芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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; _6 \7 U+ |5 w% s蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {$ r8 M" e# c+ h
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及維生素A、B1$ V) c' Z5 j6 ?- O
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1 j7 T# g' w" o5.39.217.77:8898、B2、C,還有
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- l' Y9 D. O9 I* y: h) L% [礦物質鈣、磷、5.39.217.77:8898$ \% Y! h: g/ x, j0 P6 v
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鐵、鈉等營養成
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" l6 w7 O6 P# \分。此外,芒果
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4 t3 V5 [9 n2 r, d2 C6 t還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb' t: r( k: Z* Z, l3 R
9 T* @1 c# T* `9 y! Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e& k, o$ W+ _5 B
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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+ P7 H- r5 F# r5.39.217.77:8898算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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( q. P* w7 E& Z& ?9 T& o公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X& f0 ^: n- ^9 E( s( g( O
% x' u4 @' [2 n! V8 P2 O G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. G2 U% S! S
最為豐富。 tvb now,tvbnow,bttvb; x* l: H3 t( q. _2 r7 V2 c+ ?
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3 b1 [$ Z, o) j7 g$ o- ?! l5.39.217.77:8898芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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) G# x! t( i1 C' @/ X" ktvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇4 S3 V+ p/ k: P* b
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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# C& e6 O, O7 m) g; o' E' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb* a' P0 k' J! w, _
0 X5 V0 {" `+ D& f& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R R+ H/ k/ `* g# R
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也( k7 v6 o7 x. W' w4 r
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可以消除體臭。
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, Z) Q6 q2 |0 p; Y0 p+ U; b$ y公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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. g# B9 G) _5 |7 I4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G! h/ S5 N, Z, ~( Y P% O' A
能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 / L- V" U2 w6 O: H+ T
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* ^3 M" e- e$ s, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的7 L2 J! z- m1 T& {# _
5 k% }; [6 ]4 D7 `; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w) g2 ]/ ?; e6 W0 J7 v' y果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。! A7 H0 w" g8 v8 a7 m6 L
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {0 ]7 H* }5 A E( N( ?/ N& U
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1 w: R i6 G l; r) P公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 # W3 ?* O8 \ j1 M7 W/ A$ H
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0 E1 x: S% L& I: ]芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]; C" m7 A& S. E7 G
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* k0 r( `, Q$ u4 B- g+ V有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大4 b) f& m/ u; ^. R7 U0 r& D# o
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇6 R* T) c# X9 j* D
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7 y6 x! H( [2 \7 j& x% O- Q! x* O0 Ctvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb0 B8 V0 E4 j$ m X" |
$ V7 h, [2 _0 G4 C1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [1 n# E1 u0 {' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。5.39.217.77:88984 b: y3 @0 T# d t9 r$ P7 W8 m+ l
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' e: m$ T# @/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一公仔箱論壇) o; I) ]7 l% V( O% u' Y" A' A% s
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言7 H: E. _' Y2 s
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7 _6 r- \2 g6 y,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb1 q0 d1 Z7 k8 v$ S G! y
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. T' m+ a$ l" K' f/ p3 z a, W作用。 7 W# h F4 `1 @* g' n
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u- Y0 ?+ v& T; c. Q0 Y
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。$ q+ c5 `; r) Y0 @# v. X
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6 _' l g! P7 H2 d. `tvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇" ]7 z" {" Q! e8 N2 t p4 q! z, n
$ t! Q" f, m* w3 E* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i' N+ N: \# s, A% M
生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也5.39.217.77:8898/ R, }4 g1 ^6 w) w. W5 E$ a+ b
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇; E1 Y! O. q2 b" `" E
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. D: s: N f; j/ J+ {0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
$ {' a5 E; k; U$ e5 u) {+ w$ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k3 U& v7 F# ?. C$ S! h
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898: t6 t) G) _- E0 e; y* k- j; I! n
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5 h- Q% l+ p9 w: F綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇& i2 j! q* `8 u
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) q: C! z' o; v# |$ n公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb. R. ~' `9 d2 ^/ R5 W
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb9 g# m A$ D) A- Y( D
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! G8 j# H( S& |* E4 Z" c/ j; ]! M鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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, o9 f/ F" W) U% }& E南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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* ^: {+ K! d* j- X; G有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。$ M3 u' j. }+ ~5 A
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- q! U- I& f8 g8 E7 d4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J" O' p& q, G- U( O: k( {
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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# R! D; O3 e* V0 D2 K& [tvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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$ D( a, N A- k2 b1 K! p& r; l5.39.217.77:8898性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇2 M* N) J; y% ~$ c3 B9 _" J7 s
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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& p. a) p& F/ v( H+ Ntvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。公仔箱論壇9 r! P& F8 n. R6 T
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; D( `3 f5 W! r& W- k/ A8 [tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898$ L1 f1 q1 i1 z/ x0 k
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R) |$ s: q$ B/ t2 b$ k% k5 S/ g
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇6 n- \* _) O6 W5 H( k
& e/ b8 x0 D) a' Q: c" z8 I- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x7 m* _! F$ Ltvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |