会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z7 W- H( w9 r3 h: n
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
2 @4 v$ @0 }+ j3 Z; F, gtvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g. x( j7 ^+ @4 Q. _4 g
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3、松花蛋 (皮蛋)
) p9 a7 T- g9 T }tvb now,tvbnow,bttvb松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。7 C6 R+ n, S; b4 K6 R
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4、臭豆腐
0 j ~' i3 ^- Ytvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
2 e4 Z; ]/ G \( O5 \! t6 o5 m7 b5 y% H公仔箱論壇5.39.217.77:88986 I( j0 `1 s" y9 u O; ~
5、味精# [, l, ?4 J# |2 W# d
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。! H, l9 O; P" `( Z0 m2 J& N+ _( g+ J
+ `/ v, I; e4 @% ~2 X6、葵花子5.39.217.77:8898/ t G: e) S- W$ p! ?3 j9 J* x. R
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。( E7 I( P7 s- ], k& {1 r0 o! J4 p' p5 B" d
+ M8 q+ d: F% ytvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb/ T6 |: x3 g/ Z" L5 @
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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$ M! x! D+ I6 i- B0 |# ~, z' T8、腌菜1 P! f% d: _5 C0 J0 S
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
. Z. Z0 k. V$ x3 ]% o( b9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* F: m# t8 V1 g: A9 D3 v; g
9、爆米花
$ h5 P3 s7 T) c; O' f2 g8 w公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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' @* X( b5 T( n' Rtvb now,tvbnow,bttvb10、鱼肝片5.39.217.77:88982 j- O, S6 Z( f) v5 D1 @$ d v
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。公仔箱論壇9 t3 v1 {5 v' C* v
6 L9 \# Z* C, v9 @& F# \11、油条
) h3 d+ ]# C! |( I6 C公仔箱論壇油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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^" z' H$ I" z9 c9 ^5.39.217.77:889812、咖啡
' | X/ F7 X. c5.39.217.77:8898咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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