芒果的小知識
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) q1 e, x) E0 m/ B3 n/ L' b* [7 @4 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^) E& o: ?+ ?- ?
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: m. d" S' b# C% m& c( K5 jtvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、5.39.217.77:8898 p2 a5 R4 g) R0 Q) m
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- \( k7 }- S( d, j# m3 @蛋白質、粗纖維7 \+ M# v* |6 {% O/ o1 _
3 R9 p( ~. x4 i5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k0 W0 }# T7 V及維生素A、B15.39.217.77:8898+ O" C9 _. _4 G/ \( F0 Y# }
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、B2、C,還有
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" Q0 b/ s6 @, ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P1 X2 F% [: G5 V: D: T/ f8 x
礦物質鈣、磷、3 ?# M. W! w; U; V5 _# G8 K% r
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. k0 l$ m3 H* ]; Ttvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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" C! O/ Y1 P1 ^% N: Q# ?2 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% I" `- H. S& t$ T1 U; l
分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w4 N1 Q6 Z: J# W! N1 y6 L% P
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果1 h6 y E1 r! O0 H
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1 ?% Q0 [1 ^1 E. k" q* c3 U甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb. ]9 F7 q3 K1 Z
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" p$ _0 I* Y6 M( Wtvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j8 b2 W, u+ l! j* ]4 _1 x7 e2 P
& t# w* u: q; r. E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S+ s/ t Y8 h& l
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木( V# x |2 b7 {. D% D! H& y
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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( Q" G' A) h- D" K# D3 ~1 H5 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y4 R8 _; o9 r
最為豐富。 公仔箱論壇3 E1 c5 T) ], J1 z. n, C, l
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2 z* J, ]' d8 h芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌5.39.217.77:88986 h$ }, m4 B: E3 K, p) j
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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. I2 h, ]# p4 O4 g7 I% h0 r* b4 L2 E+ r公仔箱論壇此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c' U7 y% g1 H
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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# S5 N) z# w+ E4 _: Jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. m6 O: x5 J1 R3 [+ R+ b% C
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4 J" s3 e( Q0 i0 P) g+ s8 r芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s3 J/ E# L: ?/ U! U
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇' v1 Q- Y G0 [$ ~& P3 i3 ~; L
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: b( @' L% b( s7 `8 f/ W% [5.39.217.77:8898中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb* M1 y( C) L" d1 V2 T V5 P. }7 l
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x6 ?! k* q! G不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb3 _* T( G4 w2 N" V+ k* o, z0 I1 \* I
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0 k- O$ X4 ^& A( j* r, X芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大3 E* p' I+ q. X! X
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( N: P- h ~" {) R4 Y" n腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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2 r5 ?; L: D5 w8 w; H# \. ~ J,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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/ v3 C* p7 R& y @+ A+ Y! ]tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。+ I' _" s8 |" A! u$ a$ g9 @) z
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# A1 j/ G9 g5 ~: ]公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb) U2 i; b6 @9 ]$ l0 e7 u$ h
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/ p& q9 g* h. h1 W' F0 L,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇% O( q7 g/ K) |2 I7 X, s% u6 e, d2 [
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作用。 公仔箱論壇; Q/ W9 f+ ?* w0 T8 U- L. y, |" S) X
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3 |% l. L' _9 F7 Z# B4 {4 Ltvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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3 B+ S/ d# L& T# _! c9 T$ p+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 p% {( ^7 Z3 J, C j4 S' Xtvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇0 z5 C: Q4 G( ^6 \
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7 l, Y! {5 ^1 ?1 j0 g% h& F公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ b7 K; U; @
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: c1 j) Y. }4 i5 c, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I2 M4 D& U: ~% e
- f) x* @' d9 B! B) S- D3 F. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% [2 L% s- `% w
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/ O' t/ v3 t+ I& c! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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. L$ ^0 c' W6 G. h y* _5 J$ A c0 F( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5.39.217.77:88985 E, ]; Y" o8 w/ l% e9 u( A
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇( y. E' Y c& U2 L
! J2 n; x* a F4 `$ t; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q4 n2 o( M8 v6 H& ?
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.77:8898. Z5 \1 Z; d# I. R9 h* N) k4 f9 V
. U+ d, }5 t- f7 B9 b/ X- t2 ]1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 `0 \3 t9 s! \
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/ o6 U8 Y# t0 `) J. v0 d9 k公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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: k9 R* Z, w1 z( A: a於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助5.39.217.77:88981 q# B$ A( ?7 b9 }) `7 \: P
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0 ]( z# m2 e/ R a+ f公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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6 I4 ]( j+ I4 Q6 ~0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z! Z8 h2 r' Y公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。, `) X0 G0 V2 i( l+ y. g
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以# P. ]# Q' ]9 Y: e x `- V
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減少誘發過敏原的機會。
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( h5 l! u+ i% d1 Z$ K) D- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N1 f$ R; |5 g" D% N
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇/ t4 l: Y. F5 h- n: }; B
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8 c- u4 f5 {( Q6 p) k) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇2 R+ o& [0 O3 Y$ K& B1 N
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5.39.217.77:88985 m7 m, K3 q$ {% {6 W! t B9 _2 r
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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0 F1 L+ i D0 b$ ~7 ?. `9 r% l公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 } P1 j4 m1 |& R" ~ Z
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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1 s6 ?1 ~* V& F) `, R! u5.39.217.77:8898,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果: N5 O) Z, P4 |
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |