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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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2 V3 w2 W( T$ S" \  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b. |9 H, v3 @) [公仔箱論壇芒果富含糖分、
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1 I' H  k6 w! z( c蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z% q5 F1 |/ Q0 K$ O# L
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$ d5 Y& u( j- d* S$ X3 ?0 xtvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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4 g7 b# o2 i+ O- ztvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有
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" t' \6 }8 |7 R2 B+ \礦物質鈣、磷、/ _5 s# C0 \1 `, Q! u' P
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4 o! N% |8 S8 j# t2 ~5.39.217.77:8898鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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& o3 U! X  U" ~  |- Dtvb now,tvbnow,bttvb
% g) ?& B- @0 [; s9 ^$ W還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果1 u* `& e6 i7 E1 R8 P. U

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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+ @7 f% |' ?) m& x9 G* ~) [3 t: w果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,- H& F/ |2 t$ |9 S) D: r

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/ ]" Y) E2 z1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
" e8 Q. w: y# C% ?5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N2 x$ v$ T4 r8 B' G( E3 {

' p! E( M7 t# v3 ntvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量8 S3 |$ P9 v: X" a& n! s
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4 {% `; D, z$ y! p3 D7 I0 M最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb+ g! G6 o0 B+ D1 @; h! y$ K
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q1 q3 R0 p5 u( s/ u+ Q
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [7 k4 A, g- s; h

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4 a  Z- u4 k  ]" S: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它  V. [2 q8 \' X" G& |
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 5.39.217.77:8898, L( c/ ^- R& E% l: T0 v# v) N- A

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇+ c3 u, R7 \* v' y" ~

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% i! d( y" L) y3 _5 x! w  mtvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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9 q- M3 s$ N3 k6 u6 L3 u" t) atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N8 Q, o  h3 P% w2 Q& v9 B
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K6 R$ G1 N& L) I( [! w
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3 r# ?" v" y& s1 x* F6 |,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除; G% S3 C1 F7 p1 c
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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' E) B. F$ b$ F# S, g( F定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m% _. b8 R9 h: n! b

' p: W5 U$ {5 R6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 W+ q; l3 Q
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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* `# ^# ^' ~" u4 t, m. `tvb now,tvbnow,bttvb作用。 ! S8 Z. o% t2 E& H% o. V( a# R
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇  I1 o' M$ X  s% k

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6 N/ ]- `- x+ s: m9 t7 [tvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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: S4 ?& u  k+ H/ I7 p' f( }9 m  z生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.77:8898( |% ]) W/ }  A0 s. v' h
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇$ d9 z* {* y$ c& A: R5 `/ g
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+ r3 b2 o; T/ k. H" {, _% o' Q3 wtvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* |+ S2 \6 {1 \0 d

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇# K8 ~9 Q# y; S# \
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 W+ W$ A1 g# O( B2 h) _

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利5.39.217.77:8898: G5 X5 }0 r8 `8 g6 H' U

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0 n$ C6 W6 R# h' i5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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! e4 m3 O  B& p7 e' ]2 }/ h. X0 ?5.39.217.77:8898中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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: D1 o- R; D" I  x9 _鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助5.39.217.77:88980 g6 @0 h& W7 C' I  X9 h
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! Q8 T( B& K+ f, c) e+ Z公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _5 F$ G: z# f
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.77:8898' O! @! D' {5 |0 r: d! v5 z
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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: t. I+ }3 _" `+ @" \4 ?8 _0 Z2 Z. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb+ i! m% ]3 B0 J6 r0 {# o, [

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以/ s4 \1 j/ E4 {) c" Q

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃& i! r" X% k/ P7 ?8 R% }

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  |2 M+ j1 `7 x6 @' F( @2 B$ g& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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7 p: z( D& v; D) m+ O公仔箱論壇,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果2 ^, F& Z, ^0 \8 u
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* R; M# W2 u3 C7 \5 w% ]$ s& D3 r8 Ytvb now,tvbnow,bttvb,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果公仔箱論壇6 S% e( r) v4 V
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2 X# g8 S8 U# n- ^: w. a' w$ Ztvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
0 n4 ?' O2 i7 O. C1 Q多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物4 l+ U, Y- x4 M$ {: x
謝謝分享其他知識
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