会让你「变笨」的12种食物
) N$ i. v& q& i. t8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: S- H F' s* P' _7 s
1、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇& q( D" N3 z3 O' a
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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: u% l% b3 U# B; v/ v1 K2 {- [ P2、加糖鲜榨橙汁0 A) ^+ y8 [3 m0 O d* C
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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- L# y! [9 s) }1 i+ L5.39.217.77:88983、松花蛋 (皮蛋)
) o: N1 D* I' | W8 k2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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- a* b* g/ \) G5 X3 P4 x4、臭豆腐公仔箱論壇$ T# W' [ P+ r8 \6 j
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l2 [: [$ m5 w& e+ l' R- D
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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# s1 k2 [0 G" Z$ j2 Y RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、葵花子tvb now,tvbnow,bttvb& y* v& ~& C3 X
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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. B3 W( Q& G+ P4 z- s$ Q7、猪肝
% _+ r& H; `( |3 R& e每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。) s. z' X$ ` _- [/ K' w: s5 ~6 r
. W* m8 [7 k% f+ n. Z8、腌菜" e+ \9 y! K7 |1 J
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。tvb now,tvbnow,bttvb4 i7 [0 t: C! t/ K( T
( i& p8 g* T; m U7 ~( H" N5 ^5 {; Y9、爆米花5.39.217.77:8898& \6 [8 s# J- g+ f9 s* y. K
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片5.39.217.77:88983 d6 Q4 Z6 C! N z3 r
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
( h6 h! U4 q" T- h3 N5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 {9 ]! ~8 P& o+ Z% `6 Z5 Z# i
11、油条+ r! G' f7 T, |: t0 k) w0 G
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。5.39.217.77:8898, b3 {' w+ g7 x: j. U- Q9 J- m
" k: ^8 ?- e* ?# b12、咖啡
' x" E' |" \5 s) E% _3 s N! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。公仔箱論壇 R( R) z* M7 A7 g1 W9 U5 O1 X% Y
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