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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 5.39.217.77:88981 M! ?3 {# P; w5 X4 E


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; _5 c+ ~0 z4 O7 F8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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: u2 g& u7 b9 o公仔箱論壇及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U3 x) ~" G" ?: ?9 Q' v8 \' l; f

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9 v7 m; b$ ]* [, w/ n! V, {、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w2 N- F: `/ \4 N" |

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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成5.39.217.77:8898( @0 A' ?# p* Z4 O
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! Q1 \4 k2 _; `4 etvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果
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" l  ~4 r* s. x" Y公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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! O  d) [* \8 T$ |# x5 K, c3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水5.39.217.77:8898, e& V' H6 j. p1 n0 `* h

- L. f; r% b/ W7 h" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e9 _( S2 K5 Z+ r5 D
果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5 H' r6 ?: o( r

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% F0 F6 C1 F) j7 ]. V. f公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U# m0 R+ L( c$ ]: M
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。$ n' \8 U$ ^' \; z
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9 q$ f# M/ x. h% @此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的5.39.217.77:88985 \8 }6 F' Y- }. m
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- o& e! X) K) p; G1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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, g9 U. n1 d" U  }8 _* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( z0 j, q, o! z
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, ~/ n4 o) y( {1 d  K可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb, f7 d; }* \6 S+ P; D+ [8 i3 E2 }
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇4 Y( b6 N( D5 c' b- B' j% J
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9 D* O: B3 n. D% i# e可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇7 B- Y7 R6 s8 N; p6 [& B$ n

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb+ _1 i) {" o" ]% h1 q( ~2 h. g
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J. p8 W. @1 {% l; e& F' f+ z
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* `/ c% c& K' X+ `! I不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥( r. q6 \6 I8 m  d! v; [! a

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6 c, s6 m+ E& j+ [8 ^。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77:8898. r6 F0 O0 [6 T% t5 z2 n+ B; O

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/ f8 p0 J; w; F) p9 wtvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇4 b" c8 t* s3 L& W; P: S
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- _3 C1 C% T1 Y4 f& g+ N/ F有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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9 D, V8 U" x# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- r# I0 a' c$ T+ O6 t' W  Z
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇# J0 ~. ~8 N" Y/ z
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除% D8 m" B( C8 E; F

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: B& a4 X! M2 e1 k0 |% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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+ v8 o) n, H/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 ]7 R# ~: T
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言5.39.217.77:88985 q. A; {1 ~6 x0 J$ c% t* E

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的& r1 j2 s" Z5 G- g* r

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作用。 . h6 ]  O0 e9 |$ n0 Z
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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' c# q. `; a0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; g/ L7 A0 _( t
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也5.39.217.77:88984 W; V8 Y. m. ]6 r. v9 v
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' F) M" ^) G# t8 H/ Z7 e1 I具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。$ n1 U1 f* F5 d" X; B
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇* E" Q. l' ?$ J* U+ S

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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+ I& r9 F3 M: x: P2 m5 P  Ztvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 {0 S. _5 G4 I1 p
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利+ j- b; c/ o# q

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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- |; h% Y' {2 Z8 n( t* B" K- ~) `於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇5.39.217.77:8898. e$ w) z- B' }" R' ]6 y! F7 |: R. K- W
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( i  Y8 N1 Q9 [/ b. \5 Z% |8 E6 ]及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以5.39.217.77:88989 G4 r' X% o+ `9 Y. {1 _* H
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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4 S: `3 E5 I7 C/ g0 D5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
- w; v% q2 |# ?1 n9 ~4 s, Q7 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V! T: k) C" D- V( u
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K; e5 I1 p/ P; ^' {! H

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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% k; B" E& y) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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- i$ }* P5 y( c6 M2 \! T5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果- w$ Z: j! l2 s, s

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2 B9 o: a6 D; m0 {,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
0 [3 e; v/ Y  r8 z* Etvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇2 ?0 y5 j/ T: _9 W
謝謝分享其他知識
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