会让你「变笨」的12种食物
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& [# o/ \6 f( R( p6 u' s5.39.217.77:88981、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇) O9 g- L0 }. F# e8 @
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
) w0 |% g; M% A& d: ]* h" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }4 f4 E: h5 c0 s: M' \
2、加糖鲜榨橙汁0 Q6 w3 U% L+ S+ X _, [
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇8 L! Y1 U3 U( Z: F3 F: ` f
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3、松花蛋 (皮蛋)
" n2 G( o, ?! i3 ~% |0 E3 k6 s5 C) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S# m `9 _* M1 r
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4、臭豆腐" P$ f7 O- x% O1 N; D- _
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。8 M: M5 B1 Z8 {6 }
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5、味精tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 L- d/ }( q& j
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
5 i3 |4 A, @7 @! Y. A1 b; L葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。公仔箱論壇) ~ ~& r( u0 D ?# Z9 h9 t% u
0 o" l8 e7 K" h1 M% C6 b+ q公仔箱論壇7、猪肝
+ K, h0 T H, C6 n公仔箱論壇每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
. a& R$ G" ~2 s) d, t& D! O0 x' m公仔箱論壇长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。tvb now,tvbnow,bttvb; B# i- G5 |1 e, s2 s
+ e! n8 T! F/ \" X$ w; L7 \tvb now,tvbnow,bttvb9、爆米花
2 g. I9 }# I! L% v) ]+ P6 w爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。) Q2 Q4 F8 I8 A3 z
; w2 X2 l4 O4 [' [- j# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、鱼肝片
" H# V/ e# b0 {3 S" u) |% X# Ptvb now,tvbnow,bttvb鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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/ E& o% |: ~+ @; b5.39.217.77:889811、油条
! L! H3 u& g) R% k9 h+ M/ A% Q+ F公仔箱論壇油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。/ o$ @. k$ _" [0 W! |2 ?) s2 ~2 _
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12、咖啡
, M$ h7 _4 c6 Z5 @$ V咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。tvb now,tvbnow,bttvb3 k& M7 Q$ h& l5 U" e% p; ?
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