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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、) O7 K: A) \7 q
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9 G; w3 z& d& U6 w; J公仔箱論壇蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, W. w: P$ U. J
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8 X4 ?1 ?, B0 S" P4 ]; I6 ?, utvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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礦物質鈣、磷、5.39.217.77:88986 u$ p4 T* {1 N/ A1 n+ R) k. |' U

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" c# _, Z- y& d! X' K( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成5.39.217.77:88987 I: p7 e! I; T# r" l

5 s6 [5 o2 V8 i3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m0 w/ Y5 q% ~5 W* H( f分。此外,芒果公仔箱論壇/ z, O8 `4 [2 v+ o. ?- l' ~% \
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8 N* g) t9 A  M  Jtvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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/ `- S' ^# u$ V' C" a甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
+ G' g8 Z  x8 a5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 [9 k, k* \. L7 f: q* R" P/ J

" o: [8 ]7 W# e$ z# P5.39.217.77:8898果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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& p$ G9 S* K" ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; L9 \: V* V' y) i# \5 t9 N: u. r
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇8 `( r* B% W5 e  g9 n! z

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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7 |" y3 y" A1 p" ?) Ktvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇" B" j8 m- O4 t

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1 ?# s/ p& Z5 V& t' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb4 k0 r4 v: o4 p* a' U0 g* _. p
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的3 ^+ X, `' W9 }$ b; x/ A

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb  V# E$ `/ s/ W& [# D

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, T6 u$ [8 m' [5 g4 @$ F5 Etvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F8 w3 P# D: P/ Q& W

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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" X  D. Y4 i% u8 l0 q4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb6 G& _- }! J1 a6 r. {* m$ O

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$ ?( ?: b+ G8 |+ A5 }1 F公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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+ u( P  z7 E1 R% t( Y. M5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C- I3 w  @2 Q9 w) g; u; Y. P% [

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥+ }. j" g; E8 g# m& J, z
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# i# S  D% s: I' o
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77:8898' G$ p& S8 ]- ^; x# p
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$ a1 U+ p0 w; Z, H公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g  V' e! j; u
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8 w( H3 |7 l5 t/ w8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大, j- E3 i1 @3 {

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; a# \4 g: `' x1 \% Y- W  ^0 q; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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5 Q% K$ y  o$ J* Z; P: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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3 v/ w( U' S- |9 _  S6 h5.39.217.77:8898消化不良的症狀。. f4 K; ~2 Q9 B8 P5 P

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
* o- W* l6 W3 }# |6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. i0 M% @2 `; f4 `8 c) l  M,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F! Y0 J! @4 Z' d' d0 e

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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! T# i" S. _2 x; p" ?5.39.217.77:8898因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。( _7 M6 \) q' U$ [+ \7 @) e

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S' @. I6 v9 V+ r
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9 R& s' X# W1 A" ]3 F  M2 f7 T" Qtvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^6 b2 z0 |5 T& A; \

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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇, `6 z' t$ q& _6 F+ I
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* V9 i. F5 O0 J1 f7 Y! X. T8 E3 d進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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9 Q3 K( _+ I0 N菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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4 u! `& s, I9 U& n# i5 h公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 u1 n3 v0 T* B! s, Z3 g9 u

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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) w4 t/ j: r8 R: G% F+ r6 ^- D/ S. s鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台/ S/ @! q* Y; i) {
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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9 \1 E! Z) Q9 ]8 r公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇5.39.217.77:88985 J: Q) n$ @) E+ d8 u
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) P! W6 g. h' q) T. D公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。( U( a& a) M3 }! [% \3 g0 V
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以5.39.217.77:8898: a. T# h8 G+ L: q

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: H  @8 V& V  `' Otvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都  S! `/ E1 L: U0 Q+ t0 c' }
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0 }. G0 t2 c) z, B. ?% ?$ e5 U對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _* k, `/ t# F

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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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% X7 {  l# U' `5 U芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇0 o. R9 t0 y' H! i

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以* [% D) L2 s7 i- u  e, S: e
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k; v+ k' [2 s" V

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  N0 _5 B0 f$ x6 }& K5.39.217.77:8898瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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0 r& ?9 h. u4 e$ C! v9 F5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果* k% B9 z; Z0 K6 D- K  \  G& _
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb1 ]3 P& `3 l7 c. Y( [/ S$ W

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$ w5 C: H7 e* C/ R3 d- q0 y5.39.217.77:8898令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
6 m) E! u! ^* A) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
0 [( ?; ~$ T8 l$ S3 _0 p+ n: O謝謝分享其他知識
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