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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 公仔箱論壇/ [9 l& }/ Z, }3 Z0 P

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" M- u% h! s/ F2 z! atvb now,tvbnow,bttvb
. I' m4 N# Y, F; ?tvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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! Z5 f  g1 F# {6 {- R" L) _5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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+ V/ @# I( Z1 a2 {7 M5.39.217.77:8898及維生素A、B1
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/ \" V! t# P- t  `( o% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C,還有$ j; }; Q+ Y- L' k: b6 v1 \4 ~
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( ]/ b) ^7 R: Z3 V9 i$ w7 M/ |+ H1 r5.39.217.77:8898礦物質鈣、磷、
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3 G1 l9 v% ?8 ?; X鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb& o3 i2 ?4 E) e/ }( U# [

8 o8 _+ ~( h, c& x# ~6 N. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ |+ v" w  e3 z% v
分。此外,芒果8 C* Y. N+ S# W% R8 U
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7 B0 h1 d9 f% c. v還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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& f) [, x3 B% A. \* x' J5 C甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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, W9 `0 b7 u1 L8 a" Ttvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb% J* x1 `, e- \2 Q  `( ]/ C. q, m; o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `  U& S% B! \# S% j) {! Q

2 q" ^* T. y1 f$ m算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb: F( e% d% b! M/ c
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3 Q  P1 x, E) L/ ?' G4 ^8 J. xtvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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" f* U6 Y8 f6 [/ O1 {5.39.217.77:8898身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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, d, s2 R' ?9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3 e2 u! \- v. y: Y' [! [
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也5.39.217.77:8898* S/ M# Q9 `0 Q5 i2 {0 M

0 f$ g' q# t/ p) A, ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% }' S; H, X! }0 B- i
可以消除體臭。& ^% Y8 [* G6 f# @8 z9 `4 _$ K

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# x% n1 E9 F/ q) v$ y7 t) a; y5.39.217.77:8898芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它6 a' A5 B/ G8 x) r' A* `! t
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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2 x. ~0 E/ f6 [: O/ [: o7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. B0 K2 m+ A7 i8 a8 w: N
可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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  C2 _$ f6 X$ g; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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% I* A, q+ f! O2 I) m* t果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。, }7 \& v9 p- R

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$ N# z1 O4 P# }, d) L公仔箱論壇不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. J6 T9 [/ B! B+ f

" H9 A7 W  }0 o/ F. C0 X: D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 f! D; d4 D' y; r# |
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都公仔箱論壇# h7 Z7 ]4 E/ F: l- }

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: [& `& [* a/ y% _' s5 P4 K有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇6 x7 c# y1 z# T  [) @7 ^  \8 |
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; W: A, M4 ?5 J+ v5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @: P# x0 B6 z. E3 u
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除5.39.217.77:8898! T) Z: t  V' f/ F, Y4 K" ]2 N
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# r" r# c# m+ l6 r- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。5.39.217.77:8898* u, @8 x. i; ?  H; s
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H5 P) Y: I1 K! O+ j
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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& p: R! S7 E4 R* D  l" G) L公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb* D7 ]/ X% l+ l% g! t

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作用。 5.39.217.77:88985 I) q2 o- D( m
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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( l1 ~/ w  V  [% G0 t/ q因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維& x' Y& A  I- V" L0 r3 r
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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$ ?" Y7 J/ v: v公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇8 d$ w/ b# ^. C
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1 T" P5 J* w4 p! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促5 D" a% ]: [" |  Q: Z
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺+ Z: T/ K  u3 t9 O2 b# L1 ]; K
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898, I/ b+ e2 H  d( y; u/ w

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& r  v: |" O+ D綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
. k3 `) V( l0 a; ?; T4 V$ D: I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T) n' h. z9 p1 V0 V
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇& A" h3 D, |) H. S) \) f' d( m

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% H3 o0 w0 R: U. L公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77:88985 p7 |" B: ^' L
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇4 G6 n5 D3 U2 Q7 x# e7 b$ W
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5 L8 i! {: v8 U" v公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。5.39.217.77:8898% T7 x0 [+ [6 d4 @6 D7 w# I

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇* t0 l( p2 o' K* Y
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d+ N9 ^6 f( \- J& Z" m4 m

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* A+ G# ?. m. W: o7 s3 P性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜: T3 @- G+ u  ?- _0 A) R
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I1 M% N  ^& p( E/ G( V; P

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- ]1 r  A; ?9 u3 r; D0 r5.39.217.77:8898試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇, E! d6 T  `6 m! q1 q
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇2 b9 O$ B+ [+ ~/ u" _' E
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0 T. Q8 N( E  l% x% W( ~: Ptvb now,tvbnow,bttvb,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U3 W/ }' A+ P
令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人
8 }$ r. V8 Q1 z& ]7 t$ ], t1 Ktvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
$ ?$ q5 C4 o+ X  Z- `* B謝謝分享其他知識
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