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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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芒果富含糖分、5 ?2 r3 m5 S# y. I

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9 B: X6 I& H( o. Q& R# r9 G5.39.217.77:8898蛋白質、粗纖維公仔箱論壇1 m' h! b- Y& u7 n8 o. O
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及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb3 X! R3 \+ g9 b* V2 X9 W

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/ L! S/ R: b; j& Y、B2、C,還有, u9 o6 z% B. _# m* K( Y4 K

" s0 z/ W! W# r, ~2 x4 k$ [tvb now,tvbnow,bttvb
" E* O/ j, y! p5 J/ I礦物質鈣、磷、
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1 d+ K# Z8 }- F: u' w鐵、鈉等營養成
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* Y! I, H) J8 {5 T4 T分。此外,芒果
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4 s& X8 U# P/ x' s# r- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb/ ^; i0 @3 o7 a$ N, F
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5 J2 F3 m3 O# z- D' @公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
0 }" N$ m! G0 Y( Y$ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, O$ ?, l& D) m: N$ G

- t  x& H  \1 Q* rtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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  {6 o8 J+ Z0 t3 n* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z, y2 B: {0 q3 P( D9 z3 S公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量" a5 R; _/ D8 p, A$ q

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" X/ C  W! T. @/ J$ S公仔箱論壇最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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# n( `6 {9 ^2 d& H4 |8 R公仔箱論壇症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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3 R  w! r7 Z; [$ k: m此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W) o2 u( }8 Q. f

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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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! P) N3 T0 q$ e- b4 J* vtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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4 S8 v( K0 d) p6 v& \tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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+ o$ H; ^' s) ^$ n# j+ I, y6 `能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 3 `# v9 x  p4 A9 k2 R* Z; }0 ~5 A

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇) U7 o& Y& K9 n& E  [% |

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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。* c+ g" k9 ^" E$ \7 G3 e

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* [1 p- {  i. R* o不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb' _: F' \5 k' Z$ W& Y4 W

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6 b1 |4 @& v; O7 P, e) B3 v! T7 Otvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L. b: g: Y8 Y, z( t

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& h. p( q! n5 `7 l& l; o* o* L4 d5.39.217.77:8898芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb" T% l* U2 K  I+ J! J0 }1 o* m

  a. e6 W5 M1 N% X) O7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' q9 R/ [7 q7 Q& s
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:88981 ?$ }- W+ i7 O& V6 m' ?
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' Z1 U0 G* x4 L  Z3 I0 r! G. ^+ w消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( w- _: X; Q/ R) u5 ?; m- b" H

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb3 ]' `( C2 p0 I5 W5 \

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
9 B& I" C6 Z; n8 y( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ ]) D. R( r6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇: T9 @8 t$ `  x5 d3 x- h
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作用。 公仔箱論壇& @+ \# {! M: z" `$ T

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇4 @" }: U5 r1 h+ g" H
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) ^1 T5 q  F8 O' o( y/ b因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。5.39.217.77:88989 o0 }; ?9 D' R

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9 ~1 Y' w  {9 ~: S4 J" a7 ~+ l: jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l7 e- n" v; A7 k7 _/ V


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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維/ u3 r% Z4 w+ k4 m, g
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; M- B4 ~9 U. y- A# Q. s生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c" n$ o6 @/ u" n' n4 _+ C

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" `4 P- E. x0 a  U0 Y9 j# D公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.77:8898/ ~9 S) V' y4 r4 ]: Z

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r! z2 v+ g! `% {8 ~9 l
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其5.39.217.77:88980 f4 N- @6 H& x1 S  @' ]/ S. ?
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" {4 O1 {/ k4 Ntvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( q. F" b0 ^3 T1 f

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* |6 l% Y( A& S& x) T8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台: U( O4 _5 @) C: P# {& I4 q+ U

# n% z7 G/ |2 b% M, Y, e$ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ R1 U# n% s. s+ C
南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
2 R  z* A6 k( N3 ?  @  p$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 N5 `8 R" L7 X' q; ^$ u- e5 L" ^

6 @3 n% ]7 J) C$ V/ x/ p6 o於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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- `) X- y; J/ ?% Y& V公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以公仔箱論壇' B! y. O& Z  v0 @, S. d

4 j2 E- `- f4 o, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z5 N5 O$ K4 Z+ }# g減少誘發過敏原的機會。4 G. i5 A! A5 V" Z) k9 ?
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.77:88985 P& f) O; Z. m0 w( x1 u
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$ ^, F4 K' d' ?1 y  }! t對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其: d0 o8 C: ~- d$ D' R

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" k) S! Z: a  o. U; S6 e0 D5.39.217.77:8898性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇$ ~3 ?* m# m$ X) ^: t* {
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7 }/ n0 C. R# L  S: B芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb- t0 b/ V' ~9 T- v

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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  c7 h! ~) L. q1 Z# k# l- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇1 J- \4 \! n& h5 \9 |& Z
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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$ t" v' n, X4 H* V% y- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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! W# }1 f) H1 ^/ T5 }公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果& _: X& Y0 P% c! j8 S

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6 Q  A; V7 ~' E0 \令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人  p: S) z$ H% v: `1 c
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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