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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 5.39.217.77:8898' _# }6 F% r( u, c& p$ m$ ~


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, }! @6 X  Z- ]. i, o8 Itvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
; A) W! Y$ l) btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* r( s& [/ H$ Z- m, X" h
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z8 n$ b. y4 n( H# E2 R0 Z
蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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8 m; a% m; P$ p; S9 m、B2、C,還有5.39.217.77:88983 e& E- }3 `0 o; O/ X$ F4 m
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礦物質鈣、磷、
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" u4 |, e, o( J/ t8 p; k: r鐵、鈉等營養成5.39.217.77:8898" \7 J9 x7 O( e; h, V' U& }+ `

& T7 B+ S6 Y0 m7 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( F. l. m0 \: L/ E0 ]/ v2 @
分。此外,芒果
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5 S$ G8 |- r2 M: L' w* {還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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) q& B3 }8 F$ L. B2 E8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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3 b. T8 Y& R; g  \; g& i4 `公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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; g: \  N' N8 Z$ G! U! G公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量$ t4 K8 g9 N$ |" o& I4 r

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌5.39.217.77:8898& d& _5 ]0 l' }# f  n% }: t2 u: h4 C
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% a5 F  a/ ?  x3 k% H" \5 O; n$ stvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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0 a( V. X- f& ~; R7 R. K! ltvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb) A' |* c$ Y0 ]2 s# C1 |  m
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" Y  w& g$ Y! V  {% ^' F身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血5 F0 g; t7 e% e; ?! p

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! Z$ @7 J6 G' h/ G, I效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也3 x, c% T6 K& c, w: z) \* l3 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A0 L6 X: Q& ]% k

: z. g& S$ k( I$ |" _6 B可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F5 S& O; g7 _6 U! v

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- f6 [, ?# _5 @8 O' g7 otvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \, w, B1 g# D' I* g$ i

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# r( {9 k, S6 V0 t0 b9 g% Itvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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2 X: S+ q9 `1 x$ @5 A5.39.217.77:8898中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
6 k+ j% V/ z  O7 T' t4 f1 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 n, @$ O. J' x. m# [

% s& T& l: O* ]8 \# K6 |1 e6 z公仔箱論壇果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。: o  a$ ^; f" O1 X0 B8 J& N
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) _! n$ j5 L! o# t5.39.217.77:8898不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥1 g( F8 y: A6 [  F( ^, P! C6 A5 L* ]

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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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" y; W; G% c3 D4 \2 J芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb. O; g% g1 p/ Z8 Q* a7 G0 F

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K$ D' l7 T( c/ {. \+ q( U9 ~8 j( g
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' m; |3 Z$ ^+ G# L: G! y腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:88980 `( k& ]6 e; }7 M  \" c

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6 f3 w( p7 U3 x7 ^, M' s! ptvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F. C& P0 D  _9 c) `
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1 C# Z, ?$ a8 m6 {) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a0 Z; @/ e( Q7 g# v8 e9 e  V
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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  L, m' Q1 v4 o4 ?" ~7 I5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言0 \! ?+ M' N# q$ X/ F( y: Q$ Z) t6 A+ w
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( c; Y7 [+ K3 Y/ p1 _; o7 c0 L8 Y; `5.39.217.77:8898,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y: A- v& O2 Q2 s

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇% S+ c7 g# m2 j& m% d" ], P% M- @

6 J+ k. P( \4 j% y8 q5 _4 }* v  ?! K5.39.217.77:8898
: d7 E9 K) p7 G( s2 ~) D公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇4 J' r: S3 A! R; s; t
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.77:8898  t. P6 c) d# P5 \) K9 C
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$ N7 V) s3 v- m. [8 J0 d; |tvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也5.39.217.77:8898& `( F6 i8 g0 w/ b0 Y! r1 W+ x& ^& i

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# u2 j8 I7 U3 Q- |9 @) S5.39.217.77:8898具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb; X, ?' b; V/ C/ K3 D# j
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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6 C2 q: I* F2 ?菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:88980 Y/ s9 Y4 Q: O

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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! p' X( J" G- ?

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb: U1 Q4 G, L; K! r; ~: W" x
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/ i9 [; d! x. ftvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、- M# k. r8 k) _! ~5 A

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, B- f' J7 |7 g5 P, `+ F5.39.217.77:8898鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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+ Q% i5 R5 l# T! Q; H% h9 r南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇5 D* h& l5 j/ p

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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$ }% P6 y/ U8 c/ h- A及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇; G7 m, K$ ]* K! I  ~. h
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以2 P" I; W& z$ o

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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z# J/ f7 m. ]2 [. L% O
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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. c3 X! e; w: a% }- \對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其4 F( Z) O% O9 O- p4 p

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% |& g) @% R; Y) ?7 y' ptvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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4 K2 K4 M- `' m芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜, V) ~& i' p, K! Q7 Q2 n
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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/ [9 j9 M( ]+ ~. q# K. E! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a* m3 ~& P# v' S
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb+ m& x; E; y) c6 l$ `  @
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$ C: W+ W8 ]# F5 |( [瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等6 W2 K# S6 y6 C. A; Z  @

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' F7 P9 p2 Y5 |* c% B6 ytvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果* A& L5 {4 l3 ^% \8 G9 R! h
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# h* F- T9 a# Q

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2 x3 _! w( j# p0 A: Y令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
; k& N" V$ h% _/ r" L2 K5.39.217.77:8898多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇( A" k; O/ e3 V" C" O
謝謝分享其他知識
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