返回列表 回復 發帖

[健康食品] 保健養生-紅糖

4 B0 C: ]8 j; w
紅糖從何而來5.39.217.77:8898& o" j) l. n! F) C0 R$ L7 @4 V! x
「紅糖」的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓,壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質,接著以小火熬煮5~6小時,不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發掉,使糖的濃度逐漸增高,高濃度的糖漿在冷卻後會凝固成為固體塊狀的粗糖,也就是紅糖磚,這樣的傳統做法保持了甘蔗原本的營養,同時也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。製作過程中熬煮的時間越久紅糖磚的顏色也越深,使紅糖呈現出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統粉末狀紅糖則是紅糖磚再經過研磨所製成。
5 l: W% b4 J+ E& n# M
( |6 t2 `; t2 Y/ {5 y4 Z紅糖、黑糖的迷思& t8 `4 R: h, x% s1 N
常常有人好奇,現在當紅的日本「黑糖」與我們傳統所說的紅糖究竟是不是同樣的東西?答案是「肯定的」,傳統的紅糖與現在流行的各種黑糖都是以相同方法製作出來的糖,在營養與食用功效上也相同,所以可說是同樣的東西。
/ I/ r) F9 u* U0 rtvb now,tvbnow,bttvb兩者之間顏色的深淺是因受到熬煮糖漿的時間長短所影響,黑糖的熬煮時間較長,糖漿經濃縮後做出來的糖磚呈現出近黑色之外觀。至於兩者間型態粗細的差異則是因為再加工的方式不同導致,所以常見有切割成不同大小的糖磚或是研磨成粉狀的糖粉。tvb now,tvbnow,bttvb  R  I, D; Y0 Q1 l

" ^1 Z4 A  @4 l1 j: m3 ^5 l5 O5.39.217.77:8898紅糖大不同" z, b/ D, i4 L: m! y% m3 G: V
不論是紅糖、黃糖、白糖、冰糖,起初的提煉作法都是一樣的,之所以會成為不同顏色、型態的糖,原因在於最後精製與脫色的程度不同。精製的程度越高顏色越白、純度越高,但是甜度卻不會因為純度高而增加。" z* Q) g6 d& b& H
這幾種糖中甜度較高的是紅糖與黃糖。紅糖的成分所含物質豐富,除了甜味外,還具有獨樹一格的特殊風味,適合運用在作法簡單的料理上,才不會使味道太過複雜而弄巧成拙,例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶、咖啡甜味皆醇厚獨到。黃糖的風味與甜味居於中間,因此最常用來烹調一般的菜餚。白糖與冰糖甜度較低,但因為甜味的純度高,可用來調製飲料或製作西點不會影響其他材料的原味,且具有使糕點質地蓬鬆的效用。
1 e6 s/ Y$ X% _4 @5 @/ s& Dtvb now,tvbnow,bttvb( S9 {7 i/ K' D3 x
◎山楂紅糖茶
, ~, e: P5 r" F# s" ~+ z5.39.217.77:8898材料:
6 d- E$ C/ J. a3 `1 k/ Q公仔箱論壇山楂30公克、紅糖40公克4 k2 Y7 e5 B& a0 p; S9 c
作法:山楂以適量水煮爛,濾出茶湯後加入紅糖攪拌溶化即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- H4 t# e# x( ]+ J
功效:能活血調經,改善婦女經期紊亂症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k0 O* W0 n/ C% N) R) x# }
; M% i& G- J$ V, o+ \
選紅糖增健康
) W2 G& s! h  R; W, U4 |甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質,對促進健康有絕對的正面效用。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力,所以又被稱為「東方的巧克力」,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長發育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外,紅糖的含鈣量是白糖的10倍,含鐵量是白糖的3.6倍。; O9 A. g  O2 w+ h. H2 t+ T$ W3 ~

5 f; X$ X3 g1 z+ n/ \  \' h& N[ 本帖最後由 jwxie518 於 2007-5-20 11:03 PM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • 天一

^:)^ ^:)^ ^:)^ thx
thx for sharing
thx!
thx for information
收都。。。。。( E# j' T- H) j7 ]5 Q
多谢分享。。。。。
谢谢~以后一定要买些红糖和山楂~
谢谢
thank you
不错~~
thank Q
thanks very much for sharing

謝謝分享

謝謝分享
thank Q謝謝分享
Thanks for sharing
返回列表