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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 9 L3 ^3 m: ~* e; b9 G8 j7 n: J4 n

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芒果富含糖分、
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% }6 ~. j: B" c! o/ {tvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維公仔箱論壇) G( d4 k% t3 W+ B! g/ t( n& y
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, y/ C/ {" T: z& k5.39.217.77:8898及維生素A、B1
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$ l( s. P# `# ?' w  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有公仔箱論壇  Z) n7 ~2 J7 o, W/ U
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成公仔箱論壇5 c# a) s5 z4 R, m5 M( V1 W

- P4 i* d' [# S9 F( z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 I+ A) t) s$ I( C2 O5 F. V$ V
分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb0 `! [% F. k& A, E. D% H
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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! d# g/ R! w: B2 \! r- g! Y6 [1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M$ H7 v  Z+ h4 l( {7 |$ G
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d3 L" t( H* ~& i
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' k8 c# E  `" p9 l; k5.39.217.77:8898果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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: L% \' S4 V9 f( G4 l3 E# b5.39.217.77:8898算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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' k7 y$ `3 T/ |0 F* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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1 D& J2 H, M$ @( l, gtvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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5 s# }. J9 d' @0 Btvb now,tvbnow,bttvb
! k( |, l1 P+ v5 {tvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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% E3 p: A. a& E' l3 F3 s5.39.217.77:8898身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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2 t; }5 e6 o) Z0 h3 Y# z! ?效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也  C1 z  r+ x! d% V2 v% w  j

4 m; z7 O& ]" c4 y9 c/ i# {1 s# e8 A公仔箱論壇$ P) {9 O* d) z1 ]: C/ M
可以消除體臭。; ^* s% [! M) x
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% x  v6 v6 `0 [7 P0 otvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它; w  F# q) |( ]& c1 U
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇& M3 A: s2 \& h& y8 S1 c$ b
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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% q% W+ V$ P8 Jtvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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+ f' i( }( P- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F7 k7 }' Z5 g8 s7 m
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y/ R( @. }$ Z) O5 z9 t7 x

8 e$ g& n: o( k) p+ e; K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H8 e/ p) ]& r/ s
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 7 I' l8 M4 f1 a( D

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! r& p" J# n4 @$ M7 [6 s+ L9 q8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _* X( ]( x% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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0 W: s. u2 K  `1 t" v  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大& y! g! u, z2 X  v
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2 f2 E2 `4 G: L9 N* Q* I公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇' l4 K1 w  ~6 R* e1 z
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) P% I& u- z& w1 W  E9 x7 [. Q公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一5.39.217.77:8898/ L; E( n6 D  q, c) B) v

. J( T0 ]$ w% ^+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m* G% v2 f8 A& m( @0 n4 v  Y- m5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m& Z! e: h/ G! t

1 F8 l1 _3 O0 w9 Q; U# @! }tvb now,tvbnow,bttvb
8 _$ W' G5 q: i3 N: ~) g0 Y; J% Btvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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: _* f& {" y1 ]9 X  P5.39.217.77:8898
/ M/ J& r' r! l" P公仔箱論壇作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w$ K6 ~* D3 H

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb! m0 }! J" M- W( }. i6 v
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' }# l1 H- [! u2 J. R  Etvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
4 z; z5 {3 _5 L0 R" j' J# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。, D' f8 x3 H" t* o  L, ]' k

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促! l0 a* b+ f) Q% P- s4 r* o

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺7 i+ `# R: n1 ]$ c$ I' }
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、2 {0 r5 x! {; y  D+ g' N) j7 G& Y

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) p2 c& p" H. b8 Y綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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  T! R, M( ?  B! d# f% t4 {) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }1 b. B5 A/ A6 m- J
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1 f' W1 p& }/ l* T3 o# }" t+ Y- |tvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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6 d" ^9 ?; a; z) U/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F" l$ L2 R4 j  n! \/ V1 m, i5.39.217.77:8898於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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" ~0 p+ ^( i" n' g/ k3 p) k# Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [# \0 z" W7 x; T1 `+ }+ [. i2 ^

) |* K) I" d& J7 Z0 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, w: `  f6 b7 b7 ^% l- a( v

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。5.39.217.77:88989 ^3 w; ~6 d% ]* G. J
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( p* D5 Z( A# j) v

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0 w) P5 A, ~0 Y; y: f; a5 N性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對5 l$ T; p! \8 ?# }

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; `% ^  T8 g, U* _+ Htvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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" U8 M) \: R" z8 O; }2 \' }多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb; B3 S+ c7 L+ {" v

3 `& x# I, N' u$ r* M5.39.217.77:88989 }) [3 U8 J3 Y- i  n) G) W( a& |3 a! D
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb9 x4 G1 u* W1 ?3 w; n
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z$ b6 A0 |/ F% x
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  z  \2 ^0 n& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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  |$ m3 y3 F1 a* r" K( T( r公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人5.39.217.77:88984 ?* F4 w# g. y  O- r
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
. y0 E  w; q. i2 Jtvb now,tvbnow,bttvb謝謝分享其他知識
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