芒果的小知識
& d6 v5 ~& b$ Y% c* c: R& Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) r' ~. j' X; y- b" g: Q
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芒果富含糖分、公仔箱論壇: T3 d4 x$ v% s" h# _# E
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$ o1 R( D4 ~) [# u6 ^: H; K: m0 }公仔箱論壇蛋白質、粗纖維
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/ `' D3 c. n* e+ V6 ~3 u及維生素A、B1
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、B2、C,還有
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6 _( F! w4 @4 _公仔箱論壇礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb9 W1 _( p: e4 W
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鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W$ b1 q4 t, D
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3 x8 ]6 k, g6 K; Y& i5.39.217.77:8898分。此外,芒果( a7 |! Y+ M# Y; B
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8 @* i7 }) _4 N還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果- s; B/ g1 Y) l- D2 ?
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水5.39.217.77:8898) A6 Q) k! r: q& E1 O6 n8 B! r3 `. B
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5.39.217.77:8898& u0 F0 d% J) r& n6 f4 U! d- b
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! X) k7 a% r+ v% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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3 N" R8 r# o1 _& b5 Z瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量5.39.217.77:8898# M9 J( m" ?* v; ^
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最為豐富。 c0 e8 r& G: U4 j! j0 m) P' @
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7 N$ J4 @4 E0 v8 r芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌9 Z* W0 Z3 R# K8 y/ @7 [
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @0 s: s6 @7 X6 ?% P. M' L# R
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' ^$ O* V- c( v& V8 s" a效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也# W, w$ B8 W! s3 K3 |4 \
3 {$ y) |+ I% h; W$ ]- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T& z. G6 ]$ w7 ]& P+ `
可以消除體臭。公仔箱論壇5 T6 T- r9 m' A; S [, m L" H) ~
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它5.39.217.77:8898* f: l+ }4 a9 X9 s: ?
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb3 V) k3 J" q J7 @
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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7 I9 p+ J5 H. W4 c( G. \( b r2 Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇& |, a I0 w, W3 o" R3 v4 a! k
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb8 }* N! U& e5 S
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9 C: `; n) d4 h! `) R% d7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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n/ c# a) {5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F5 _8 J8 E1 N' X4 ~% {& F9 q* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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0 q p) f0 x6 g _* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 i; {0 I$ L4 R. {
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都& U C1 S0 y1 O0 n
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大, S: N' e3 `% f( Y% ?, I
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8 x8 l1 ^; x4 |; I% f. s( x+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方2 m3 Q# q) y7 d
; I0 C9 F& Z$ {+ A% z# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X8 c1 M$ }, `# L# K4 ~- w$ d& |
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q1 V; U0 H: O
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$ D4 A: N' P* n* _. o5 ]食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一5.39.217.77:8898* ^& h- h Q0 J4 x! Q
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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" Y! f p- \/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X v& Q- ~+ u+ M3 V) w' s
,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的) _" L) M# Y, J4 y( B' t
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作用。
9 ]" A0 u% @+ Y8 Q) n) X' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J( U% T2 }7 s b: V/ y
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# U5 }- f0 `4 Q( U3 h+ D6 L. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u2 v3 x* n& y$ L; n
" ?7 i2 ~, ^, qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! C# D6 w3 ]- ]6 j! W! f
因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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; f1 v4 h! m: U: \# A* otvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
% F* U+ D" k3 J# b4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! J2 t l W( m+ J- B# J
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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8 t0 x. W8 ] G. y# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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7 z! r5 V8 G3 D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. i& Z A( W/ r8 b7 ]+ I% t3 ?
5 s/ v" n4 j% o! [5 S) ~0 t( h芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V6 k# q ~+ `' J7 U: V
進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇5 X; a0 S- t7 T/ B9 O. o" [" m
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、9 k u1 v1 X F8 m- Y, o
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, A5 ^% Y+ d# Ttvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。+ j0 O% V, [3 v; [2 ?
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2 \' W0 z# q! Z( l4 Y0 ~公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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( `* I2 u8 ]* I" T6 ~$ S; T6 I公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其; A+ k; ?+ k& Q3 @& h9 ?
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6 n- Q3 I0 j$ Y8 ^$ h- H) N公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、% ]( r/ ?, ]+ G( ?
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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& v( H2 i3 [) A6 B8 Y% f) x) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& S9 c( m$ O3 y0 G
南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇, Y$ S! V7 z- {+ r: X' I Z
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。6 }; s) h& i& p
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8 l% |+ N+ {" V* C: o2 t% @& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H/ m) e" @) p0 G
, u, v' A. N$ B3 h! L+ o TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~% P! Y% U" K0 I7 i D
7 w$ w5 m; L2 X9 _; E, m. i+ b# h公仔箱論壇有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇, a2 @5 n0 i# ~/ ~: H9 I
) r) k& w9 Y2 \1 Z; D5.39.217.77:8898
: o' j0 l: O% U5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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) x. B8 V0 [7 z3 Y/ D/ s5.39.217.77:8898
, b. c6 D! |0 a; r2 J& |5 k性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對+ W% I g- t2 E$ f" `
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+ o% N$ ~# e" o& `0 b6 S芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜 s& S9 x$ g2 x
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 n( n% D n3 J7 q/ D
3 u; U* O7 R9 F% M; B. {公仔箱論壇5 F; g: }4 s& v8 _6 Z
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃* i! o& f0 g9 M5 m: b2 ^
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. e) i# B' g# v; o O5.39.217.77:8898色。5.39.217.77:8898: i. B4 T* z+ M6 p1 A
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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; Z. d8 _. d- y4 j* g/ t( B公仔箱論壇瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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2 R$ u6 c: P+ |8 {! \5.39.217.77:8898,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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1 D: E6 v$ B# p, u3 Q* a" r# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |