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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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) N$ R" {6 R( p. \8 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y1 y3 t6 L  b( h# P
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb" e' K9 @) ~6 V, B* T6 N0 `8 S$ W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W0 R4 Z. T2 a/ v0 T+ @. d

! K: Q: K& Y  P; i; e& \蛋白質、粗纖維
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇0 z, P2 ]) X3 A" s

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. Y, e% m, ]! q5 m- G; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
1 A# ?- l; c7 U& g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 u' }' \% ^0 j5 }9 W" p; R

0 K  B' o/ s2 W7 W- s3 {tvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果
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. Y& J: E' l6 ]% y% @3 c0 L# G2 J還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k3 q3 b" |4 R4 ~% z6 z

, u! o: Z1 m- e; c, c9 u0 E公仔箱論壇+ M, l6 {5 j4 o( x" D$ n" ?6 ~& X
甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水. G  x7 q' c2 P% O2 i  l( s

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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& g# w( w4 k, |: y; K* K4 p( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
: z2 n& b8 A  l1 e( X0 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" B/ i* E1 I  q; h

4 R, V4 V3 O8 J5 N" mtvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb/ l* I, X* t& x3 K+ Z' r, o
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; l& G" a" z( D8 c! [2 J5.39.217.77:8898最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇! |- {. X5 r0 r$ o' _' ?( B+ B! q

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。* J8 r5 Z  l% S$ r$ M3 d. r
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77:8898" \- t2 g+ v# p1 c
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; \& ^7 M4 r! w( J6 `, e  N4 C效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也+ V# k; d% H' e4 G* e, z
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可以消除體臭。
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. K6 H: C. r- i  g- Rtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它2 ]6 i0 [# w; [4 I

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! t1 b- r  O4 x6 ~8 F! Z6 w8 itvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇& N7 Z5 f" a( {0 j& B! W
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8 ^1 S( \( m- ?可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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: z' @2 I' y, m6 C2 z5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 P( J9 ~  [0 k  V7 A7 r( |: @! R, P* [


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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p! c# d3 ]8 `( d) m8 ^+ i5 S  i
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1 G( Y* e5 G' S9 d" u+ E1 m+ A) g8 A不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r, a; r# @" [; p1 E% |' N6 E
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  V7 }( N8 ~1 G( B芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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) c/ M8 X$ v, ~% Q: m; @0 atvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大2 p% }  @6 t4 e1 B7 C) \1 j; m( h
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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& p2 N0 {% M9 A公仔箱論壇消化不良的症狀。
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; ^) D$ z9 V9 j1 ^( B' b( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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# z$ F: s$ p8 P4 ?  {) s5.39.217.77:8898,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 公仔箱論壇- G4 k* C' N2 u. l) y' I  J

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,5.39.217.77:8898% G4 c7 ]2 T/ J6 [( g) G, ?
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0 T" U+ Q/ N7 t0 w3 J2 L因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e# {, j$ n' C! o* R/ R6 m

芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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# }3 G* Q1 D2 ~4 c! l4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z; w/ D9 i0 _; B/ g生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇2 K  B3 ^# K; {* E

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇  O! Y5 ~& b1 T) x: p4 i) x

0 M$ f! \- J3 l* Q- Q/ D* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z& e0 L" Q4 p7 ?6 U  t5.39.217.77:8898進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5.39.217.77:8898$ h/ n/ S. S& I

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( a9 \! H, Q% b; w6 q9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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6 P- t6 S* t( W+ r綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \0 {  g1 l+ _4 e4 H2 X

+ N) t! ~4 R3 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w, N& d6 y9 m: r: B4 I1 r

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' H0 z+ S* ]8 U" P, U& _2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- g2 W* J% b, \8 J

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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1 }* ^  m+ B% ]公仔箱論壇
  E. [' l  g9 z. A+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台8 E* i. D$ X4 L) e# A( N4 G

* y% g% J6 l+ o公仔箱論壇
1 |' G2 L1 }6 \9 y公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇- z8 k, w9 ~' d

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. b- [! h1 b9 Q2 ~! ?; q% V5.39.217.77:8898及防心血管疾病的功效。3 b- b& O( w( E2 ?" |. c- p

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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. b! R# S6 z- b7 ~& R9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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: g& p% Z) V- Z5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?" S) ~$ |$ T' j2 G  U9 d
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0 l- d) O$ ^' t; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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, V0 t  s* b% h: p( L7 ~& A對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇5 B5 I! _3 p/ R2 n) C9 h/ V

8 `: E2 Q# c! k, ?! V5 u$ i公仔箱論壇
/ x8 t* m1 k/ Y1 J8 b0 y$ L公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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& s: v" V) V0 L; }( ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 x& o9 m( e/ \- |' y
芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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7 t# N# t- x2 Z4 A* r" p. x* b公仔箱論壇多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇: U) Z4 \) W& W& }* r* u$ r
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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8 T) K) t  N: ^+ J# k4 z公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果9 u7 a% b. U+ A( }  E, M

: T; i0 K7 g! u
, J) T- [: s- ?1 C. U4 i  F, D5.39.217.77:8898,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
3 F  z: D* a- q2 c多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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