会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
+ s* ]# \+ p8 I E9 A3 u+ v公仔箱論壇泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
- f h. A: s7 M5 k5.39.217.77:8898# p9 y; V0 ~7 F+ u7 Z% M6 o
2、加糖鲜榨橙汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A, P; a: ]7 C& a5 |
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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# ]1 e; x( b" l- Q2 g, Rtvb now,tvbnow,bttvb3、松花蛋 (皮蛋)5.39.217.77:8898$ P) a' \& N% X! S0 q8 M8 J* R, j
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G2 L5 [0 {5 ]# [ D
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4、臭豆腐5.39.217.77:8898; {& w5 y6 T; C/ _# e! p
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。5.39.217.77:8898, a; @1 i2 Q* _( a5 T$ q
- Y" r( ?, j) F8 j" Y$ M5.39.217.77:88985、味精
/ n0 O9 A9 D7 {# R每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb: p; [0 w( |6 i5 e' V
, p( Z% `3 ` u$ y6、葵花子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L' o) W, l6 F/ g8 Z) h
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb# d) F. x0 u* B9 D+ a
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。公仔箱論壇9 h1 L$ \' i! v. _& [$ B
4 Z" k0 ], t' _3 B8、腌菜
# N# @" x- x6 b7 ^6 b( w长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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& m7 o7 j* N2 \; |1 `9、爆米花
- H' d B7 M- Q, I5.39.217.77:8898爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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, u& W8 [8 k. B& p; w5.39.217.77:889810、鱼肝片
2 |4 J! [# M; {# {8 |6 X, v0 |5.39.217.77:8898鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条公仔箱論壇. m! [0 V' P: T. g6 r
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。& |# a- n T! C! a, C. B4 S
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12、咖啡
% `4 ?9 ]/ R! q7 ^$ i咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。3 B; v" O1 b+ s1 G& h( o
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