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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb. I9 ~, u+ T$ i/ N/ Y" T


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' W1 `7 n' H3 L$ U8 K0 _5.39.217.77:8898芒果富含糖分、公仔箱論壇! T) a! i. K6 w5 `4 }% J! V; L

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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb: g! ~1 _8 K7 [7 h

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- }9 c: t- u1 Y0 `" P及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A8 n+ T2 q( S; e

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、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb9 Z0 b. y, L, c
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成8 M  l) W" ^' H9 a9 g" V# c3 i

7 `  f8 M/ a+ @- S$ W( G3 j6 h公仔箱論壇# p% \: {5 X3 W# z! j! t' m
分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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+ K2 H7 p% L7 k1 b0 T3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  C# Z( c$ l6 ~0 Y
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木6 R1 b' [- t; B% D
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: ?; q4 a# L' P瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; c! W' ~0 ]' J& [. W
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
4 y  l4 n0 Y& n; `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M# L+ H! y. {) k" p# Y
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。6 i4 H' t$ ~1 \7 C! l# N

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" V1 f3 |1 W8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血$ f& L  W/ _9 i- o3 j9 L$ _6 I
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也5.39.217.77:88984 a$ K! t; c' Q* X0 L+ p
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1 [+ V% @; [. @0 \$ p公仔箱論壇可以消除體臭。, z3 d. G; A% E- L1 U
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+ ]! P+ K, Y8 f( k9 E( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇" {! s5 R) [( B" q: {! O6 F

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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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6 y8 Z- z5 ^$ J果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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5 \. e$ K% T8 z2 M$ z9 K7 }公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇1 X1 r' x- K) B7 V

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5 i4 h8 |1 x6 v; \- d) h公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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0 ^6 B: D/ p, r, r. {- h5.39.217.77:8898芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都' Y& r1 I' _2 ^: s: I9 L6 O2 N

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇6 O# j# M- q+ U8 J# O  o

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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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6 H1 e2 v5 I$ X( |, R$ V) H' ^4 n( Itvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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4 t" j% a) O, `" d( Y4 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. A3 l' z  M1 G1 |2 }' H
消化不良的症狀。公仔箱論壇+ }- r& c' ]$ s( \2 X" m

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言! y4 W, m2 i! X/ |) g
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:88985 T( Y1 ^- W, n
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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- z# c1 ~# {9 U4 ^2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^; p! W* _4 J/ I- h5 D
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。5.39.217.77:8898% n8 y# ]& {. x) \$ G: j8 I$ o

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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  o$ \/ f! j; H" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
  r- I/ P$ d6 H$ v5 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n6 F; t" k9 _' K9 t

& j# E) L" f6 i1 S) P$ X4 U具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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& |- |5 O- x& Q" d2 z9 ?tvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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9 k$ q$ l6 @% G" |7 otvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇+ _. ?6 o3 {. ?3 z8 J& f. U
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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1 S1 s% K% }9 K* L2 N4 L4 E- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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0 M( \" g9 G9 h$ ^% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j! j6 q% e! ]
於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其5.39.217.77:88985 D% ~0 a; a& m6 N. u" f
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" B9 W" s, u5 x) l1 Y) ^中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77:8898! r# c- |% B/ ?( H

. i  @! T: r4 ~/ ~+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @1 v# d/ w( e. ?; X. P公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台, A5 d. D# i* S2 ~2 Y" v* h

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% C/ J" ?) ~1 }4 {$ ]8 R5.39.217.77:8898南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y4 `; B" z4 g& n
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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: L2 j1 q: M# Y- H2 t0 ]) `" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。) @  |* m5 x* Y, B: q+ e

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇3 @7 Z! C* U! V' z
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減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇; E4 w# i* d1 w( t
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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6 v8 _  W1 y0 j9 c  Q. x1 N公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb+ v3 T- h: h6 S$ a/ M
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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/ R3 W, W, u; I2 t" d5.39.217.77:8898試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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; n+ |' Y* d  j% k0 p# b公仔箱論壇色。
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- s* N0 ^$ X* T8 H% N0 i( O公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [0 c  }' h6 v, m7 I. q2 u
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等$ l/ o' A9 p9 |

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1 ?7 B, W' S6 O; e( `,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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1 G# F2 z! C" o$ J% Q  g+ d2 l,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果5.39.217.77:8898* T. o' L- N4 s8 a4 U% k

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
- V, Z- i9 G# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物tvb now,tvbnow,bttvb8 S* K' w: N& z- H
謝謝分享其他知識
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