芒果的小知識
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J% J7 T* e, F$ v6 ?! s6 ~
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( l- Z; v! y* O2 l2 x4 m( S蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( j3 f: Q4 O7 ^1 P, r: o$ D% s
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* J5 n3 z( h0 l- n4 Z5 ~及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb7 d9 g* d6 c7 m) P7 ~4 P7 b4 x+ }3 |
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、B2、C,還有
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5 q+ j/ P( t6 M9 ^礦物質鈣、磷、
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2 _& S+ u2 i' }, n5 [. C6 Otvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成公仔箱論壇# P. z4 r' @) _# S; I
! x9 Z4 e$ P' g) M! ]2 ~# xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) X7 E+ A: c1 e8 z5 L3 y7 u# ?
分。此外,芒果公仔箱論壇: q- |* h: @# [/ M$ L
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0 a; z; n* K% g還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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9 f/ w0 d2 }# X7 K5.39.217.77:8898甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j: V: z. ]" B+ N5 j* H
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,/ h; s* `! d" w8 g2 _5 k
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb# O" l" p. y* {. n9 W
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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q) V: ]; C6 [% Z$ q6 D0 X; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。 ; {" k# w1 C* ~8 T: c7 Z
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8 Q2 K' w% P. W6 utvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x2 d# P9 V) }
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6 ~5 x9 T5 O- i( S) b此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb# V9 {0 T, m# t0 O) n! Z# `
# r& o1 w$ C5 v/ }# d+ o/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 U+ W+ ~3 j" K X% W0 O" J! j
身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血5 [0 c$ I, e. E/ c$ D) M
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也( }; Q& r$ B; q4 |0 i S
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/ O# D, G3 p8 U可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb- h% K, A- e4 b8 Z; u8 ^
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+ J5 W- o1 l( `' w; W& U! F s# r( _0 I芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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( q+ G5 x3 {5 J: n% e: W7 f- ]公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.77:8898$ `. x- L% R3 v: Q( c. L) ?
' f0 m# S H8 e" E4 g! Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U$ u; [' t, i
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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" j# n: n$ H+ M$ ^, I不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb% e- X+ n# D- ]/ g) c9 E0 @8 @
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb# C: l- L4 N0 J/ P1 n% z/ T
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大& m' \/ }1 S b1 j3 t
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; T$ B+ j. ~0 |$ d4 T* ztvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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7 S3 W2 T6 O$ M+ f/ b,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。5.39.217.77:8898( p: y) j- L/ E# m
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/ L+ q2 x, }, ^2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* g( K1 j; Y! ]; ^
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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k7 e1 A+ N2 I6 h0 R7 X5.39.217.77:8898
" a7 O0 |1 G: mtvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言5.39.217.77:88984 F9 A8 U' P4 i8 L( Y7 H
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) M' @3 U1 N2 H,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇8 ~" M% Z$ u) Q, z7 G1 B
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" A# w3 q1 U( |' l作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,- ?- {0 ?" m' {& S, N" O
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4 [, @& L( S# ~1 Dtvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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. } @ L3 s' e) Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B# L$ ^; a* N7 L3 W" g' {
芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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/ G/ Z7 @7 {0 s1 D9 T' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i- \& W6 ^7 C L生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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0 a y" T; @$ P% U具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L9 e6 _0 f. l! ^, b4 [
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( p3 Z! \1 @ g, m, `tvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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4 z" w) c* M& ~+ O2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 Y% `" ?' L+ n- O3 \7 c _
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. x4 n- e; m3 s6 {7 ?0 Ztvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898: j7 G3 u; a9 ?# a: i6 P5 Q
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; h3 g! a' W% e$ ^+ a( }! R. h; X綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.77:8898% u3 ]. }% c/ v* l+ E9 z; y
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/ E4 {6 U% I: o( B. _芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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4 K9 k. e! k' h8 Y2 @公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、$ F/ @& R1 K& |% [& {" [* R
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助. Y/ e* M$ d3 w5 H* }# ~
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" f$ O+ C) |9 G$ d& f+ y3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇; [, b2 r, N% k. ~1 o! K6 [) j
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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" T5 M+ y0 j5 w8 X) G: @% h減少誘發過敏原的機會。
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$ y8 a1 J" ^' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 q& T" c6 d/ @3 Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 j, K7 a) L3 ^4 q
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3 y6 Y3 D9 k1 w9 g公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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5 d, C, `) s+ _; Q6 f, ^% P5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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9 e0 u. ^5 M' L! M) w5.39.217.77:8898性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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' T0 T7 W& `9 j1 t: v6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb4 r1 B, v2 N8 u( f# E
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$ Y, _* f: V1 o: N/ k" G; htvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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3 M* \3 D# q! T! I6 i試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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3 m' n D7 f, y, @: p$ n2 }& ^tvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇1 m* U6 i1 v' E/ R0 g$ s
3 R5 M1 x& |# Z; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t r8 [) T& I1 I# [% d' O8 B& n
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
9 E1 j" o* J" I5 z公仔箱論壇* y p6 F+ j; D! m
. B' Q+ C: f" a# t* p* `) o,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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5 l, K# q( y8 B; b B1 b) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果6 N i9 r a: H+ X1 E+ Q' n
3 _; C* r0 o2 U8 C4 \7 r8 l公仔箱論壇
$ E* S. F6 [& V; o4 q公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |