芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb, v& `3 U( ]5 r5 O# Y( M) a+ r
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, O$ U2 _9 v# Z. e( n" b9 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. I$ h* Q/ V. a8 ~3 v$ m
芒果富含糖分、5.39.217.77:88989 A- _' c4 k2 K$ E. y& H7 `. A3 ]& ]
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |. U c5 ^$ h; u5 p- |* e" t
蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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3 r; i( {! x {0 O礦物質鈣、磷、
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: f( M: F5 y: Z! ?鐵、鈉等營養成
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3 t' L9 a4 _# ^8 ?5 C0 Y( G4 L/ N* ?分。此外,芒果
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M8 Z2 `, O" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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0 h1 p0 c2 Z- g' _& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水- p" y6 k a9 y& n
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb) J) h% b) A6 g) c+ N/ L
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2 q! ^7 Q6 G& O/ T2 L5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F: ~) L. x3 G8 S% y7 Q( D1 c
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# F- z/ j( ~5 J8 f瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量5.39.217.77:8898+ B z+ U( \- X. B4 `; i+ U
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! k0 V4 I3 e; I* C0 L最為豐富。
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8 z' p) N+ R) e5 Z! g* b7 ]芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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3 }* j4 C: \3 C9 \6 t此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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1 d3 M; c4 w- \) _3 I( Z7 t7 ^5.39.217.77:8898身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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% T0 }: \9 I3 e8 } i6 Q效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也- K$ x7 l( @: p+ g8 t
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" Z, m' \% S# c9 P) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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4 P7 Z# \/ W2 x* V; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它1 Z' w9 T: r# B: ], U; S
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.77:8898, @ ~% [4 p- G3 P# O1 b z2 r" @8 }) r
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 4 X, Y) a7 K0 Z9 X- }; V
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2 \9 m8 }; F1 T' U* ~( [7 N: ~, b. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 C8 Z1 c4 V! J( Z+ T
) S7 m; _+ X% B: X公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb+ L5 d$ l/ i5 R
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1 V1 h l2 ^ W8 g8 n5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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4 q+ h" H! \' p7 w( ~不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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+ }$ ]$ w o9 n n- o5.39.217.77:8898。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W4 c: F8 G6 {9 V' j: C3 y U" h
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都4 F; A! c* E. P" L
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb% p5 a& {1 p% W
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- H: [( o$ j! Z4 ]腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。5.39.217.77:8898! C O: @. h8 U8 j
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a' K" I7 E+ s+ {& w2 }食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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; G$ s6 ~: G" x/ ^' F. v! `8 y/ x! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 E: O* Z% y" ^
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/ P6 |; @- m' w- |( Q,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }) D8 X) }! y7 D
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; n* q( r, M4 T! l4 R作用。
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7 K5 I1 @5 A5 W ~) E( y' ~芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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% O+ J& J* k: b: j4 p; ?" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也tvb now,tvbnow,bttvb/ e# p# K. z2 E4 C' J
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: f: G" h: j+ u7 h! u/ X3 H具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇 x! E \% `4 y
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) `, X7 G, F( ^4 ~ D: D' V菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898! d# M9 b4 w; P3 ~2 \5 |1 g5 x
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利; G) O, ^& k. E( x" A( N; E
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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+ D& L ] q/ D7 R- b1 ^$ B公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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$ b/ ]6 L/ D. r, |' c6 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c& G+ d1 t: h
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。4 ?% [/ A# h( ~" R
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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2 n/ a# ]- e' T0 ]# k& k; Stvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對- z. }% Y6 K9 m, u: s% v. B
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/ o# d; B C+ Q# u1 d芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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. V0 c2 ^6 G6 I/ U公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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- q1 y' C8 c& ^7 t5 b3 a! W8 Q% A3 b試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃& p8 M: _# }3 E) T( |3 E) [
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等: J( u7 w' h+ ~. g+ C- a5 g# h6 W
4 D* ?/ [) U1 K" _4 t$ ]公仔箱論壇# J; ?8 g5 C4 l }8 c7 d2 s1 B) i u
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g7 x* m( t0 \+ V
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+ C4 }' i. N1 z( M! n) A,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |