会让你「变笨」的12种食物
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. @5 K; q: d9 s" }/ z! a1 k1、泡泡糖 (吹波胶)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i2 f2 `- o8 i4 S$ `* b& X/ X0 A1 W3 M9 H
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。公仔箱論壇2 v/ l' S9 U2 [ w) N! c
+ C' s/ J7 ]- H, ~9 B& u S+ v2、加糖鲜榨橙汁5.39.217.77:88986 ~) e9 F( v. n0 `/ C& N6 }! x( R
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)$ U& }; C% {* `% c* D4 _
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。3 U- J6 W, B" y( W( k& }, `* F
8 L' d% l; @+ p7 Y5.39.217.77:88984、臭豆腐
; o! m( F6 |/ V- V6 E臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精公仔箱論壇/ _0 G. \0 u1 G
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。5.39.217.77:8898+ Z- s/ \( j2 B5 D* R W
; C. x. P) y' u$ _+ Y# G& ntvb now,tvbnow,bttvb6、葵花子tvb now,tvbnow,bttvb8 F" R9 U L2 b# ?! D0 H; n
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。公仔箱論壇9 M* @! H. w4 k& ]1 V$ p
6 Y9 |: o/ F5 g5 w$ x/ G2 {7、猪肝5.39.217.77:88982 G# R! e3 K+ w4 O- f
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。公仔箱論壇" |* P9 m. [) F+ ]
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8、腌菜
/ N5 r2 j1 H% H" s$ ^% \: N长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花5.39.217.77:88980 T3 d3 t, G3 C+ r2 i# a0 w
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇. j! |: U2 o l& q
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10、鱼肝片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e* b: V" u+ A, J
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C) t" `$ B- W4 X6 U9 ?) N; k
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11、油条
5 ]- W/ B- ]- s5 H9 c0 t# X7 `5.39.217.77:8898油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
- c' K- \, f! a3 [咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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