返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物5.39.217.77:8898' D! @+ n& C2 \- D4 i& X2 q+ x7 W: z

; u2 ^7 ]& J, f2 w  Q! S为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。
7 `/ ]( O  D5 Q! }* H0 G  Q" xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! M; I0 W# g& c/ M& x
1. 鸡蛋公仔箱論壇8 f* ^( K( ^0 T$ O6 V& A- g
蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。公仔箱論壇) g1 }7 [+ Z4 d3 r5 \$ U0 H* @

6 c5 u; t6 X$ P' F+ `0 U6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱公仔箱論壇5 z% _$ l' G, g/ ?2 K
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。
7 @3 J& G, P, A) F+ q% b公仔箱論壇3 W4 M: d0 J& a2 h) e- |
3. 牛油果公仔箱論壇7 J/ d4 n+ {- r3 t
含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb8 y; n7 }9 ^- t% a

& e* c8 Z& F  g5.39.217.77:88984. 西冷牛扒汉堡包
" \; q9 \- Y5 d' ?5.39.217.77:8898由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。
" E# c3 w) U& f/ w' _/ }9 U, ~- m. Q
( ~# h2 ?) j/ G% O5. 芝士
  c: ]" }' b7 l2 `- F6 {' J公仔箱論壇奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。, L& [0 @# O" M3 c% t# h) m

! Z$ B# b2 l% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 青瓜
- \/ e' F' k" _* w! Q) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 p1 F5 k) L5 x0 X* }7 i
) x: t0 C4 `' e* U! I, g" B
7. 绿茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R7 n4 w0 c. @
内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。tvb now,tvbnow,bttvb6 |! H3 T2 V# Z6 Y
7 N5 C2 u* ^0 w: Q; x) r& m: y$ K
8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U* N9 c; _, d" O
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 j$ q$ k( D& A9 m

+ v/ a8 x$ U" x5.39.217.77:88989. 藜麦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e: E9 @0 H$ J5 G0 O" t% f7 [
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。$ t4 R' r7 ?1 K9 b- t8 ~9 ^: l
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
1

評分次數

  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
1

評分次數

  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch
  g  S" u  S% y3 S. F( _' k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ]+ z0 e' E  A: R. h9 e
5.39.217.77:8898( |% N) d( V0 t! f2 y1 }2 {6 P$ W5 E; F
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外
8 H: R& d/ c* qtvb now,tvbnow,bttvb對以上食物保留懷疑
返回列表