芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t4 C/ c# `8 L
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; V; M) z$ b* y, @' _" J公仔箱論壇芒果富含糖分、公仔箱論壇$ S, G: a7 J, A
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2 d) _; a1 O- S% U+ p# P: t蛋白質、粗纖維
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! k& Z2 a+ [; e9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n# p" F$ l$ o; ?* Z7 l
及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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, j. C0 T$ K* S公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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' X' q2 J2 }' V I0 b6 Ptvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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& z5 g4 t8 P4 k+ @% T, c2 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ L4 V: M2 z7 P' d* n
分。此外,芒果
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5 K) S, y# b% ]! P; d; u7 k公仔箱論壇5.39.217.77:88986 B# _* z! K3 t& W, Y
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果, d- h7 p' k" B
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇+ T) L/ ]6 I: {
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4 P8 Y5 k9 u, E果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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: F# d5 } O8 ~0 y! F瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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8 x) _8 n: i5 V/ ^3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。
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5 n ?/ b& h& r# Y9 T芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇8 F& g" T) z5 C; u7 I0 o& h/ |! U
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb- U5 ^# l. g! Q! A* T6 ?- B$ N
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, }# r/ g$ H. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb, M, X3 Y& f" N! O/ M
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) Y0 c! F1 V/ N: C$ c1 _5.39.217.77:8898效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也2 d8 g" w; Q: F/ y$ A
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可以消除體臭。5.39.217.77:88981 p% ~2 T! x1 Z
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! r; Y/ {) C* I- m; m芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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! ^: B0 \; J3 h, H: c公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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: B6 P- [8 A5 R# ]: H6 \2 C( ^4 w2 z. q' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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) m) ~% h7 E v( R* w, K中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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% G. G2 n/ M5 W果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb4 b, H$ P# I4 V' k
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7 g; R: u( ~+ v" u% |5 D* K; @7 V5 L公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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+ r* \# J, {9 X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ Y4 u7 Z: D* f& s/ N
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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9 {0 F, B6 L Z/ G" f. `1 J5.39.217.77:8898芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
; B) Z1 m8 N6 I1 O% u! Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v( ~7 x' R! N6 U
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大4 L1 S l' V% [4 }. E
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; x7 N# v ~8 e7 ?% j4 s. A5 p腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
, m6 R# D; T5 |& `8 l/ K8 \+ @6 Q- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `- L1 T! F X" n- Q( E+ A. |# E
5 t X' f. j3 |6 _0 ~! T,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:8898! W$ t; B9 o7 o2 z8 ^* W# n
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8 \2 ?4 e2 w5 jtvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 m9 c5 @$ r- k9 C6 S
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb$ _- i6 [" h6 p) `, A& ~; B
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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& y) N* \7 p; V) J4 [) |1 c& w5.39.217.77:8898作用。
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1 L& ]7 j2 T+ C2 l8 h8 _! b- T芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l( L2 o4 ^8 O1 i
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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6 g- `) j6 l$ ?3 s( ^公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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f1 }8 W8 \& T8 G$ E生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇, Q: ?+ c4 C6 J, `1 p N; ]
% }, W- \2 g# a: G+ m# T# B( U1 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M& I9 L! Y( y; ~, d
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.77:8898! p* A6 ]- ^% f1 D6 _# M
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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1 M! K$ {7 E2 `6 H- @$ C5.39.217.77:8898菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb! I# K0 z t* ~- H
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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: v$ w/ Q. {' w" a \tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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5 e _2 k# F5 G5 l$ h2 R6 o/ E於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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4 i7 a3 Y8 ~7 G6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、2 d; ?" `) p& y/ }
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! \1 h d/ D$ F. l# X鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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: L) O1 Q; }- i& L7 @4 C% ztvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇5.39.217.77:8898; P" X6 A8 x4 S" m
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇0 D. m2 E3 W( [7 q4 ~
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4 a( [; H* J4 d公仔箱論壇 : e7 _3 J) W* Q7 N, }
. p8 X/ Z: K! E8 S/ Qtvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n8 k D# [/ P# A( Q. \- d* F9 y
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( \ G6 ^" b5 @: k% `tvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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1 e6 C2 X2 H* V% o5.39.217.77:8898另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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' O8 ~7 U# u0 m公仔箱論壇7 S% H0 p8 \5 w: c3 z$ ]
對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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+ D% F( K! H, W, b* p d) P& Ftvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜; K9 F. d) x1 G! h( B6 }% B
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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! a' A) d: N* D. ?. K/ s1 `tvb now,tvbnow,bttvb. I3 f: {( G: [! z9 n* ~
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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" g' ? P+ ~/ l/ b公仔箱論壇色。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y2 c0 O5 S4 ~" @
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I& C O+ Y( _: D3 P
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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9 H) Q" C+ V. Y# I9 i: j公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |