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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k6 H5 H! u9 N, F


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芒果富含糖分、' x& n5 E5 k7 w4 r

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蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb' c# e# M+ D% G
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$ e% M( b, q  x* b4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb5 W& H+ J5 ~' y+ p  U
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o" f1 K9 v  s% b. n; l+ ~' ~) m

0 J. h# I5 {' Y7 {6 Y. ?8 Z/ b( L8 M公仔箱論壇7 J) }+ \/ p7 W8 O
分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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% D3 K/ u. D( ]0 K, \6 m  b, I) ^甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水" f. i* U% W( }) m

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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,公仔箱論壇' Q" z" T! t$ e* Z+ V

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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇: K8 S* o! B7 Y! Q; L1 ^
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量5.39.217.77:8898- [- @+ r) P9 Q+ r

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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]' y" R# N7 A* h( G# h

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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* a% E, @# P# r& v8 M5 j公仔箱論壇身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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8 o, m7 I. p7 p) `效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb) `9 C( J/ ~2 a9 o6 I9 x

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* `+ q) n. o7 z# Y, t$ F芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它5.39.217.77:88983 R4 V/ j8 Y3 T* l! B5 J  l: g* y

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# r  D, `  }/ x5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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/ _; F# Z, e  K  m' Q1 G中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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5 R  A0 k* t& e  N" ?- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O) N! ~7 V- H
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V) M' C5 ^/ _" o

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% s& l2 y  h/ l' F2 ^公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都. o; \8 Z1 V7 d2 ~# J; A
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1 {: s/ j- G: K, }9 |% E+ c. F公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 a4 J5 F' q: T8 L* z

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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方) q6 Q4 y4 @0 G' ~' f) ]

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3 E, S8 C1 r( p/ D,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除% F, V# C4 O# M6 u" S9 t

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5 p2 n2 ]' r+ v: `1 P% ]5.39.217.77:8898消化不良的症狀。5.39.217.77:8898. R& b& g# {$ W, W$ [2 k
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一8 W/ z# v" D6 T& V

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; e- z. H5 f1 i/ O$ q定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇. D4 ]2 r$ ~: p3 k! S- V: x
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6 l0 H! u8 ?) I2 ?1 M$ d' \,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:8898: c# `+ f, T& j) K$ q9 T

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" B9 @# y: }& R2 f" `) a公仔箱論壇作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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5 N. m+ N# D/ V2 @' h) ~生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。; |' |3 |, L$ s  F0 s! S7 ^
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇0 P: b6 a1 e2 z% }0 o
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$ i8 f* T, E% c, `% i8 N, u( I4 ptvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇  j+ P7 S3 |8 d: m+ q

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( }$ T$ k2 e: q- a# A) M公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
5 P4 E, K4 h4 x, p2 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M5 P8 l. U  t- D' Z: ~/ F8 c. c

6 B9 `. `+ R. y4 C, e8 D* d/ _5.39.217.77:8898綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb# \6 H8 U, j$ M) [

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, U1 M+ p8 a5 P, `4 F- @) q* n) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利6 }$ u7 {+ Y% C% E5 x

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D5 r* L/ S. i8 }# `- B  H+ R1 q
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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8 x1 q0 T5 ^) _& S- Z* A+ V公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台$ ~. T9 P1 }4 W0 Y* ]- E
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q. X) ]2 P. u4 X1 y, L8 g0 f3 ]- k
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇- b- x/ _) j9 L8 P. \# b

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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都' e2 n# a% v, F% }! x
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  l4 @) Y; s" D/ Z' k1 E, V/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" S( D+ D% O: C
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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- e3 G. @1 \. I5 `* H+ |) e9 N: Q試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃5.39.217.77:8898" D7 f: a9 m0 }" z5 m

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色。
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2 I% s; j" ]$ h/ w2 ]: E公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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" D- t. O! i7 J( C# }5.39.217.77:8898瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等8 U# D- B6 L( c' ^& c9 q

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6 F% ?& a# B- O2 a3 Y9 q1 B* r4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果4 c3 _- @8 N" R. L% R

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! G7 T" _& t# f) }  J$ Q2 f0 g* J7 C0 I公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
! R2 a2 ?6 x+ m0 G/ Otvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
. `- X4 G: A: z# ?7 B) J* U2 {謝謝分享其他知識
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