芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb' \6 _+ B+ ^- a; y9 Q; x& b
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' E0 e2 `/ U. t5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 q/ S) [) J0 A! Z; V
; `7 g# I# Y6 S% S4 ?) w2 G; qtvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、. l9 u0 P. _6 d5 O
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p/ g. W6 n8 }/ p
蛋白質、粗纖維
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( p3 X4 M0 |$ A, j atvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B15 t! v |& h$ J
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、B2、C,還有公仔箱論壇9 l0 r+ K. S: {' Q
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礦物質鈣、磷、
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% {; @, k$ H! W# @5.39.217.77:8898鐵、鈉等營養成: ^! z r' a: X {0 Y
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- I# r6 `) B9 T% C- m/ j分。此外,芒果
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: m* b! v( ?! |( b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 ~1 d- n4 S8 F
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果- x1 u% ]: q, S
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 L% w% s8 S( h: C
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果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
- u3 t1 d" s$ b5 Y; V' K6 {! ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 c+ t0 d4 F, t( Z5 E
, j& A3 G4 R8 {; I, T" g* I- W, `tvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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2 V* W( j! h) l Y- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇8 `: \# T3 B+ w2 I: p) J0 d: P
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0 g" t( f- Y3 d& r5 Atvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。
3 U# T9 g2 D3 f. U% F( F4 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E. [- Q; j3 N% b4 C
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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4 e: x& Q6 G! u7 F- x症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb' s# ]. e7 e( |6 z3 g; i
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb! I! H5 K4 C& n, h$ {
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# T* F) u8 L9 o# Z. V5.39.217.77:8898身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77:8898& C* M( i; t$ I+ U- M
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5 h, f$ O {$ E+ z( ]3 h效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也5.39.217.77:8898, u1 Q3 j2 _5 s2 v3 X& k. V' y( \- X
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5 t) s: [: k" a; v可以消除體臭。: v- U* k' T) u. M' N2 b. t
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6 D) Z, {2 f, @公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它# D) i7 Q7 D3 u$ ~+ S+ r
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦2 |9 X+ D9 p0 w4 l1 n
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7 W5 k7 `) B3 Q. n- h可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇! T/ K2 d; F) b3 [0 ]( l' q1 H
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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- }2 |( c$ O( B$ g4 n) J不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥4 [: V/ m5 a0 T! U! l1 |
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' Y* ]8 t' s4 [$ H4 T5.39.217.77:8898。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 ! k3 d+ s3 [7 c- d8 S2 I+ }
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: K5 s8 |. ]( b5.39.217.77:8898芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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, v# l p% _+ z5.39.217.77:8898
! C( h; E4 L- ~# s公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:88987 | O" o' a6 `8 s; }
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。- [8 e6 u( U3 O! ~# H
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! G+ t3 f; ~1 @1 m5 z WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
$ [ ~4 Y9 W, w, H9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 [+ k, k! R# V7 H, a. y! Z* ?1 Z; ?
{4 R# o" e7 Q% c公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb4 z) E2 g: e: V7 ?1 `( G! g
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作用。
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& q5 R2 F {# G6 S: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb A. U/ L" v4 W
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,公仔箱論壇8 D f6 f. V3 z% F- N
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1 d: B* c# l- G% X7 k. O5 g因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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' L- c! Q2 A) ~( T( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 H4 L4 u; H& q/ U9 `* p$ d
4 C8 q, a; E# H( K6 r芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
" p" u. O" @& @2 s2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t8 y- o5 Z+ t. z* \
% @' N' I& W) `3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
/ u; b; P* J1 ]' b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C4 L) H4 u" E
9 ]7 \6 m! [0 Z, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.77:8898$ \) R! H* q, l: @, I3 f9 X5 \2 s* ^( w
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# r! T9 F. U/ e2 X) X5 c5.39.217.77:8898芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb' B( Z" m I4 i
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- r4 Z9 K6 m6 Q( b& Z+ v5.39.217.77:8898進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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- p7 S; ^) z) x# \* j7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。& e# I8 Q- i9 z8 d" R6 _: E8 N
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利7 A! y3 I/ X& C4 X. z$ v
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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2 Z4 S. _% z* _3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
" B# T" @/ p7 j& J( O5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @4 ~( M& `) r }, y& g8 x" @: B
" q% d a: r: x" o3 y& m! O5 atvb now,tvbnow,bttvb鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb u4 z: E; o0 U# D
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) O8 ]4 s+ V9 u0 O) k% wtvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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3 p$ H* k) A# Y8 K. L- i vtvb now,tvbnow,bttvb
" g2 n9 L1 o" k/ \& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
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4 t- m/ y, M9 o. Q2 A3 P4 t" D3 n公仔箱論壇
% z2 F b) V" C# \: K, F* @ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* |6 T# D8 f0 V. d( d7 }
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以- r5 O1 r7 K$ ?, d7 x: _' r
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9 @1 n' T- L& W; `) S H l5 H減少誘發過敏原的機會。
: m2 Y; c/ M4 {/ T% c! f2 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o- [$ n7 M( e; I: N; h3 I
8 I5 w* j1 y* V5 ^2 a1 ?* O8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898" F/ u' G* [; k1 q K2 a X
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, q9 |8 q N# z0 N( d: w5.39.217.77:8898另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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3 n( U* R- p7 p: L公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其公仔箱論壇- K4 ]- J) W2 d8 b) N3 ^
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4 D; `+ T9 {- t* z0 I0 |tvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U2 f% u: j( ~. M I
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4 v' O- n. L1 D5.39.217.77:8898芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以' I" ?! ]8 F, w* j5 R8 Q+ t
1 D* Y1 s* Z1 i# t5 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V1 N$ C/ {! h( N
試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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色。
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# x" J0 \! c1 Y公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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3 R& `- u* K: s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @0 L( H# W7 v" Z: h: k
瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb8 t9 I- B+ S9 E9 ~2 v. {" m
公仔箱論壇3 A1 V% a2 L+ d# y$ C
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb" ?2 q; M: i2 g; n) ^2 J
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2 n: c4 J h: w/ D5.39.217.77:8898,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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+ P$ z1 K9 t1 b令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |