芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \ L1 M G4 j
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5 ?4 r: ]9 K% w. M$ B/ B, {, wtvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、5 f5 V' p9 K" j5 h5 u! U) e
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蛋白質、粗纖維5.39.217.77:8898* q5 w- Q# p7 @" _1 X
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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U# \; m$ F: @2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、公仔箱論壇2 r/ q8 |- S% U2 Z3 V
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# I1 ]4 d1 s2 F, w! Gtvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成' [, |& M+ ]! N! G/ D' z
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& t" U& W' B% k/ q! F6 m5.39.217.77:8898分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb$ O. Z& {7 ]! b! |$ ?1 Y
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
1 e- |! W6 Z9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I: b: q# r. b, s
2 b2 \2 F- ^* i公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c$ S& f# z# \" j% g! U# d1 Z0 K' y3 {
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. ]% N- q. t+ Z0 @tvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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! \: `7 o1 r c2 E& K" G7 n瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb1 o" w/ i% ` ? T2 ^
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) g4 |, ^( K- V3 S. P; S! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。 5.39.217.77:8898. f! Z/ \* ~/ u5 t, L
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n0 y& R- k; _* U
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/ K+ ?; R7 c e" p& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。# _0 C T0 J! [& D
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的' V' u- O/ p/ ~! M' e
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. y' O* @0 l+ \% Z8 w) F# x# c4 |tvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb( M$ B2 I' H- R. L$ |0 D/ F$ \' `
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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! e7 v2 R& ~# O$ V# V+ ]4 q5.39.217.77:8898可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M6 |! V E' n1 D& P
5 U" W& x$ R$ p: P$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q( ]6 [+ l5 U" A
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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" I1 c2 J$ U* P8 U& W9 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d) |, p6 n% k* T0 c2 Z" L
能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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0 K9 e+ G$ b! q4 V9 {$ u; \$ s5.39.217.77:8898可作藥用,能解毒消滯、降壓。 7 a& T- S; G2 U; n
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇/ q, E+ x+ q; r4 t
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。8 {8 c) Z7 R/ G* ` |
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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0 }& _" z, U- D# d( A% X) h: S5.39.217.77:8898。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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) N e. `$ Q* z, }5 p8 G( S, S4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 Z- u/ M0 A- ^4 \' X
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大$ v! H9 ~0 k/ D. n; ~* T; p
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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3 i4 f9 P; e; n! P. Z& b+ I5.39.217.77:8898,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。公仔箱論壇% W5 z: e4 t- z& V y
9 ~, h" J) B- h) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h1 E1 l5 O, V2 z, Q
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb8 m9 @+ t& y: P9 t2 K. B
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
( n7 h1 w1 p) w5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) c! d7 U* { i. k& q4 H
$ T! ]7 t3 h! {% }( ^( E# a4 T; {# F公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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' `. u: J# U O! |1 R# x. G公仔箱論壇作用。 # q4 H4 ^* A6 G7 H* t
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 v- g* W5 p o+ s4 D, ^) p7 l
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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- X- k9 q4 h# x @ |' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 S+ C" f" j/ i0 g3 X/ e, t
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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: W( F5 e$ Y3 Q4 x0 V5 n( n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- B; K% a/ r- [
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/ z. S$ R' j1 [5 g5.39.217.77:8898芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb/ O) C- \- q, ~" }: U0 L6 O8 H; Q
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+ }7 t7 |( W- W) W! t( P$ o2 K U進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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2 y1 B, }2 B1 [5 b公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇6 D) w9 } E0 W, Q
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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( B2 u P) e- _' q R. @芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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: P" s& I3 G+ ?; r/ O1 T/ Ftvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M& y5 D! F- `& Y1 U" Q
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、9 s5 y% z/ ?9 Z/ H
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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* i3 @# \ T2 ^5 G: ^3 K5.39.217.77:8898南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇- }2 u' G( G @
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇% d* a/ N A' m4 P5 b
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8 R" w1 c. D: ^0 t, z+ Q! H' Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I, r# M. u3 }2 {
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) k9 r8 \% w- h公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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5 g8 R; p$ z5 y" F% Y7 F8 m* E5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其( {6 Y( U: L" f: y9 i( V: V0 f
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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- X% l8 Y R( \; @* ?# d Vtvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }! h5 K4 D) Q. p
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# Q; o/ ?1 k2 f: L( ^7 d: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等5.39.217.77:8898- Z% \4 J& ^6 o9 H
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4 z! l0 r# w0 ]7 T/ I4 G7 z5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果9 X0 L" D3 i6 a" l0 b% z
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |