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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 ' J8 d& q8 z3 C* |

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芒果富含糖分、
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9 j& c# }' y/ p( e% \! R蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T" c! e' A) v, e

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及維生素A、B1. u3 k8 [2 ?' ]

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& @0 G, Z/ j% H% C  Z0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有. E5 _- Y2 G) c2 ^5 a1 k

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礦物質鈣、磷、
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# J% h# r2 P3 z( a, v! n- Z/ dtvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果, T' B% p& r" v: p- T
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6 y  q3 f, N& A  g' p' z/ N還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o6 c5 m- X# A! L  D' e( M
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# k5 R7 Y' p  Y8 @: [, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb+ u# C* t- s% N4 l

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  W# W! G! R7 T& j( r果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb: K) b! K# d: Z' _4 f

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  `" H0 a; i4 K8 J( wtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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5 z: \0 _! Y. Q* R+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb7 P+ [; t# P5 Y4 o; F2 O
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8 }, A8 ^7 `5 H* Mtvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇' s0 W- O3 Q4 O1 ?1 e+ x

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也  c& H8 a6 r) C" a5 X% p

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可以消除體臭。
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0 ]. E* u. w& b3 U  N6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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, l$ z+ f, K8 y( q' S2 r8 V+ V能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦* l, c# \  A! l9 j. }7 @' D
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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; a( w+ T- `5 M2 o" P" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的- N0 N7 f& H1 L% ?# x8 q' c! H
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3 p' ?6 e# u' E) o+ Ntvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇1 _7 C! T) H9 u1 Q9 {* \4 L5 Y9 h: n

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇7 W% l7 I, x- l7 L
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0 B. d( ]$ B1 C5 ~3 |2 N) g5 T  S公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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. b8 `1 i* J% ~) ^5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:8898" l/ j  }2 z; R, f9 T

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb) E- {- n4 |# K8 r
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb4 @- o/ C) W& {. H3 c# e5 _$ P: O, G

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4 d* T% g2 u$ c# P& q! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:8898" {8 q$ U, P% Q3 Q
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" Z4 j  _1 r" q5 d9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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0 L% d1 U% B  Z9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 z4 `: O) o4 f& Y
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維$ O' }1 g& {, R. P' z1 B! o

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& Z1 o# W( n$ U1 Q) Y9 U9 ?: m生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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" K9 s5 C+ k8 U/ e  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 @7 o, s; f* t# H. N7 s0 o
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。: k% t4 {5 h) I. ?* C: a  J

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( g9 _4 g8 h' F, f, M& c% r% \% k8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促) _. |/ V4 l% m- l4 W. |0 v8 K+ j
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! G5 o& M6 g' |, y& H進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺" Q" R+ i# U, u4 A+ f
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, `5 E$ q) A4 }% K( x' X9 ^tvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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5 m# y0 H! w& a- {2 k/ P1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]. G: `3 Y1 r( j% V' P: z5 `
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D$ U$ q+ [( {$ a
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利5.39.217.77:8898; `+ k# ~) U7 x# Q
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其: \% ]2 T0 |: x+ J
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. w5 c+ L. _7 W  S$ t7 g* Dtvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、6 |! \4 A7 w# v+ j3 k* _: t0 n5 X
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb; A% R5 [2 Q1 b, s0 k% |0 t2 ?; }; M
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb6 p0 k  @" t+ ?, ?
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3 K5 s, f: Y; ?- c1 M. s5.39.217.77:8898於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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" h5 Q; b8 Z! k) R: `& ^( a" p. U公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以7 V% A5 P/ L+ M' h2 c+ Q( d

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* z: |) O/ g* c( c. f& o( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。' u, G7 b; }- [- L% ^
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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% \0 Q( ~4 X' Q1 H) E5 r, j對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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6 ^  k8 C& z6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇' E$ G/ n1 Z4 f0 x% M

! a2 P+ y  K7 z0 Y; t7 L: c" b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; N; W8 J2 i+ Z
芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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8 z4 V+ g+ R) o  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~0 i& p+ p' Y, E. t1 }; C公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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' G, q+ V0 ]9 d$ k$ a8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; x0 y2 z  w/ ~  M3 x( B  n
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇1 _% I. W6 E6 V7 k& ^+ S4 V2 k0 y

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等' W2 \* z8 q$ s, A3 T1 s
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2 T- y% X) e- l0 \  y# ~3 r( m5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果8 d/ j5 [$ k( j; \

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. f1 a5 X! i: d) w$ _tvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果( ?" t9 ]* d: a/ {& i1 o2 l

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* T* R) P8 z4 b9 b. ^5.39.217.77:8898令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇2 ?! e2 {, Y, j; \+ N! _: m
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* p  c& P7 ?3 m, W6 w! w0 a# ]
謝謝分享其他知識
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