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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 7 I) e2 N1 F/ E# Z+ j


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  w2 K/ x9 A+ I公仔箱論壇芒果富含糖分、5.39.217.77:8898$ d3 b1 I8 R: r! ^% X9 F
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# S9 [2 e1 ^7 f& w+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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7 T7 i  B, h9 U0 N1 Q" a2 o5.39.217.77:8898、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb7 Q! _8 P  T1 n

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礦物質鈣、磷、5.39.217.77:8898. z7 q" R) h/ a0 ]& ~: d
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# z( q* ]/ |; }0 \6 ?% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
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* x4 Z0 U- z: J/ f5 {. k% E9 S分。此外,芒果: M; b: ?1 Q) W
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" x: q4 }, [- ^8 u5.39.217.77:8898還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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  ]8 b8 L& I. O; ^7 [' i3 K; Otvb now,tvbnow,bttvb
; w- y3 b1 g4 [) t6 R4 K; F$ U公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水3 {7 F, A0 ?- @7 o" F1 B  e0 ]
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5.39.217.77:8898) Y7 q0 D" Y; [% m7 u( ~9 D' W* J
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9 p1 z* O" R) A; n: V( G算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb/ }; a4 `, n' `" J5 l& V
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) c* X+ e  d: I- q0 h- `+ V3 J* m5.39.217.77:8898症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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7 s. D; W, j# z# u( B- Z% t公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: P0 b! M9 N; h- x  e
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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1 ?9 K. ^5 @, R+ h1 @0 ]$ Qtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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6 m; ~" L4 W! u9 [- `! K; n7 m, i0 R5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H6 S, w: `( X9 P# b

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0 Y" k  W. Z( Q% Gtvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇! k( H, q7 w# m7 @

0 {6 z  J. m8 L; N8 ^- C2 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a( v- ^8 i" L6 q( |8 f9 J3 ?
果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。5.39.217.77:8898* ]/ t8 c4 s7 x6 W( R% c# y
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1 z! b# z6 U% a0 t5.39.217.77:8898不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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7 `8 [+ U- b' L0 B4 ~) ~5.39.217.77:8898芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大; @3 E- K& u: a" S4 W- j6 B9 h6 U- J

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" b( A% F! ]8 V* E( I/ X腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇" `6 h; Z: u9 K' s) G9 k
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! |' w% o& T' [2 j/ I,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除- H( q" Y# V& L( z% R/ L
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* Z0 T9 g# c, w+ K# r! [5 t2 b! |tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb9 ^: c1 X, V0 Z( M0 q* G) W

5 M7 _% B/ H4 G( Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p- {, j( s$ Q* K: @  {
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [  l6 f6 E: r  x
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: M! q5 p8 l8 ~) D  O,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 * m. q4 d1 q# I; {3 c
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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3 {& o! M$ a, k% Y+ f0 p3 Otvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
$ C* M; q* \6 W) O' b, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y7 X$ ~9 [9 x; c, \  v, D/ d, p! R4 V% B

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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. Z  q& r, A% F) [5.39.217.77:8898生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也) F# ~- e6 L: J- B; A& ]
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5 F. Y8 R2 v; W! Q
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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5 u# E. I" M6 Q+ P' s& e5.39.217.77:8898菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇6 c' h* W. Q' r, p! C6 q
5.39.217.77:88983 k, o2 X& j" u1 ?5 C, J

; w  x$ s/ E4 M' m. j* i, T! n公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。, ]" ]* q( L$ u9 m
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇! e/ z9 @2 Q3 ?- K( T) ]

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb# d7 q) F0 z1 ^9 `/ g& C2 \0 y
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, p" N5 j9 b" _- S. _' J& e中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j  T5 V3 E3 c0 t' E3 ]
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇/ ]" i" v8 X( b  [- M" Z

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇2 A" ^% Y# `& Z/ C
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇9 |0 i- T3 a% r* t+ ]  q" o

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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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* N8 l: |8 e  e: W9 r! k公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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$ J! p6 M) b, _2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h, y: H+ O' [: n. u, {
性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對7 v" f# S& e  O( _& t: ^

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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇& C7 C% K4 [( k" U+ R

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+ V- h4 I0 \0 p: ], P公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇( E' C' N% z7 L: l
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; h7 Q: k( l: r  \試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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( s6 n' Q- a) t2 U+ p色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、' E) j- G6 i% i0 t( d- Q' N
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" _. j( R/ k. Z+ x+ C+ v瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇8 K; ]% g  }6 O; w: t
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; G( P8 B. {: e公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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( C: W9 Z* q9 \/ ltvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人5.39.217.77:8898& S6 w5 F6 E7 ~# d7 Z$ n; q
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
/ Q+ ?5 [5 H. U謝謝分享其他知識
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