会让你「变笨」的12种食物
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3 O, e: H. O' y' ]: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、泡泡糖 (吹波胶)5.39.217.77:8898, R1 ~" [& D; h$ {( x* ?' R
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。5.39.217.77:8898! Y. `8 T+ j; c( s4 \6 {- n
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2、加糖鲜榨橙汁5.39.217.77:88988 b7 s4 |4 b6 m2 n
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ G2 B! f5 T1 T8 C# P* R
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3、松花蛋 (皮蛋)
$ z' N# o' t6 M; F2 j8 g松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
4 W7 g+ p0 I+ B! @( n. [/ W; e- g/ | y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精tvb now,tvbnow,bttvb% `0 l$ ~" u( J9 X- k
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子, k/ }6 u+ G8 K2 j3 X
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
5 Z1 D/ Q8 e: W5 w2 p& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x o! ~' W1 C' Atvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝
. G" G& R. w G$ _! q- r$ B每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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- F ]' w6 ?, o7 C% a7 w8、腌菜
0 x2 l6 x2 E% p' u3 a5.39.217.77:8898长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。7 q: F. T% B' B- {5 j
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9、爆米花
: [6 O4 i/ [7 E( w6 ~5 O4 `$ f爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片tvb now,tvbnow,bttvb6 |" i Y! ~- s8 ]4 s6 ?- k+ Y" o
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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$ K; n9 C( R: M6 ? L0 s& _" p4 Wtvb now,tvbnow,bttvb11、油条tvb now,tvbnow,bttvb8 ]# I. x1 f# l, J8 |( Q
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
5 h' w- Q8 e; O$ d! D$ q公仔箱論壇咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。6 L2 Z) X# a7 u% O$ q
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