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[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物
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为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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1. 鸡蛋- k* u: @' A. Z* Y( C4 s" O
蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
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# `1 h* u# R: k1 k7 ^, ftvb now,tvbnow,bttvb2. 花生酱
) d; r# V2 {' |0 Z3 f5.39.217.77:8898无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。
8 ^2 P0 w5 n; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O* {/ C" x# S# K
3. 牛油果" r: F9 t7 a& @4 F% }, P5 a0 s$ r9 d
含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
/ Y1 W4 P6 ~. d9 O0 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  s' U4 ?- B4 s' `
4. 西冷牛扒汉堡包tvb now,tvbnow,bttvb2 I- j8 g) s* x
由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。6 t. J. M, Y! q% ^* B

3 R  ~! d% n; B8 q/ @公仔箱論壇5. 芝士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* ]" n2 t2 d
奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。% B2 i/ o8 T+ e0 P2 d9 i
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6. 青瓜
0 t. I  E: W( A4 n5 E. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。+ x; o0 d* W+ }

  E0 A1 \* L2 |  |' w/ n公仔箱論壇7. 绿茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j  ^- ^" `$ X% j$ K5 o. e4 C
内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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5 w1 h8 X2 a0 A5 p) m2 g+ d) jtvb now,tvbnow,bttvb8. 乳酪
& l8 Y; C) N8 A7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。
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9. 藜麦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f5 k' n) m+ m, A+ J/ D% Z' w4 X
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。公仔箱論壇1 F9 @3 l1 O. R4 a0 ?$ o
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
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  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
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  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch
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0 [9 v1 g/ C' @' V( F. S6 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _5 N" W4 N" m/ `4 [- }+ d
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外
% X2 A5 ?( ^; }6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對以上食物保留懷疑
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