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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 : _  i/ A" O; N) C

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! b! @- @! w* K/ \" h% J芒果富含糖分、: u, ]2 r& [) N2 t  Q( Q

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+ i* b/ q- E! D. D+ \1 Y$ K5.39.217.77:8898蛋白質、粗纖維
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* c( j/ q/ f2 b( dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 t+ s. T" Y  E: j$ o
及維生素A、B1
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9 E. S, K* w2 }5.39.217.77:8898、B2、C,還有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U5 U2 @) m, M3 x
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礦物質鈣、磷、
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7 D* A( S3 T. e0 J+ J  H* a1 K9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成8 H& w" I* i  C1 @1 o, _4 \

( I9 ~' h  f. O8 l, x! t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |6 W) h7 b9 X
分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb8 q8 b& }( u3 J

" P# h. Q  [" d# d) }tvb now,tvbnow,bttvb
7 ?) O, {" F9 ^1 H# |還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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/ M. z6 S2 ~, Y' b7 ftvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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0 f7 I' C! Q% s- ?! N% g果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]5 b2 d$ n+ d9 u
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& W1 [$ D: U% i7 M1 W9 ]3 E! a公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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; O1 Q$ v$ \; c瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇4 t" ~, m- B+ n, g( X
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最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌8 @6 I6 v! M! S9 ~1 n6 s

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6 V0 j3 z/ a% f7 E/ X症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。0 P: w! p- A5 c" |

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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; z2 S7 @: D" [0 k. l+ w3 Q公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb6 t1 }7 O( A& O! A% m
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( H' d7 R( x8 g' B5.39.217.77:8898效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇9 w$ `- W7 G( q
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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. G$ S" g. s( c  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇: s; Q0 J1 m! G! Q

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5 [- C0 g1 G8 M$ B2 q可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A1 B! u  p. d. {4 \

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 \  a- d% E% C- h' Z) b1 T2 k
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。" }8 q. X( v/ O* Q& P1 {$ z2 Q

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- j/ S3 n# C8 V5.39.217.77:8898不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇: |- j' R4 [1 o0 g
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" b1 n% N/ t4 K公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb; h- l4 \' w1 [1 K3 P! d) B

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb$ `6 z3 Y& J* k5 f1 I  [# N

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- N7 `  e/ C8 t+ K2 j有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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" k7 z+ M5 ^' e& `/ s' m- X& g8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?! [( u. ^# p+ y+ a+ {
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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5 P  b: A: R5 c& c  n5.39.217.77:8898,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb$ D. g6 i$ z2 B8 w$ X' d+ i; E" {
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇2 c9 I0 J: S: h% a- @- K$ x$ v: S

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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb0 {8 s' Z2 T; m1 S0 A
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
. ^  P0 a+ ~8 E8 H5 H4 T- O! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y) h6 a" E: ?  |$ j

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o/ g$ Q. `0 n! ?- z7 O2 ~. Q
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# Y1 W/ S" H! x( {# B. Ctvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。! M9 H3 U7 T( T/ Z$ r7 P$ a/ t8 {  C
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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/ x3 a+ t4 \8 ~+ G+ M# U8 {9 ?綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。3 Y1 O& Q# P3 E3 I  W6 T
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
; n6 E! w1 X* @- f2 y& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t4 i& |8 M& X  ?- K4 T& ~
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb; G+ F; c2 F6 n2 U$ X
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( ~. }: X( _; T' V' E5 c中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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( w" V; q1 Q2 h3 t# W南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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# i. B4 o$ w9 j5.39.217.77:8898於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb* O5 @( _* m) T# Q

5 d# ?$ r; _1 k- `. p# d1 O) B# S) V! A' F5 e% l, T. I: a9 u+ h
及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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6 F3 \" I3 s% ^4 ttvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 E: e+ |4 m8 w
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2 c% m$ Y, Z3 L; K) B  _+ A' l對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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# o6 ^8 v  t. a5 G9 b; `公仔箱論壇性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb4 R: Z7 S# C  u' n+ e+ x
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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* m( Y! |4 Z0 u* o) Y( s7 Y! j; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& Y; e& z6 U; n
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色。tvb now,tvbnow,bttvb& W  w4 h% v; k1 m: @, v% H* Q8 b' Z

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+ K) Q7 [9 J$ f: R9 o5 A/ R濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u: _, Q6 G, P! _4 S- t7 K  F9 S
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等) s% q2 |0 u' H0 R4 g
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1 \4 Z9 u) f8 w2 C7 p0 ltvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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# N8 n& F& W9 H,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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/ o5 l4 M1 D3 ?' a1 \1 \* Stvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇/ Y2 h$ W1 ~4 b8 ^% V
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物tvb now,tvbnow,bttvb( N! i9 [- N1 h. ?
謝謝分享其他知識
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