会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇- x0 B1 a0 M5 ~2 r
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ K; v7 C; \" t- l' _$ C! W- h) c
4 K7 l: b" f7 d4 N公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁
& J) v& }* R, I. x, E$ E- N加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。5.39.217.77:8898' Q- k+ a9 C, t7 y( X% k- Q: \
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3、松花蛋 (皮蛋)% z/ T! W- y8 T: M' b
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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0 T5 } |+ ^. i; }6 f# Q- i5.39.217.77:88984、臭豆腐
$ `, U" x% q) h0 F# T& F臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; J8 q' g6 l6 p
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5、味精
( r o! e7 \. B公仔箱論壇每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。9 j. v* O/ I9 W- S; t. J
8 @/ E/ x$ _( O3 F9 b公仔箱論壇6、葵花子tvb now,tvbnow,bttvb" ~/ ^- I, w ?) q! Q8 a5 z& S3 H& h
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 P# }& h/ B6 m
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7、猪肝5.39.217.77:8898$ O& ^, C4 D- U1 v. Y1 z" s* ~
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
, }( R k, ?5 }2 u" s4 N3 X5.39.217.77:88981 v% F+ k2 P1 N! i) `1 V5 w6 n
8、腌菜
4 {2 ]! S$ o6 W长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。4 H3 M2 j$ s* M8 Z' ^
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9、爆米花1 K, D, Y7 l n6 O
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。, w3 f u6 [" `2 l; D
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10、鱼肝片公仔箱論壇$ a8 H& M$ E% e8 [! S
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb: m X0 X1 j7 \' N3 `. m
8 e& _4 R, I% n6 K3 t+ e5.39.217.77:889811、油条公仔箱論壇, I p- @ \! u# r
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S2 p2 S* @/ P3 K# J+ d, T
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12、咖啡
1 Z3 s$ R+ E& w' M公仔箱論壇咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。tvb now,tvbnow,bttvb: \( }7 U% W% ~0 D
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