会让你「变笨」的12种食物
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! k% F1 E' N1 e) s8 t5 Q1、泡泡糖 (吹波胶)
( O2 ^; O) Q; F xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁tvb now,tvbnow,bttvb0 Z: c9 o: z( S; r
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇% @$ M0 b1 z( R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x& e/ Z8 G1 T/ P- V$ s
3、松花蛋 (皮蛋)
1 s2 V0 O; [( }1 r8 j' _; J5.39.217.77:8898松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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0 Z: q8 }) i& {0 S4、臭豆腐4 D! t7 a+ X! U. C
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精公仔箱論壇& I& y- a. _) J4 [4 I
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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# x% }- P, a% H6、葵花子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x a! F* g' ?9 `& G9 u8 n( }
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 z. |. V; k% i4 ]: i# i1 F
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7、猪肝
7 ^+ U; O$ w0 H3 atvb now,tvbnow,bttvb每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。& a9 u. ^4 x. P! H! W' u: ?9 _
: u! p/ ?) |# z% Rtvb now,tvbnow,bttvb8、腌菜7 {) K, |7 H ^" Q2 N" s4 C
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。3 ?' a, @% k' U! [$ W0 p
8 ^$ d0 J2 {1 n0 q9 L5.39.217.77:88989、爆米花公仔箱論壇$ y8 q P" F& [! l ~
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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2 M& u1 H! D: I [+ Y4 U5.39.217.77:889810、鱼肝片
+ E5 p+ j4 O; C6 z; P鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条5.39.217.77:8898) A% i+ f! `. E2 W( ?5 W! O9 ] Y
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。. I: t6 R7 n- S4 m
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12、咖啡
; W: l: C9 L' s F9 `4 {tvb now,tvbnow,bttvb咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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