芒果的小知識
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& q8 p- {: o' n) v( f! v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?9 |: y4 d# o
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芒果富含糖分、
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5.39.217.77:8898/ f$ f. }& C. ^# Q" K# a
蛋白質、粗纖維
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5 F/ e3 @$ Q7 D8 Q4 }) f" n5.39.217.77:8898及維生素A、B1公仔箱論壇1 L- i0 R+ ]* {! O2 u- m
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: j% J! p# a; a( g1 x- A公仔箱論壇、B2、C,還有5.39.217.77:8898. ^ A3 c" P- p# q1 D8 [7 }5 D6 z
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礦物質鈣、磷、% _) P# s2 n# e2 v
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鐵、鈉等營養成- {# p& j7 \8 L7 t( P* W# n& r/ e7 Q
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分。此外,芒果+ N6 f6 g. Y L! U6 e
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t3 f" P3 [* _4 s
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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+ J; R8 Z8 G: W; B9 _ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,5.39.217.77:8898. s) \( D3 W! U1 M# t. c
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木公仔箱論壇6 Y, J" F9 w3 z* j1 t/ O" ^6 w
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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% y6 M6 | q" K4 d w f% p公仔箱論壇最為豐富。
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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌公仔箱論壇( c, o7 ~; M* h/ k9 O) t+ {9 ]
p3 C- a9 ~' `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X3 N5 B% {- z5 z: S. d2 o& D
症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。! b3 J. {5 }4 b+ O9 L
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 i M7 l$ H3 a0 y
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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( t/ U- B5 O* {& [tvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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$ ?6 `$ [2 e# w, C3 A, G可以消除體臭。
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, |( P/ @; P0 U& p1 R芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
% E# Q) b0 d; i- F5 u: i# gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T: M0 x( T* `0 _( O9 d9 `' d
5 D# S. q9 s5 ]能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 5.39.217.77:88982 P! a$ ]. |( C( @# @
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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5 H# p* U, X$ g* `5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。5.39.217.77:88984 g# g& C0 R; }0 T
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥5.39.217.77:8898* I5 b+ O; r7 z; j! z( X
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇5 s# G( C( }5 _4 `9 Y
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, I! M" S% w2 Z! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 x3 C5 A i' m( i @
! b Z3 S) l& a$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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5 _: }" r# p5 L$ S, otvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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( P6 @" ^( c! u. n8 v公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb+ l. b0 K2 L0 `* i% \/ Z- t6 E
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 X# M9 |1 b; ^
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb/ j3 q$ p2 T( _9 g3 a& A
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& Z Q! A; @9 C6 m; p5 ~
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I- Z5 \/ z" G n
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6 W. Q* o6 C) T+ l$ a0 ]芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,5.39.217.77:8898( [5 R: |7 U8 p$ d4 b. f8 i! L
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& R3 ~+ K+ G2 j1 y& Q- d7 {因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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4 c* p2 p; x6 |% r芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維$ M5 H- D, S5 Z* E* |: B- n
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也7 L. U( b) s( o
& G) b% j+ e7 M5 p" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H5 Q6 _ Q/ ~3 l3 S3 m' D公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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$ F' a$ p: s9 q2 A& r5.39.217.77:8898芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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) Z5 |( B5 S" }2 g# w2 |% u2 ?tvb now,tvbnow,bttvb進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5.39.217.77:8898- \/ A8 I5 S& l9 @7 R) \3 m
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、 g9 r& x; Q; ?) Y
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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% N/ S1 C; c/ e9 L於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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/ B9 R7 R! ? |5 l公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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4 B& j7 m- p: _5 ?/ b$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇. l* a( b* G5 x- }" \/ J
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+ ^, h# F; B$ p1 W0 `/ X' S7 [及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇+ B, q5 h% C8 s$ B
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4 N3 K2 V8 x" J& I: u4 D BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ i- @, Q) |2 ]% d4 S( g
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7 m9 q) \5 o" w5 ]! T, Z有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以) G/ V0 T" S* e! G, V# S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w7 P' G5 W E" \) |1 L
8 S7 I4 i1 M" X# d" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r. Z! M, a4 Q: A) O- m+ i( J0 l) _" K
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% K% j% Q2 i1 g& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對公仔箱論壇6 u0 h7 ^9 U( Y. j% `" _6 h
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- X# Q' U7 q/ k3 [$ _% O/ H芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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, ^! n8 V. x) V( ~tvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以tvb now,tvbnow,bttvb( ?7 g. o9 Q* ^* o3 S& E
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6 Z U0 l1 W+ A8 l9 _試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃5.39.217.77:88984 ?+ t4 Z% G3 M' q0 o$ b
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d/ ]5 S, N: c' A* h! E
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇$ S: P' N7 }6 V2 S$ ?
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$ ]; M1 X) I5 B5 _. o瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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/ O$ m O. l6 j5.39.217.77:8898,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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. G0 k l8 |( j公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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0 {8 P- ~2 ]5 M3 H$ q! ?令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |