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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識
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8 W5 F, j5 q- F# i0 F9 N5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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( H$ e. @5 p: d9 w5 X) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `' n8 o  I  ^! t: P- L5.39.217.77:8898及維生素A、B15.39.217.77:8898/ b$ K/ {; [( [3 F7 t
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、B2、C,還有: W# B# r" y+ T0 g

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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb, H+ A2 c" E/ _6 }' r. t
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鐵、鈉等營養成
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分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb5 y- u. D  L& L+ A8 @8 t) r( }

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb. c/ |$ K7 N- j0 h, c0 `( E4 w
5.39.217.77:88981 W$ }* O2 }+ S

' l4 u+ R- C# r果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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/ I5 _' C' l- g% `& x" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 u9 T5 K/ U  d
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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. A  I1 w+ }9 ]. Z公仔箱論壇最為豐富。

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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇9 C$ J1 D8 Q# y, A$ [" ~

! X5 l) i8 J$ K0 S& T0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 {. l* D5 i6 Y* S) f! w
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p2 ]$ q$ f% L' V) M+ R: e
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- `1 r1 Q% }. D- O0 H9 o5.39.217.77:8898此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇. m  A, F1 V: [+ P
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k$ E9 m: D5 Z5 c: b

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4 _% `. N7 k1 C: K) s' p" c效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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+ T  a0 V! y9 h6 `tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb! \* x. |: n( [( C) p( `
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! J- s; v) x; w4 i' @; D0 H9 etvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb/ q- M1 ^/ c. }

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O8 n2 N" l7 F" L( T& g
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5 Y0 ]" Y1 k& f; E* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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9 E/ j7 s4 J& p芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d9 c8 }* }. \2 v: P; q
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k: D, O/ K6 ^
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$ w1 \- a3 H0 D腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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2 R& X4 W- m- F0 y9 Z,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除  g, a0 T! _. ?  k$ ?

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# j( G- C! q$ Z3 O: Itvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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+ Z' [3 c! d( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D5 U7 o- P# \5 ~" U6 u定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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/ c; W* s0 k; b* ptvb now,tvbnow,bttvb,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ j. c6 G: _% L/ V1 j6 P( s

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% n, R( T( k( }$ E7 T% ^tvb now,tvbnow,bttvb作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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+ G! m3 q) D! l  F5.39.217.77:8898因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也公仔箱論壇0 y7 j# I) p$ W$ I: _; s; u2 p
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb: h1 d) \. F, N6 Y0 l0 j8 g+ E
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6 E9 X: I3 ?( t& f2 y進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺+ P1 M9 |! n- ]  a
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。8 W! f6 `) D& ]7 C6 X
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其5.39.217.77:88985 m5 ]1 }6 R7 Q9 i. {1 u

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {, _+ j# V1 s; D$ G, a

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。5.39.217.77:88985 x# j8 r6 F$ E' z
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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1 w, ]0 f* j4 F8 q' u8 P減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f8 x; C1 F) A* h
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.77:8898. @+ [0 C* T2 u( t

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其: `6 q6 @3 z; B9 [" V9 i
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' F. ?# P& u8 R/ N. y% y. L* U$ h( D性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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+ _( d7 \/ `5 ]- D! T% j5 i芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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5 `3 f) x5 K( R' e! ]1 f9 ?) R7 V5.39.217.77:8898多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb, u; V5 a. R7 t, x6 P

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: v* R5 t9 I" d; m/ stvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇5 W7 m/ Z  d( t- ]2 ^

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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果5 J5 G) y9 {8 q. G

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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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/ j9 \. j+ \( B  J6 S. Y5.39.217.77:8898令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]; \' B8 U  Y( D- x3 U6 X+ q& W
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物7 y: g; O8 ^, t: |7 H
謝謝分享其他知識
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