芒果的小知識 # T* R, S" n0 `9 j$ ?$ Q
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芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維5.39.217.77:8898, ]/ Y' H- p- _& V7 r/ g
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% R% p8 W6 h) y' J7 P5 `及維生素A、B1
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, v: y0 a4 S8 z0 M、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z4 F' n$ B9 i4 R& `3 g1 H0 ^0 I
& C( u- q, L: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \/ j! M) R0 P! Q4 k7 o
礦物質鈣、磷、公仔箱論壇( H, T# r$ O% p3 q- e; I
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x8 L& m# R' a* z( j2 B- \
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' X0 z' U. M. b8 o$ J% utvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果
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0 J; k- E* x. f/ K _6 B; g' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q: o2 D: [' y ~8 i公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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" K* o/ w' ?3 y5.39.217.77:8898甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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. L c8 L; q9 G2 e5 x! `. C$ ?# ~果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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6 P/ F* ~5 e9 e( J4 ~( K- k5.39.217.77:8898算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木& p+ ^4 E$ d6 ^; x- R, h7 U1 O
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" \" B* q: J6 X2 l5 c
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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4 Z8 W! P* o6 n3 k: e$ i芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。9 S6 h) {1 W. ]$ n
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$ k0 Q0 S/ Z4 H8 v H此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D) x$ K, H+ J! s) w0 q# d
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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0 X0 n, U" \7 @* o) t# D可以消除體臭。 [ _: n5 c% Z$ w- y% C( q% `
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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+ B1 G# ^0 Z" ?: t1 z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [* ~# ~1 F& S, `9 w5 U
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" P2 J& R' _' D3 E) Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 W/ j ^4 G5 R. C
中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。+ } G% X" j: F' w4 x1 x
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇+ g X/ }1 X6 N+ v1 F
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇* O+ Z/ h4 _7 g
+ D& m3 q/ u! k4 M! c! n7 H8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 y/ p$ n; d& j/ r) Q* Q7 w
4 } x, {9 F9 n2 u5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l% p: q% L6 Q1 g+ a, p0 W
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/ M7 i4 q0 E2 C, d0 n7 H公仔箱論壇
/ F- [' g! ?3 Q4 ztvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都) Y# w& K0 x3 N/ }' a, I
5 G, C0 y. r e& l9 z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 \: _/ `% X+ O4 v8 K+ i2 [
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb8 |1 I! H3 O, I! c3 @6 O
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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. Y8 b7 P' q- V2 P& S, x$ U- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j0 [& K- H4 e
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇2 w5 F4 t0 n: j% b
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* h4 x9 q' k" t- r5 N* P9 w消化不良的症狀。
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1 N2 l ?+ n7 K1 P' L* s食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. K7 C4 B+ s2 u, H) s) [7 O- f
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言) K- Z. \2 b* b# \
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# W! y. U) z ~3 s$ s: t8 A公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的! t" X3 S! V' Y- E, A
. e, g ^) \2 Z( j1 c- K' W" c公仔箱論壇5.39.217.77:8898: s) ]9 ?1 Z+ [% Y& M2 t+ j- A+ T: U' a
作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# V Q7 d" U( N$ k* V; t
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/ b' l6 B; v- m2 \( ^& y8 Qtvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
* ]% h' [5 p" d0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D. }3 L! m2 t4 F" R: x& L
; m8 G, e1 Y( {% V因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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8 r1 H9 m* E; O9 g# j" w/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ J) S1 }, H- R4 S8 Q, Wtvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
+ m% C8 |: ?1 f* q2 }3 H# R& [/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: {0 ?5 b& l w3 d% i
. o0 d( m) j+ V3 R5 o$ G; J6 y5 Itvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也tvb now,tvbnow,bttvb; T: Y: b+ F& }# W& y& G8 E
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3 N6 A4 N' C( Btvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
% g7 [1 ? e3 e Q9 g# L8 Z# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 Q7 Z; H7 I E2 g' {: I; B: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5 ^9 k" s6 K5 e( T
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% g7 g) p' X7 \& f菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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0 {" e+ Z9 y- k; B% s6 }公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。9 ^* n& ]3 r5 {
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) C; q: |. _6 j" ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( i( F) B8 P. r: s' s
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% }( A& W; A4 q% I芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A7 W9 i, m. D8 ]+ \
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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: x1 a4 S/ @" J+ Q2 H2 Q: \, F1 O鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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, R6 f2 S/ [/ v7 u- T& ?2 }# A) k$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇+ D) I+ E: u9 F: `. f: l; ]
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇5.39.217.77:88985 V1 S8 G/ T1 e& C7 x/ n1 v# z( Z4 r
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& m8 ]9 ~4 O* A0 D$ w; m及防心血管疾病的功效。
9 J' o9 ]# w4 C: a/ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 o3 j/ g8 U( h1 N
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0 }9 T# W5 P4 H9 a* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以5.39.217.77:88983 {2 F" V9 O/ {! Q7 S
0 |) K# y1 L! L ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ F/ j1 u* j# z$ D0 T- d& O4 h6 T/ H
減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇* v8 |8 c$ v6 A/ E/ d
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" ~% O2 U' G# L Q公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都& P q; x f, K+ M0 \9 P9 j! ` \
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其5.39.217.77:88985 f: U4 [$ t0 w( [" W- W
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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; l( r+ ]8 F& \; f5.39.217.77:8898多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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. b6 U; R1 \; I {/ E試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb0 b+ h) E: ~) H( ?2 R
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5 y, r; e# e8 e5 z. ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 j" v8 X+ f
9 R3 {' S+ d6 n% ]) }
! A% ~! r2 @/ J' s2 }公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb' e7 b5 T0 p7 v8 |) T& z' V/ S' C
p. o! W; K8 Z! a# Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" ?2 n/ ~! Q+ O2 P/ d
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等0 c# f! }, }) [7 m& @, @
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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+ D$ l3 O8 I0 p7 L: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb% a; R) c [1 q2 m( M. y f2 `8 c
1 k3 j. L9 J o$ H5 g2 A1 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H2 ?: c5 W7 B' A" h2 e0 J
令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |