芒果的小知識
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o. x7 o# t8 Z$ @/ E" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {! l$ `" S& `/ R# a
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8 X. p8 Z' l2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、公仔箱論壇8 m( G- Y( x: A4 Y2 m" Y
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/ w2 j( S/ ~1 V, J% r7 X, P蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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; {" a2 k% P& \/ o) x5.39.217.77:8898、B2、C,還有
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2 {: H x/ L6 b6 {( ~礦物質鈣、磷、! C3 Z% l5 z- e
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鐵、鈉等營養成. X7 D' m( N3 d( u. ]3 f
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分。此外,芒果+ ~1 v% f! w+ B/ D4 D. V3 E. Q4 P
! f+ K6 ] D1 {; v7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I2 ^! K, ]) H/ `- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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3 z: l+ }: U' c" k1 r# ^: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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+ j) P+ W' k( d8 W+ ]' l* m果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,$ V! J# l5 v6 P, K8 T L
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇# S. c7 G4 g4 X2 H J
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6 f5 L' U6 B! d" ?0 ^- P! v7 k$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇; g2 r2 }- k3 D0 U6 B, S# n. e
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。2 P# R; d$ Z4 w' j2 L6 p1 d0 \
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5 e" W& l( p" n此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的3 K) L d' z2 W, m
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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% }6 {7 W% H$ z5 c1 M# n* B+ a5.39.217.77:8898效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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+ f3 O' D3 X0 \6 P& w可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它1 D- _: F# [. z. b' k
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇' f+ [8 f$ G; k
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* y0 E* v; Z+ H1 ]/ p/ q# |公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。 4 W/ {: S, n- T. _' `" { f0 J2 p
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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/ b2 d6 M1 V9 I# Z- N* T5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ _, z+ i( z2 g: s
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& [6 [8 F6 L; g$ j A8 f
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都$ x( h! d9 i1 m$ F3 j4 w
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M4 I, Q m/ V$ m8 q有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5 L0 g* S2 T' Y4 E- X: q- I- I
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) a6 V _9 r' W公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb% s! z0 b5 a% W6 g. v9 h, k0 G- @
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/ o( [7 K- i4 vtvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一8 H. T! M' ~# Z2 s2 E% B
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' c3 d( U4 @5 n: d6 `5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言5.39.217.77:88983 S; j- L7 A* \: w+ I3 ^
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. N% m4 p% I5 o& y( m( q7 Q! X6 ctvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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4 F; z+ |7 X) | A9 H3 W# Htvb now,tvbnow,bttvb: d, m$ E) ]$ T& Z* L9 U, z
作用。
% U* V+ v+ c/ B, l- h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u( r: q/ S2 n4 r' c
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+ w" ^! c" G' }2 k; F% I公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,tvb now,tvbnow,bttvb$ d8 M7 Y: f2 Y
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) m; ]* U4 i. @% b* A# \, qtvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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- r6 ]+ ?- [$ j3 S% g6 k R* D6 o1 C6 K" ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% S) m1 T% v8 n
芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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' |( C/ ?& y* F, n7 b公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.77:88982 C2 i2 V4 k! A* S
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' G: Z! @- j) L" k$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }! u: `4 X: o( F. M公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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2 g! p8 }5 V8 \* n% B# l5 R/ w" O8 f公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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; O) [) n/ X, F9 C, L/ `1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
! G4 r/ A, e3 j/ Y9 E. @# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! F1 P+ z0 |+ B8 ?7 \
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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$ J9 R8 b$ ^. Y公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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: ~+ `! a2 P2 j% |' ~. V: K公仔箱論壇1 e4 J9 L7 S- Y0 @7 B" l* R% ~% G+ a
" W- ?3 y! c6 N( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ G, j7 O& n' X- O0 Qtvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb) [' \. {. f4 @$ I+ u6 v, m
tvb now,tvbnow,bttvb- G3 I$ B" F! E! V8 Y3 n9 Q9 h
# J0 Y1 ^3 L( x4 A! x5 z' C+ M7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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& t; X5 O7 ~2 H5 O/ c公仔箱論壇5.39.217.77:8898# v& |6 Z/ _8 J# q2 i8 C) ]+ m7 l
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8 W7 T$ V' o) Dtvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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6 p F) \$ z8 Q% i5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v. w9 W7 K# C6 _4 S! {7 W; {" v2 c
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對. @' P9 J9 D/ _# ^4 H% I* f
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: p9 |' X* X2 a$ h8 ]' M6 B公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以; D. g H9 {# ?
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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1 H% p# p+ Y! n, V; U5.39.217.77:8898色。5.39.217.77:8898; E( E( g% B) K9 y$ n
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇7 }5 W% l+ H7 y9 W
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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% {4 R8 E: n& k,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb* q# H2 R r3 p
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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% h3 {% G. D- k ?2 [2 k: W公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |