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[冷知識分享] 九大消脂食物

九大消脂食物
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为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。. n6 X* n5 g1 G6 v
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1. 鸡蛋公仔箱論壇$ Q: Z; \) J% E  S. p2 g* u" _5 D
蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
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. `' l% L1 [2 x0 c7 ~# b  p2. 花生酱5.39.217.77:8898" I0 f7 [3 m/ I
无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。
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3. 牛油果) a# N. A# k7 p+ P7 i, ?
含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。5.39.217.77:8898& Z% |) M+ ~& b+ J" X0 Z- [
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4. 西冷牛扒汉堡包
$ @& n- d: P1 d( L5.39.217.77:8898由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。
  V! i+ b; Z" @9 T: \, e; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- D7 {: [& s
5. 芝士
+ M8 f) M, s. z. C) |6 L& }& z5.39.217.77:8898奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。! T9 D8 X- g! d' o5 l6 o

( e  n0 q. I' C2 T& L6. 青瓜5.39.217.77:88984 Y; |0 g; `8 U
虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。
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7 z& e5 J& O( |, s8 {5 v& W4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 绿茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @7 f" v- z5 i* [$ E# y
内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q7 x, |" L1 D
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。
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' |# e) ]( ^' w! O# O9. 藜麦
2 u; ~* p8 S; u9 p$ _( b+ c& o由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。4 [; t" v2 K$ ]
thanks for your generous sharing
thx your sharing ...................... V V
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  • yumiko123456

怎麼跟我想的食物都不一樣....
感謝正想要減肥
thanks for sharing
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  • yumiko123456

thanks for sharing
3# griffoncch TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: _1 A* N7 `
公仔箱論壇4 b1 @6 e$ f- W; l4 L) v; B, Z

/ |/ P4 D/ @4 m3 X多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
除青瓜、绿茶、藜麦外tvb now,tvbnow,bttvb0 D- e: C( z  `% U5 l* O0 @
對以上食物保留懷疑
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