会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
, H9 y% j) }. k; ]4 B泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
1 s5 d% w B! J+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。2 ^& o/ _7 t) R0 Y' X+ u# W& [& L
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3、松花蛋 (皮蛋)
; M% d- _0 C! L+ J. E& X6 e; L) p松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。" L% G+ o. R, @" f' v A
公仔箱論壇1 v' [ _0 i/ i& t1 h _% @
4、臭豆腐
) L$ i: b& C% I6 V' h+ \: Y7 g5.39.217.77:8898臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb+ }7 H& p. p1 G- {+ i
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5、味精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |6 g% E5 A4 H1 T+ w6 N. q
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。* E* B5 ?7 ~ `) Z+ R% E; z; v) |, L$ E
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6、葵花子公仔箱論壇8 g9 B3 P8 U" E# K9 ~
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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0 r% p# G& z9 }, z& i8 k9 ?+ g7、猪肝
# s7 f9 i( B% @: w3 N- k/ X: ktvb now,tvbnow,bttvb每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }( C i$ D% d- U2 R- ?- U
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
6 j* Z ~# \& o6 k. J' Qtvb now,tvbnow,bttvb爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb7 m3 @* Z* Y* J8 U* z
( v% U0 T% Z' K/ P8 ]% K2 ~10、鱼肝片
. a5 y$ O9 c5 `& N鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条tvb now,tvbnow,bttvb9 G* {1 m( b- x% f# `" z
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。, o2 U0 U" [7 g/ F. k4 a* f3 S
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12、咖啡; }) {* S2 k) @, h( {, \
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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