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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 5.39.217.77:88989 \$ Z: H3 w( V3 ]6 C


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# ]6 ~6 ?6 i: c4 f. ?& m3 W4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 d" T' f/ s% ]3 O9 y! Q, d芒果富含糖分、5.39.217.77:88989 M9 F8 K/ o9 n$ g8 p/ c: z

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蛋白質、粗纖維
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2 v- \4 N) v) `* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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$ ]# g! d& B7 a" \0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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# S) V, ~3 _- C7 q( Y5.39.217.77:8898鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k5 u: h8 K6 [5 u8 M: g/ Z: z

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分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h# m3 r. n# A- m* M
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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; B/ M+ N; {) ?9 U, q9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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5 f5 O( @4 [) Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ V0 \6 L8 C! s) G
果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5.39.217.77:88983 i" ^, O( J2 T; |" s) w/ N" V

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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. ?7 M5 b* R; C& z3 w" m! wtvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb) Z! J+ w% a, N5 \1 B

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb1 l. R1 C2 w% z0 ~) q  l" `# q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e2 A) n% M0 S- u" p) w; L* y) M
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 ?+ N2 I1 Y% f" d" V, E
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& G- ?" z$ Q# |# z! B7 u  Q此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的" {2 [' W3 U+ _5 C

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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" A1 a; Q( y: [6 c$ S效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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& G' p$ q4 k* k) l; \1 Q/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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, G& E* V4 U: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb0 O! o. ]4 V* v2 r3 u

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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [4 ^) z5 C' l" J' w, @

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。! o5 j9 m4 L/ h8 x) E$ `4 O+ n& I0 y

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3 B% O4 ~2 i0 g# @  l' U' R' X* ?公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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4 h( Y8 ~& r) b2 b& |5 k: u芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇( m5 ?( w' q  u1 e) Z
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2 O+ E: C8 B9 T8 h9 _. R$ \公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方; D; ~9 D0 D- E/ r6 p0 w

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! y- W: v9 h% Q( i6 I# P,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb9 R, b  H- O, D% I
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; ]; k3 I& y7 Q) @- l消化不良的症狀。: W# i6 F) ^! c8 R

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb/ m! U# O! v- J& |

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作用。 公仔箱論壇* e  \1 n3 ~: B: E1 I4 i; V! g

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。4 ^1 m4 {4 x4 M6 F6 w( O" X4 P" A5 L

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
) U6 K' S# N9 O2 x) q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?  ^1 `% o' d3 E+ k* A7 s
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也7 h' M! [5 C7 _& w& f

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; z' }7 Y2 \* }) q4 L$ l: S1 @: b/ ~

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* ?8 x/ F% V$ y1 g! P  s公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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4 l* x" V$ z: F綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.77:8898: n( n- f* i; \/ a% z
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇$ M: |& O4 S# o' w
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4 ~6 F* i2 ^; X$ r- Ptvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J4 ~( O$ L, L0 L

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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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1 ?* ~8 d7 f1 s7 C5 _6 a+ y公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇/ H4 ]" d- j8 u! O. s  N" g* m

4 ]5 H* F8 w2 N8 p$ x0 ztvb now,tvbnow,bttvb
' u7 B& M- B* B3 u7 L& g* A2 Ntvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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* F1 i: N; ~1 a$ n7 l  l! Jtvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。5.39.217.77:8898& B+ q( |& I: z1 X5 Y% g

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以$ _0 m% ~# i$ Y
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都" [  c9 f: s6 I0 c6 }5 E
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# e- C' w- p1 f/ j6 I0 I% |% q公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb6 B7 ]  F5 y# g1 o+ X

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" A9 d. }% E; Z3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5.39.217.77:88982 x* D, C. v3 M' G
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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& q/ O2 U% T4 H4 C5 V" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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' Z, }7 W+ j. F公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇* q. |! A/ q2 h7 z

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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果: {. d5 I- M1 e. o

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人tvb now,tvbnow,bttvb, o% e, T9 [7 W6 f- _
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物公仔箱論壇0 e# f4 r: W% g+ n) o
謝謝分享其他知識
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