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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 5.39.217.77:8898  [7 \+ Z7 X/ Y: x, g" U

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( N/ C+ m: S" m( ~% n0 b5.39.217.77:8898芒果富含糖分、
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5 L- q% H! T+ v* K3 Q( W0 M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f6 F' A5 u/ g* K; Z/ F. J% b- n) B, S
蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb- i+ _; M* P  E% m4 r
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1 K' h/ f# r% ~公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t8 s8 f7 s, U" l9 P# D

7 j. a: D% o: J9 D6 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  _# Z2 x  W# C4 v) {7 Q9 ], I5 w
礦物質鈣、磷、
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4 Z: p' w- I6 {0 u* f: i. v$ s5.39.217.77:8898鐵、鈉等營養成
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- g- I6 b) Z% p5.39.217.77:8898分。此外,芒果
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1 i# n, {0 c4 a/ n1 f6 Z- z1 n! X3 g還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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7 H/ W$ p# p) P: y1 k# q公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb+ P) h6 N+ k2 e
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量( L, S* y0 s' C& U! n( m; I
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; g4 E; \* G# ^& i+ x# H公仔箱論壇最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
& |5 {# H* Z& K( ]/ F0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 J4 t8 X1 Y" g' [, h- n' O

' S! S" o' \0 ~' x0 o- q- ^tvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F5 Z% W  `: Y6 X( M

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; t" V8 h+ I  P+ ^6 g; b5.39.217.77:8898此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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' j, J* p, t$ K* k2 ^tvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血  H1 C& @1 j# }& }

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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) {( s' D0 K5 x0 \/ j. K可以消除體臭。
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7 G* E4 u: T4 \$ _6 x7 Q, N5.39.217.77:8898芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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- U- d, C# l4 v% L4 J8 O- X能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦" t  h, O( u! o  R9 C& A
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 / t7 H4 q! J# f7 P

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4 D$ \: a, P7 z) w0 O3 b- P2 qtvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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6 `$ R, ?1 x- b; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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, z% r. W, p$ l! ?/ W  N5 Z! U, [) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 " ]# l: Q# ~4 i- d8 o
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/ {0 }4 s" K5 _' U8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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8 T/ _: M* n: |; \% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |- K/ u% z3 u4 N/ Utvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb4 b( o. E; A) }3 m# f1 p3 s1 L. m/ T

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5 X; X# R- P0 e" Z: _5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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3 ^/ Q  f; M% S* s8 Jtvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇2 G4 j7 e! C3 n  I
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) G" q1 a9 \' @2 {消化不良的症狀。/ C- U" I2 a+ g0 F

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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* w5 K% ^/ j# U4 D公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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$ J0 ?$ V0 E; E5 [% [5 r公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb( k  f% L- o; \

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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,5.39.217.77:88980 ~- _0 @) l5 N! i$ m% I
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" s! h; H% U( k5 R因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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& A& i8 \5 g; j5 D$ T; `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b, p9 N  I: N0 e8 |9 `0 d

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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) z4 x3 x( J8 U6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也5 P) X  C& I' L1 u" r( b8 L
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促- l7 u5 m1 I7 e9 e* n" B
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺8 u2 _6 V# v6 R" G% Y
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5 o' K$ t6 k) m) q% Q
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb4 N/ p# k/ \1 l5 d" y: l' }% X! U- B
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' |+ _/ C+ n. o  l9 v+ y" c4 A; c5 S5.39.217.77:8898於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c) e1 [3 Y+ Z; z
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) \! d" D3 S5 L9 j6 Q- m' k) T公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B5 P% {& Y$ U# z

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% O5 C! ?5 B) b- I6 V* w3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台5.39.217.77:8898: j4 Y( H0 v) U3 \8 V- A

5 A/ Q( T/ T7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z; F5 |( H7 S  w# ]: ^南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb5 f$ f* R1 G) t3 X$ x- p4 W

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3 j' {9 w, z$ S* p( g* x於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。' s* n2 M" n! S1 o5 |4 O* a* g

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h5 b7 X+ Z9 ^, O- Z6 u& V
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都6 ^3 L& {& a% F( _' `: q7 S

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) W; {/ t5 N7 V6 U# B對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對! i; m! W9 }# d0 K& u
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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6 y+ b, l. d- j& _6 e) u& I; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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! x8 A( K3 a5 y9 g0 v/ Ntvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等4 C  H4 n& n: j' f4 Y8 }' n6 k( k

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8 T3 P' |; P9 {, l; }( ?( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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3 K: R0 m9 r. q2 W. ?令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人tvb now,tvbnow,bttvb/ A2 r7 J! Q/ Y& d4 L
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e. r1 A+ k+ ?& Y; x0 [
謝謝分享其他知識
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