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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 公仔箱論壇+ S: Q  v# I+ L( G$ X8 b$ X9 G$ ]


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% x: g& m( f, m9 S) u* x2 n公仔箱論壇芒果富含糖分、
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5 N: i/ p0 Q% F7 m0 O! c蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb2 U) q9 T$ k4 F, A
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% X5 L6 h/ A8 c4 R# ]) t' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) g) L4 j4 K( g
礦物質鈣、磷、
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0 r% h8 t# ~; C) |* P公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果2 {1 }. ^# l# y% P  \
tvb now,tvbnow,bttvb9 {; U5 h7 m, [% N/ U1 D) A1 P/ g9 i
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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: c; ?+ @7 y7 o公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水4 i# @+ f& V" h8 K; W  k( |% m
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8 G. O% I; \" [果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木tvb now,tvbnow,bttvb) Q4 O2 j# X, z8 z9 Z: w% _

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, T/ I9 C9 K1 q) {& C- n& H瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量9 H, @5 s! q% u+ f% a
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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' J) s/ h- m- L* x& Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O( X3 R% p9 b, t6 N
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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! \- Q1 Y' K$ X6 Z' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x3 ?5 @3 Y8 Atvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇$ Q  A0 e: l  W1 z1 f8 N
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r. ?9 [/ o6 ^( g0 q, n
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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8 I; K7 s( g# j1 L; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: N+ M1 f9 _& z6 D! {4 T( o

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u: Y! n; W+ R- W4 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M9 |, H  H% |+ @- |. [
芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb( p( q9 e6 X8 i9 O1 k- J( H3 b

( T' f) s6 @" Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 f! w+ \, j. C/ e: M% ^3 J
可作藥用,能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇/ j" D0 s. @% t- t. g" h

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! w. \7 ~* X4 B3 ]5.39.217.77:8898中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 H, t; i1 ]! f. E! {" k
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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3 c, }9 f( ~5 R: }4 m公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥' R- n1 W7 P6 E8 y  i( u$ X

3 ^- J' \( D: a7 X- o6 s& v
% Q) |) x0 p+ z8 ]" Y1 `2 q。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb$ {$ g# x) a' f) s% A

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都5.39.217.77:88988 W; z- c! x# y9 T. j. ]

+ k, e" @# L* T9 I6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; D9 H+ K' |: A. u" E
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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( S1 Q3 O) x! u% J& t7 }腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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  ]% R$ y: L& G- b" @# p1 P. D,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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1 {" W+ h% y. O) {" s& `; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g2 R1 P- w6 c; E; Q消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一# k' |  r* L8 x1 I* V( U8 }

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7 w9 Y3 L& a6 v+ P3 `8 I  D; v5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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' \9 M  i: z; o! P6 Y& },芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,; B& z2 f2 ]: ^3 x2 r
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- k& e2 e1 H7 V: k. o& X5 H' c$ R# ~公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。5.39.217.77:88982 H  X( `0 O) _1 T

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.77:88983 _) J9 y% m! v$ p/ n# v
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* }5 ^  b& s. i5 l+ K1 T5.39.217.77:8898生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也1 h& ^9 K& o; `& R8 g( |# B9 V

7 u+ X; r2 f' [# D/ M3 j+ f$ q5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* Y* ~$ U0 q9 _9 Q* C
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。0 i5 O. P2 Q5 R+ S8 H& i

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb7 Y, [3 }6 f$ M3 E0 I  z

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb5 E- A$ O9 O8 z. M4 f# h" R

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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、" D6 Q) q: k8 L8 z: E1 C

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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇' p. g# i% Z" V0 s6 g; S; {# r

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其公仔箱論壇/ ^/ d0 t% Y% S. O" F
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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4 Q3 ^- ]# K9 w7 l5.39.217.77:8898南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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  j5 v$ Q4 B3 z, [9 d" n2 Itvb now,tvbnow,bttvb
: e( i' ^: {. I3 `  C/ R% k# ^tvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
* k/ c$ y0 u6 W. @  btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i1 T" z: _% u' v5 Y6 J& o" m% P, K
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及防心血管疾病的功效。' D, F# k) o; k

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇$ r1 L& q8 s9 F" c! z7 t' k% G# U0 N

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) s' P' P. p, C. `公仔箱論壇芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z" x) }  D2 H0 ?% e) D: C
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5.39.217.77:88980 x( \/ i; {: ^+ w% p7 }
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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6 j: Y# }% W3 W* Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z4 F5 Y3 x( ~. r$ _5 @" V; E  N
色。
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1 g0 T* v, Q1 x7 o- m8 etvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、) U# [' Z. Y% A9 C% o- l3 m* a

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# |$ p2 ?6 f& N, Z, U. D瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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公仔箱論壇8 D3 o! l, i/ g( Y6 R: e' c) i  N0 v( Q
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 I; D( `" }) a
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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