芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R5 X( K& r7 i: q2 W
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7 F0 E. B9 g( _4 |3 Utvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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0 `% f W5 D: n0 D) P/ [8 |6 n及維生素A、B1
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# ^ v$ n( A' o2 \" }8 U1 x、B2、C,還有公仔箱論壇( f- Y4 n) n8 N3 D* W+ s
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" U9 o* }- d4 p0 f! T3 m% _tvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p; @# q7 v% d" I& v
1 t8 U3 B& j, }. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i7 Z2 d) C @' E! m8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
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9 e/ F/ S5 y# u! M5.39.217.77:8898分。此外,芒果. {, C3 a8 Y0 d6 m: |' O" H
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7 d/ v0 w+ ]) W) g$ L8 `. A( T! w5.39.217.77:8898還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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; P1 I: z" Y" c R% \5 i' M; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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3 \! D5 R I+ S5 { u/ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 j& w( e+ _4 m
果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5.39.217.77:8898/ V$ r3 I; v- F2 R
0 `* I+ ]: p5 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e6 G, e3 |; K. I
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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1 s+ D. k! l& w3 F6 s8 `1 T: e+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q/ s; x3 f% N; p+ w5.39.217.77:8898瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量/ Y9 d% v! b5 R
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+ E) N. W8 x( b! O$ B) Z* t1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。 5.39.217.77:8898# x* O2 o E0 |6 @* Z+ W
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb" d' \ _4 s9 T' K- Q
, Z) o# f. N* t* a! @0 K e& m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B3 X. l; P* b
此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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, ?# {3 j! Y3 vtvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o! a3 i0 d2 }8 j7 D8 {
9 K4 s3 n, g, m A% c" f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' Y; T/ p3 r. b# b4 I& C
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb4 z" J2 v3 r+ X$ ^1 n) c
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' J8 L# T" k) C1 x# f3 `公仔箱論壇可以消除體臭。
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/ i( y* A9 T' j* Rtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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! H' r, N% c' L' N公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.77:8898- z1 h5 I/ }5 L2 s1 O$ e
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb3 g y/ Z, Y( P( K6 }
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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. Y% z1 E3 Z7 C G. B. m公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇4 {/ d, O' B( y5 [* b: ]" R
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇- N/ k A# ^( [' G/ S, a- _
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0 E! D5 N4 I9 U6 s# Q/ m1 C5 f/ c; P腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
& @/ l3 K6 g6 R公仔箱論壇5.39.217.77:8898' A7 ~ B" R; T& }. E
* j: G1 v! J z3 n* S6 n,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇4 x/ u! o4 h; F( S7 Z+ y' s" @; E
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- |; c, ]. |/ X/ i9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。公仔箱論壇& u2 Y7 I: h/ b X+ {3 c
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! e! \% n+ [4 o/ P+ z, {/ `公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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& y, y+ |8 {6 K3 d' @! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) K7 H9 }: [; |9 b$ b X6 i7 C7 u% B
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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( m l& Z5 g3 O8 k% htvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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! p6 V% @& v9 Z$ u2 btvb now,tvbnow,bttvb作用。
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3 e; n3 f/ m* k- ~/ ]芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,5.39.217.77:8898; s/ a8 ^; C5 Y8 K3 T) c
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% }* Q* x1 X' u, J! V) k( l' o7 k4 F因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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2 m) }& v$ x# M! x公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維/ C( v8 Y; E9 {1 m1 J$ v% @
tvb now,tvbnow,bttvb4 K8 Y1 ~. u7 z" {5 M5 m! @" i
0 M: C- H( Q% t+ stvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也. ? ]" d1 P( a& j; ]8 f7 B4 B4 j
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: c& Q& F4 X7 p) _: P; z. M5.39.217.77:8898具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }* s9 z0 a! K W/ T2 f) l& x
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3 s( ]- g% Y* j% e5 @' J$ E5 i' s菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
) c5 C! Q' ^9 X! R$ A$ W8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M" x, i% k: G$ H. s* W: Z
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ m0 W- M/ N+ C* K5 ~* x! G% N) j& O
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' O$ A& Y% m5 Q$ V# Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `; K/ S/ z& V; a! i4 L
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利5.39.217.77:8898& }1 b* @( ]( l) ^+ E
2 O# v. j6 A6 ~2 b' a, i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l2 y* j9 k _- _2 s
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {( _& Y* E8 \& ^' E4 A
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb% k% b; X+ G3 M& `* I- ` k; Y
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb. T% {7 f4 R; {2 F6 k
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; E7 a: ^) {( T2 y; w. ]( S) R公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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6 }6 V: g. |1 N0 k1 r/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 w" m2 w8 e' `4 M; ?
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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/ h6 _9 I" r) [3 _4 s4 q- J6 } ?及防心血管疾病的功效。% d+ J2 b2 q8 W% c W6 q
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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2 B$ @# P7 _/ X N# P8 e; S5.39.217.77:8898減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb2 @* R, J. |9 x4 W
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其1 B9 Z G8 E) i- _
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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- r& G7 T! p" K+ l& V/ ^- Mtvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 _% U' X/ I; S: y) q9 u
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇6 S) f, R+ q4 q7 [. a2 ?& E; W
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果# {. G8 ^" [' G8 d
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% r3 n# \0 T H F! @5 F,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果& Y( J$ S& T" h& Q5 S/ u7 j
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |