会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)5.39.217.77:8898 o: G2 Y! b8 t
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。5.39.217.77:8898 f) @/ Z% }$ R- S! ~- A2 U
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2、加糖鲜榨橙汁
# b5 I( n1 G2 Q8 b3 ]加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。5.39.217.77:8898. ?& c! H- n$ @( D& Y
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3、松花蛋 (皮蛋)
( _' T8 j4 m( P, d5.39.217.77:8898松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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( F6 R/ p* u% M! y# `5.39.217.77:88984、臭豆腐
3 A* y6 U: y. }/ d8 a' h公仔箱論壇臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。5.39.217.77:88986 ?6 ^# U6 X# G0 S- l
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5、味精5.39.217.77:88986 R- l6 ~5 D8 @7 G; Q, w. E
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。, ], Q, F z& e/ O9 ]& k/ ? \
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6、葵花子
% q# _& K; p) p$ `葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P. p0 q7 [/ P& H
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7、猪肝0 k3 _5 [5 T( M! G6 A! V; ~! c8 |
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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/ ?( s8 y3 |+ D/ U/ X公仔箱論壇8、腌菜公仔箱論壇0 Z5 R1 X X8 A+ _! J
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9 e. _4 o H4 K |! Htvb now,tvbnow,bttvb9、爆米花
- N( j) X' e$ J5 }4 X公仔箱論壇爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片
1 C6 s& R2 N, V/ R+ M5 p, c公仔箱論壇鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb! j- s5 U2 |& y7 B
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11、油条
. b [4 T# V, R- e& N5.39.217.77:8898油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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) ^6 U& j1 J* a; W6 Y8 O. h公仔箱論壇12、咖啡
3 k) x" x( h! T( |公仔箱論壇咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C C6 ^: s! |+ K) u( I
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