一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
! d7 _2 [, y) B" x* C \2 v5.39.217.77:8898
9 @) Y0 r9 f& V9 ]3 t公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
) O3 K4 p; R( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y) H0 Q j: m+ U. L2 ^公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
# H! t6 J9 w$ k3 g* f. a' F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L7 l0 Z1 [: \' P+ `6 @
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
/ ]. L" A* D2 L2 x0 e' u8 y/ W& u2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V& W7 R! m0 J) M1 mtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
, V0 P# T$ `& A/ A N公仔箱論壇
) f0 B. g* O; S+ i公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 V# D; Z9 \7 D# Z$ C' J9 }
5.39.217.77:88985 h- s9 t: E0 M
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
