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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 5 W* S" v9 p7 s' j. w- G


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8 h$ h: h1 k* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# a+ U$ ~4 z4 Q; I- |0 K4 M

) @2 v2 h" w1 K$ q1 Q9 I2 ?& K* `* m2 c公仔箱論壇芒果富含糖分、
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8 e) {% G! ~- v2 D/ _/ p" k' c公仔箱論壇蛋白質、粗纖維
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; }: n2 y5 a& t9 W* m% G3 K: ?/ a及維生素A、B1
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) h; L2 ]1 i# g" Q- ~) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有9 n6 e7 I' s" N2 T6 I( y
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+ K( R; t* R* F0 Z; `  V公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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* K2 V' L) n- X# g# B* I. _鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x6 _2 u( b: F; f  E
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.77:8898" c5 W# R, w8 k2 u  b

, F# m2 T% A/ u# x- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e! ?0 x' d0 J$ c
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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, C1 S7 t4 D9 `0 F" n. [公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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5 l) V0 v. I$ e$ L' r% _7 R9 B9 t9 f瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌% M" E4 u$ C7 P$ s5 Z# e
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。5 \# j1 R7 r+ K% W

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# r8 a" {+ O) ^( \& Q& ~此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u  \' W/ n: o. Y4 P6 v# d
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
9 q( V0 k$ O1 h! d# R( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c7 i. |" c* Z5 |* F4 u3 E" o7 e
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它5 ?, ]! T2 h4 J. L  M0 N# |$ `
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+ f( p% h1 d3 Y5 o* M. [7 X, \5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦* t' J0 i' k. u  f" j6 @7 j

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. d3 H0 H) m* `- o8 c6 m* y" g5.39.217.77:8898可作藥用,能解毒消滯、降壓。 5 M8 [3 ^$ V9 {+ f

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4 J3 R1 ]* T; Gtvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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3 i0 z: p$ H$ k7 u5 m. Ttvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。5.39.217.77:8898/ k( f, t9 o" M% F2 A  I/ }( y% `

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6 r# a! G# d  a7 x5.39.217.77:8898不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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" W! X& ~& J) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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& _; F. y& x  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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$ _' M5 k- [: n& Y0 e% f+ P" |1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, V$ L0 t8 n2 [5 i9 T0 x. _3 o
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
( A: J5 X* E8 S  f4 j( `  Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b) b1 ]0 W# O- t
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ E3 e' l1 S" T9 a

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; ]+ \0 b8 U5 X( L4 a8 B3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
/ M1 N3 w. k& a6 W5 C+ D7 _6 }: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 n0 S; {5 }/ r  P* S" q, u( n

" O# r2 [; H  v/ i# M% N% m' M2 O消化不良的症狀。5.39.217.77:8898* ~0 Z) I; G, _1 X
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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9 w* r; P1 d( A/ \" v! [tvb now,tvbnow,bttvb
. }) L% `/ R/ H6 ?$ @' @0 A定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇4 }% u3 _7 D  q5 M

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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+ q' p0 k; o9 m' btvb now,tvbnow,bttvb
% U) N% U! V$ b0 Y作用。 5.39.217.77:8898: r0 l  s3 {6 S8 g$ \+ F" E, w

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5 `( l% G! Q3 ^- q1 \( O. n8 i/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N: Q% |7 A0 }1 b, q4 n

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇( I# @2 c1 I# D! ~6 f% L

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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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/ G; d- ^: |3 d7 Q  ~6 a, M5.39.217.77:8898進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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) V4 u+ E5 r2 ~. g! G/ ?  }菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.77:8898" r# }. F+ [' w$ g# l* z$ K' k. ], n
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$ {7 B" n& \  u9 f9 R+ K4 I/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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) a! q+ y1 W' u( P2 f* ]於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77:8898) U$ [1 K4 X* \+ t* y* R
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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5 A1 Z* e1 ?3 P9 {5 Etvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助* @- j* B) V# R/ Z' `8 ~

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. e$ p' Y3 _/ U$ }) s, A  M於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇5.39.217.77:88986 y$ X/ K7 G3 s  x) G
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及防心血管疾病的功效。5.39.217.77:8898$ W+ |9 g& ~. X6 [" E' ~7 {

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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  R$ N: f6 t5 \' v+ Y2 @+ N2 f9 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' y3 K; \7 t1 ]: M% k# y7 G7 B
減少誘發過敏原的機會。
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6 ?8 _& m$ |0 h2 U# o2 `% p5 I  e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r' n2 j7 W" L. Y9 Q
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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( Z7 f0 {7 p- h8 Jtvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb) E; I- ]. C6 A5 ^& m

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% l& J( \6 t$ C$ A$ M8 J& X  c5.39.217.77:8898性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- x( g1 K7 W/ A5 @* [6 t1 c- |
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5.39.217.77:88980 _# O8 {! U( t: ?

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, y1 w1 i0 l% s試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
! A: x2 _! ]3 K' M+ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U" b/ W! D2 i8 N. y

- f) C5 h" D2 B  v4 j2 H9 O4 Z  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。( W- m) @' B) j4 t) x
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5 e7 Q9 h' G- f, N公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L7 `5 L7 a& N$ ?# }# {. B
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb) `6 A: z! K: |& p5 U/ W& K
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! j( U* T0 ^; f5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果% U- N. G. U/ P0 I4 I" r7 _* x1 W0 ]
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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$ M4 ]6 f6 w! T, T6 p8 Q令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
+ U: n, J* ]2 D) K) F多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
6 u2 C2 n, t# A* u' ^& `謝謝分享其他知識
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