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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 7 b' e# Y5 t$ X7 h% V4 m+ Q3 F: d


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芒果富含糖分、; n+ }' P* ~1 V- }6 F
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1 p/ c6 ?/ i/ f% ?1 k, Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V1 k" Z, G7 J5 o7 }
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礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 t# g1 R8 R0 A& C& Z2 D
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u" a: F, \2 _7 [6 D; h% V, G. y

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  `1 z3 x( I6 u0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果! {6 b+ f' v  n2 \% ?: I8 ^. \
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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% Y8 M+ K+ S* x5 s/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 ^$ C! `' `: b  v5 Y$ P; W
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r. U" y: `, v+ r2 g
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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; s$ a; l9 P- ~! U+ G公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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8 ?+ U5 R( y* E3 Y& ~tvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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8 d* J( h4 r! c7 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* G$ Q$ r  m) g8 f
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇. o5 n; W# b( _, m

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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2 ~# m1 e9 j7 e8 D- v) Z( A( U$ O身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血( u1 a8 `( }2 }

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5 f: M* r# p7 L: s1 J% ]tvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也2 B4 _  b8 a" {9 ~' `* g5 g0 @: T

" s  U! ~; V/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ k, a0 A/ Y  C, P: V
可以消除體臭。
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0 }% w( Z& I6 s9 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ m: v  y7 t; i' p8 C- f8 v


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; |' m4 y$ @0 b' Y0 ~公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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; ?( }7 {7 C- R- T3 _公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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) N. x3 e2 d7 F$ B" T! otvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇) I: h3 D! ^* E" |  ]

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇: F  _, O* {0 Y3 M  i$ K( s, @2 N( ~

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( w; n2 u: u& F" M) O1 p不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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! q- e. f: K1 K/ l1 b% E公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb; g) F6 |. i% {9 N

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7 q5 I) T2 b8 E& N" Y5.39.217.77:8898有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a6 o$ X4 y7 Q/ c
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方2 ^( x- D; j% e9 ~. d' E  ^
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0 @; q! s0 d6 A: O# H$ Z" C公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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# f7 H; ]- s" v& b公仔箱論壇消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% B, C' b/ A0 v% `! @, g6 y9 b

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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2 z. R8 L- N! e" s/ B" T3 i( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb+ l. R! U! ^8 r* l
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, U3 Z( k: U' f  i0 d  ?4 Etvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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* K* g. ?+ f/ n% D0 [. @tvb now,tvbnow,bttvb作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
- n, }9 M& m- h0 }0 C7 P3 L+ L3 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y% a4 \4 h4 T; M" A6 r2 c" {
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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* Y$ e1 d6 n3 B, C$ D$ p生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也2 {* n# `1 d4 ?1 n( v

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb# `# n4 b' n( [

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇0 {3 D8 d. [3 @6 q( M
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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  Z' r) W1 u. x; h' {公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其5.39.217.77:8898$ \1 `1 s( o0 o. L8 T6 S0 N
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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6 r: n8 q! M$ |. C. d( g3 d2 |公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb2 F& C, k' M9 Z8 {+ |9 d" {( `0 V

. l  G# ^9 c; \! P# e  O( ?5.39.217.77:8898
$ u1 s5 O$ u, Y" E, w5 N) Stvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助, ^6 N5 E. s, M% d7 C' z8 N

: Q8 J3 I- B1 h# Z0 O5.39.217.77:88983 X1 S: }7 e& Q
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇5.39.217.77:8898( G* Q" r8 v1 m" }

3 `) h, r! @8 A( q2 z. g& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Z) o& Q( \# B6 j及防心血管疾病的功效。$ n" f  \- q( ~, G/ O

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇, E  f" C5 f) [3 w6 |: n2 X/ V
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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4 j, c, V  D' V* T- O公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜5.39.217.77:8898) H% `. h+ v8 {& T& |( S( k

3 _# \/ j; ]3 U2 n- htvb now,tvbnow,bttvb
% P) a4 R6 M6 d9 N) X公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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( j' {' }" e/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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' `/ Y& a4 ~  `1 U& L- q5.39.217.77:8898,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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5 K; @) ]3 W% ~1 d. t% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898  U6 \1 p4 H5 }$ \8 {' @
令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L$ d9 I# T6 A2 H% n
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物tvb now,tvbnow,bttvb6 C4 {' T: g: T$ u& W( {9 ]: Y
謝謝分享其他知識
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