以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
( b/ H1 D. }. z/ ~2 F4 C* |, j- i最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動 R+ p6 O% E# y. m( ~' J5 G7 ~
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
3 V/ C. ~: k( Q3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R. ?6 I8 Z8 Z3 S, g5.39.217.77:8898★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
* j8 [2 R' r' _$ R Q7 b' d+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 ^9 `: ^. A* U) o★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D8 [/ `2 [( m* M2 u
$ U. |2 y0 J; B6 V3 ^5 W3 ~" Z/ i★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb4 [9 q: |. Z* I0 s
$ `' b7 d& J! z9 E. w9 n& k★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。) U1 V( B! n& ]) Y, P
; C* Q1 ~3 R2 Ptvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。+ b5 m5 O9 u0 \
6 o3 j8 y" u' w" }7 U5 X3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。; {& i& [% ]& G7 S
2 @1 I8 {: k& {6 t6 Z, }& r. Dtvb now,tvbnow,bttvb★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。5.39.217.77:8898) D2 G! x# x3 \4 l# k3 z
5 U7 ]; q a7 F; j0 M5.39.217.77:8898結論：吃完飯........ 發呆就好。;))tvb now,tvbnow,bttvb( ~. ?3 q7 a8 R( ~. F6 {2 F
+ e5 e; ?0 E3 p6 |5 t- I$ B% ]( z[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
