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[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物
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为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。0 n% X2 `, [! G
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1. 鸡蛋
% s5 }: o5 T4 T& N# Ttvb now,tvbnow,bttvb蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。5.39.217.77:88983 L7 Q: l3 I; R% S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r; y9 |0 i! I6 T6 N
2. 花生酱7 o! i. n  j6 M/ {: Y
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。公仔箱論壇) J" i) p4 ?3 x( C% R1 l
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3. 牛油果
2 z3 \0 n) M9 ^, V# T" y" ^$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb, P: o/ o, e8 o2 a, [
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4. 西冷牛扒汉堡包
3 ^/ W" ~1 H* P+ S) B  ^% k公仔箱論壇由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。
5 D/ C+ C; }# z/ ^/ P, N5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 ^4 z: A2 s" i2 I
5. 芝士
& S) Y8 N* P" [- k% p3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D/ ]3 u8 M( d
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6. 青瓜/ I! f$ T, C4 R: E3 ~( y/ a# Z% C
虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |% e+ [" d- i- [8 x

" P0 ]8 F# Z* \$ e7. 绿茶
. T; ?& V5 G4 X1 d/ f" M内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。5.39.217.77:8898* L7 `% `8 `4 B9 R

' t4 I4 s5 H/ m  e+ K# i公仔箱論壇8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 E3 A' `0 R8 N5 ^  C; x; ~
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。
4 s0 F" i& P# n% ~6 s9 m, i& K+ Q: c5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 N4 N# h0 u. `* a
9. 藜麦tvb now,tvbnow,bttvb6 S$ H. X/ c; m( \3 N( r
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _2 C" A9 x8 _1 M9 I# D; O
thanks for your generous sharing
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  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
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  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch
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" b6 ^* E+ R) q2 A( N9 {$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外
/ F4 i+ s* D+ ^' x0 R3 R  |0 O對以上食物保留懷疑
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