会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)tvb now,tvbnow,bttvb+ l/ N6 t3 L- S7 y, F
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。公仔箱論壇7 e, a6 v0 Z; u& h# I) R2 b
3 d4 W0 c6 n) H7 _tvb now,tvbnow,bttvb2、加糖鲜榨橙汁
' {0 n2 h& r) e! L8 p1 @% a5.39.217.77:8898加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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% y) p* w( u! ]* P4 Gtvb now,tvbnow,bttvb3、松花蛋 (皮蛋)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {- V3 d$ Q8 L! p& A M% L* c
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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+ e# B7 C. M- `2 ]4、臭豆腐5.39.217.77:8898* x. ~' t# w' |& h2 z
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb& a/ h! H( g$ Y: B s7 w4 l0 E
% O" c( ?( I) E/ T _5、味精5.39.217.77:8898" L6 W) z- f* ~9 N, {. [5 {
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子5 y$ }& L5 H. F9 N
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb# U5 q+ H7 P, I: _" u
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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9 W' d k0 P. z6 P4 q* r+ O1 Z1 gtvb now,tvbnow,bttvb8、腌菜
; ]# O0 r. N6 E4 qtvb now,tvbnow,bttvb长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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2 p! [' L$ G& [* V% {8 u( `公仔箱論壇9、爆米花tvb now,tvbnow,bttvb: M _$ q2 ?6 W6 G" D
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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9 m/ f7 w$ ~: r2 d# {5 y0 j5 N' F6 m5.39.217.77:889810、鱼肝片" r: y1 R( c Q
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
0 y: @. X( m, u6 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 i) |+ k( l6 U! t6 |" Y/ I7 U
11、油条
$ h) n% Q* f1 i4 E, r' S) Ntvb now,tvbnow,bttvb油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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) H: P/ }- g$ S: C8 g& v# H i- u12、咖啡
8 u+ X" ?9 [9 n0 Y1 W0 `6 b# L4 D8 B1 ^5.39.217.77:8898咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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