芒果的小知識
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7 i4 { X( g5 C* X* e* K( Z芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x& A. p6 R) I( N& Q
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2 Y, Q( L( j. T! e& r* P- f/ @- d6 s蛋白質、粗纖維
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0 c6 r4 Z5 D, z$ m I6 c5.39.217.77:8898及維生素A、B1
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/ e4 ?1 W) r7 h2 h1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有5.39.217.77:88980 s. G1 X3 p& |2 B! w' q G7 w
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, Q0 h: W: `/ s. s2 \& y8 d礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 M& n1 J2 ^$ _( `
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: _- N$ u1 ?0 g5 J; L1 j鐵、鈉等營養成
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{, X; e* `7 q9 g1 }tvb now,tvbnow,bttvb分。此外,芒果
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* N) E- ~, H: S還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇4 O' R4 q% |) w5 ^
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水- x8 O. w& ?8 y3 t$ R
! \5 F- ]: g- u/ `8 ^5 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s' L; t3 D- l6 S
果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb$ w& ?( y! a) I7 a! p/ R+ a) M
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! q( S% Z' T6 K" I, W9 K; ?最為豐富。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c) A& y* v: m* k, A
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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" B- e, t9 H$ ?8 M症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
' v+ V, O" k- Q* P8 t, E8 D! f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! ^5 k( m8 {% S6 i$ \3 S9 _9 b4 K
" J/ I% m4 m! Y4 }/ Z! s% E' O. Utvb now,tvbnow,bttvb此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb" N* T& m3 G* U! h/ R/ b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k8 s2 G' g: x$ |, y& E1 `4 J
z) o' r5 `/ Q' ]身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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' x, @# N! S) m& n2 K效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也) Y/ p1 S d/ ]' U: c" m& G- i2 o
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可以消除體臭。
, H/ q7 E8 a* P& g7 z! p+ ?8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! W( a0 s6 y5 l
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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" X {+ ?$ A5 z4 S# m6 n0 m能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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+ f3 O1 o7 h6 P0 Y0 K& X" I公仔箱論壇5.39.217.77:8898* S( v* u. N9 i+ }. P+ N0 p
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇, V7 A1 x5 R2 O8 \ }6 h
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。7 W3 u( C( }5 l ^
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5 K2 Y3 U K; f7 f! n A不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇# S' |; l2 {4 S' q. D% }' i/ A+ ]
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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4 a0 h3 E" C6 j9 ?2 |8 U芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 r1 m. @8 b7 P, w
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! s! L# D4 \5 t有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
+ K& s) o+ d/ H% o0 O! A H' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" k9 v; G3 _4 E. Q2 {公仔箱論壇,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb' D0 \4 j5 N: Y$ p2 {& L8 @( y
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消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r. p) q c+ |- C4 f- U, ^& b
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( l# m# x4 Z9 y/ k公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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! V* H' i6 c2 j: J; x5 C,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G5 z7 ?& N$ X6 O
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3 l: ]0 J, M( f/ |, a作用。 ( m, k& ]# W! U, ^6 w% q$ w
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; d$ H# U5 e1 y! ]- D9 M6 R
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' ?+ I, f8 H5 N# D. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,; T: u9 q% E) j5 v. ~% i# f* W5 U
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5 ?9 V3 m- @8 [0 A+ Z- ?因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
* M* c/ G" A9 L# }% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P' V# i; U7 h
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$ b9 `1 P, o% V; c* j0 M公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇% D/ {# m8 b$ K' ^5 ?
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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. s/ e2 q$ k. d, F$ @ y4 q, a芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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; P. Q8 B1 Z6 A I1 Q3 x W公仔箱論壇進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I" d0 X2 ]+ N# B- f5 Z
3 `0 G4 d {3 Y" A6 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |1 G0 ^% q; A4 y2 |! G* P
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K( Q. F8 I7 ?* z' f. ^
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R R8 y; V3 ?$ @ s
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+ C4 Q9 W. n& Q% d% Q! k5.39.217.77:8898公仔箱論壇; `- v5 r8 z" f g& K" G
芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利tvb now,tvbnow,bttvb/ Y1 ^$ k3 k a6 @/ e; O+ ]
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. Q! C2 B0 v& a( stvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其tvb now,tvbnow,bttvb! g/ }' V8 Q0 c; b( u ~4 D
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! k5 j9 [) P+ T7 p- v, U3 h公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、0 c; T c, @: ?5 c- |% l
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: V; w+ v! o; A鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t2 _$ F. O/ z9 Y0 I* W
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. t. q* Z- X l; c1 Y9 B南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \7 U3 h: k% t
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; ]3 Q M b" S: V( o5.39.217.77:8898於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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7 J6 V; R" Q7 W2 B5.39.217.77:8898( v' |6 a- `: @+ B
及防心血管疾病的功效。 L' i2 w" N, M' Z2 {2 ~6 G- J
1 e, U$ ]( |: g. z公仔箱論壇4 b3 v$ z2 ^1 h1 ^4 Z4 z
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$ R$ g" }/ g9 Y- I公仔箱論壇有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
: J4 N) W; l! f+ c( R# G' l D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y% {% f2 U& R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 b! }9 S: }! `; ~" @# D6 ?
減少誘發過敏原的機會。; U9 c7 b$ f: `9 Y9 N3 [
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7 P. [! L8 G8 h5 S2 otvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E) y) U4 _5 { W) x8 }3 `
. b8 A- I: \6 Q- _9 u6 Z# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |% {6 t4 R7 ]0 utvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I5 `/ P/ n5 m
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8 L8 g1 f1 A/ ]: G: i性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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2 U' U: X- Z( U5 l; Xtvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb! K2 s2 w' v0 I: i3 z1 m: ?
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4 C3 F% w g: Q; ]7 J8 D( w試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇6 v7 R8 K& I& j* u
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; h' D" E& R" K" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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, o# @$ w/ t' |5.39.217.77:88983 B; G( S/ n7 n" a
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f" W6 S! O: u0 |. b# \) f
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. v* s3 j6 v1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果" q* E( C9 _. W; y0 {
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; o a5 v. d# j( ?令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |