芒果的小知識
5 d ?) H; G. t8 z9 |% H) D. W# G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l% Q' M- n2 `6 f7 F% Y! u* d
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) x: m" Y4 X* @8 v2 Y芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^( g! d2 x4 X% f2 w" ~; D
4 P7 }- Y% t, R- V: G8 D2 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& y0 Z! K8 J i
蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( u8 J! j. {2 e+ Y/ w
3 J' P9 b$ h$ h/ z% n' [0 R5 b/ y% T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# I- e. |/ L8 ~
及維生素A、B1. Z$ j; k2 W$ T, k( W+ r
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、B2、C,還有
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0 n3 Y" u0 S% c5.39.217.77:8898礦物質鈣、磷、公仔箱論壇% c5 U4 _4 Q7 c$ e% [' \
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鐵、鈉等營養成
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2 ^0 R& ]0 [% H5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果
# I) b5 K; Z Y# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S, L; h4 i3 {# z" p
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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3 p4 c e/ O4 N公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb3 g: o8 P5 e0 l; T" E
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8 @7 V& _2 w! C- b1 y: A4 J公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5.39.217.77:8898& t( f- ?# H% Y3 i3 H5 v0 d
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8 c2 t, \: B2 Q3 {算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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1 b: j8 _" _$ y) R, \: y9 g! t公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。 ; D7 r% _ ?3 U2 E4 ?9 d
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! @' x& o9 r) S( N0 {tvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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1 K6 n. _* j9 p+ O- }' n9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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2 F8 n2 f: ~* _3 u' x( h5.39.217.77:8898此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。5.39.217.77:8898 Z( [1 Z2 l0 a8 G! l
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) ?8 A5 H0 W* h* ]2 h" `/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N' J4 I# G8 m
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$ s* b: V( w" U+ ?6 l9 ]8 n公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.77:8898+ w# u$ o# c+ F4 j
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, x3 F# ^# C2 w可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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5 U: I% Z7 m5 X/ X, i( l: z% B中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M' d+ l: R2 w* Y$ Y d0 }
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' d% c) R# z4 _& _6 O& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W9 b2 j# D3 E4 m1 V0 k Y
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3 a: K% e* e: A9 U0 b) B1 D" s6 E' ]7 K5.39.217.77:8898不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @0 Z6 a: s" O* d* N
! A7 H+ ]7 l: g8 v" X! P公仔箱論壇' {2 S( E0 b+ X2 s. U) E2 p$ f& \
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:8898# d# w$ d( C6 N) Q P# ?* \
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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8 o$ m0 `, e' ^9 D) a0 z0 Stvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:8898; w1 z( n3 M1 i' U- Y9 q; x! @
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作用。
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$ G" s6 v' V0 A0 z; Z+ {, |5.39.217.77:8898芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。: A6 I- n' W: T# m; e. h
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5 f% s! ~+ n" ?4 Q, ~& g; ~芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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. A; n _6 y5 |& h生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇3 e" |5 l" f" k9 Y
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1 N2 M: e3 g. E% ~" { FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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" H- v+ [ e! F( O# o8 _公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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0 I/ g/ t' J( u0 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K) V6 m2 l5 D4 n
進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5.39.217.77:88982 E e& @) R& p) k+ `* Z
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898" d) Y9 A& d& a) k# F: O2 j. L+ u# e
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- k+ I3 J* ~4 }5 W- q& t5.39.217.77:8898綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q5 j5 w- |$ o# b' U8 c+ }
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z+ P" k! }0 V2 r9 Z; d- V芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其5.39.217.77:88989 c- O$ ]/ j3 Z4 O# L
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、. D, K) ^3 d! X' J8 J
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+ u! W6 C0 l+ ?& {3 F鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb [/ {7 i. q: ?% L: l/ k
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" I- f/ B! ~& D0 ^, }公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助- s* t# m ~8 G/ J# P
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$ Q0 H9 X" c4 L" A% l, u& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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8 [% m, x7 F! L0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 ]( S, x2 p+ u3 y8 f9 S
及防心血管疾病的功效。
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5 {# U c$ }3 |5 g; U! i有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb: ] ^% G. _& s# [% g/ L/ m& V& [1 k
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5 H5 q* r& A, K4 V; U w減少誘發過敏原的機會。$ M: k8 H* H7 x! w: k+ b
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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3 E1 c3 i, q5 f! ]% f) E8 ^9 V1 L對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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; N, K, f; p( X性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對8 {; b8 X- _6 A: H
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! J- g! y! d% T5 S* x7 y2 m公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb" W- r2 m/ E% d/ Y, O- m% l
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb4 x3 f& @* c4 |0 `7 I% `
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃5.39.217.77:8898/ I* F5 r; H5 J
5.39.217.77:8898) S/ |1 l4 j _/ m; w5 t
9 s; Y. U' \$ a6 u公仔箱論壇色。5.39.217.77:8898& C5 N* n+ O+ \ T! m, m" w
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5.39.217.77:8898. {1 I6 Z6 N: e$ B- T% ?
" h4 y' U$ _% }+ B3 `: H! b( }濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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7 H* K8 J6 S) O& P0 i- Z% m( u公仔箱論壇8 l( B& A3 S3 n* m1 Q! U. U" M" P$ V* R
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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* A% s! L4 B7 G! ^, H' j! F5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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, [" I$ J5 M1 o2 J* s9 P. k. j
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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! _( U+ u9 f; C公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |