返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物7 U. ^( S$ B# l1 @6 T$ M

5 S2 c. F# t  W+ Ytvb now,tvbnow,bttvb为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。
2 j) Z. d6 ^8 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L/ p: B+ X0 R: {. @: a4 c
1. 鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D* `" k: h, u+ r- H) O9 x
蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
0 l. [/ i& v- I( `( |. m! y4 G
; M2 s0 z" |' p" p2. 花生酱8 \# Y6 A5 g1 @2 U
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。+ ?2 I% D- [& z9 F' C
tvb now,tvbnow,bttvb* A8 H6 Q1 y" m6 c
3. 牛油果5.39.217.77:88981 ]2 _9 @* y2 N0 J7 G4 f" S: _6 c
含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
5 m+ D+ S8 ^$ d5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 A8 a2 M" t, @
4. 西冷牛扒汉堡包公仔箱論壇/ V5 X  U0 J5 K$ Q# L- s
由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。5.39.217.77:88989 ~* e/ U' [, F$ g3 r+ Y: A: p7 {
3 r% [! b$ P& O& |0 o- r
5. 芝士* |" {, s* ?+ }# D1 b/ u# a5 ~
奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。
* A- ^8 X* n7 h% S' A- o) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D- |& J8 v( X: }1 q0 {3 S2 a
6. 青瓜公仔箱論壇  e$ P* Q. s& k2 j7 u6 X  l3 ]
虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。
* a, |( G" F: f% k  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |! Q7 A5 e% {5 K1 \$ r" v5.39.217.77:88987. 绿茶
* a- x  _5 t- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。7 Y+ m( ^: c; m0 C4 g- y

* k3 x# K' @* p8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o, W% N2 t9 ?/ ^" A& D9 Q. B3 ^
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。5.39.217.77:8898) K8 ]0 Q1 q/ n# H. r7 E2 u
5.39.217.77:88987 p& o9 y  k0 X( d0 W6 h+ i
9. 藜麦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \$ K3 e1 e1 @6 A+ w
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。
" o/ K) j( Y* b
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
1

評分次數

  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
1

評分次數

  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch 公仔箱論壇7 q9 e. N( E) z  s9 j1 w6 V- n, d- _' p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }2 Y% J$ {6 j$ O) h
4 G( F0 r# z* f+ @* q9 r
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外tvb now,tvbnow,bttvb4 R6 z" c1 m3 R. r+ V
對以上食物保留懷疑
返回列表