返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物$ g$ q7 m0 O. M& p5 K
5.39.217.77:8898, r+ V& z  T, P) o( ]% i
为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。
2 o  R$ j3 [4 e* R) w8 L公仔箱論壇5 }# m3 h$ B* W, x& O2 I) l
1. 鸡蛋
+ a! j6 ?1 W+ b5 }( F蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
. Y1 S! Z; @; A- O! C2 [! n
- M5 m  v& h- W) Q  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m/ B# u2 [( r" l# u. P
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。tvb now,tvbnow,bttvb* F& h! l: K7 P

" P4 H& H( J' H- |3 x5.39.217.77:88983. 牛油果
6 P% C+ \* Z$ w& B: t% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
9 \: U3 j* ~' f  [- X5 r- M; y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n8 B# H' q, g" r4 m$ r  |
4. 西冷牛扒汉堡包) M0 _+ g5 L+ L9 C- G6 d
由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。# P/ Q% M8 g; U) s  V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {; c7 z! |* h* a( l& F
5. 芝士, V: g  n5 P& d, F7 V5 a& S
奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。
" J% Z+ M. S) D$ o9 ]# H7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ G* i$ r5 g5 b' v/ ^
6. 青瓜
# N" W: w8 ^/ I: f7 t$ w虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。tvb now,tvbnow,bttvb* D3 R% x' B! }" X6 o
5.39.217.77:8898$ Q3 l6 n, @( |- q- u
7. 绿茶5.39.217.77:8898$ {9 y; ^* }% P& C
内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
% x0 u& ~" j8 X/ ~  z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 P6 g% C9 M) G- v/ T9 F( E! O
8. 乳酪4 \- N: v: V7 W" m3 o
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。
: w9 \8 P* n7 Q$ J& D) M% Y
% c, P0 i7 x7 Dtvb now,tvbnow,bttvb9. 藜麦
5 N  q  X: u- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。
% D4 L7 n  o( M. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
1

評分次數

  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
1

評分次數

  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch 5.39.217.77:8898, P- M5 s, y$ |% l+ ~
! L" r$ h' ~5 l; P+ e5 L1 A& ]9 a
公仔箱論壇$ d& _9 i8 [+ g0 {) t* A0 ^: W
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外
# `! F2 V& C. F7 K- I對以上食物保留懷疑
返回列表