会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶), e6 v. _. E& t: a9 r( D2 Z/ l, L
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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9 U% f Y5 a6 m7 `公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁
- H. y. J' x! s# T/ t加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。2 g% }6 @% F2 G$ q/ L! {
( {7 S4 E+ \6 v, p3、松花蛋 (皮蛋)
$ a1 V3 z* h. ?; s: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。$ Q" }( i3 e! S, P, X7 m
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4、臭豆腐5.39.217.77:8898- E7 Y: N- I# N, h
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精
- j4 J+ m- U" W0 T每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb& b1 x, P! d/ U, s3 \; |
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6、葵花子
4 U E" g2 Q& z" s6 Ltvb now,tvbnow,bttvb葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝
: E7 B `& `! c$ D ]/ Q& a# `5.39.217.77:8898每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。' Q6 ]) b' x& b F+ T. C3 z/ F
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8、腌菜& n2 ]% q" W0 ~7 v. j
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花5.39.217.77:8898: b2 J+ K7 ]3 S0 E5 P
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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: R. t/ h# W9 Y) G6 S& x10、鱼肝片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {3 V8 V H; E2 X
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
/ e9 ^/ w4 A; E3 [) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' B' \1 A, X# c& B
11、油条
5 |/ I* C' J/ N% t, l3 S8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇 }8 C, J4 C; P8 U
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" Z1 a: i: S+ w. y3 G. [4 }, R9 q公仔箱論壇咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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