会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶): r3 D% v, p/ D: o2 q
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇7 Z* F4 c t1 c
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
& L& \6 Z) z; v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p- r& b; Q" d% a
3、松花蛋 (皮蛋)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H2 |4 c; U3 d* [( W# U
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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1 G5 Q9 l2 n! U. Y& Ztvb now,tvbnow,bttvb4、臭豆腐
7 t1 B4 q% Y* O8 ^& p5.39.217.77:8898臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。# }3 E' Y' _0 g4 M" V- n
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5、味精, v7 S; {" C1 A0 o7 F) F8 [
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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. ? Z5 `. D: [- R% R2 F6、葵花子
5 @7 @& h0 v7 S/ X& S0 ztvb now,tvbnow,bttvb葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。公仔箱論壇8 M/ q$ T1 l. g6 k2 { j& ~
8 [' Z Y# Y. d4 c$ U7、猪肝
/ z8 `. O0 x( J6 R公仔箱論壇每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。公仔箱論壇( }2 V H' X+ Y1 v1 q/ L% E W
% W- ~6 \+ E9 d& T! V- c公仔箱論壇8、腌菜* m3 a8 t% d x, A2 l
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x/ z- @ U5 H- O2 Z) ^
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9、爆米花5.39.217.77:88984 ?9 I7 x2 V/ V' a
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb9 z9 l$ ]. d8 g
$ c, j+ r8 I+ p6 N3 utvb now,tvbnow,bttvb10、鱼肝片
+ o/ n! n2 q% e" L1 r, x K3 e" Q" wtvb now,tvbnow,bttvb鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb: T9 N1 \: F" N( i, {3 i4 }" ~ M
5 ^/ n$ B l/ U& z5.39.217.77:889811、油条tvb now,tvbnow,bttvb0 I# ~3 p/ k5 Z+ @8 E6 |3 Z$ s
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。: B) F( c; @! K7 m
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12、咖啡
$ B S" P0 m. E' d* O& w N8 [咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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