会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
F% A: V! f3 {4 H2 [; H9 I泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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+ t: W+ |1 Z7 U6 O* W" Y/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇0 ] h& {3 x* ^: P+ h; N* `# B5 r
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。. A5 F; ~3 Q% l8 _7 p9 v" F8 l
2 e/ T! I6 h( A3、松花蛋 (皮蛋)5.39.217.77:88981 y: J8 q% F3 b
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。* }6 M* p# [4 V
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4、臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb, P" M+ e" ?' z; |: T
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。' Z+ E t5 ~2 B7 m
# R* `9 v; L" L, a$ w/ _5、味精
) ?' y$ C6 r# y! T公仔箱論壇每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
$ @0 `. F( y! k; ^* ?5.39.217.77:8898葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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. Z5 r$ x: x7 ?. c/ n! S" N7 f7、猪肝5.39.217.77:8898! R0 |' H% U' F
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
/ h5 U) }/ f" N1 ^' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" O: E$ x, S" B$ a
8、腌菜
& r( P) |$ {3 G1 I公仔箱論壇长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
6 r) r: H# d1 u, r" E: M. B+ Z爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片* l5 E" V0 m8 s1 } g0 P
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。5.39.217.77:88983 m" ]1 c" y/ Q' M( T* D/ [9 S
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11、油条5.39.217.77:8898$ |& ]8 v* [, d
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
i d5 s; P6 u4 O- Gtvb now,tvbnow,bttvb咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。公仔箱論壇% @, j- A$ A+ E9 k" |; I& R3 E
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