芒果的小知識 公仔箱論壇& u, a& t* y1 ]. G2 P& b0 y
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7 Q; s4 U& B8 |, ~" U+ q6 Q5 W" g+ H公仔箱論壇芒果富含糖分、公仔箱論壇' p" b, |, p4 v3 ~. X8 y" e) y
5 A( }$ ~0 H' [, ^( O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 X: F4 G4 g
蛋白質、粗纖維
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1 a' p; K( r7 a; R( @, q, M+ Itvb now,tvbnow,bttvb
: A2 Q( N0 a6 y3 ktvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P: g+ j- R5 Y# L! ~! @4 e* i% h
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5 Q% k" R) J/ w1 m. v: |公仔箱論壇、B2、C,還有
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& s# s. A( a! d# t) d- E: [( q9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% w4 s/ N2 D$ t) h. u) S
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鐵、鈉等營養成2 B9 \* b6 E& x/ G4 U7 F/ f7 h; @
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# b- l% _& ?2 t% E/ q- z7 I分。此外,芒果
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/ H, j7 y$ o8 D還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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0 p( r0 `) F$ p f' f Ftvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水9 H0 h/ f% o9 Z! z9 m1 o) G' `0 O
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,公仔箱論壇$ s2 J2 S( o! E1 V. L( ?% }
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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3 V H) T3 b% z% Z( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S2 J% c& e ?$ Y7 U, O. e$ B瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 W) x* {4 J$ \' S
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最為豐富。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }3 `* J; h3 g$ e: P" Q
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]3 @. y& S A+ v/ Q9 h# t
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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8 x7 p! c: M4 Ptvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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3 w1 J) J2 U0 [, @效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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8 r2 q: K4 z8 c9 g: V5 o9 Stvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
. f: B4 N# t1 x0 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |6 g5 G, y5 s' R) ^3 Z, [
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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$ T# ] ^+ H( B5 {6 `tvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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) k! N8 F3 r2 z0 x" u6 rtvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb9 n7 N" L5 ?" I
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# g6 J$ e& U2 g/ W) V8 y2 G# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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* v: v* n: X; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥5.39.217.77:8898: I( |4 ?! t! Z8 y7 N
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- @- s& V3 v, q0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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6 ?) E: b$ d4 s5.39.217.77:8898
- ?, l, g; `0 P2 J Etvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇, Q8 }+ @' `0 R1 R
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:8898/ J1 d$ V' S! |) Z' d
& a2 x& I. b; l' r% p公仔箱論壇5.39.217.77:8898) G, W& B D' d" M) Y9 I
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:88988 ?3 Z4 r& X7 ^. I& m2 b
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一$ D8 A- f5 _* _/ D, e+ {; Y" o
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v* K1 e$ Z2 E* U
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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) G: p( C, I8 F, y& k# @公仔箱論壇作用。 5.39.217.77:88986 w7 J: _/ O/ ^9 w5 D( l( C, P! G1 v* K
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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# i" N9 c/ m. h% w0 s s2 [因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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; a) j; ]( x5 }2 x/ J: t- t: S公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇# s) A! L3 ^3 j' x) ]- |0 x
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇9 Y2 _, Z8 j& E, I9 }4 g4 }' l6 u
0 H- E9 x6 d, M$ r) p" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F- z2 V9 l2 m
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. F/ Z6 y+ ]; S. Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^. y- N# j) @" X
芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促5.39.217.77:88987 W; }: }. ^9 i. R; B6 B$ _1 Q
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]# E* N* V/ ]( r5.39.217.77:8898進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。4 O% c- e- Q/ `" F9 _
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇9 S- v3 ~; I7 A1 r' Z
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1 j" v6 F5 }6 O% N* T, }* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5 ~ C4 p6 \7 a, H4 _$ v; g
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台5.39.217.77:8898/ ^7 k( Y- E8 i; r
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! p6 Y; V* ~$ k: y; g1 U南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F8 v% g8 l% }6 P9 {% O4 b- P: C; t
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇! m! l; F+ d7 B$ }" ]5 A' Y
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i$ Q$ [* M0 O; Q* a" w" E
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.77:88981 k! t2 a7 t$ Z/ G& W9 k- ^. ^6 l) L
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" V% o6 W9 u8 H3 l0 u9 A公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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$ {7 R) [$ c C+ `6 T8 Ptvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對# G9 w1 ~! m2 J# C* S0 H2 I0 G
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* E* j" I M" a2 A! p0 N; A, ^芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜$ W/ K" X- i( J
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb# i9 e- T0 F' E1 @+ P
. |4 m2 P- S2 ^) R. V1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 _: S* w$ _9 z: e2 E; m! \
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇/ H! v& @! ~. @: R- K
V6 a, Q: U x' o公仔箱論壇5.39.217.77:8898! F3 Q! V- l! i! R1 \
色。
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% \' ~3 p& W; A/ P& q/ M6 q5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 _: N) Z0 T3 k* p0 N
tvb now,tvbnow,bttvb8 S% t, l2 E$ g! n3 d6 w
4 \5 C# R7 [4 y) w+ V3 `+ u) a濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇9 c1 H% e. I) n M
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8 d7 Z: h$ w# j) W公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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- M" u5 {! C* B0 E5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb* r% Y( ?2 u9 `; L7 B& }
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果+ e/ X/ s# O8 a
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |