芒果的小知識 公仔箱論壇0 W& s& U. \* Y" x9 R
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& K$ t0 f3 S$ i: j3 f3 X公仔箱論壇芒果富含糖分、" i3 U$ @- u Q
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蛋白質、粗纖維
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5 q$ P& e7 Q) l3 V8 }及維生素A、B1公仔箱論壇: c1 S6 f: w' y7 O; ^# B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `% i: T) k1 u% @5 O8 g+ y* m
4 @) Y; Q& l, w# d、B2、C,還有3 d6 J, M; h3 v2 h
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5 T5 S" g. H1 k+ n( _% Q. g5.39.217.77:8898礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
+ J4 ]& X$ n0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V3 v, `. x0 j$ ~/ o. L$ q
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分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb4 K$ e& j2 t. K( M1 F9 `& h
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
; a1 v( T; ]( m- s0 {2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F4 Z. V6 b' E! W% s: q, r6 X
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水; r, t! w/ ?9 _9 r' U( S" l9 d
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1 j1 l5 {3 h9 x1 L1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,8 A$ b# L4 B5 P* g7 u" N
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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# y( Z6 w3 P F( }1 s; L5.39.217.77:8898瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。 5.39.217.77:8898* E/ Z; c6 D& I, q1 J
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o1 i ~; Q2 s/ G+ A( M/ Z7 J) w
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* o/ E. V, i. R6 s/ n5.39.217.77:8898症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 z$ l/ a9 b% t. m
7 M8 i/ m8 ?. Y4 m# [* G2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z0 f5 u5 e; Z- G6 T* Y此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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2 N" N" ~& s% L5 E! u身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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, [( t/ N( J( D" ^公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也公仔箱論壇' g/ K! [; _8 [) U, T! ^" |& v
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可以消除體臭。3 H/ Q& O; M% G0 z! ^ J, J% n
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: G* Y6 Y: q' |公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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6 v7 L# j+ h; Q5 [% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q0 v3 t& d3 i/ y6 e) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦' P( l: A; [2 l! W# [+ s
4 h- O9 h" l }: }5 D+ ?; ~/ wtvb now,tvbnow,bttvb
; @' {4 g5 g) W2 D$ Z% ]; Z& C) ctvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c Z! _# i7 e p
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1 b, ]. R( N& g; w# Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 s9 z$ T& c0 Y0 n" F" O) F
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.77:88989 k8 O- T2 @7 X: l6 Y. G2 ^
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# L1 s, l! X e) A U& x/ ztvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D5 V( S) y9 d: V2 u+ f
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb4 A5 G0 K7 Z' h0 u$ {! |) C
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77:8898( W) `$ w+ w. Q- X. u
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' x) P+ I* W: @) Y. q5 Z( Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D6 `7 ? ~4 J$ I3 t" V3 H
; I1 y$ g4 p4 K6 dtvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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" k' C, s, K, M/ U5 E# d- Y$ j: I, xtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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" X! ?2 Z7 c: d$ D腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
1 Q( s. S2 J6 {0 w$ ~) r5 a- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb9 @8 `* B0 C" n$ m6 s; p
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4 K* z4 d. _& \消化不良的症狀。
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! s* l) v( A. w% k- h$ e公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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$ k+ R% I' P h3 |- I5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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0 b. Y6 t" A, G# f,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:8898! i C" v4 Z8 L& z) F+ k
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R0 ~1 k5 g+ g* i* _9 \4 L/ D
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+ k4 {+ i4 `2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G' K3 a" f1 r h
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,7 ~) ~2 a& ^; S' B2 |" P) c* Y
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' V( J- P T9 F: A3 @/ \4 }% o5.39.217.77:8898因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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4 J( O6 y6 @! b9 z/ u: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 A, E1 W& `& }+ p( c1 J" g
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$ g4 B1 y( f" Btvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也. b' p* ~ i4 A' C) I4 w% r! s; ?0 {
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r+ _5 a( ~/ P+ U公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇! K/ t5 q5 N1 u* ~5 l$ Z8 X
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( M: I3 r4 |% {& U; `( G/ I5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 K0 q+ b# c3 S J5 B+ w+ v0 H
芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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) U: `7 _0 `% V9 ` W1 _& k進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺 ~) M6 ~7 N+ n0 c; T* g
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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! |' F# Y9 T* n& B5 ]. k7 h綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇% \) G/ C" @# X; K: m
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6 d9 L) R$ R6 r3 G- V7 D5.39.217.77:8898芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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7 h5 z$ {, n: n5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、; c+ v$ M8 \. j6 @" o) ~
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$ R6 _ z5 e8 G C鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb9 ~' G) }! S% W: ]- `" J
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$ S- D- `- n( ~; G+ q; P6 G( M公仔箱論壇南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k3 \" l8 o1 P! G# a5 k: U
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: {' ^ g) l% W4 a5 R於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇公仔箱論壇$ _$ W# [! Z, I5 L0 ?
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb; I" @4 }9 b7 H% Q: B) Q
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/ }0 g8 v2 @+ E9 _# i( etvb now,tvbnow,bttvb
+ W, b! Y" g7 V& ~& A7 Y9 n另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t! C' X+ d+ Y1 {- A
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8 V0 k" W4 P* t6 T6 F1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb @! i9 k4 B/ Q$ a2 c
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇6 u) y( R0 p1 _0 o( i! h4 G5 ]
9 c J5 b: @" k公仔箱論壇公仔箱論壇) E5 `% V' D# K0 ~0 u7 N
多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb' S! T- k. ?! q
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* O$ _$ X: q2 ?5.39.217.77:8898
# Q6 x ]' H4 h5 M, |4 N濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }+ D: R# N% Z! y9 c/ r8 L
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/ `/ R! l0 j2 C8 A/ z! ^公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等9 `+ e7 w( {8 c
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/ }" z! [0 J c9 p5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果5.39.217.77:88988 i6 O% Y# y# e& [% j
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |