芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb/ [0 I/ F0 p; G/ b, X
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h* Z p% g2 {. z
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}# r# l) y- v; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維- d a# S0 i, l8 {8 h
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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R' V% H% W) Q. c0 M- b6 G, d' w/ L! A
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、/ j) N# w5 L: {/ s# O
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, C, X/ g3 [& H5 n* \; R$ z6 V) S鐵、鈉等營養成
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6 u9 S/ _2 {, Z( B( ]3 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" m2 I# D) j% G/ _6 ~
分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.77:88987 i; j k1 O7 _( E, F' W; ?
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y$ n7 O; w- J4 ?/ Z4 s5 u
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; [5 W) _5 m# x" s# ptvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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6 k! o# x8 H; ]% W算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S" E& A( @0 y
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6 C Y& _ ?7 Y( R* C4 U6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量4 V* c" z# c7 R' w- C- m
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最為豐富。
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: Y7 F1 V% Y* U- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?0 t! @1 t3 A
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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; l: S! I* A1 k) S2 b公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的- X) l4 E2 ^+ p! f8 E
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; w" R: Y# w: e/ W# U5.39.217.77:8898身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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6 Z' C& N1 _, `5 j5 b" K* h可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它; O2 J& S6 i L
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4 f: X+ m) P/ w5 ]! O7 j. C. b能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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8 \5 w. x6 r4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W; M3 m) t' {0 |+ `" {
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$ T+ l# j e" h& T4 M0 r' a中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
; W$ }2 e, P/ s! S+ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u; ~; g+ ?9 {2 y; E7 h7 B. i
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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3 ~/ F: q; h2 Z8 N) E/ z公仔箱論壇公仔箱論壇2 N" p; f6 ~6 K, _" x. k. Q
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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2 m7 W4 I* D, r$ p& n, l* y5.39.217.77:8898。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w8 U; p+ j# G5 W6 _
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇; K# }( J5 u# w* S% C& C
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇; b! {7 P) h& s3 H$ r& }! s7 h
& s L5 _9 H$ C' n1 C8 o公仔箱論壇1 J3 S4 F% z4 u. \* u9 f4 ^2 @
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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( d+ x' i7 a7 n& ^1 x6 P消化不良的症狀。
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, y7 F( s1 \3 W) s3 p5.39.217.77:8898食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q! m+ O) e7 c5 Z% Q" a% k
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1 J7 j/ h) K0 A. x6 y* F公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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9 @6 w3 k+ n, S) V& O9 T- B6 },芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的# \- P* r# c6 X
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作用。
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- ^9 ^+ ?! U! t4 c' s" f" Y$ C2 ~芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素," r4 |4 F- r0 B$ b: F
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7 Q8 ?! B9 X! x4 g; O9 F: C- ^因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。- t3 u; _' ^# i- Z( G3 |
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% o. W( r, W0 r; b9 E8 Y+ @1 W芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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5 c! h& \7 B( y' [生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇" F+ F* g o1 L7 o
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb$ b- F0 a+ w7 R
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, V5 h2 S3 ~9 h( `+ Q# Btvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。! d" C4 n! }. ] R
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* Q" T1 ^+ K" l1 e& W/ g; r7 a4 o5.39.217.77:8898芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、+ b4 [3 Q. r$ P+ j* ?
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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7 M$ ]$ _# Y# a1 x及防心血管疾病的功效。5.39.217.77:88980 ?* \9 _& R; O8 P& Q J
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0 t- g$ \6 a( f( X; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, h$ y8 x0 g2 |tvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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/ B' z: u, r/ R& J" R! E3 A7 T減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇, D9 A2 g0 k* x; g- o& x- f
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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; `/ `7 _/ b( \; b: J性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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9 g3 t, c, D3 r; W; x" b4 W, i芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜5.39.217.77:88987 z& L0 M) a4 R
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. g! L" t: m3 M多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以: c% Q x# z" \( t1 y
tvb now,tvbnow,bttvb4 S7 Y$ v. g* c+ S
: q8 m: \* D. A2 g6 atvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb5 d, e" i! j2 `" V: t. d7 @
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇: N; w% I1 i& ~% f* p$ [! P3 e: q
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果公仔箱論壇' Q/ U0 n# a* r+ D" g' H4 P
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$ Z; B$ l( A8 A0 Z% a5 K) | hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |