芒果的小知識 ( h! L" ?8 b* U2 {6 u
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1 i% G5 F, |: o' N9 i+ S4 |! T0 S4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、& _& N0 Y* g$ I' E# _$ y
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0 r/ V) l' R% t, |9 j# |6 N2 E# N6 I蛋白質、粗纖維3 K6 N. L5 e! p/ o$ X/ Y
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及維生素A、B1
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5.39.217.77:8898+ w7 S. O% B I4 R2 v
、B2、C,還有
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+ e' }, ~6 r: w8 }# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w0 T5 d: h* U3 j$ m" P5.39.217.77:8898礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成$ P8 s& x! z1 c4 e/ p k6 E7 B
& A i, w3 b) C: ?* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: ?& n- V. B( {; [
分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇' ]/ L8 Q; F8 j* F# z
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% V( h/ N/ E2 ]6 m W$ P# m甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水5.39.217.77:8898; K% | i3 R9 `* ^% o8 c* G7 F
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
' m5 {- _6 P4 ]9 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ _$ O" s( X" G1 H; o" C
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }! c2 v' F: q0 w0 X
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( f# N$ \# @1 S2 p1 M5.39.217.77:8898最為豐富。
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) c; Z) U5 p' T! G! N9 ]/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌8 h; S# V0 [4 b [' x2 q" _6 R E3 N2 ~
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q( }2 q( `# p" A
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; N" Z. b6 d/ z' v8 h" V8 c
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( K5 e6 T% j, g公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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" c& [* d( a1 j1 v5.39.217.77:8898效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇( s6 v" c" _( C+ l) B& L, J
6 ?# P8 |; A# L8 [( o& U* Z, i公仔箱論壇
# e/ j* |5 w# _tvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。5 r6 P% k( {! O# C1 E
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2 s5 \( y% S8 R4 l- R/ _+ btvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88983 l1 s( L1 n2 b) }5 z5 q
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& ?' ~( f `0 Z# a3 @8 d6 x: k2 L8 G) ]& R2 g公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇& J0 I! W% l, C
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! T }0 [: ~# R9 q& {2 l5 c |! Ktvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.77:8898) X" j I; q. Y
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 1 }3 H5 k% u- |6 a7 n9 B( U
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* ~" s! [" X( l% l中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的4 r: S) Z0 {3 p p
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb& ?% `9 B! D/ _
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$ ?' G0 A: o0 m. u1 ]" h5.39.217.77:8898不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都5.39.217.77:8898! W, E7 r" Z, n% v! Q8 J$ l0 ?: s
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6 u: n3 T/ V4 m2 M3 I5.39.217.77:8898有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大, m" @& Y) ]2 e$ M* e( _
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9 ^6 \; f7 C/ l( Y5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇& w6 n; {. }: C0 ^( x
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) I+ V( C/ c8 h& t- E5 e% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j4 E" A; _6 k' t
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2 \ z+ S( L7 @* l/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一5.39.217.77:88986 [' d5 [! _8 s( G/ ~2 k: J7 ]
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+ \# d2 h" I# h! I, X" @5 z定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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0 z+ O- z# w8 V$ e( j, h5 k4 \5.39.217.77:8898,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的8 O9 D3 v1 |' L2 l0 X$ z
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- _3 R* F, S' T, I& r) Q公仔箱論壇作用。
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* s" O, u, w& ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' Y* {/ X( y
芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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+ A% ?& D: }# i5 T4 x, ?tvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維2 d' d) z% a$ P& @0 V* J* x
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也5.39.217.77:8898$ s& x7 l3 Y5 A( c- V$ |% |
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促5.39.217.77:8898( [8 G2 O- X8 @* p: F
9 F) G- T, Z( C: ?* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d0 |1 t7 I- R' O9 z( Q
進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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7 C! \) y9 N4 c) I5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 V. L. r7 ?; b! i9 n
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3 G5 {/ Y4 A {/ L# h: ]+ a# t* h6 Ttvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^( ?) [/ G! a4 a' e) q
+ i" b/ F' Q, F% c1 \, H1 U! @tvb now,tvbnow,bttvb
9 n1 B2 e: x$ n: s) ~* Ttvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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; z# h# c# \& K2 ^7 u x中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb; W+ T' c" i$ v+ u# F
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台5.39.217.77:8898. M% Z5 e6 Z4 c2 G+ t* s4 B
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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( F. {4 u# ~- Btvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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4 X3 k! \( B( _* k, e& k* b" vtvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以1 H& j& h; d2 ^4 l; B
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb2 R: f9 o( J" O. z
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- N$ X) G% o _1 k/ ~/ P5 Z% Btvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb* {- @5 M& V% `
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' ]$ \' L& d1 `5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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( C G" _$ V( Z0 C- x6 ]性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對8 p# d5 R- }, G2 ]5 F7 Q, q
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1 m8 ?3 O5 p4 z: d u5.39.217.77:8898芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜) o4 \# r! ?( l1 s5 m
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( }9 j' Z' h0 gtvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇9 l1 `% V( K Y N0 k& F1 c; a8 M
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1 D/ g* F* l9 \0 K% h$ U% Xtvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃0 Q& F" h! P, g( D$ H2 E) C
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. ~! o. ?) y: Y# X% E' `tvb now,tvbnow,bttvb色。5.39.217.77:8898. `6 L+ {2 T, f7 \6 A+ a
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" E; K7 w: M( ?9 d公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、' Z7 [* x* i+ A [
" `7 P( F+ P# @, X4 t9 C
7 |/ u! G5 Q4 i' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
! t: V. [( k' r/ S- y2 F( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& N3 A- Z; H# d8 j5 W" a,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇9 C# w4 Q; c: `, R
; p0 n$ Q+ G- P2 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e9 B; j2 z: M; n1 Y
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果, ^) u- d5 @. }+ }8 N5 }* E+ O& A
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |