会让你「变笨」的12种食物5.39.217.77:8898* e/ s6 z. K- I5 c: ?; n+ |
/ j( Q' D- S+ E5.39.217.77:88981、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇# m& o& T" H; M2 n/ {: Q9 x
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
. H) M, ]) b5 L3 f% e9 b# G- M3 t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, f/ g4 T! X; t3 B0 D! ?
2、加糖鲜榨橙汁
" O* F6 d M- I9 ^) | T5 l5.39.217.77:8898加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
5 j: I1 r- ~. ] r# Y$ h% q公仔箱論壇5.39.217.77:88987 u1 Z7 j% r" m9 M
3、松花蛋 (皮蛋)tvb now,tvbnow,bttvb9 ] D0 ~. r" R; p% c
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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3 X6 a) V! q% X" b9 K* Q& v4 L4、臭豆腐
" k+ `) v; r/ X) h; l/ d& ntvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
# q( }; a q. mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 R2 j t6 C2 C0 k+ n* E( _
5、味精5.39.217.77:8898( m% C4 {1 ~. y" r8 M }4 X; r
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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* r- ~2 Z8 i, T3 t! _. Ctvb now,tvbnow,bttvb6、葵花子( S7 O) ?; r, e$ S; H4 `& S, n! ^/ g
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
# j6 q/ z, }* t% {4 e# ~% k6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^9 w8 y' e& D* X$ X' O% C! `7、猪肝
) ^9 S t, g+ P0 i- E- n$ q公仔箱論壇每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。+ |! K( u* ~% G- e6 I9 l: e
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8、腌菜
' b; I) p' B; w' Y长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。; z) x. ]4 f$ {! N6 B9 U
7 `6 d' ~5 U" f3 p# V2 g$ J, G' T+ v9、爆米花+ P, p0 p/ @- D3 t) t
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb7 h" ]/ m" b% R2 A( l
/ I) w# F5 l6 n. R3 ]' qtvb now,tvbnow,bttvb10、鱼肝片
6 \' G3 n @9 n3 N; i7 u/ X5.39.217.77:8898鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。! Z; o1 @0 {" x1 Q* v
5 S1 p5 D$ y( _! J0 m; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、油条
`% [6 I; h6 x$ B$ S p$ H公仔箱論壇油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
) X# N% c! m: [7 }) K公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ I) R- \5 u4 l' G* p$ Q
12、咖啡
; [' T4 w5 {1 K7 `( ~# `) u公仔箱論壇咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。" O+ r5 Q! l; d4 J
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