返回列表 回復 發帖

[健康食品] 保健養生-紅糖


' n2 \6 G9 Z+ L, w, K紅糖從何而來7 L2 C1 T; P" @& O
「紅糖」的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓,壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質,接著以小火熬煮5~6小時,不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發掉,使糖的濃度逐漸增高,高濃度的糖漿在冷卻後會凝固成為固體塊狀的粗糖,也就是紅糖磚,這樣的傳統做法保持了甘蔗原本的營養,同時也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。製作過程中熬煮的時間越久紅糖磚的顏色也越深,使紅糖呈現出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統粉末狀紅糖則是紅糖磚再經過研磨所製成。
# j' d( x; l7 L2 N
1 Y+ A1 }+ s( t$ H* m2 M! `7 b公仔箱論壇紅糖、黑糖的迷思TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 M* N  }0 a+ S; x) e
常常有人好奇,現在當紅的日本「黑糖」與我們傳統所說的紅糖究竟是不是同樣的東西?答案是「肯定的」,傳統的紅糖與現在流行的各種黑糖都是以相同方法製作出來的糖,在營養與食用功效上也相同,所以可說是同樣的東西。
, S- d  K' Y+ B7 F. p% I8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩者之間顏色的深淺是因受到熬煮糖漿的時間長短所影響,黑糖的熬煮時間較長,糖漿經濃縮後做出來的糖磚呈現出近黑色之外觀。至於兩者間型態粗細的差異則是因為再加工的方式不同導致,所以常見有切割成不同大小的糖磚或是研磨成粉狀的糖粉。
0 K6 C& x& U1 N) m5.39.217.77:8898
6 t" s, z! ?% W( T4 [; e公仔箱論壇紅糖大不同公仔箱論壇# s4 b" s- O6 d0 S& B6 I
不論是紅糖、黃糖、白糖、冰糖,起初的提煉作法都是一樣的,之所以會成為不同顏色、型態的糖,原因在於最後精製與脫色的程度不同。精製的程度越高顏色越白、純度越高,但是甜度卻不會因為純度高而增加。
- P) w; V+ }5 U. |+ Q& X這幾種糖中甜度較高的是紅糖與黃糖。紅糖的成分所含物質豐富,除了甜味外,還具有獨樹一格的特殊風味,適合運用在作法簡單的料理上,才不會使味道太過複雜而弄巧成拙,例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶、咖啡甜味皆醇厚獨到。黃糖的風味與甜味居於中間,因此最常用來烹調一般的菜餚。白糖與冰糖甜度較低,但因為甜味的純度高,可用來調製飲料或製作西點不會影響其他材料的原味,且具有使糕點質地蓬鬆的效用。
0 a* j: z0 L2 r8 X  N( Y/ u5.39.217.77:8898公仔箱論壇& u- d# K: w& d) S0 m  @
◎山楂紅糖茶
" Y. b6 ^( d1 W& a+ o) k材料:公仔箱論壇- y- b' Y5 T& k. Q
山楂30公克、紅糖40公克5.39.217.77:88980 t4 u1 d0 z9 @$ t8 z. @3 ]* u
作法:山楂以適量水煮爛,濾出茶湯後加入紅糖攪拌溶化即可。
, ]  e: e2 ]' A# v. F3 K  |功效:能活血調經,改善婦女經期紊亂症狀。
& W% j  f' A; l4 @: \% Utvb now,tvbnow,bttvb
2 o% H+ h  v0 A0 L$ O, e3 g選紅糖增健康5.39.217.77:8898% i. n% i/ O0 Y+ W
甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質,對促進健康有絕對的正面效用。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力,所以又被稱為「東方的巧克力」,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長發育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外,紅糖的含鈣量是白糖的10倍,含鐵量是白糖的3.6倍。
! m7 `6 v5 p8 H& a
4 b2 A. P. U) T2 D! `# l[ 本帖最後由 jwxie518 於 2007-5-20 11:03 PM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • 天一

^:)^ ^:)^ ^:)^ thx
thx for sharing
thx!
thx for information
收都。。。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k) w9 s1 S6 m, u* \
多谢分享。。。。。
谢谢~以后一定要买些红糖和山楂~
谢谢
thank you
不错~~
thank Q
thanks very much for sharing

謝謝分享

謝謝分享
thank Q謝謝分享
Thanks for sharing
返回列表