }& M( j* J2 |2 N8 ?
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) h4 Q' q; w( Q, u公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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' p. g  U0 r& `4 a6 w7 c& F。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {. X  c% p: _5 T0 |$ r4 X
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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% }. A) w$ k7 a8 _+ Q# M8 m& X) e有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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  C6 \; o7 ?9 N+ ~3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A: p# `) o. ]; ?1 X

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8 r) z# X7 l! t,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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, T  A) n& g( K* d* m1 `- m+ p, r, |* i消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一) a3 z6 ?2 X9 m, m: O

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2 _6 r* |5 j3 B) {定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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+ Z, e( R/ ]) p; f公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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: v* @, Y; z5 y4 s5.39.217.77:8898! @$ ?& U) C, g! x6 x
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇: }( x2 d* e( C; V

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4 |6 B9 t7 Y, B) j: C公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
: I9 J# D3 ~0 ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J) w5 K3 u; B4 Q

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇' m& m! t" y8 ^. U+ `
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" C" {, W: R$ S+ b/ N. T+ `) z具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。0 P& m  G/ m( D; x1 ?
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb- f: ?7 l5 f, a! J0 f7 b
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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6 `9 ^* M7 c2 ?0 w" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898' y# x- S" _, [; n

7 b4 ~) ~. |/ g% V9 x' |) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* i2 A$ j/ }3 Y; T0 n
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇' g" \; O  V( x6 o7 y) d
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
( A9 G5 S9 x7 \, l! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W# ?! Q1 J2 P8 Y. m
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其5 A* ~5 S, V/ L2 l$ y- @- y* n
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; G3 T; X: D9 \9 Vtvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77:88983 E5 E. D' P! X$ ?! K
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3 D7 |: L' r3 S; `, ?. x& g. T* B, T% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇0 q2 H+ X8 O/ ]# t$ b# j, W  `
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- p0 b/ k5 q3 h3 V1 H! gtvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D8 Z! b9 B% R0 l6 u7 {

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x( n3 g/ p) [6 p$ `9 R

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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都  e: ~- {+ ?, i: m- n* V5 G) O8 S  p
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1 Z- z' B) |% [. Q1 v* K* b公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其) v% s! p; V' K* V/ y0 l

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3 j7 B# D2 A2 l* Q0 y1 r+ R性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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4 f* o  z3 R6 P5 N* f8 j5.39.217.77:8898芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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. |; M; F/ n% Y. s* |% m9 f; x公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以4 c# H! ]8 X- B% U1 o/ u
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, P6 J. v# ~+ ~! i% b$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇% e8 S! p/ T' U

( M  |* e& i) d( u; gtvb now,tvbnow,bttvb
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @0 Y# d+ _' H0 H- M


% B5 p4 q5 [1 H' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇/ `  m- [% V5 _  ?7 O9 C. `

; j6 i0 P( D/ s! X9 A  P公仔箱論壇5.39.217.77:8898" ], ^; y+ x- R0 _! W5 ^* x
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇, Z& H% A; n6 Y' E0 {. i' h
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4 N1 o6 Z5 J$ y: a: {8 b) q  L3 ktvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇' c2 s& V8 K5 ~0 r; t0 [# l

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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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& h5 d- \' G. w" gtvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
' J& d4 h) V8 S多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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