以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
& A/ ]* v2 \8 ]( A+ u6 |7 atvb now,tvbnow,bttvb最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
5 x( ^2 V% e) O+ ?) A4 L5.39.217.77:8898，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：2 k% g, i+ U! h9 n% C# k; V" v
' }: S! G) {% ?5 n+ L1 Y) w, V! ~5.39.217.77:8898★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。tvb now,tvbnow,bttvb `- `5 ~7 L: D
; {3 A- V0 \* j# R3 h2 P! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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5 G- R# h) D2 z0 x3 |" d8 L8 ~8 stvb now,tvbnow,bttvb★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。9 x1 L4 _. u# R2 T) K* a* U
: k4 n1 J, Z+ j: f; V4 a' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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- | ^7 Y, I4 h# K; D% N+ ]# i5 |★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。公仔箱論壇7 _; b' [1 h8 N* d
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★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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4 D" }0 e" n- v& X) Ctvb now,tvbnow,bttvb★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。4 S, a3 B; Q# ?9 b
/ I6 [9 i1 g- ^! `' wtvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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0 M# w! E" I. w+ E* \* g[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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