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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 / A1 K. b5 X7 q: V; R. J

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% |# z4 Y+ w  T/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E3 \( T3 H: |5 ~
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芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維: J9 Q+ k7 z% ~& v
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1 k8 [, L2 B5 V. w* u. h公仔箱論壇及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M; q! \2 _! Q6 o2 f
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7 u2 D9 M+ f( L" P* e* z' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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( O0 f! @# V: l5 K$ \) H鐵、鈉等營養成; V$ g- e) Z9 I5 V4 P4 e! O0 e7 \; j# e

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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb8 Z' |- }6 F  ]: |# S' [9 {) ]# C$ u
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! {( K) z; k2 Q+ n6 G! m
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) |2 e7 x" F# v! s

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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb# \' O+ I* V. P$ O* t
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7 G0 I/ N6 U2 |& ]/ H. C5 u1 l公仔箱論壇最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌5.39.217.77:88980 G& @) W* q. i! A4 U/ [
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( a! B  G: U, e4 i' B- O公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。8 P3 b1 \" q" z' U9 P

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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的$ J+ C# L5 A( ~- j0 e* }7 u
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5 |* n' `% M: Gtvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇) |, t' `4 h5 S+ p8 x! o* h

* M6 d# O& }' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R/ Q6 ~5 u& ~1 U9 B. h$ i
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇& P% x2 ?# v- [
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可以消除體臭。2 q" Z! Y# ]2 \9 b( M

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9 z+ x! d+ |1 m* ^! [) a芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇7 b% A- n' o# [  c, Y

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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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2 W* ]' ^3 F, Z0 C可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的5 {( S6 X: O  |' p9 V& D: I( F
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( X8 N- p3 j  q5 B  E7 G果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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! q6 P5 D! L" [. u/ \5.39.217.77:8898芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大9 }6 ~& s+ _2 r- f8 L; k" |

: j" k" T, s$ s- p' M/ T' l- J2 O6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 C& h7 L6 ]+ Y" F3 C* a4 g/ v
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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" T( Q6 E+ D$ w$ Y6 e6 x8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M( a  c! R% E
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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% D4 G7 G: P- I- k& s- K5.39.217.77:8898消化不良的症狀。5.39.217.77:8898! Y/ {4 N. i( c  ~' y) }& `8 x9 w

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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7 y( s* R( y7 R7 N  V# p4 ]! b公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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4 z" D  |. C1 V公仔箱論壇
$ E  Q7 o4 L6 }) q) {$ g6 r公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {8 t# a& `3 J& G# n& R1 Z
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 O) z# R. K* C

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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇. n8 F, |. q1 I4 s3 A- i

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, D! H* _. k8 _公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇- \' f$ a+ m  s6 E
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb  B/ m3 T, X) q3 j+ ]
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇- G, Y6 V* q( \, {
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利5.39.217.77:8898+ y6 w3 n' w& M) }0 I' w# n% J

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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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( z, v. _' n" v中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇5 ~5 ^0 m' i# H1 P' Y3 N
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T  w2 A- V* k( c: Z2 P+ i, r
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n4 S( R+ C0 J( _: j
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以tvb now,tvbnow,bttvb$ T/ \* g, @( l% E6 d. o

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減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇- a1 V$ u" C$ k
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5 Z0 v+ d; A- e4 X7 [$ a& j! E
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( N8 n; C/ F- p5 j# B對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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5 p* E. j" S/ c+ H, ztvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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7 p9 y$ R( M1 i! b/ ^% T5.39.217.77:8898芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- z, f, R: X- }  O0 Y

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. d* e- n, y* P8 |9 w; f* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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8 f' Z5 ~, R- W1 A* c, H% f2 v試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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) ]' [& |2 `5 S* e/ c9 J5.39.217.77:8898濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇3 e% B6 L) p8 B% r1 F

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' v! I' R+ {) ]' M/ p# O瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果: i: f* K1 ]7 h* x% Q
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇4 N% _& n; y* g8 v# ]1 q$ s2 e
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物. R1 ?5 v5 Q$ F) p3 I* O
謝謝分享其他知識
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