[藥膳] 竹笙金針湯

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  y- g6 H  o3 G* n5.39.217.77:8898材料：      
( M3 U, Y: `; Y, U- `竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：        B% q( `4 ~. B: T9 Q
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。2 y* }& e& L: c3 s8 k& K  q
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