以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...3 k& g3 I: `! j r
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
8 @# z! o) `, h4 B$ o: F; ytvb now,tvbnow,bttvb，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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9 x" c" `, t" A* S8 G★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。+ [+ s5 n9 c) }7 v4 S" p* u% P
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P$ I i' O: s( ?
( ]! h$ C: w( {& `( t4 E P% etvb now,tvbnow,bttvb★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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" {3 {& J# X! `; n1 z6 u5.39.217.77:8898★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。( H/ U8 Q" n) K1 k+ x. L- H
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。5.39.217.77:8898. r m" U1 d9 _8 @4 H; O* {
: d- P, g" g) U5 M) S/ P5.39.217.77:8898★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。9 T8 e% U8 v1 G9 k. `6 |
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇: S$ Z" {. M b( v0 P* q
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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% _" j, g& ?! d: d" p. T, D3 L. p: ctvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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