芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y7 C; `. S- B, h
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1 G' y8 W# z& V' d' q9 a& I0 v5.39.217.77:8898芒果富含糖分、
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; U4 ~$ B2 c( S9 x; N/ O# m. T) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M' \* ^& @. B$ d0 w) r/ ntvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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, x8 R7 x9 D- m% A& }0 @! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I3 a) c" E) M+ x2 Y及維生素A、B1
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、B2、C，還有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! C! ^, Q5 ]0 |0 ^5 C9 m
* s0 w* j5 [/ b. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! j( @3 n4 j9 C* G
礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?% m2 x0 u1 _1 ?/ ]' T8 ~
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; y7 {) c# [% j. l$ p- t公仔箱論壇鐵、鈉等營養成: x0 N5 g3 o- N+ j3 v7 K+ u* ]
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分。此外，芒果5.39.217.77:8898+ v+ f$ }- J p( A2 ?) @
) t' |1 w3 g9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ I" v/ }/ d7 X9 S# J
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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! S* [9 U! e% a公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D9 c$ ]" O4 O9 }8 L' R" ^
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3 I# C$ I; p: |* _0 Utvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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e% ~' ~" S/ \8 ~# o公仔箱論壇瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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- N1 }& H% `4 O最為豐富。
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* X- h" @5 g6 u, B+ @3 ]公仔箱論壇芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L, g4 h, R# {# H* T
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* w* v0 y5 e" R( X症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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9 N% j' k1 L Q, Z. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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5 ^0 X9 w; y( w9 ?* Ltvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb; K) H" b; z8 ^4 L
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6 J" `1 p1 d; F* m可以消除體臭。
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* B( N+ f) M! }1 R4 T TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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& l2 Z- Q1 y. G! W" G能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s3 ~; ]' D( V& O3 g
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- w) J5 I8 z, J" {0 P2 h; X/ Q5.39.217.77:8898可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的3 s( V6 B- k! a1 [
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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, P, D( d" a/ r0 U6 H* B( I不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 r, e, R( Y5 Q! K/ |: Q
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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4 M0 x1 H O3 O F! Ptvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:88988 O* b, f% M, E7 \+ u# c
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4 e- ~" a3 J. C& c# @) E4 Y9 |# ^8 U5.39.217.77:8898，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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$ t, n: _/ F& {: E, Q# I公仔箱論壇消化不良的症狀。公仔箱論壇5 R# e, b" E" ?
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
) B2 [3 K8 p6 @: `) }" B8 y" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( v8 _9 m7 F4 X
8 Y5 w5 I: Q! R2 Q" Htvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言+ X; ~) J3 @& Z
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的- Z0 m: ]* `3 Y4 Z) l: I
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作用。
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- u( T& f" ]8 f; `( S- b+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇" F: k) n; ] [5 Z* Y
2 \) |2 h: A x4 e2 ^' r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x5 O* @8 k1 X3 O% F& Q; r- b. n! ?
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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5 K8 \" J$ S- w2 [5.39.217.77:8898芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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) P$ N5 l+ @- c0 K: P: ^% ?3 ?( F6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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' r/ k' u$ |# N5 i6 }" A" A+ Q進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q5 d3 F8 J6 e1 Q6 n/ H) a5 o+ l
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2 T6 O5 G3 K) G- f5 E0 p公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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9 m' H0 _1 ~# C6 _4 O5.39.217.77:8898芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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& A; K; L; e. ^# u: c3 t5.39.217.77:8898於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5 \/ x1 n# |" P& L
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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4 I+ b! Q% ~) z. ]3 Q3 S$ f公仔箱論壇南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇5.39.217.77:8898* P. H# {# T2 L$ r
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) t1 X$ n' v; ~及防心血管疾病的功效。
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! \4 S4 S; V5 d. F/ w有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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2 N6 _8 ?: w8 L2 \, D: N: i$ w. d減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n& b+ X/ a( P1 o9 I
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1 T, k& \ j9 X9 K/ Y9 W) l) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q, C' e- o/ T
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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, q) I8 J. {- U$ h* d4 j- j, _性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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0 U f1 ~3 T5 j2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜: r) C, l1 _3 X
2 t1 z8 g/ I7 Z7 y1 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {5 m. F3 G' V' q1 d
多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U4 M" T1 j, D9 F4 _
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 q, c+ G& X# u& m$ M4 E
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3 T# Y' b7 x" E. H: ?5 l0 v公仔箱論壇瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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: _# \" j+ H V# p$ B- Z& ?3 H* ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q! ^5 U( A. D8 m. {
，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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發表於 2012-6-11 04:27 AM
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