芒果的小知識 ) W) C9 {& W7 w( N$ O
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L# `( d5 y0 v# M7 e5 `% X8 |芒果富含糖分、5.39.217.77:88982 j- x& V" _5 }( `2 C. W
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蛋白質、粗纖維公仔箱論壇/ T# h6 z( j9 N1 [
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) [9 S1 K9 i- {+ ]: M及維生素A、B1公仔箱論壇& i4 j/ e! P* H- S
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、B2、C,還有
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% ~' f$ T5 v" l* G @/ D0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 X3 N* ?/ G: P$ z# D: W
礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果7 A, s8 ?# h6 W- N* n- ?1 n1 l$ W
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! ?. C& D- f& P& D& f) [( O7 }5 |5 x公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水9 F7 z; ^, X5 j0 D# r' q9 ^
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb, u' h0 [% q, A0 K# _7 P; z
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; _* k- b. m1 _( R5.39.217.77:8898算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量& Z6 ?, {) Z. f7 h/ G* W# X
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' u9 ^( y5 I* u7 J$ \0 g! ~* ~& V. Rtvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。 公仔箱論壇, O* z/ B1 R2 O4 q$ w
* A- N( _1 ~$ u n, j& n$ j9 m% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \/ z* g! K2 b& Q* C9 K6 x; M" V
芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V- Q' B& N6 e" c$ T: y7 \
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1 }$ ~5 t6 S0 x* ~2 \; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇0 T3 C$ q5 S9 Z5 A- j
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的5.39.217.77:8898" C7 [4 i( |+ e) W$ F( c
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77:8898. W6 }: R8 q$ Y) p* \
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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e- v4 X2 H7 t; i: I3 q3 H/ m: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 p i# x! y- v- u
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- q7 P1 C3 s) r/ u3 h: x. a5 p: u$ m芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb9 y+ O9 j% `0 B$ p/ {' b7 C3 t. Y+ ?
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3 l$ H' C# Y, v2 l2 y2 O$ V- C: j5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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7 n G! ?2 t! Q- b, S公仔箱論壇5.39.217.77:88987 j1 \# N/ d0 |2 b" C" y, O
中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.77:88988 O' _' D6 T) y, f
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# D M: Y @( a9 ^$ r8 E5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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( N! A" g% J1 m7 x公仔箱論壇5.39.217.77:8898; ]5 N$ ?: {1 @3 \9 H* i
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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$ u+ |) T: X- O& n! m7 Ytvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb: K, q0 U g/ W# d7 x4 D& Q% O
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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# A7 y$ Q: U6 c# _% V0 D) v5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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$ [1 ^! V; F% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U% t1 N L2 C% a5 O+ x+ p+ W+ S
消化不良的症狀。( D6 a& V) Y6 u5 k+ u. \
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' S- K( V3 D/ k+ r' u% k/ s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i: n7 t2 k* j5 R4 r" C
食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一5.39.217.77:88985 ]1 q# p4 e$ K& S/ Q' S/ m
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* u& }) A" z3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @7 C+ N/ k% |
[ e2 {- R# c3 C" n5.39.217.77:8898公仔箱論壇% f# d: w7 F. |& r5 q! E
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j" E! S. |" `' o3 M" W. G
% f: ^ v1 M# e8 p- T+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A* z! N8 X3 a8 n" F5.39.217.77:8898作用。
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" Q. J0 i7 L1 H4 W2 ]& n( Y5.39.217.77:8898芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇. i/ D7 Q6 _4 X4 }( ]0 a) n) J
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; e" _2 ], S6 I! t. w: i因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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# B; c( B; r( i3 g) k( [, A$ ^- `tvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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# d) o* ?+ V7 K9 O+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t: n: O3 @8 A2 e9 J生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也2 ], z# w. }/ L; k
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。- {8 Z8 f/ f9 f0 j8 ?6 U, q4 [
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+ a3 W6 A% y$ h芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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, h5 ~) ]/ S5 @! o+ s5 X; ?$ m9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb! Q7 D) l8 Y9 i" w( G; v0 A
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# r% n8 f- M" V+ h M菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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, d) e, b# a$ e- I3 y/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 j4 F7 f+ G9 q$ O
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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1 V& V9 O. [4 L$ C2 s3 A! F2 |3 q公仔箱論壇2 M( S& z: A9 i8 A. S
! j1 B: S6 O& m5 t/ ^; \# J: f! e公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r9 H. q2 T& C7 Q* q5 E. d6 b
O$ ~ s1 o! U6 }; \: W! a1 m) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ b4 Y6 g# b/ u
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台8 ?# {) P# v6 s7 l1 b
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; I8 X' C1 O7 {; I1 r3 ytvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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2 L" t, y4 j! q" q ?( r公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P) U. q& e6 Y: @1 R7 T
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. e5 W1 N; ?2 i/ y$ n. }" R公仔箱論壇
- G0 \ P' M3 w, D% Q a2 t1 G有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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+ Z+ L: B" D# e1 P& Q5 n- X0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u- y7 M# S2 U5 N" V: @0 N
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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1 f3 T' }+ k9 E) U1 _6 N公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對4 w, [2 Y8 Y' z& L! e, ?
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V! Y, E- K U/ s
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$ T- ~) P% Z7 k( @3 v( y公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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( w! l9 _+ @3 V, N瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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8 l0 w9 ]2 Z; a' I% O公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |