芒果的小知識 5.39.217.77:88982 c3 ?* _" g) H0 L% r
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芒果富含糖分、
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. ^" N4 _: Q0 ?& @' r公仔箱論壇蛋白質、粗纖維& l4 f9 P! r! n4 t
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) K# u' h) G+ t( @( R4 b5.39.217.77:8898及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- F, y$ j4 y, e( o" x% a
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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: E5 I4 S0 g8 I" H& ^, M9 i; @鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 {/ t9 U9 Y) j
c7 Y. ]: _! w3 Z* t9 R5.39.217.77:88980 e7 c: _- F. t
分。此外,芒果公仔箱論壇& _- t7 _: s5 y0 j8 c
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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, V7 x( Q5 k# n/ ?甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb& B2 G: R( \5 J0 @( G, f, c6 J/ d
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i& t9 S- {5 S) _: m! W$ j& \* @
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb; m" ]4 T' }$ X- z1 h0 F/ U. M
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9 k" M( y4 d7 o: P% b最為豐富。
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4 x* V. ?( V) O8 O. o1 u公仔箱論壇芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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7 P. v w: f. c5.39.217.77:8898此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
# Z; R/ \) F5 X. b2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ~7 L2 T' [9 j. G
. p& Y0 v- ~, }2 u) n8 |. O公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb# i) G. U4 C1 w" M0 y% h" |3 R& c
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
$ O8 ~8 k4 w; p GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) u4 S( `9 x; Q6 \3 n9 P" Ktvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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& O# O. q" h$ H0 |1 \: M- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 \( M8 h# l/ l% y6 P4 Q/ }
8 J( |3 |3 R( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它; N1 H( I3 e: h0 z6 P
1 C+ M* {5 ]# V! h7 k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I! M7 L6 K' }+ P* X7 e. K
能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb2 a6 ^% E- z$ l" h* U
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的. b% x+ w- k# I* m( s* }
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s" b' A( a% u
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥2 I" N$ a0 |' m" O! B
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
, O$ p7 `" m0 Q- G5 d- f# Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [3 x& X! k+ ?. \& T- @
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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v. Q7 k4 w2 {. c- Y" B2 s" d7 N公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb% O$ D( f$ F$ _( \; i4 @5 l: p
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i6 b7 Q b; H
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7 B; h9 L/ c( G% e3 s/ i) }/ Y% l; ztvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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% I* F: ]4 l* l5 R4 |! ^( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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% x) d% f: f+ K, p' |' r- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( w( L# R' Q' U
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5 q. C! p' K' c Y) _食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S( A9 `3 x2 `6 _9 [
S: y7 P# ^ {6 U; J' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^4 A1 N0 q" t9 U5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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9 l2 F. A8 N: f J/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的3 {- i* m) X9 k: A" w# d! Z2 S
7 m- N( M0 r3 J, N% d% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 i: [/ w" W7 l: I
作用。 5.39.217.77:8898: @9 q/ x$ J4 B9 G8 K0 H! ^1 c2 S
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& P; n; m8 r& y2 c# `# U5 l7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 Q( _* G s' U6 c
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s& g- ?( U3 ^: `* a, n* f; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,5.39.217.77:8898. \3 d1 k" D$ A
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% A+ B8 d* y1 N因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。# m$ J- Y1 I# v+ F% d
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也5.39.217.77:88980 ~2 q5 Y3 R0 x8 C
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 E/ M4 `5 ^/ Q+ |' H) u
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- O3 e# w4 Y! b1 }! c5 J' ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [5 j) W) i9 S( R& @% A8 I) J
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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& F' ]1 I) m* { z4 q/ `. Q: `tvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。1 G1 O# a# H3 O( q, p& D: c' ~& [/ N
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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5 d% w" Y# z+ S. ]3 e* W; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* K) R8 x# l7 A% _! r$ e' m
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇2 A& p I% ~- ~, L5 i* z8 V/ z
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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, R0 G; w% P6 D2 E G( f+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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! g2 U0 d+ c7 W9 W7 ytvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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% }! {8 d2 b# Z% w- {9 F於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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/ S2 h$ r7 t8 N4 H, K9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。( ^6 |( J% d4 @( [& C% ]! W0 O, g3 M
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以* g; @4 V% A8 V8 w. L' N& _$ }
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減少誘發過敏原的機會。6 ~" q6 A$ r0 J$ P% K! m
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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' d" S2 r! c* V# h$ z I+ z6 J對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其0 J# l3 c* n, M6 p7 B
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' w2 A4 b9 i0 Y. _# N4 jtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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2 N8 h3 n# D, y! D* o% L! D, }4 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v8 f' {, x& L# ^
芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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: y- H- A6 R5 J' q& l1 ?" \tvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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) k! I$ {4 _7 Q1 N i& a& z瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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, ]) C6 H' K( x6 P; \- dtvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \ ?- U0 j9 B6 w, t
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' x. H0 y# o, h+ n) ]9 wtvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果公仔箱論壇* ^5 V/ u$ g2 s. I }# ]' J5 [" V& V
公仔箱論壇2 Y; s7 r- w% d# y
: s4 [. v0 |( I6 x0 n e2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |