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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 ; U$ Q" ~; e) [


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2 @3 S/ D. B0 z" Z- z" ?( C. D! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |1 t  s: j$ Z) a9 Q
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芒果富含糖分、, h6 G8 w$ a/ q5 d+ F1 c

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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 q, M/ k3 s% W5 s8 }
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及維生素A、B1公仔箱論壇( |% o- X1 |  y/ \0 G5 d

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, q/ ~2 w: P1 q; X/ |公仔箱論壇礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb' L  ^6 x3 T0 K0 K! J* v
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鐵、鈉等營養成
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" T+ G( c; ~( Q# E; N5 b; b分。此外,芒果5.39.217.77:88985 z4 A; S4 R; b- F* N

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) K# w+ R  h# X+ |公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.77:8898* J8 c0 |9 d+ x0 |- z  p" f
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇0 h5 K) j1 Y$ O  e; H( o

+ z+ v9 W8 B2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j6 D  `; B9 p0 P' T9 c公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb, |' w8 `  D0 ~& E9 P, [- y- D) K

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. |3 q; c7 J# x$ |公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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7 c3 f- @8 o: etvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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$ F# _$ V4 _3 Q0 p9 A9 [" Otvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇" [) J+ ~  G2 y. {

2 R5 M/ C8 |- j# P+ C5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 P- F& t3 f/ `5 I5 g
此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇# q& @- F1 m& W. b2 |
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6 @4 g; W# [  Z$ n& K1 v7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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/ U7 ^, k1 h" k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: G% C: i2 o* U' [( F. e
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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% t& N# J1 y1 x2 V- z+ f( P可以消除體臭。$ J/ ^1 {% O+ \

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. p" O, y( `7 c& E  U/ {4 g2 }; {tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 F: {3 c& T! Z9 d" }2 s( U; o

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/ N9 ?, d3 S' p( Y# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的& J- U7 l$ L& F, Q* Q! U4 O' \

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$ {/ y% i$ I/ I  }* _! z% Z7 u1 etvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77:88984 f4 p: v9 _" }7 N

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+ w2 v  W0 A. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, Q: S! Q+ U9 R/ }2 m; \( _- B: M芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb/ ^9 @& \* D% `3 k) x- P

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$ r, }  B2 E6 c: ]腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:8898" n% e, ^; A: j
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除8 P4 S% u. E3 S5 X3 `! l  Y
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+ ^* U  {* b+ q$ ]* Y# x) W$ u& A消化不良的症狀。5.39.217.77:88980 c+ t! x; f" Y8 A9 d
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. [) T8 C9 L4 g) r) I9 ^1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言& b, p3 `+ ~3 Q" F2 w
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 5.39.217.77:8898/ h! L6 d% M, V9 K

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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) ]" [. h, T# S, x! G, H因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb2 [! t8 c; b, t. C6 {

, _: p5 w4 E- |8 w0 A( @5.39.217.77:8898
$ O% v0 h! g8 q2 v生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也5.39.217.77:8898$ C# A# |9 ^2 ^5 E" |- O" u  s

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb) J5 ~4 Z# f; A3 F8 E8 m5 Q! K: J

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促& V  L0 y; g' G" Q. p

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8 a7 l0 p  d5 T9 e進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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4 h  r4 I3 {$ h( V7 `  r5.39.217.77:8898菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇" A  Q) f. I/ R9 q$ s' Z

5 x9 F/ s+ p; B: ?% ?* s, \' stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; {; O. {& Z2 p3 R' A' {9 r/ [' y
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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# O. T$ \7 l& G7 b5 k* o公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q6 C8 p* j/ `7 j4 i0 k( P$ v( U) O
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# b9 N; \. l( Q9 F2 k9 ]. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T) Y4 Q, C* a
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb, j0 K! p& Y. |- q& r/ {# ?4 O$ J
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜5.39.217.77:88987 @1 A+ z4 _$ Q

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3 m( v- @) x% v1 L公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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# N0 g; i9 D  {2 v. |tvb now,tvbnow,bttvb
- F% h- j, d) I3 ntvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃7 Q: v, [6 S. ^5 s* i
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+ s4 O: ~4 S. r& }" [2 \公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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+ D6 P6 @: v- H4 N$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb* }$ J( @) k( O

0 F& l! {3 Q$ n) w4 @- S
. ^' z" b( i+ h$ `. l) f公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果- V7 N3 C# O$ m: M3 e! q8 Z
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8 U6 r) Q) i8 L* I2 N2 N- L令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人. R7 Y$ g/ F+ O4 A% |! h
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
9 H0 C/ u- e# o9 r9 V謝謝分享其他知識
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