芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d" L9 n9 q% n! l- e- P
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0 t2 \+ h/ p3 X& F芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n0 h* v& k$ a
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3 S+ X$ t1 I+ Q" M( ]- ntvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維3 m& Y2 H" v4 @) S) q. h [
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及維生素A、B1; Q ]8 C$ o/ T$ z+ _
tvb now,tvbnow,bttvb6 j" T6 w6 n3 E, ^# P% k
T- |" b+ V0 p/ E$ Ctvb now,tvbnow,bttvb、B2、C,還有
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* t) G7 r: a) t3 @7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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* [0 Q0 Q3 ]$ U2 A( u鐵、鈉等營養成
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7 T$ w5 N$ V+ \2 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 r+ @# g* ?# V, G; t/ F# T
分。此外,芒果5.39.217.77:88989 a6 U$ e! L- a* ?% o
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6 a' Y# z- e2 o6 \: s7 b; f! I還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果0 J/ k2 f! m2 C$ y
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. p$ T: N; B1 s7 \- F* b甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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' f" L9 j; V( B: c0 Y9 rtvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb) e* _4 r. [, D/ O7 J# P
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。 5.39.217.77:8898 N) [( ^1 E d+ Z
+ X ~: V6 M. ]: O }9 Q9 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N. j2 I3 e# p
芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇3 R2 r. i1 ^$ J2 C) R% J3 G
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的: }- \% v& U: S1 v
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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4 k* q! c: V1 y/ P! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也1 g, Q8 [: ], W# U' R4 [
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4 b# P" @1 ], g1 e+ ~: Y, J2 htvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。公仔箱論壇! S. k* H! ?# L& d! t5 A7 L Z
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# i; _5 p! I; _% d* B, v( \" y( y( y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [ p" Q+ c% y5 G9 U6 d, p3 R3 ]2 E
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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& p8 Z" Z/ ^" h1 Z6 J w能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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: ^/ y. R) C/ ^; ~* q5.39.217.77:8898可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x" t8 D* q4 r9 D
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) V6 f# P3 X0 Z- [ u: o+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 c: _ G( a6 T% v- {' j( h2 A/ f- R
5 V1 Y& M( q: X6 ]2 D, N公仔箱論壇中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb- G0 W; G7 J3 @: x
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。' H# c, T% \1 S7 w& |1 C; B
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7 {; k% o( e3 r5 v不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb6 R2 W! F* r! A% }7 L4 S- L) K4 z
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2 _, z: G/ Z$ Q! c+ i% s。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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# Y! p9 |8 x% `7 c公仔箱論壇有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb2 [) A# ~& i6 E/ M8 g7 v; A
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。
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U; t! k/ C4 X F8 n2 a1 atvb now,tvbnow,bttvb食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一5.39.217.77:88988 y. ~* [, U! @
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言; k; l8 L0 u9 E) d: O3 P; I7 T& I. F
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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1 k3 u& z) X8 P ?% b! ^2 G) ttvb now,tvbnow,bttvb! Q" ?) G) P, s4 Y; U
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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; C- h: _5 V$ R* { p0 c9 q芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 R" V0 @; N, s
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8 `! t& w& K' H0 ]6 K! L9 U8 K5.39.217.77:8898生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促5 _; r/ G+ p/ s' Q: B5 r
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb0 ^' Z- L& W: g1 M9 s/ ?
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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5 h( B- o5 \) L: F於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其6 y1 y2 }. l# G
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb6 A: X, U- p. e
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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+ Y% o' L" K2 ?8 Y7 u南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb+ Q. ^0 a' X! s Y! ~
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: y$ w4 C$ t2 j6 n, q- O6 m9 f公仔箱論壇於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇$ h I( C7 B8 t O( W& c6 o- `
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0 ?% _2 r; w. m& d8 Xtvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇2 X* ^ a7 B/ \% p
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4 Y; F& k0 \3 S: O公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.77:88987 _* {1 C+ P# H. m1 b/ \+ F, l# c: P
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其tvb now,tvbnow,bttvb, Y) q/ s0 ~& ~4 F9 N7 y' R
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對0 v- m8 [7 j8 [& G
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5 j$ J2 b. r6 X" e9 Y3 M& a# c1 Q- F芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜公仔箱論壇' N; u( C, R# J& j! L: ]
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
3 A0 e" r* B, |+ r6 k9 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _/ s+ ^. s' Q% N# ~
0 q3 u9 N( t7 i7 m. r' T4 @4 Itvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb6 b7 Z& F% @, _/ [- Z
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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& k, ~6 B" @/ ~. {: z c# L% i+ j公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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tvb now,tvbnow,bttvb$ `6 N' d# _- H& x& H) S& A/ N/ _
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果: {9 h% u) J! q$ J! E; P# |
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