) z* D' P* h* A$ W' B2 F% g材料:
( r! W0 ]: [0 h/ C5 i2 [tvb now,tvbnow,bttvb潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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: k! H* D, W. Z9 K3 R; `做法: tvb now,tvbnow,bttvb: t, v: ?& H# v' W; d( q- ^& y
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。2 Q$ L- H; v: N1 j! |. Q L2 U
公仔箱論壇( ]$ d1 w: E1 S
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* \! Z% h) J7 l9 E% L6 z公仔箱論壇潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |