会让你「变笨」的12种食物5.39.217.77:88988 y5 C( a1 R' E1 r
tvb now,tvbnow,bttvb4 o5 q% A0 ~# I `9 Q8 q
1、泡泡糖 (吹波胶) P( y% p' M1 K' s
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
% }, c* c4 F+ I9 z* _公仔箱論壇
! P0 M7 B- E9 }) l公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇7 C( G2 Q" C1 R( @; J3 {
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb2 L' N9 F9 |8 O" U' q c3 C
& {# u. \0 n B: K6 T
3、松花蛋 (皮蛋)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M2 _- n0 `/ l: N J4 b
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
3 J. [1 {$ @. r! _& v, G; v公仔箱論壇, c. C6 o( S9 {+ F- b9 P, N
4、臭豆腐
& B' E" ~+ o \6 e; Y9 q- R5.39.217.77:8898臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
3 s2 @. S( ~! j公仔箱論壇
3 Y; ?6 X d( z$ |. x; ]tvb now,tvbnow,bttvb5、味精tvb now,tvbnow,bttvb/ A. w2 l. @; L8 J
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。! W% a! O8 I5 g6 c) l, d# z( y7 {0 G
% N1 ]. L; F5 U. k6、葵花子
' d- F* {9 ]5 X( I: g5.39.217.77:8898葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
7 @; c5 ` _8 g3 q; K. U5.39.217.77:8898
6 o, ` h1 n# g公仔箱論壇7、猪肝
% I' w& X& J2 c) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
# L% m; {; b4 k3 V( ^% b; K9 b0 @
, P% J, D! C0 @3 j3 ]6 @/ ~ Gtvb now,tvbnow,bttvb8、腌菜
7 `" F/ n# ~; Y9 r N长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
6 v: ~# I0 Z# t# a' e6 y8 c( U7 p
9、爆米花tvb now,tvbnow,bttvb& J" ~& O. C5 Y8 _) b
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H8 G/ {1 k9 H+ \
5.39.217.77:8898/ N4 u7 t# U/ N$ ~. F2 [! d
10、鱼肝片tvb now,tvbnow,bttvb7 T/ t N; J/ G h# J1 q
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
; j# u8 ^. w1 Ttvb now,tvbnow,bttvb( V* T% P; F5 {4 ]/ N
11、油条
# T) Q4 r! S- S油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。5.39.217.77:8898& g' F7 I0 q3 {* n* r5 c. R
1 U6 |% O% G0 @# j5 |12、咖啡
; A' s6 ?3 Q/ V0 z2 q4 L7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
; S' N# N. P T5.39.217.77:8898 |