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[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C# R' Y2 N( r

+ [( G" i  y+ v" N8 S; z" T! c2 O公仔箱論壇为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。5.39.217.77:8898$ |0 y7 [$ x8 M/ `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s. ?, d* M' G: K& P5 q! W; a0 a
1. 鸡蛋
* k8 M+ q& |1 E! t6 d5.39.217.77:8898蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
2 q$ ^" Q8 J) w% z9 J; S* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I- t3 D2 t4 e4 Y4 V8 H2. 花生酱
0 v9 f  Z* m7 s7 F6 [3 {, V+ ~公仔箱論壇无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。4 u- {. S& g& ]! X5 ^4 t3 a9 T
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3. 牛油果
7 t# q' e3 R6 z5.39.217.77:8898含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。公仔箱論壇$ o8 P% ^; l+ A

0 }  Z/ e0 f6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西冷牛扒汉堡包
% L/ s$ ^2 I6 _6 v1 l0 e+ x/ N, r5.39.217.77:8898由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。
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$ @2 L( W$ P4 {+ N9 D8 K+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 芝士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G8 T& \& }! a4 l3 O
奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。
% L% X& A( U# n& K6 J* k1 v公仔箱論壇9 u/ U7 \; [* ~6 q) c
6. 青瓜
: _$ P$ ?' k3 i7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。5.39.217.77:88986 e6 L8 \/ b+ _# {2 D4 }

3 m- C: `* {3 Z+ U3 j8 L5 a0 f7. 绿茶
% q* Y1 U2 D8 ]/ P  ]tvb now,tvbnow,bttvb内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。5.39.217.77:88983 [6 E6 |+ |5 W" D& M- V

2 J( U3 d, V/ n5.39.217.77:88988. 乳酪9 E: b# P, m6 z+ F
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。% e% z' ], N+ S( Y

; D0 P5 c* v; i- y" i) |9. 藜麦公仔箱論壇& K' X$ I0 l; e4 D) H
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U" Z) b6 }, E, T( {' {
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
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  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
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  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch 公仔箱論壇. |. u) G4 F* k6 K& B+ ]

' A) q) ?6 X1 [9 w& X公仔箱論壇: G6 Z6 [' ^1 Z: }
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外
8 }% e! C0 j5 p2 i公仔箱論壇對以上食物保留懷疑
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