以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
}3 d" y. r; N9 ~' t3 d最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
: M* w& r/ [$ Z0 W, G' @，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：公仔箱論壇/ ?' |: |8 R# T# H, p( \ `
% v- ^, M4 a0 t8 M★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
1 c& t8 K" i& ?6 R" |: E6 `* T- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j9 B( N( Z4 h* ?tvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。公仔箱論壇 U' T" M# M) s' x/ S! G e6 H
公仔箱論壇( g: ~; `1 F# E' @( c. S) u; E' O
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
* q8 Z: T2 q |5 V& w公仔箱論壇# m; c( V' P/ V) e A! E
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇+ u) m: P" j! u+ [6 z. x. ~
" S. l; l2 v2 ~9 J
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
6 n6 B/ D! p) _4 R- n7 E1 @8 R# I! y$ P公仔箱論壇/ j( [6 J" ^1 s2 b
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
8 ?' x+ ^( N( x1 p4 O4 |7 F' h2 d
' k2 I* F% K6 a d: j! |* q- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。- `$ p% W+ {, u, m: A4 s
3 m1 w' Y* }# k9 M9 R! a9 J結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
# \6 y, [; M4 D# j& U! F5.39.217.77:8898" s5 Z( w! J! X0 i$ V) L
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
