会让你「变笨」的12种食物5.39.217.77:8898; ~0 H9 X5 U3 N6 k
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1、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇( d( C6 U$ }2 N4 r3 Q
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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6 W% S5 z3 T- W2 ~公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁
- J. y+ z: b. B( ^' _2 s加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb4 X# S3 @( k' r& [, m7 f4 r4 u" {
. F/ i+ a4 h T* Z" V: o) h& H3、松花蛋 (皮蛋)
- Y6 l# e5 C! i- D5.39.217.77:8898松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐0 B* [. ?! a6 o! n
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。公仔箱論壇' e6 d: F3 r O' y, H' g
4 }8 }1 u1 C9 _' \+ n, Ytvb now,tvbnow,bttvb5、味精/ r$ @( i& T9 K) d
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。9 V: N1 {4 f/ D4 E7 ]; \3 ~+ Z
' d6 y* n1 y4 p2 @% V- u9 E R# D v6、葵花子
# z1 z8 h. {7 z# U葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb! d9 t2 }9 w! J; }
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。5.39.217.77:88983 h; A6 C( o3 B+ L1 \+ C8 ~9 B
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8、腌菜
" K6 n* p5 k' P6 M长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
5 {4 n: G, H5 s% ~- Y/ ~) y4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `. u' w% Y/ z0 j! i( |9 Z
9、爆米花5.39.217.77:8898) F' |: A8 Y' Y# l' Q
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片公仔箱論壇2 m7 _* i/ L) T ?/ i. T Y9 j. a! z: v
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb/ }' V% f( o- d Q: ~
9 [0 U3 R, t2 v公仔箱論壇11、油条# o& g- \8 T" A! Q
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
& I4 } G8 Q6 O, Ntvb now,tvbnow,bttvb咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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