会让你「变笨」的12种食物
( v' a( y. Q- [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d0 j! ~5 {$ [ o4 n0 r: `9 r5 ]
1、泡泡糖 (吹波胶)
/ R- Z8 `; K* I+ i# p5 R泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。tvb now,tvbnow,bttvb# k) q, i3 o4 C x. C
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2、加糖鲜榨橙汁
) ^+ {9 `$ p& u5 @9 G, `tvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
7 ^0 V# Z" r, z/ _$ ^, V; stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r+ f! p( w& N* E. x
3、松花蛋 (皮蛋)
9 [$ Q- L" [( ]" y松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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5 W7 ^0 v- Q1 {' z$ {- d" Ytvb now,tvbnow,bttvb4、臭豆腐
9 F; z" I3 \; e! S! w5.39.217.77:8898臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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1 {: R' O: W, m; m. U) \$ E5.39.217.77:88985、味精
, K/ [3 T# ?# I& a c; I每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
B% g! w1 X4 {5.39.217.77:8898葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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3 z8 e9 D e3 o/ @! |. g5 ~3 mtvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝0 X1 E4 Y% G8 B, r) [
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。公仔箱論壇0 V, X- I0 Z. y& a
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8、腌菜2 S7 s j$ T+ C+ l
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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0 b2 E7 n, s4 x; \0 U; \' u) n$ D) b公仔箱論壇9、爆米花" [/ l! |) C" y+ C
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。. w! p- \6 N" }; Y) B
! F, b$ J/ A/ E9 d q* ]tvb now,tvbnow,bttvb10、鱼肝片
8 a8 |' I0 M1 [3 G: q5.39.217.77:8898鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 B7 C6 a+ U) @
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇- c* w, n) ]4 |0 [" W
# s2 q3 f' C2 b, O8 p# M公仔箱論壇12、咖啡
2 C1 V& C; z7 f ` \: t- A! Itvb now,tvbnow,bttvb咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。公仔箱論壇% I1 K# \ C; Z# v5 M
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