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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y% @3 [+ P/ j
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蛋白質、粗纖維
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4 b# I8 T/ W7 ]' N! Q& ktvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S  E7 |4 I) i" u/ R9 H
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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5 c" q6 Q+ v' _) I- y: ntvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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0 b( Z6 M/ f6 n8 T1 Vtvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb/ {+ Y5 v# b! N

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( g/ @! }( U- v還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果9 V. e1 S5 X" f, j

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$ D. F# ~( X) }9 e4 p9 d4 I7 n甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水: e- P  \. Z" |8 y* ?2 ^
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 n% n+ l1 M" A! ~7 U' b# y" A0 U
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# L5 z6 B5 H7 X" p/ C& K1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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" ^9 z4 z) N7 ]% P! j瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇8 G: q, |' P0 C  G

4 s  [* l6 X$ f- x2 r! o3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p7 u% {4 L8 c7 j  n) B5 D- z
最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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- _4 i& S% V8 |& b! ]症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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/ x' H9 {; t8 X" V: M5 M6 Y0 G9 v* Etvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血6 K6 j( O0 P8 C) ?3 N6 B
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( L: z- \# H3 R7 @& s5 {6 ntvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也: q% t; E9 d0 T1 h/ F8 s

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% S+ \5 H! _' q, ?5.39.217.77:8898可以消除體臭。公仔箱論壇- {% I6 |/ E/ M6 h* g
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+ Q8 ?/ y' t$ o( l8 U. s$ t4 x( J5 Y芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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- O& l4 q7 k* R+ _& J5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦) W: |3 i& F- h1 k) H5 ]$ I9 z
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇+ j* y5 \8 v$ W  o- z) B) u4 r
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4 B0 B7 M) t- L* R. U中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.77:88987 U# X& y; ^% E# X9 |( p$ y- @3 ]
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. @. h7 w  h4 n' C0 ]5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
% `8 }$ c$ x! I* l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V5 Y3 s% `' V1 p7 Q& g
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r% s. Q8 S! a, O
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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# Q( c4 M5 d( `9 w2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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" t. O: @& v* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  @( A  P' r% I/ k; t- |/ ^6 ~1 `tvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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5 \! A  v) j* v$ r  J6 r. atvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除6 d+ t! f: U- h- I
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消化不良的症狀。
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0 j) z7 W0 Q( s+ q( r  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U3 M9 f  F" d8 K+ G

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1 `0 Q( `+ e2 O/ J/ a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% P. k+ U5 }7 }: l( _! y

食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb* u* Y7 w, _" G- u  R9 T" _

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+ e0 @+ y+ I1 D: ~6 {4 o1 gtvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言* g. r  t* c; d, w6 I, M3 w/ I

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4 W7 V/ w$ C8 a9 u公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb7 u: @' o6 s( C: ~& r5 g' S

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: M: z. v+ r9 n, l1 rtvb now,tvbnow,bttvb作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J/ J' q( H$ N5 o
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. V" E% X) ?1 u9 ~. o; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: L+ g3 d$ p- C4 |/ L4 Q& q  E


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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇4 v: M8 e; J& [4 v. v) X4 j

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' [% W  u! P* N; V6 e7 {5 v" ~+ k5.39.217.77:8898因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇, @2 y# ^+ i* B/ _

) l$ w: h0 B9 B0 }/ S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S- ?1 a: F9 X1 u4 `1 h
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇! M& @$ a, F  V: X8 J, g, ^

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, C# a2 S, b# {# r& C1 r生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
- B4 o; B5 ^1 \, M# J$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.77:8898$ K) M+ g: ?' J# Q( O( k0 ]8 A: ?

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺( A) s! A+ {% x6 k* I( F. ?# e; d

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: g0 e5 F; l  S! P9 E/ H9 [菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P: m4 R( b: G+ Y% C1 ^5 L
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb* S* z, I8 g- Q5 d7 L/ p$ Z

) W4 W3 J2 C8 C) X( V# v7 W; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Q5 u1 A' a; J0 Y* k: q3 v8 V


& a# L: D  @5 z" P1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]+ z7 C5 C4 Z2 W
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其5.39.217.77:88988 A% G7 a# c! o" l" |/ T2 ]0 h; `

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. d9 ?5 d) D9 s# I, ?公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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5 x) |; U# u4 L8 q8 m公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台公仔箱論壇% ]3 x2 H4 ]5 i/ C% q% i- m

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' G" q& a3 l  G2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助. d( u+ `0 [1 d( H! U

- n5 k0 t' b5 x+ w, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; s4 n% C1 I! _$ J* f  e6 o
於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇( r7 O  u( Z& H) L3 n5 u

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) f$ z& ^8 r  I) R1 w+ x; ?5.39.217.77:8898及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb% y9 D" b0 i5 C  L- A( H2 Q
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, ^1 d3 m  J4 ~1 t3 r7 K減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @$ g; Q' N6 [1 q  P) @

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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, w* R1 j  O* J& a8 M: k+ @9 X( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對2 E& o+ l) [; M

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  c% v! G6 W1 B1 Y, n5 n& R- i5.39.217.77:8898芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜# P( N2 _# B4 F4 @  @, H6 A

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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9 r( }5 d9 @, w5.39.217.77:8898色。
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6 _! n' N  c4 s濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h7 k: Y1 O; i! P" U9 |6 J2 U
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O9 O3 `# x0 v
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇. [$ Q! h/ u) F

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4 L, [$ X% M8 W5.39.217.77:8898,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果8 e$ E. d1 t; g# \; D6 _2 E
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% f/ `" H8 H0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇4 W, m8 @; `+ M
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇9 U4 H5 [3 Q& R" }, ~" _" v1 M1 u0 b2 J
謝謝分享其他知識
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