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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m8 {. f/ W+ x% G+ P: d7 I& V


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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb- s. u3 c" F- S9 V
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蛋白質、粗纖維
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( r- @' f7 ?: z6 d8 l  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B15.39.217.77:8898% m5 F. ?7 m5 L6 |+ N6 m
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、B2、C,還有8 U2 I1 |" x1 K# g1 J/ H

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4 Z0 ?9 [; N) A: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、, `, m  w6 J. P7 @. k5 l" Z

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鐵、鈉等營養成9 \) y* Y* v. c9 h; [! m: \! E
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  o2 `1 V7 }* d& `" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果
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) X5 k+ v1 ^* ~) K1 Z% Z( o  E公仔箱論壇公仔箱論壇9 u4 k4 F* `# ?" r. f
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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  u7 L. |* V3 h5 r' I& `* Ytvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水5.39.217.77:88982 ]6 ]8 U% R3 e# _: p/ d

0 C$ P0 `: j. Q, E. u2 b* K" c$ \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]* t' d- x' `6 F
果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& X3 ~0 T- P$ ?  b/ K% W4 t
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木5.39.217.77:88980 P( g; j$ u! r6 U% o

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* k+ l2 ^1 \. d3 ?$ f瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量9 u# W/ l/ P( Y7 r6 G4 e
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇* F+ z  U3 Y- U& X- g. q+ f* O
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y1 g5 D& L* j# X

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, b% H* m( ^2 f' V# C) ]) S此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T5 X: V, L. {4 b3 K
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7 `4 B4 ?$ o$ g' _5.39.217.77:8898身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77:8898# Y# q% p6 |5 J" i  j9 P% [
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& j0 `3 ~  M8 u9 I; u3 S效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb4 n" }/ F6 o* F  Z, {

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5 q0 J1 r' S, R3 B; S& u3 i3 O6 ~( y芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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4 R7 U, K# @! Q5 N* l7 s% V' v5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb3 W) c/ Y; [8 T# e) T0 n! L' O) s

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1 t4 ]  i* D: u4 |# m! V& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 C. b% J1 o, w2 E& Y
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6 d' ~. O2 Q( o: h2 v8 ~公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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) X3 w3 V1 G! |$ c" y) W5 N2 R" Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 {; X' f& a9 J3 b4 ]9 L/ v
果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。; b8 x1 h( v0 T
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% i: W9 ?' t9 r+ B; P. S不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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8 n" z5 ^# m& w  _9 T公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77:8898% w& `: x  m' `: d2 ]' I
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6 @! D! ^6 P+ j# j6 V/ w: Ytvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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& O0 \' X) |) X3 Q: h6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 n3 d# F9 b0 n, r
tvb now,tvbnow,bttvb0 N1 L; U% O0 z' u2 D6 D3 t1 B
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
& }+ s: V2 j- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U' m9 z$ ?: j; ]$ E
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇) ^0 x, x8 `- ]+ R4 i

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7 U9 Y% Z# L: L+ n) {9 N; l5.39.217.77:8898作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
( E6 D) S1 O; i1 t% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! Z; B9 ?% s' H% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.77:88980 G: Q# [; \2 @  g! u

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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也# @3 q) ^% T) j: x
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb' Y+ d+ U8 P8 c8 \* ?- c( `

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb1 f7 e. h7 g% Y: P0 y* U0 k
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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2 c3 X% @; {3 P* r- U1 Stvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K  x1 Q3 ~! ?

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& M, O9 O! Y: N5 B3 Y6 ~- Z4 v5.39.217.77:8898綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S3 Z/ z9 `. Y0 Y0 C8 S$ D

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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, Z0 r! P- }* b$ S$ i) d於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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; t2 ~4 k% I7 [( [' L: o! Otvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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. G; G/ y# K/ O1 \: m鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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1 k( p- Y  p8 L0 \tvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助5 g: ~. [0 B+ m1 n. ]

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇+ J$ v0 s$ j1 Z; n4 ^# ]+ O5 X

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, K) U. V+ R" y7 h% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以' G3 i( X  J7 h7 o% ^) \6 U9 V1 I
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/ n- F8 l# {7 i. J; qtvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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) x8 o: Z: n# f對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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* S5 U+ `  h% v5 W" otvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以( p/ f5 A6 Q) }3 I* x* L6 ]& {% M
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7 g3 x" p' J, E' f" |5 o5 p5.39.217.77:8898試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb  T( [! _4 N1 r; p

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) A. M, e9 [8 z4 e2 a2 T( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。公仔箱論壇7 O0 V) L# F  v7 [1 N" g

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) ^% S; g7 c  D! f3 m$ }濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
+ p$ Z  p) o  u: L5.39.217.77:8898多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
# {* o. }5 D  @8 n1 P- R* A. Ctvb now,tvbnow,bttvb謝謝分享其他知識
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