芒果的小知識
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) D9 w* O# _. j% S) n; V芒果富含糖分、
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' V5 Y+ ^/ E, [# X蛋白質、粗纖維
3 b2 i8 V0 M9 w" `' a3 M! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 |, H" J: x1 J" N
8 O" _1 I+ d3 [及維生素A、B1
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) L! }/ U3 `: v8 c3 a! }1 P/ h2 C, s、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb$ h" [( v4 F) s' x; O' ^9 X
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- \- c9 q* G9 Dtvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb/ O1 Q3 E/ ^& n9 H9 t8 Y$ r8 u) \
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9 T9 c( q( S/ C* X: mtvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成5 q! T* T$ V0 c2 }$ K" [
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/ U+ t' @+ ~ g* ~; F+ U8 atvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果6 o# W3 A( {( F+ s
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1 t3 ^$ H" B, f3 E% t5.39.217.77:8898還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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6 Z0 o) _$ ?( ^9 R算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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# o6 z* i* T6 v. L4 R+ }6 I4 V5.39.217.77:8898瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇" F4 v% ]8 J0 ~' ~
2 w0 x( c9 l# ~# K) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y; c: b- w/ _
最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌# |. L: D0 q' j0 G* s
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7 x# z0 h4 L2 S& u症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 }. z7 j7 x& f
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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& r Y3 S% X o+ {) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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+ x3 U8 x" f8 F9 h# O9 Z( M6 P; R效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A% g" @7 K l) g; n& n {0 J
& s9 d6 b' @3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `7 H; c. x9 }公仔箱論壇可以消除體臭。
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# l& q5 D) m1 V9 v2 l芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它5 F8 Z9 W( p8 ^3 W
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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7 w2 b" m2 H& X* i: z; a# Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a) s1 G& I ]' H. r% i
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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. y6 F2 m/ B, E7 G$ B! o, g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l9 b' p* \! R! J0 G
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0 X% B/ m* Y4 t& T; g A/ d( U5.39.217.77:8898中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。+ O1 n& X5 m7 a) O
6 F" n: _4 ^ |" B! h7 A, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 E. c8 c& H% r: x" {# U
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥) O- F2 s1 V F7 f0 M: C7 D" N
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/ p( g$ d, _3 v% @. n/ D! x& Q L公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 N0 [6 V1 E8 B! ?3 ?8 U; ~
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9 A! W! l e7 Y" ]+ L1 D8 I" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q- D( \2 R2 T; i% }3 |0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ |+ d! w4 |8 [. r7 |, k2 m8 r0 S
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都( y4 }# [9 y& b( W, B. O
1 T* @3 z9 K# C. E4 L1 W0 ttvb now,tvbnow,bttvb
$ L9 B( k0 k! k. D! b5.39.217.77:8898有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大& ], `0 N( X0 x) }
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" {" r; a$ ?6 I# p! Y2 a5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \/ e0 S( l9 W% u
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
2 T2 X1 S) o: ` m1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 z3 c9 r% A- Z% d! r
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇9 m% e9 Q; ~6 L5 K/ Q; F1 G, |
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:88983 C T* v4 W( l ]
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作用。 + S. _- G ~# N8 j9 W
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4 ?2 e( { A" X! b, t芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P( r( p* A* v, S/ P# j
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。; S3 y4 m% m; n
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- I, t6 `" u) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 g3 Q+ r4 q5 h$ [# [+ p4 o$ D" e
& ~( Z ]; h, n- ?5.39.217.77:8898芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇1 m: g% @, X D0 G
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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6 W0 t) C- [% r8 E0 u) A7 o4 u" F1 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, i1 h+ q( B7 p2 W
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K+ q8 ^" R0 B
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+ M) {+ ~# p7 k$ m2 D' M& E. Y進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇$ k0 ?' y, L! W) U
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ `, Z+ P6 Z
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。, \/ {0 C* e5 F
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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( D% u: h$ b- I% Z1 R7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5 P; [6 G, D% R
8 ~: X) v, z: etvb now,tvbnow,bttvb5 v( D2 y, f+ i% n4 s* O5 O
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台 {5 k9 J" o, P
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇 O$ [* P8 {; q0 R" c$ t$ K
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$ L A' k F/ C# o5.39.217.77:8898於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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/ `& U( a9 }- F' K/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
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3 H0 z; N9 i/ _! b5 D5.39.217.77:8898有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以5.39.217.77:88988 x* @4 s+ Y& v# _& v
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {% f Z+ x. W4 J5 l
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb% v7 }# |5 B" Y1 r! Z
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5 b3 r) g6 _( ~# c% ?對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇4 n& `. @' p0 g
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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' g# F( @6 o0 v8 `: O) ~* G公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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9 P' Q! Q5 K3 M: J ^- o( |* A5 w5.39.217.77:8898試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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) e0 g: K4 p# P5 }9 C8 q5.39.217.77:8898色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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( u4 u V( }# v ~! G5 r. Z6 t! A' O; g5.39.217.77:8898瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等' O4 W% }$ B6 ^' o+ Z" T
) C0 w9 g! a% ?) I4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 n6 C" p5 J- ?+ C
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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5 d7 z& X8 [% y* q. ~) o% W1 A" J1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb8 W5 K. w4 M+ ]2 D! H2 i. {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% U( H; {# q# {7 x9 z
& {* i1 L8 R9 @公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |