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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 X) I! @. B$ }( q0 I4 f


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芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有3 k. \  v6 d: N& b, x

/ n7 [7 s" }/ p' m# Z' M' ]3 A6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 ^8 p7 E- V
礦物質鈣、磷、公仔箱論壇; m3 S& H6 z: a$ R6 `) h

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, f/ f" z* \% Z; _7 v% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
3 S9 {- h% V5 C, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 M  M$ z7 i! V- s公仔箱論壇分。此外,芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 g/ X. ~, W  ]
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$ F5 n  C) ]" @/ \+ C- P/ E# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果+ B7 C5 W# n1 v3 f8 o( F* s/ B

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水3 f4 _, x2 j1 ^2 N3 F
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: p/ j  z4 L0 t+ W3 Y' j% |tvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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8 ~- [( a( w6 D! @  V2 b公仔箱論壇
# T  _5 o" h6 I$ R4 |. W- d公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木5.39.217.77:88981 X! p8 k8 ^" ~, y, B9 P

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2 ?4 `$ g9 N4 ?/ s* U, x0 Z5 vtvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
/ y: z7 N5 Z5 u5 g# c, w4 b5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 G( r8 [5 a' i! Q5 ?8 T4 Z

4 f+ Z8 G' _- B' ^5 q" v+ {" _公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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; e2 L8 @( Y0 Z$ r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 u* f- d; k2 d) ]' Q! E; y
此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的+ ]5 \3 F5 A7 }& W/ p+ Z# a) x* s8 E- M
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1 W( T3 A3 |) @5 @( e$ s6 \身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血" ?7 C8 q  c5 E# A6 O; A

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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也* k, h7 s9 i# z% k- b
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: Z4 _8 z6 l9 {5.39.217.77:8898可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb5 I  b; G  I6 R1 V# X/ O  @
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; M0 [3 D5 T1 _+ X: X' J公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它5.39.217.77:8898( o$ [9 \. L: P
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, c( }8 x1 ]+ A; f! D2 E3 y+ |. Qtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦8 N$ C3 U% C! l2 h

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0 `; }! l5 Y& j! T5 O/ q可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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- L. J3 y$ J: o& b8 u! ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 ]) `; W& ~- y$ d
果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。8 ?) O& a& P$ m  ]: R1 H1 e

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, S* D4 s) }7 F% T, Y8 R  U公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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+ [: G" n7 l3 e* j2 Q5.39.217.77:8898。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇0 }' B. a& E  }* R; u5 g; E9 j

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5 ~$ V$ e5 M6 |9 N. G; @. W, x" K5.39.217.77:8898芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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* X! T+ E) v( _! M9 H7 v有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb% n; G# v' S: \: u; b1 i

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. r* Q  j  o  f' {6 o( A1 F% U2 H公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb: A8 `# ^5 }2 t( o
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4 r, \* S  U+ G4 [. u$ x$ ?/ \5.39.217.77:8898消化不良的症狀。. C& d5 u/ b7 s. }4 T8 Q/ A

, ~( S  i* v$ _( A0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |' `; v! \! z& D
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一5.39.217.77:88988 |) l: E9 }  J+ h4 {

0 ~+ _1 q. o$ M* r$ E$ i5.39.217.77:8898* k4 o4 C% R% d. O
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言/ K* u1 c- i" J! b! o. J3 H4 v
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2 D/ a6 e8 w3 M0 ctvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:8898$ E, V! C  Q+ K6 {! w2 K: _

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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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5 D. G' K; g1 ]1 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 ]4 I3 S2 w+ Q. c
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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' ?+ U, E: W0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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# t7 u  h; W4 Y- \% s0 \. m5.39.217.77:8898具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促5.39.217.77:88988 \0 z' a; g. o- |1 M
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1 J0 i, L8 _4 o# m; y+ g7 }) O" u進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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( A6 M5 H9 N" K, f% n; ]菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o& B2 ], u# u
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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5 {7 s0 u- q' B於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其" `) J* T3 m) w1 p7 N
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; V1 L/ p* Y7 f% I/ z4 Q; B0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
3 w5 x; m) z( j3 _# T公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ }' Z5 E! _- s, P5 U
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台5.39.217.77:88986 k, k9 [2 L' b+ ^  H  `5 g; `

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" o0 ~6 J# ~0 b+ z2 j$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
  R1 ^! O8 _; B$ s/ _+ q; E5 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `. o. N8 l- K+ n2 c
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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4 ?* j% M5 Z: e* {$ {# W及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以2 a  P4 T' h- Q6 A6 ]* G

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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _. `3 B8 d9 n

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) T( C& J% w) i$ E. d0 j, I' ]5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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6 t1 G' \, q9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  @6 S1 ^" M$ B: b, Q! ^2 ]# P5.39.217.77:8898性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對4 m! _! u/ v- @( A8 T
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' Z8 i% k: _; X+ f( r* ^* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇/ @8 `2 k3 n) Z+ }3 x) t3 }4 x

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5.39.217.77:88982 h& j! @8 @+ O7 t- B" M4 n  u  |

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4 b3 C. p6 k0 s1 Z& K- J試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇' K3 q5 `3 G- N8 o7 ^
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+ W4 Q- ?9 M7 P; \5.39.217.77:8898色。
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" o* [" u$ r  }: t6 A. `濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、5.39.217.77:8898& g9 Y) S2 q9 Y3 o! z/ R  o

$ |* D4 [6 [8 D1 w& z7 L( C4 A+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d, ^& |* A# b2 F  }tvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等. c0 V/ L& S; T4 i6 P
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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- x; ^9 d/ k% e2 \) t- G5.39.217.77:8898,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果5.39.217.77:88989 x+ y/ V$ J2 ]! d( e1 ~5 h

# t) o; w$ B. {) A- \  \6 n, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X* L3 t  [# l公仔箱論壇令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
" s8 \  j3 p: n多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物tvb now,tvbnow,bttvb1 F2 g' x. ]3 `) J
謝謝分享其他知識
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