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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb" P+ [' g, B& Z" e" @/ s( w


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芒果富含糖分、; c" X: Q9 k- Q$ x4 |) Z* p
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 b2 W  e7 [3 m; \; Q3 c6 h
蛋白質、粗纖維5.39.217.77:8898, @  E3 J: p% N8 k( {# B
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及維生素A、B11 T) P) V) @1 z! R

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、B2、C,還有
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r; B3 ^; N0 w# O+ A! k' f0 N

& m( j. n. C1 o7 d( l, atvb now,tvbnow,bttvb
$ `+ c2 Z8 D) K公仔箱論壇分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb; t; a0 I, o- h7 |! u7 w
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.77:88988 f1 V/ S$ Q; H
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/ |$ G% d7 u0 S9 J0 d* y甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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. V4 L+ X0 d& t0 F( N: E4 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ c* A# r9 t2 q3 I
果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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0 f/ H/ q) f& k1 B5.39.217.77:8898瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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; h' v' y' O# Jtvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~0 e; v% n" k; f9 b

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; V" v4 u; k; B1 |& b: g5.39.217.77:8898症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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3 m; ~* d9 f6 K7 D此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O* A& l" j$ R; i3 q. h
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1 t( q4 F& }2 T6 b2 |6 ^9 U+ {1 g身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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! q5 Y" Y) L7 n! ftvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
6 f% c) a& s6 \# O6 m: p+ ^2 s* Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 y' U2 M/ j3 @2 B3 G& L" [
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0 H; V$ j. X$ o: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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8 G5 @/ n' M$ s) F' x' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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$ m/ [# M8 Z8 M! a3 Z* X! Q) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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& e: P, o( {* C' K  }! d" M5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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, W; I% [6 u) ]0 Htvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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( b$ o0 [" T& V( q- X, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77:8898; S5 F$ l2 S! J

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: a9 [+ t; H* _3 u% Y- o. H- h芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都5 f# @7 O2 P6 D; C. Z

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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb5 b: k' ?9 o' e
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方1 H, c+ V* O+ U  ~: S

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2 @$ ^* g1 \( h3 A9 ]' `,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除公仔箱論壇  @/ M7 U2 X# Z+ L0 @) X
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消化不良的症狀。4 `5 }) [' |8 ?* i$ N% J
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一  ^" B2 h$ D3 U. O

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0 z) `& ~7 A+ U) g4 A公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的8 H' Q0 X7 I6 S- F' H- |8 b0 u4 c4 V
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
) H) |4 z4 V# y; d2 Z9 }& M& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e" i3 t' \/ F4 j, g" J
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。' t- x. A* d+ R2 u

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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  j( Y9 g( s0 o: Etvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇! D1 |& b" a1 ^/ Z5 `& l
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促5.39.217.77:88988 m4 P" ?# S- `" \5 ]/ ]# a

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898, J- I* @7 k$ O( {7 G' [
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c( w- {9 q3 Z4 y
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb, R$ ?/ F1 B* O( @* x. s6 r

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2 y( |5 S) {* Z3 c! V9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助% d6 L9 p3 D. y3 _/ t) m
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N! u( M8 l2 C4 O. B. v
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇. w# x" x1 }6 A1 [! K* ?7 c

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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6 U! h# d6 L: g7 h6 x減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都+ K0 v3 x' `- K% k3 U0 V
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其5.39.217.77:88987 [0 i9 ~: @7 O' Z
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb3 J; e: N+ l# Z( C8 ~

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4 W0 e6 Z* H# Q多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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, |! B; M4 [7 i: L% E$ _, M4 A7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。
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' L& h; D2 O: [tvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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2 z& Z) `7 @" p" o5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb" c; r' d: w3 a$ g+ F
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果5 R+ X/ u) }7 E; q* P. d4 A5 C& L$ m
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人" a& D2 V# T1 z  F. _6 c
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
, A# i  J+ n; T1 S2 M7 w謝謝分享其他知識
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