一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇7 r/ T2 S& W/ R9 Q7 F. ^9 e
: h9 n2 ]. x' q, f9 f+ I- }1 ?, Q二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c& _+ B3 X! e9 ~: D' E
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇) @9 |6 o4 m& J, E! \3 c- w4 {
. X% i& n8 u- u% _: Ktvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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$ Q1 g a! ]$ k) r3 ~9 f: P五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb6 v/ y/ m) D( \0 P+ i
* k+ D7 T* N* B* M5 X$ M2 a8 utvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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" V' u/ l7 f; }( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
