返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物5.39.217.77:88986 j. E6 f/ C3 ^" t6 O

* g7 y! K9 Z& w/ w& x1 h公仔箱論壇为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。+ n+ U: {: B' w! X6 l3 u5 N

( ]" x7 D# g0 H4 P5.39.217.77:88981. 鸡蛋& ?2 n! P1 B# E1 B! g5 ^9 V7 h
蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
/ L5 E$ \# V3 p' dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D9 k' m& T# ?" w! _" |
2. 花生酱
3 z& _7 ]! Z  o9 c" U. Z6 ]; r6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。
8 N& Z" _5 o, }公仔箱論壇公仔箱論壇3 x) H7 {% r1 ]9 O; T; W" J; p
3. 牛油果公仔箱論壇) D  `; f$ R& z  l$ W1 |
含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。: q* p8 K; D0 ]4 U1 ~+ @* ^

! c% g$ T. j( P5.39.217.77:88984. 西冷牛扒汉堡包
% Z: \& e1 B* D) s3 X( p* b6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。tvb now,tvbnow,bttvb" S$ q  ^! ~, \- `' C7 W4 v; u" a: I

4 s: }: P0 W# v5 Ntvb now,tvbnow,bttvb5. 芝士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F) v, V  Z* W; K
奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。
1 |1 u4 n0 W8 T/ b+ R  i公仔箱論壇
2 p7 Q" h, t% W" I* R: m公仔箱論壇6. 青瓜公仔箱論壇  q+ B2 _3 J4 D# w+ p% s6 w
虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。
, @! ~4 r* z" u: T" r* [" j5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 a) j( b$ l; U
7. 绿茶- I* x& y6 G7 a1 `7 B8 C
内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
5 _* u, P2 X, P8 u, {# ?$ T
  H4 D: Y; |: r  D, J' I2 i* ~8. 乳酪
3 Y/ L" {. W" I4 i6 z4 A. }' o0 l6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b" h1 Z) p  x' |' _+ [

+ L8 T6 y. X- O) y, q9 B8 }公仔箱論壇9. 藜麦
( Z( O4 A# [1 }4 W) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。. G7 P. j4 t8 }$ i( I+ ^
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
1

評分次數

  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
1

評分次數

  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch
7 w1 R; s1 s# `9 ~5.39.217.77:8898; c' I  g$ i5 u- a: [' D" `
% A$ n& j& K8 o* z
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外公仔箱論壇) P8 I0 O' j6 \' u
對以上食物保留懷疑
返回列表