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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B; t0 }) ?/ `  z  p

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6 O# Z) D' B+ `0 s. O1 F芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維6 j8 L7 [# _) z, v5 U

& l6 Y# ~" v1 q  h2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 @5 I1 u$ E/ S* j
及維生素A、B1
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礦物質鈣、磷、9 T* Y1 A- c' V5 d0 T
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鐵、鈉等營養成公仔箱論壇+ G- a4 J6 L1 m0 o; }, G' U0 M0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 `) X4 }3 c. S$ P4 \

  ]& L& o& W7 j/ a7 a# U分。此外,芒果/ R) ?* f; Q: q  o# U" |- h

. Z  L; \! P2 b% U4 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q( M) S* S8 i2 j
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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! V$ S6 |: `/ g2 n. Q3 m: u% I9 btvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,公仔箱論壇: F8 [" a$ i8 s) c9 ]
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木5.39.217.77:8898% c. N, g4 Y$ P& b+ P

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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5 v5 Z2 `0 B2 v9 P: Y+ J公仔箱論壇最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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$ E' J; Y6 s; ?4 [9 W2 V症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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  R& c! A( `; ?, W7 l% u此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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& o7 v& }5 D- x5 \! t1 ~4 X; N2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^4 R9 z" ?; Z8 Z  B# N
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5 L1 @& l1 l& p# c5.39.217.77:8898可以消除體臭。0 J3 a% ]7 k) S/ x& ?
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5 n2 E- ]7 S$ u" }: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇, T8 B; e7 Z% i; h2 s$ l# k+ M

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9 v+ u3 }: P- l8 c' S5 z. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb5 S+ w3 z8 B: r+ Z  @( x

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: ~, z5 e+ \0 u- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇  @5 p: v6 F, d. K

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: m; F' y: E' q6 M; S  Z  Y) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.77:8898/ o4 B" U0 M; h, b

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! T9 w$ _- G! _9 \4 y2 ?0 b果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥5.39.217.77:88980 n, O" _& N1 W4 ?! B3 I) M% d
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M) c, {& m, }
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8 D6 |9 W. j0 R0 L, [* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a4 `( q; @- C$ p+ m" U
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  Q& e: v7 p) y( @( p有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大5.39.217.77:8898; u8 B4 w2 W/ }* k9 X

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( V/ e0 S# W; M% }; T公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇+ J' j5 a' d- s4 s9 i
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:8898: V$ ^& V: T' Z$ S( |( m* Z2 w
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) }: L, h1 E3 T( u0 y7 d消化不良的症狀。) o0 V& x5 p& J; k2 L2 ~" Z

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一5.39.217.77:88981 X" @: G( g* v! z9 D! F
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: U: i$ s/ T$ i  n2 b# a& k定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb6 Z! J" j' O" h* F) s
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+ G& u' t+ ^9 I/ n* V,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 公仔箱論壇; c7 |) H! K  T

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇. P" w4 c3 u  d6 |7 {: C% m

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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w6 X6 D. t) g) ^4 t$ s

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0 ?7 S) u# h% i/ u# B( A# X' Stvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇  z0 r" l- q7 x1 F3 G& ~! P

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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9 g9 T  X$ I. O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z8 ?3 O; s% t) M) K/ ~
進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、3 z2 A' p* k6 o" x" C
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8 B; Q. x$ o  e3 j綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇& M7 @$ F0 J. E

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& g7 n* G' v: l4 U5.39.217.77:8898於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其) \7 d0 V% ]; U( ^3 Y7 z4 O1 R

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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1 l- O9 j( x5 w. u" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇4 n0 T" ]  u8 B8 z7 R) P
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" a1 V1 x( K, K8 I, mtvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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* I" U$ o+ i+ Y3 G) C7 A, p3 Y* Utvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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8 _1 w6 a( E9 D7 U" x5.39.217.77:8898減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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  @) {; @9 d7 ?$ ]4 u/ U& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇( e( }3 G  `# b4 `2 S$ f
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( o" ?3 E0 X$ d& z! l7 ~# R性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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! f( b1 ?4 X  Z1 U( \3 s3 I) z/ ~tvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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$ P2 @5 w5 V9 `) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、0 b/ N. E. S' C6 x
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6 x6 I6 q7 y: ]0 e  S0 Y' U! j5.39.217.77:8898瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇5 d- V3 _+ K) ~$ J
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果5.39.217.77:88980 E9 }% I$ _6 q7 n8 s1 r7 J

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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果9 S: a  N: `5 N- X5 \" l4 M

. y" D7 p# D; i" }9 W  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u3 N' E5 k; H6 q! ~* S令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇& Y6 K- l8 r' v; z3 k$ N' H6 |
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物7 G0 }" a$ y* g0 c$ b  B
謝謝分享其他知識
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