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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l* {8 U  T% D, ?

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* E. s4 T; B* C$ t  p公仔箱論壇蛋白質、粗纖維
6 [' k& w6 \) W8 C4 Q( R) ?% s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B1 B4 }3 S. B! }
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及維生素A、B1
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- t; J( P* }4 t8 ?$ D/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有# |: q6 ~+ Z6 ~+ {" [' w
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礦物質鈣、磷、
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. I+ s' K4 A1 @5 J+ J6 j* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I) L" D1 C7 G% h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D# k, R+ w( s  B
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果2 w& B: p+ a3 x+ V: R" z

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$ ~1 H$ R7 c; d/ [7 n/ l5.39.217.77:8898甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水5.39.217.77:88983 u. B* j3 C# h0 N& y$ o

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4 A* ^0 [! o$ D( z; f( ?% I公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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: n6 V( F# Y; O& J  J5.39.217.77:8898算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇$ Y+ E1 a9 m. A3 [& W8 M5 E* F

  @2 X1 ]9 @; o. X, `# M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b" k1 w5 l- E! ?( i8 T  A- F6 Z
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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: |' m# Z9 L  Q( c& n. N症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血8 X1 g8 W# Z# P

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/ ?) w) l5 a) @% S, h6 h# I0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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% W) b: C; F. l4 P/ f+ Z可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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' k, y+ i: X9 T  @6 k% p3 W  J# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.77:88986 z) v. r3 z# d9 {. f. F# b$ G
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# x% }) A" m) u) z( X可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~7 t5 j/ i- Y

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的2 N$ v. u# x9 S0 C" @
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。5.39.217.77:88982 _8 y7 F8 T3 ]/ ^% H6 P; J- k* w+ N  Q
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" ^$ a. m5 O: O6 @% ~) |不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77:88988 T. i& a; a/ A1 n

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4 ]% X7 Z# j5 R/ o# C. {芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都: y  x7 s+ w" B& t. W
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大1 ~6 T& G; z  ]. Z4 b  i

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: o6 K2 E1 t0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:8898- y, k, i: k7 l

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* [6 i7 m* u: r) b+ Q* \5.39.217.77:8898,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- l2 Y6 g" z: Z' w; Y% f; P* ?
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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; J- s. r% m2 ~定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb$ F8 R; y6 s+ `6 _" `

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/ q+ W4 _: h' h/ A) `. q. htvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R/ n5 i8 M7 E. s5 O; y3 y$ G
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
* o; ?5 ~3 E( D/ F1 P: J2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! l" M0 t: m& h6 y+ Q5 h* @8 p: R7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb" e+ M3 l  {1 o
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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$ }+ E- {! W. I( @& g4 j; D  gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X3 I$ C% T3 ?. X# i: {- @
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇! U$ \- x( M! R1 G) |
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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/ A, O5 Z9 {) F: s1 z0 @  w0 c/ Y進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、; G9 `, e. }+ k9 k% x

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" r2 k3 p( ~* F" Otvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.77:88988 g# R6 ^# D  z

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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. \) D! b3 l1 M5.39.217.77:8898於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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4 P; ]$ y! d4 }1 K" V, _" M! @5.39.217.77:8898中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: a) V+ V: c% y4 d

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4 ~9 c5 q' L5 Q9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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6 F! O, P" B% y5 g% R4 y5.39.217.77:8898於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇5.39.217.77:88987 F1 x+ U7 D: Q) V7 C- L
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- G" y7 ~6 T3 g& q8 p. ?及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.77:8898) O3 m' P* R% A! ]5 G, }
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0 e% c- g2 ^; J& U5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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# ?' c7 P1 ^  x9 D2 G5.39.217.77:8898性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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: S6 E5 q( N, x$ j, T2 t多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以7 G' z0 d1 A7 x' ^' w
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃; a5 K* W/ @" h0 m: N% q! Z) g0 }4 @
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8 o& g- q+ ^2 D* P* K7 m5.39.217.77:8898色。
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$ U+ V7 T( p8 n, ~5.39.217.77:8898濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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( A0 Q3 ?8 t- F5 I9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果# ^8 {' M1 h2 @; k
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3 W& V# _3 y. x3 R7 v3 ^) K. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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: E& k5 m( M; ~$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f/ l* V( ~: R令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
8 {+ w0 S  I4 Z9 b0 s' v8 x0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
( K: z2 H$ j: @謝謝分享其他知識
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