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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o) \: K$ t- h- c. V

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+ V" l5 g1 w0 m5 K4 |2 htvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、公仔箱論壇& h7 B1 P: H5 h4 o- @7 i
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- a* }5 i2 G# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb% `+ g; I, p( A# S$ W9 w% i5 ^
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7 V$ d2 Y, m) l, c及維生素A、B1- [: e' t3 P0 m0 _

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6 \" |* u+ S  Y1 f' V5.39.217.77:8898、B2、C,還有5.39.217.77:8898% Z$ p5 I/ y: O& U( |9 i" r- k. l* [

. Y$ h0 |% ?" d$ e4 _  k- a/ q1 x1 L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G. f6 [1 L4 G5 b" \& J+ ]
礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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7 Z& m" X5 e; @! x! B6 G公仔箱論壇分。此外,芒果5.39.217.77:88982 u3 i5 R! E3 u- p0 L, N6 l' C$ z

1 ~6 U7 E* t" l8 ttvb now,tvbnow,bttvb
% ^2 P5 g8 |# u/ p9 ~5.39.217.77:8898還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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3 Z) S& f$ G; f2 u6 Z甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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. d5 a  L, {, d: X4 _8 N+ atvb now,tvbnow,bttvb
* T2 f- h# y, d3 I" X# ~tvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木% w; y9 x# y( Y8 m* J& \

8 H: u3 C5 D1 N6 d% p. c" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X* o& z! T6 l+ v瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R# G2 N" A* E" ]+ {+ o
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7 ^; A; X9 _% J1 {最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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/ q, p+ e; |) |) R5 T( o% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。5.39.217.77:88983 _1 m  j4 M" S0 G3 e+ n% D

& h3 _1 F, D+ v公仔箱論壇公仔箱論壇0 }9 ?  a( ^% s& `& {
此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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  {3 [% H" i4 N) z$ C5.39.217.77:8898身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血) v7 l# D( }, p2 y* D3 D* S" p1 Q
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% Y; D. O* h( u( C: s3 x3 S4 E5.39.217.77:8898效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb+ n* }: n! \! M/ f

$ d% D; B# L# V& a8 O3 p# I3 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% L' Y4 {* K; j. s% X
可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb0 J2 L& w6 U! z" u7 r
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) L: E, e! g9 h' E+ H1 |# y" k  O; F) ~芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它' e3 G0 \7 j6 k* t2 r' g0 S: ~
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1 g8 \- n& d+ N. O5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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- D3 e& k5 p2 S$ W+ X可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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( }# f  x/ k- e9 P果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。( k9 W! y+ s, t
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2 r1 f& W8 s. v. O/ n8 ]3 t3 u5.39.217.77:8898不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 j0 d4 k  y$ h& }$ O; F

; P2 v8 a. l7 e, m4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F& I/ q+ H( e: U" j) G1 x公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇) ]8 L0 y, ]/ W4 x' |  X! o

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/ s  R9 @, X8 T" r( V4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb6 G) A) m7 ^/ y! d2 j

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8 h% O: W' D( J* e& f4 {有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇2 `3 L: N2 B& l
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: _( _6 h" \9 v1 Z$ N5 l7 o公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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! @8 v" P4 y% g1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ K( Y* S( G. E& o8 v
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5 G; j! h; [& Z3 W3 O

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  f/ N- V% |  s8 E& Y  Q( w公仔箱論壇消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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/ t* a2 |$ Y0 P# W. F: A& xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q5 V& y' ~# I) Q/ _
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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5 H- P1 k+ {3 D! F. |" L- ?作用。 公仔箱論壇4 B: w1 R( @& K; j) k
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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9 F( |5 i1 X) r. @/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。# s! h9 I" Q  L# \/ ^+ Q

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促) G/ [( u0 H; e% ]% c0 `7 C# z# ]

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇* h7 I* D/ p& v
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `& q) P' e0 r9 _+ J/ M

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. U& z" E! {8 J1 L+ n綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利1 i6 [; K( @. x4 C$ R$ F) V8 d' G
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1 Y: N' F7 _: i" y於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇/ `4 c8 A* Q4 t0 j+ Q  d

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77:8898) |& h6 L' v, z  Z" D$ ]  Z

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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台5.39.217.77:88980 H0 _0 y8 }' P. O3 V3 V
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- N1 [4 I/ I* G7 @; m" z公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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2 }: O, @6 W$ m9 m7 f於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇$ J2 N2 G+ X5 Q; P2 n. Z

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+ @+ [8 i3 I( i0 `及防心血管疾病的功效。
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+ E" }2 e* X% |( _  P6 u0 `6 B公仔箱論壇公仔箱論壇3 `5 Z$ K' ]5 q0 A5 R

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以9 w* F! r; e  R3 y- q6 s
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減少誘發過敏原的機會。5.39.217.77:88982 i: O; Y; `' b3 o! d! d

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.77:88987 v8 i5 T  @& }( B, I0 f2 ^
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- m7 R' S" U* S* K( G! }  `2 Z對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb2 X0 E$ O; H+ h( r

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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對2 e8 N. ]  ]7 ?: C; P* v

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3 s2 n! V: O; L" h5.39.217.77:8898芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜5.39.217.77:88986 ]( r" s* w4 H7 q1 A; g- v

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6 C& C  Q; K+ R" l0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以2 ~: O+ h9 }( P, y, W4 B

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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" D, i! G$ H, M+ M: r2 j" T8 F色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb- ^: D$ q8 |$ b$ r
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4 J- M7 A2 G/ t! l7 O2 A$ ^3 Y9 q瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I( p9 t! Y7 S- h

) L, ^2 J& y1 }4 a/ X
- K- j( d2 ?) S4 gtvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
) g$ k' \$ E/ W& i: d" }9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
% _4 \4 {1 v' J謝謝分享其他知識
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