会让你「变笨」的12种食物
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, a! p# r j7 n1、泡泡糖 (吹波胶)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c. a9 o# E z% h: I; b
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F5 D. L$ |" A6 K" }- V+ M$ K
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2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇& G- t& j9 N$ i
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
: a. R% D9 [1 z6 B3 C8 \% M+ u6 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C* W$ Y% B$ S* p& m0 ?/ B
3、松花蛋 (皮蛋)
* F1 ?) m1 f2 Z' `, H9 |公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。5.39.217.77:88982 u7 D5 h% b; ?9 u& g# o8 l
3 D7 i) y- f& ?/ L- b( c$ ]公仔箱論壇4、臭豆腐
! Z% e; `7 `9 X5 w8 B/ V5.39.217.77:8898臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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9 s2 N4 G1 a- P0 ?+ M5、味精
: X0 X8 _5 C, |! ^) R9 P每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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# Z7 P5 G' M$ O, B' O0 j& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、葵花子
/ K# d- r+ X9 s8 W3 x0 \0 k葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝
4 i) F* B2 X1 P" X) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
/ b3 u- _0 m% E1 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 y; n: o; Z$ W1 b( y8 i& j
8、腌菜公仔箱論壇' t. b7 k2 H* L, Y% U* R
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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# A3 Q9 z3 M0 I+ Q* I" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、爆米花' c. W* P N! O5 u9 M D0 @9 a
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb( P8 f0 C+ V* U) u
8 z+ `$ L0 m8 ~) O& G5.39.217.77:889810、鱼肝片
5 I4 ^; u& k: O' c: \5 Q. A鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 i' p- G5 Z9 v1 J( x- h, ?
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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- K6 W G7 L" k' [ J咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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