8 c, s4 d0 Z: |9 d: d: Atvb now,tvbnow,bttvb材料：
; R8 h" ^" X: X/ ktvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：
1 G* j; B- l7 h6 s/ p竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
- ?, Y# n$ k d9 g% q5.39.217.77:8898竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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