芒果的小知識
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公仔箱論壇- q( h E2 y4 _* Q. }: h2 W
7 Y$ |& E- a0 o+ e4 x% K芒果富含糖分、
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+ b6 V6 z7 W. ^/ q' ^6 X% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 M: H- f0 ]5 }2 L
蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g% a5 @6 P9 A1 `3 z2 k
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% w4 y% p! i0 n# K公仔箱論壇及維生素A、B10 h7 M D8 S. E; U; S
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、B2、C,還有
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' X9 g* B6 V" f3 atvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、
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) O: W# n/ \7 ~; |公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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. U2 ]# f9 o" E* N3 G2 wtvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果7 u+ n& B3 C- {; ~/ p" ?
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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( Z" d/ g6 [% @7 H- N. i6 q& o5 r. A公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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; e* |* c3 [( g7 o7 N; Utvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量" [" l' [! F! A2 u& ~4 T9 C" G; W
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) c k5 L2 ?8 |8 J0 L+ m5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。
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, R' E$ a' X- F/ R5.39.217.77:8898芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌5.39.217.77:8898! X8 Z/ L& j1 F9 O, m! z! [
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: J/ R" g V. F/ Q- N& P症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇+ H7 m+ s" }$ @- B, K
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1 T B7 M4 r7 ], Y: d6 i5 `$ {% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的5.39.217.77:88984 T _* ^6 {, ~1 c
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3 J, j; V9 ^3 w$ X1 n" h身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77:88985 q1 ]4 h. G- V" ]0 _5 |& R- D
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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4 n6 @! d% `( @ _/ L8 ^, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦2 R; z* u1 I A% T4 X6 S, A
, n0 Z) `" n( Z! q, U4 V/ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 P$ D' H3 N
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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: G6 V4 j5 K, Z0 \公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( {" h Z/ H! Q; j
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: d/ o7 I! Z7 p3 d, _! K8 G公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥5.39.217.77:8898" j9 V9 H! f' Q& W& x% w. G
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 ( G* E6 D' N$ @; ?. y9 A
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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- n5 ~+ A5 K1 d( U& Y/ Ptvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb* a) N# _1 o4 n: O* ~4 Y7 ?" f
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:8898+ ~, g5 x, `8 r9 x, {# U* D
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇7 V& x9 p% \ N# \
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消化不良的症狀。
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9 e8 H }- |, ]7 Q1 @食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一6 n5 b4 a9 Y/ L) s, E7 _
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2 [5 Z: O' E9 }# u+ _tvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言/ x& _. A% o; {( e* V r; y ?3 Z. f
2 X) Z1 A {4 n9 B. k# e3 ?( c' k8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q& Z5 n( a! c) a) `
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
" B" q0 B3 J: t4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u# G; m) P/ u% H {6 j6 p; I; c
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K' d4 N7 r5 p
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y/ M' _4 R) d; _$ Q
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9 ^ i3 @& X$ N8 k+ g7 E# ]5.39.217.77:8898因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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# K9 _, e% m: r' {1 W3 N% y- X8 V5.39.217.77:8898芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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% X$ y4 x- A* U# y& g- \4 V. I8 X% J生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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3 J+ g1 C r1 u. Q+ b% I# n具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。: w4 @$ z6 I1 Z! {
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j1 y }7 Q1 C L s
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+ h3 t* V9 m# m; d& p0 V7 c進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5.39.217.77:8898, b3 x( i! d. O# e# w
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4 C/ K* K* O- m/ ctvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898) z5 T: A- z9 ?1 x6 N9 x! ]
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇% L. ~7 j; W% K) i
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1 Y+ d: H' m& n6 G* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* U9 D; ? i% y* w4 Y f' w3 K: M5.39.217.77:8898芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
/ O9 o8 C! S8 I1 p: x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B' [9 X5 l" A0 G2 C! l
+ f6 U! r! W3 ?4 B5.39.217.77:8898中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb; d T! e6 N$ Z
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% U/ Y$ N% N- g% Stvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb# I% M) H( e2 S) V1 e
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇3 N+ K$ W U4 W# o4 [- r
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; I: t: J2 j3 H3 ~0 ?( T- `* C公仔箱論壇有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以3 V+ R% e U6 J5 Y( q
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減少誘發過敏原的機會。
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+ C* D" d, b( n! ^3 ]* \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `* |4 ?4 J7 L: T! [) M g/ h
# C+ L- |, H( H另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都( }7 C' p7 @! N0 r1 |" @* t$ }9 l
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+ _! o, j- L' E) |' w, c+ J9 x公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對) i Q J$ i2 m* ]6 G4 u
* D6 Z( [, y% I+ `tvb now,tvbnow,bttvb4 l0 M( R$ P# y) p7 U
芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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2 f9 j- Z% _2 utvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb+ q5 l! H( b5 H" g3 h
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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$ c6 w* g: Q" Y" M1 a公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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3 P9 u1 z5 ~0 g/ `" o9 ]- Z8 G5 htvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb0 K- d9 @' ?! l$ |
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |