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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 公仔箱論壇2 u+ q& e) J3 }; M


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" A: F4 ]) O" ~& Z4 N+ \公仔箱論壇芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb' r) P7 Y4 M# G

- c. s! N( _4 @' k1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W# u$ K2 ?! u' A$ d4 |% c% W: |tvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B15.39.217.77:8898: ?4 g) ^  {( _% {# Q
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j& y' U8 O7 c" e, G) @; m$ ^
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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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6 _: ^. B. ?& t3 F  K公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o3 j5 }4 A  A! P
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5.39.217.77:8898' F# J- h! U9 W
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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1 K2 Y, w4 t9 a1 }+ i5.39.217.77:8898瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量, I1 j1 v" c- ~  }' I
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [3 w, @' O0 E7 k& ~

; k# d" t; Y; `( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z( p% t  |9 I8 ]8 x9 Y
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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2 F! I8 [: r8 k9 p" i4 P2 S' g1 e公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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0 z$ U4 j- ^( S$ A效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb9 {1 w; n- p1 V  q6 R! R9 |5 G
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G2 F6 J/ k: U" {- w+ A8 N: K

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7 }. r2 g+ A+ X" A& f) H# c芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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: l% T9 D' @2 D* a. g' V! y4 R9 d能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb6 e4 b4 i9 f  `! @6 ~; p# i' H

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( f7 e/ U5 z  h* x/ a5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb7 q9 s+ ^/ @" Z! e

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥6 i. @7 t: R+ m9 Q$ o$ F5 R1 r
5.39.217.77:88988 }* W% R. l# U) t0 y0 V2 y6 t: x8 y
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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  w! @+ y  \3 W, Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ B2 `3 I  J; s9 |" j& n" _0 X
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都4 [) M- o9 R& C7 i, h% l

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. d, F, e9 l" \6 v9 R
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1 B2 l; H& Y  g: ]腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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3 e4 N& {- X0 G( }* ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) p; B; x& y& S% d% I$ H/ Z' F
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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5 r! F2 C- c! V+ Y3 t6 b消化不良的症狀。5.39.217.77:88986 H9 q4 `$ ^$ v3 k: c6 |9 [# y
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb, x# @8 X- c) F  ?+ g
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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6 s: {. W* E. W4 b$ ?2 j& C2 ]公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:8898* O2 r0 X/ I5 v5 l2 L: _
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: J; v- i: ~2 Ptvb now,tvbnow,bttvb作用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ S: ~7 i3 g, ~4 Q8 d
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,5.39.217.77:8898+ w8 h* z/ k/ c+ e/ U- v# p

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。5.39.217.77:8898  b5 r+ ]/ D0 z$ t
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維  y% Y. ?  S+ A9 L5 c

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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。* i2 c& }, Y( C. `

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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1 O7 b% K/ w3 o6 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C) J; Z! U0 z+ t/ u
進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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: l0 q4 d+ b. O6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、+ s- r; x# `2 z7 r
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。+ X9 A1 j( u" `) _, V1 ?
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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4 N) n2 ~: J6 c' w$ ~: p" l於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其& o4 ?. M& h& H# E8 q. M

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77:8898: m. R9 h  z8 P

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' W5 G) E2 \; l( {/ c  J鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb: K* F3 ^: W2 `4 y( m
tvb now,tvbnow,bttvb3 E3 O$ M: ~  T6 ]% \

  m* y7 ~( ~5 [8 L* K5 N$ Ttvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇8 {% ~8 A0 c0 z0 w7 M0 t, |9 N0 ]
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' j2 k8 Z7 w- ^/ v0 `8 p8 a! k/ g- Z公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& r% ]4 t7 h! Y. x/ ?6 i" D

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb( f2 e' v4 E- K# d2 J9 l9 c

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4 ~$ q& C+ Q! f. \7 o( C* O2 I減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇4 Z% Z1 P1 z1 t" K
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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& n8 M) ?8 q9 e# j9 L多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [  b: Y4 O  u
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2 f9 K; P6 x" e; F+ j公仔箱論壇試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃5.39.217.77:8898: h1 e/ A3 b9 W9 C0 U
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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0 g3 m! r/ ^2 [+ z, n  Y3 _瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果( ?% Z2 J( X, t" M  o0 ~1 f( }+ ^
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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0 z, q9 C8 o# z$ M6 J/ t公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
5 E4 \: H. G; ~tvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y1 |9 q: {: @% p( X
謝謝分享其他知識
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