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[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物
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  h+ A9 {: O8 `  }4 M! W) Y7 r& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。
. K4 V' a) w+ L5 Q; N  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- {& I) K' j
1. 鸡蛋
/ e/ @+ E; j( K2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。tvb now,tvbnow,bttvb; c# b" k% U, M

, j% d4 ~7 O7 R4 n- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n& w, [" z2 }8 Y
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。
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3. 牛油果
% e' Z3 \( q3 Q8 ?! T含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。/ |$ j/ _4 F/ `) s: r9 ]
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4. 西冷牛扒汉堡包tvb now,tvbnow,bttvb# @% C) M' b+ T
由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S9 n: k' _# \' \" m2 b7 {

7 A( p* C9 P8 R6 I) M4 M公仔箱論壇5. 芝士
% ]4 ~6 g3 ~1 S) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。
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  O' N8 J3 s! t/ p+ D5 a6. 青瓜( ?9 k1 ]2 d; {
虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。tvb now,tvbnow,bttvb( [- \- X0 w1 }3 [# c

- l) S  D! i6 Q. F' ytvb now,tvbnow,bttvb7. 绿茶
2 h) J- i/ P9 D- x1 v内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。5.39.217.77:8898- k. K# ?+ [  O0 T+ G3 `

/ W- B( v7 J! \4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 乳酪
! u6 d5 l3 `" s) Itvb now,tvbnow,bttvb普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。! k6 Q4 C6 T" G, H7 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W( e" g/ R6 j* g# |* Y7 l  B3 D. ?
9. 藜麦公仔箱論壇4 w5 H, T4 |+ s# F3 k
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。4 b9 ]9 z+ B5 w* C. U+ N
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
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  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
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  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch 公仔箱論壇- H; Z8 L) n4 V# W; g" {% s

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多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外
5 m) q3 ^+ `; }" h0 b對以上食物保留懷疑
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