芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb. n3 U4 h7 a: q6 [, j) {6 Z5 K
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( s( z6 `4 T6 p! m* j! J# s1 N# ^公仔箱論壇芒果富含糖分、% q4 `. V( ]" i; B# ^
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, b3 m s. l. B0 h# G9 N( p蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1* ~! s0 m2 Z* e( K1 y' W
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礦物質鈣、磷、5.39.217.77:88985 t* e- E0 a7 }9 S1 r
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- y# ?. u+ G1 _* e鐵、鈉等營養成2 U" G+ f: ~; k% {$ {
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分。此外,芒果3 _" i D# ~! {$ }
; s# m8 W* [! x/ Z5 g6 [7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w2 w6 f* L# _: ^" v公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb/ }7 F) r2 D0 z& G9 m! V. E6 F/ @
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. O9 ^3 c2 g5 X9 d1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
% m$ N" u. @2 n9 ~, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇- P2 ]) f. {$ Y- I3 M
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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' Z% Q0 P1 v2 r* l7 ~最為豐富。 9 J) ?. q8 w% H& b# d
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) E. R$ N `8 ^$ x1 u5 ^公仔箱論壇芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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) t1 B$ q* M4 M! q( T& v0 q- U" k4 D公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇' w# g! ?2 e% s4 e6 H9 H8 C) Z
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _% G4 n5 |4 Q8 k6 e" |
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可以消除體臭。公仔箱論壇; J# V- @$ h8 x( g- f4 O" L H3 e
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它$ ^0 k- O: J/ G4 N& d& n, [
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb# `5 ~) S+ i" W% k7 N9 d4 p. N% ~8 V
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) t$ n6 C% v! P: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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8 \5 t( m0 i+ v, utvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb1 k: [! H Y5 e1 P, @- G
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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% p3 Y' U+ X; B8 Z$ F2 Y* h公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
, P: U! y# z" f9 W' p1 j" ~) j4 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 E3 w1 d/ J( _" j: P: N
! c* y$ E# O5 z' ~/ \tvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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4 A$ I" V) g' n0 U9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
1 q# g( Q# H8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I+ b3 I- x: H
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb/ {; f; g. N6 a% p8 ~6 x
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。& n: u1 Q$ r$ {; ^+ F
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一& A5 r: A" C8 D4 b$ T! V6 O
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
# D1 e; }, C2 a9 p/ H, u9 F4 O+ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @2 J( }) B2 x5 O3 V) u+ c! }7 u( G
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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% i$ F7 S* r- ]9 k9 ctvb now,tvbnow,bttvb作用。 tvb now,tvbnow,bttvb; F) l$ u4 b4 @3 b' D
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+ A9 m0 b Y5 t, H* u$ h芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f8 C: u/ m6 Q6 n# z0 L F
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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% Y0 m& b. C4 v! w8 E$ itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z$ @) k7 E6 V2 h
芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇( Z9 l4 l$ m- K
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% q7 P4 V n# A) d( L/ n$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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# A0 O, t7 s/ h- etvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。# p- F' x! ^% Y* v2 D% ?
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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- N- }1 f: E5 J1 X, h; E$ _$ m: u1 K5.39.217.77:8898進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5.39.217.77:88987 r" Z5 }! ]2 g# h/ F9 Y5 p
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- g, ^* W& }( {; u1 A/ Y) O公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 e. ~% @) S8 q( F. }
5 x8 U3 a& d2 P9 i; u7 T5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 v5 j9 F/ I& v" H
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。+ X- d. ?/ v0 d& m3 H
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' e7 O/ k3 z9 l+ W2 F7 B- w0 {芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利9 i1 R- n+ K& p) w
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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6 z9 T% `3 d+ g$ K, x7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 p" W. e$ A3 G6 H# T9 E" w
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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3 T6 Z: ]& \. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb) W) H% S$ k$ {! E7 A
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇6 ]4 I$ B9 u' N- H0 o2 M4 q) o
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1 m* T% {0 I; J: a% I( S及防心血管疾病的功效。% P$ E$ }# M$ l7 b- q% T
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% }. f; N K: D4 `9 x1 |- |! c% |tvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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3 v, |5 t2 h( j" s0 E2 t/ t( c" b+ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k# y! p$ [& J
減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O1 {% L( }3 T5 k+ B& O _
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L, V- }9 M/ Z' F
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其* y! w" ]" n7 g' X
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# g3 n: Q+ O7 [2 @3 l4 \公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜1 }. |/ y5 _' }6 w3 N: Q7 N
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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; ^* Q- o$ f3 @" i8 L5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb4 `. Y8 V! \3 R3 h5 |
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T& d( x7 _* ?8 K' v& Z6 l% D9 n
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1 Z/ G$ a5 |% k' E# ptvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果5.39.217.77:8898. Z: H" A' d- w+ A: c/ [4 _
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |