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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb2 a/ T' Y0 c# H; _. q7 c, [. R


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( `' i/ y3 K' L) @3 Y- }9 A! l5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' f3 P/ i0 v7 w2 R
芒果富含糖分、) W5 N  l( y& {- |+ S
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7 Z" b5 g9 I0 E! G2 a蛋白質、粗纖維
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; V: q/ n4 h' w+ Rtvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `, R% Z  V" r1 H

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& _; |& G9 R: \, `9 T礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \' V0 x; a, u5 s! Z
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C8 k6 O# Y0 d( N
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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) _7 x6 h/ M* l* y3 T1 |甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb# u: ^5 R0 D0 P; S; G; ~

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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- h: n/ m6 ~" x4 Q2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
) J& l! A' S8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 T! R3 h+ e; b* A3 f1 `

+ t6 U4 g; Y/ v4 S: ?' C; a瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇# I3 I% L# P5 x) f7 }
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }) ^! }8 J1 x0 F

: F! X( ~6 E  v  _) O5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 ^) \' H1 N- ~
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 l# E, N! S4 _% I0 W6 W) f/ W
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4 @* R) K( X: e, X1 Y5.39.217.77:8898此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇" S* N6 M; i/ M
5.39.217.77:88981 q$ p$ V) v) T! J! M" R4 }& s9 W! B

* [6 d# s# a4 H( Q公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77:8898; h6 J; P* Q5 _0 n/ O& v

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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3 V# x$ N! Q8 l3 \# \& K可以消除體臭。& L% x5 D/ t. S4 I

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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9 g1 k2 N" [. R! }3 v6 [6 N9 a能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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9 ^/ y2 t( `9 [  [0 ~& y5.39.217.77:8898
. q5 Q% r; l2 c0 `/ Itvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。 5.39.217.77:88982 j3 x/ C. S$ P  D0 U* }
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; U, ^- A! f; A1 |- S+ j5 Y5.39.217.77:8898中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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3 r( {  s# c4 e' ttvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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) ?& a2 C$ U: G2 D' W$ z。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都5 g3 b, y" U/ o

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- v% h1 e, Y' d. ^公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K7 _( I, m  h
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0 t: F8 U* L; `& Z# K3 _5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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) r$ B. ?' K2 `3 D- e2 X,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:88987 e% b4 S+ ^4 b1 [4 P+ R" U! H$ D

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消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `, D, r; A; f
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
- }/ x9 V/ }8 a  x) w4 E3 a$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! @0 m# z- K5 G  m& Z: n1 O; y5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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1 l3 r) a# U' |8 n0 D1 E: Stvb now,tvbnow,bttvb作用。 5.39.217.77:8898# j" b& w" `: C0 f  t! J

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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. H- a4 o; w9 |- B* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l6 \, B3 D% Q+ [6 Y
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促. }0 ?% x" M0 {& N
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5 T3 w# n% A& O5 r& _進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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' Z* u* u' S0 `7 N/ H7 M+ n. H. j% \菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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% j7 U* W' g2 S6 ?* {8 L5 c於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其2 z! t2 Z' u* `1 E1 t

! s" X8 p; h7 n8 l0 X2 i公仔箱論壇5.39.217.77:88987 X* j# p% ~) F0 H
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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/ l0 x* {7 i: itvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台5 ^: ?. O8 n# b; s

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助# v. S: Q; \; J$ r+ S2 l. Y/ F
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# w9 M/ B) v* L公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇4 C: h0 ^3 v! @( B
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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: d" b5 a* C2 C4 Y% T" m. f減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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: I1 u; Q! F5 V, M( |5 K對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其" A/ w5 A4 R: ~5 }& S4 M' Q" x

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: \! s: H1 y% o- |5.39.217.77:8898性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜5.39.217.77:8898' ^' s: ^; T( U3 ?" y6 u8 V

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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; ]2 p1 {# e- f' L5 M公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、5.39.217.77:8898% x% w* ~+ }2 M, `  i
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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) g5 U3 W! g$ e! M7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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2 q" w5 F% @8 ?# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人! c) K. d5 y2 T! y1 u8 Y8 ~
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A9 R' |; o' W3 U
謝謝分享其他知識
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