芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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2 p1 v# l9 @) B, N; `( \5.39.217.77:8898蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1公仔箱論壇3 q0 r0 F: y8 ~& W8 P ~; ]9 E
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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `& h* Y8 J3 E# y7 u
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" ^7 h( ~: D+ I: J- t5.39.217.77:8898礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb. s0 W) A, {$ P' \
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鐵、鈉等營養成
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O d4 ^/ F& m7 O
分。此外,芒果
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6 ` r. e o7 ^. c0 N5.39.217.77:8898還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇9 S; t5 o) f; \
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/ \1 p" U6 Q4 [$ M# J, }' H6 d+ Y甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb% P+ k, F9 k% b+ ~, W6 N
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6 E% m0 `6 Q0 c2 o& h6 s/ e# M/ ~% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,% [( K6 v4 @& w' O! O3 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m a( }( h8 A8 a; W8 B/ I6 C. w. t
8 E2 r7 e1 K( F算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇- f, o! q0 q6 r- J l& Y
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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+ z' r7 h5 a8 l/ O最為豐富。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d" _( P+ D$ s: J& f4 _1 X
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1 f( O4 X! ~9 R( j芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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. I$ {3 S9 s3 r0 n" b公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。5.39.217.77:8898& F- k0 A H: S/ I& p
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb. ?8 u* d& k2 t) K
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血) y7 L4 C" G/ Y: Q. X: |$ Z; {7 \
% N( a. |( `' Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' p$ Q3 l, U! _" f5 j# m
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# `, k6 c, \: J1 c2 t7 }( z+ u) y
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1 g8 Y1 L# p( I4 ~芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦/ W+ s0 T# R. m3 F+ ~6 c
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- w7 U1 U: |9 I% h3 S5.39.217.77:8898可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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' w# ]" Q& a0 c6 K5.39.217.77:8898中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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: K5 m- U3 G) atvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb' Y a; i3 H) ^* K- O1 R$ U& q" I
5.39.217.77:8898& x8 _/ p5 D) z1 {! Y# Y h
& f+ M, t2 U. C( i# s公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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. O$ n' Q8 w: c" ^1 R5 q4 Q# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- m# I0 ?! Y4 j
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\5 Z$ w) @9 W; W) }2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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( Z" t. q0 ~; S3 r, V% Z* ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @% f: N) t* t$ ~) F7 T- |
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb Y$ o' V, A5 w& E2 a+ d
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5 U& T: t. B. J3 N( E9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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2 q4 W' X& y3 }, y! p9 Q& [$ \: L; N,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。5 @& v/ P" e* X, l8 S
- [9 ? r K# X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p3 U3 [. t8 ]/ g) S2 e2 m# \8 g
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一公仔箱論壇* H$ Q, O1 |+ D- {5 n) }. r
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb" }8 W- v" {4 G& R
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1 j* B7 @7 S( P- Y% e: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:88984 k6 Q, T, x- v
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4 V& V& T' V8 ^/ _; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y( r; m5 G: N, T
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,3 ?2 }$ Z+ \: A g4 W
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇7 x1 k: P- k9 {1 M7 W- D
4 S' M) q# B1 t6 I& j' h, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C1 X8 V9 v0 x1 c0 U
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v5 d9 m5 c2 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I m# p9 V- ^8 i( V* [
% S8 s! f1 A8 |: g7 p) x具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。2 c6 {/ ~. b) f k7 J
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( X I5 W B1 o6 i1 Q# Wtvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促( h3 f; v2 R4 H, U7 C
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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2 I1 a1 w, W, C' @3 }8 Y5 I公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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: |" T/ ], a9 J. }0 u) V- y綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。& A5 l P6 H) F( \: Q$ s
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5 G! y7 }9 y3 I( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c0 y3 B) S: s; [5 E; {. F
芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- E( ]9 B1 d1 `) w$ l/ m0 J% V8 g
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9 V1 N0 {% z( S4 P4 i0 _' B於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇9 p6 N& E% h" S4 C$ i* [' v6 i
. H; u6 Q6 U4 |* H) R( }8 jtvb now,tvbnow,bttvb
% G- r6 |: }8 }9 h+ E P6 i1 g中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77:8898$ R7 K& H/ t: b
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% [, O* ~& s- u" E% {6 v公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) @4 n3 x# U: Z+ G0 m1 @% r$ K
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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9 ?: ?; W$ x# D: h1 wtvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
- z. N7 L, H! D3 N9 d$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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及防心血管疾病的功效。5.39.217.77:8898- K! X& [# Y2 b9 d
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' H2 W7 X# Q! ?0 _: g: I
% q: Z7 g: b! E: ytvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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5 k2 O9 [" m) O2 {& V% ttvb now,tvbnow,bttvb
! [5 f; c' u+ B# N減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇9 u' O$ a6 Y) [; g3 v
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+ t' ?0 A* ]6 Q& w, [0 ztvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 k) l, ?) G4 R
m8 u) X# ^! Y8 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S$ O% K2 z/ c/ E
對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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4 a& U4 n$ {" v P# q, z* h! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ?# f4 H( q0 i. U q p6 N! L
性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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; `3 S+ D$ y' y M5 {* B- G6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5 @9 |9 M5 l8 t
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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/ r" ]6 @0 w# O( v$ a" q# Ntvb now,tvbnow,bttvb色。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q( q( K( Y, G, ?6 g' Z5 T; c0 Z- i( Y
$ F6 M9 P+ g+ S* l3 v3 }5.39.217.77:8898
. @) C' N: _/ K: |0 h濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等+ {, Z: k8 d& \1 b( z2 a
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6 A+ A5 }8 V" }3 ctvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果2 Z: z2 O8 j" ]
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~5 [1 q8 X1 Z4 k7 C: u$ q7 G2 l& t
,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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6 y6 }- P m4 ?' N' C5 W2 ^令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |