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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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' E9 w' V8 K+ G: A2 B+ z" o+ i芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1公仔箱論壇$ K( @2 U! X; ~# v7 m% g; w# o! R

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、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb+ {, X+ z: e) c- |
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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! I5 @( E: C, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb) z" J7 x/ L9 ?3 N: r* U  Y

2 B4 m% J, h/ e" }* T6 `" t2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 S% y! ?' ^& D
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.77:8898$ X( F- j; V5 Q1 k
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
0 m! A" N, S. I$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, N9 j6 _: a9 Z6 D7 P) P/ d
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B9 c$ v* s5 y! Y; x: w- X
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4 v; r+ C* n5 ^tvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。( ?9 o4 w, T6 A! |5 G

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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! }& }+ k1 T# d; l- b6 A4 `' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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1 Y9 c) V4 \1 Q; g# u6 ?4 t& o& i公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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1 T6 G8 ?& z. K" o+ o- h4 K+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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. _7 u1 X2 c. m2 w) p. j; H5.39.217.77:8898芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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1 o4 {2 e$ |# p7 P* A8 K8 c3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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% O( I& ~7 e) p$ h5 t+ Wtvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
5 p/ C5 l+ \; y4 y# j8 t  {# C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S6 U; f' t& s: V* B
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇6 L/ g8 F* d5 Z0 j- b% \, D. w/ N
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb9 r& I; f7 E4 ^

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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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. J" Y4 ^+ G6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O( X- {$ Q1 {$ E: y0 L
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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7 l/ j, `8 e0 u4 [% \5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb) D; u/ q, |2 \# F/ |- N

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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一公仔箱論壇3 \7 D( j3 p! |; ~; F( W

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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; {! M3 |$ I, H+ O, u) j,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb0 _  Y7 L4 T) X, U. l
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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# ?% u6 @# x  _" S* Z5.39.217.77:8898因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。5.39.217.77:88980 b" u1 T3 S# b' O( T

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! _; a+ P; I1 T6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維" _2 ]+ R" }8 c; B

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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇) x+ g& P5 o1 U
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m) ~) R" v% ~5 i" A( C& f# F

/ I" X2 O) u/ I8 ~# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [# C* `. N# P: D& {
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇8 B+ H. u# j' B- y- m2 P1 V1 K

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- ^0 I1 j8 {0 M# Y% l3 V' j8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。) v0 ~- b- R' c0 u' o

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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5 D! z" }8 s( L/ ?  Ptvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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. X0 R2 p% g- s$ Z+ ftvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台* M0 T( n. I% J
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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, t( A1 G% B# s( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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6 Q- S+ S7 g' j+ {0 r/ V0 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G" K* N& R6 I/ n
及防心血管疾病的功效。
/ Y' \% b; k& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 _! d5 o- P  R% K! u$ j8 P# B4 x8 v1 e

: a7 T* Z* L% K6 M. q7 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?( Q7 e: ]% A4 |
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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/ w0 R1 _0 J4 J5 @( F% ]tvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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! V$ Z% Z7 @+ l6 p: Z$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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1 }; Y4 @; }! F9 G: \! o8 C公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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) k$ @/ b. V1 Y* ~/ r1 Qtvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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! @9 b% V5 B* C  J' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y, C' ^( j4 s
多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇4 _- s1 {5 H/ g2 N0 D6 ?8 B
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! L$ B; b9 r3 _; T- q7 [試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇  r! R8 K2 i3 E: \0 [( l6 v, T
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( s7 Y2 g3 c# `# m9 y" F色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 b  |" l; O8 h
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb; g- p, w3 y' C2 }
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n+ K, O* d" ]' W% Z- Y
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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" V1 ]! x6 q% w, l: h# \! k9 L6 u公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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1 K- }. ^9 S8 U/ A9 R令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
3 k* X: u, M- s3 ^) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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