番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, f; m4 ^+ Q
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。& w. V1 ~6 n$ a5 q# D
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% L! i: I( h7 i- T/ I7 D, `* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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% W3 a- `: g9 Z% }; i( T$ C4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 U' N% O! G a/ H+ N
含有的鐵質是補血的良好食料。
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6 v0 l8 L+ s' B5 f u ]/ r2 F, U5.39.217.77:8898它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。/ R0 n" |0 u# p. B& b
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. F% b/ W0 d9 i: ^公仔箱論壇所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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0 O$ t% P _2 l9 M番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。! n& A8 B( C' @% J8 g- h4 \) |9 p7 i" t
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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