芒果的小知識 & Z9 Q3 Z% Q* s
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$ h& S/ O: d" Z+ y: x/ H' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* q, _# [ I5 s
芒果富含糖分、
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8 [. {3 J9 D% K, V5 N0 E3 U公仔箱論壇蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. X4 L* N' D3 Q/ ~' f1 q" M# S
公仔箱論壇4 o: p r6 T) @7 M2 ^9 B* `: [7 I
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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" z! B- u+ F6 O Z! `8 [+ i鐵、鈉等營養成
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* ~5 S W: {9 Q" F& S1 `1 w8 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# r5 Y/ _1 M) w8 \6 V+ E
分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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1 n' U0 a3 t2 u7 g6 {6 @$ G甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇% {2 E+ B3 d) J- ?& |& d6 ~* v
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9 N0 q& D; r, @9 ~/ j0 K5.39.217.77:8898果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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, A9 w8 D Q9 H3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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7 _2 F4 m: n. O瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
3 k0 Z2 w9 W8 _! I6 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 ^- Z! t# H2 A0 Q. [
4 S* J1 y* H- I8 m! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w' O. P/ E& g& Y) y. G6 g, |0 d
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb& b6 w1 W9 s m$ T. V
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& h) Q7 C. ?' T+ A p6 Atvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的5.39.217.77:88984 U8 s I4 I6 P5 u, u& T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 F& U* X1 t( |
* n" s d o3 mtvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb/ g4 ?& H0 P: q' Q. ?: k( p: F
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/ r5 z9 }5 l( p5 l. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也tvb now,tvbnow,bttvb0 E+ u' M. b+ u9 x* C; r D
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可以消除體臭。 d+ G3 o1 ~! Z! F" E4 D! H
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. v: {, r( R% K- R" Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 o- v9 z j% u, J2 N8 T
芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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8 @ s5 t3 }; L$ B能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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- R g$ q3 V" O3 B6 {9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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' ~3 N8 |4 S0 Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u( N# X# A( x+ i& o
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( X. s$ o/ _1 \) F4 F, D/ K中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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" T% ]7 l. E" V3 V$ ]5 n7 s果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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: G( T( L9 n5 W0 D* h1 `; `公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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4 F" a5 o0 t* s5 C/ F公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( c5 R. m( E& K; g3 G0 U
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8 S+ R8 E" Q% k9 v2 _. g芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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c4 H7 H1 _5 \+ L; ?3 g) c5.39.217.77:8898
( O3 F5 |0 ~5 r7 J有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大+ G# U, Q% R- } u, G' l
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% ?+ O5 D+ z* p% \; ]tvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb" X g" g2 e4 H
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% G* H) X" \- B3 `# E. k, _tvb now,tvbnow,bttvb,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:8898) y* r& W. Q- V e; m2 e6 c) ]- r
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: }" g; H6 Q2 U消化不良的症狀。
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+ p- ?' `! J% ^: b* p3 _! u食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一5.39.217.77:8898( [8 U5 J4 {0 `9 n
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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+ ]! g) o2 s& s3 s' \6 q1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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" w" T( S2 H; o. s z5.39.217.77:8898作用。
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7 T# ^% N- n8 Q+ g0 U- Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n5 g9 S& u+ W1 Z7 I4 ~, A# J: q) [
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5 U- h: O$ Z) N6 S芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,- a1 ?% }+ r% [
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( |1 v' L+ H8 j; j# ktvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。: ]9 o; W" G8 J: f- M
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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6 Y' W0 b4 f6 V( L5 P. m" V公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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/ |. Z+ Y( R, Y1 gtvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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z3 t) Q* k7 _$ T# U( C; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb$ l+ x0 m7 W9 ^9 p) a7 z& f7 _- v
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" J7 y1 m6 S# b8 Y( rtvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.77:8898$ f( t3 D# R) p# z# N. a$ o, \. t% T; b
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( O7 d" q# w- W3 n/ @. h芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利5.39.217.77:88984 N$ E2 _7 E8 Y: |2 H
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇3 ]* s i4 O* D. W! Y: q
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9 b3 o' v+ [& n中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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- u! ]- `0 f6 K8 v5.39.217.77:8898南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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; K. l4 t3 p9 j/ }: O0 g6 u2 k yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) P* `) ? [2 [" k+ S2 |$ D7 M, _7 W
: _7 K E6 O2 ?, [" j N8 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 E. e$ V9 D" N4 i) E' A. E+ t
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以. O# d, F) \5 m7 x- X* m
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H. ~& D% `7 I# y! W2 `+ x
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0 B( o. ~- p, \5 H8 M2 I9 [1 y& j公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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% M6 z5 X6 o5 P性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k( U) i3 x5 }$ c0 S0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 W7 S ^6 J3 D4 I9 }( P$ B5 b8 k' C. s
2 {* h: X" k- d4 ptvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以公仔箱論壇1 u+ [1 ?- O$ A7 Q$ ~) f' Q
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3 a d& ~! T) m7 n試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、 S2 p& U8 [4 P& V9 a8 L: v
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. {) R3 A# `9 i* q. V- b: W公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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% T! ?. T) u( K; x' {1 T1 \+ Etvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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0 W' j P. k& k,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb/ T( _! `9 c/ ^
9 R* F) b6 Q; O" |7 ~& Y1 n( w* _公仔箱論壇
+ \" U/ P5 m. n0 G F; K公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |