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[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物
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/ C+ s3 M7 {7 V2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。
1 H) o4 Q' g5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d# t; ]" |/ X$ Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 鸡蛋
. |& [( {" \2 P9 S( v* \tvb now,tvbnow,bttvb蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。tvb now,tvbnow,bttvb4 |9 a0 d1 n% n+ G5 f; R8 F

9 B5 v; z- g; p3 M6 U2. 花生酱tvb now,tvbnow,bttvb2 \* j4 E; O- X9 F' n1 t
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。5.39.217.77:8898- }0 a! o3 |: L4 g
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3. 牛油果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 U8 {' E4 t; f
含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb( B7 P  t  c+ B% K- O
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4. 西冷牛扒汉堡包4 B: a$ N2 M  z/ h  W7 y" ]' l
由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。
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4 I$ D4 |! g. Y% D$ a5. 芝士
+ m" E9 k; W6 X3 {$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。
3 H6 p- i: d: i( t; |; S  y# \9 g' w# r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. l9 a/ b% [6 R6 @# \& g$ d
6. 青瓜
: u; g8 ]- T! H4 ^tvb now,tvbnow,bttvb虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。5.39.217.77:8898; g0 M: C. f2 e! A  X4 |" u- e

4 R; N  |0 h$ T; X4 q( a7. 绿茶  b, B( |3 l# [; Q0 `) l  W0 [; m
内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。. E" E6 g( e* n2 A0 `* M

: {& ^; h! l. R) J, J  [公仔箱論壇8. 乳酪
( D( O) V6 l. G( ?' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。
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) a# y- t9 d1 M% n5 t* c+ ~tvb now,tvbnow,bttvb9. 藜麦
0 z: Z' s: t8 k由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。公仔箱論壇: x+ c% q( `( B% f
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
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  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
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  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch
2 k8 g( D: ~  s5 ?3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R8 h0 g( B9 B1 ]

2 {) h3 f: o3 Z9 @1 f# Ktvb now,tvbnow,bttvb多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外
. @- q: u; A6 T# T& P( c% H8 w  j$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對以上食物保留懷疑
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