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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 5.39.217.77:8898+ C6 E% R( s& U* v  F/ O# x% ^9 T- U


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芒果富含糖分、
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. z+ ]1 a* E/ B$ r. ~/ V2 B# Z8 k公仔箱論壇蛋白質、粗纖維
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/ }6 q* {1 G; V2 @5.39.217.77:8898及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ g" B* R/ V4 [$ @
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8 M5 d$ x. z) C# b! m  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb9 W* s5 p. S% q: v
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2 q2 v  N6 M$ t- x, itvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果8 H  a" A1 z2 S, f
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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! s* ?3 R; P  R  f( G5.39.217.77:8898甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5.39.217.77:8898  M5 ^+ h' d- V/ y5 K0 m/ X# T
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量5.39.217.77:8898* k* |+ N' @7 H3 @/ R" B
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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1 @0 e3 M/ Q& f公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。5.39.217.77:8898( H& D( }+ x# ]4 `0 V' j! K
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0 y) U; B! v4 z9 r5.39.217.77:8898此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s  B* j. V' v. {1 l
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血; E4 F2 d/ u6 v( v
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。5.39.217.77:88988 n7 t$ p1 B( ?$ W; \% P) p
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) J+ v/ M- V" f: `  k5.39.217.77:8898芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它5.39.217.77:8898  t4 l* y  k$ l! W' S' l$ y9 |

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! e5 p' y0 u; F/ {. {$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n. s! R+ Q) q* Z
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' \1 _  x7 [% h" y4 Y+ E5.39.217.77:8898中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。5.39.217.77:8898+ C1 D& [4 l$ ^  ^% J$ g2 H0 b
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; \) g  Z$ h/ {3 w/ vtvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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' i1 `/ ~% O) A1 L: b+ y5.39.217.77:8898。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇5 }8 i- ]! O5 O8 P( A
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇' o3 l* T; ]5 }3 y6 X$ `

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- s, S* P  N+ X; ~5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇/ y/ `; j2 |3 g2 d8 x' Q

3 c( J! @2 t8 u8 ]$ k0 N% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; V  a7 M/ b. j* [5 i" ?. g
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:8898$ c2 E" f: `% Z; ~
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消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ }, V" r/ V/ _0 w6 C+ d9 h

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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! A" o# r, Q6 }$ q; W' k: M2 x" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。
/ _- N2 F4 a3 H* k; ~, q* k/ O; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m# i) X$ r$ o5 ~$ O9 @2 Q( z, Q

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。9 f7 g( P! N1 c, Q) W4 t& y
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇" l3 P( [- l. O7 I

8 w% I9 \7 ~) l8 ^# z2 x9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E5 O5 J+ R- F生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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! [% V( {; {6 L. ]7 o  C公仔箱論壇
" u+ f* O2 p1 p6 w1 A) D% X: ztvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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9 A6 `: r. ?% _  _2 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( [4 c3 {3 f+ Z- F

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇, n5 w1 S" }* q

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' m5 J3 I4 `7 r" ?4 V/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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3 f/ |1 I) o3 V8 a5 [# g' n5.39.217.77:8898綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利2 h' S! B' u  Z  w) x
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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$ G, [, `% b/ O0 _1 W公仔箱論壇公仔箱論壇8 |7 k- n7 W8 R5 ^8 S( A
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、1 N/ z3 h  w4 W. P
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# t3 Y/ L" o! d- P( R鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f4 p/ h. n. A" {

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇' R( o# P: T( n( |- b0 D4 A/ e
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇5.39.217.77:8898* ?. Q) |+ \3 Q* d

, L0 J+ l$ o* q8 B% ?' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) [( ^* R4 ~3 a  I" A: U
及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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+ O: J1 a% J7 m  B5.39.217.77:8898減少誘發過敏原的機會。5.39.217.77:8898* x# o9 C+ k0 v. q" T3 P

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇$ H1 o7 Z. g' o
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% Y( e9 ~" G& z公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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0 c( C) e; m: \. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5.39.217.77:8898$ e/ F2 }& U1 c: k( l
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8 H/ ^8 G1 J' G0 ^. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb7 k) T' q* W- {# D* e
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, u0 ^" |9 ?9 g, B3 r; C$ }, E6 g公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 b, y' x" n5 g3 J( J* @

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. I  _- J8 a  ~- ~, S1 {5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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' [0 Q  i) H& P) o( b+ z2 c公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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1 y3 s/ D) K* J6 X0 q5.39.217.77:8898令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人  R8 u) ~: X* Z9 |5 V
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F) F! t% b, ]
謝謝分享其他知識
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