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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
7 o% y+ ?* c2 w2 h6 A/ Z+ U% ntvb now,tvbnow,bttvb功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
9 ~$ b- ~4 ~& {/ n5.39.217.77:8898適應証:消化不良,習慣性便秘等。 tvb now,tvbnow,bttvb7 q' R) w/ v: P& h' b
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) ! M* o: g! x" N  K
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用5.39.217.77:8898" o- p( R. a; Z6 E( J

! F* L0 B; @, A7 Z# ]+ C無花果百合潤肺湯
3 t4 U) P8 u! o4 }. }, Q. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。   y4 m/ T, B+ L8 Y+ d0 k: S: ^
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 5.39.217.77:8898! }# D$ l: D3 ?2 w
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) ; ^& @  b- Q& |0 G4 K9 p. G8 d0 o
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 公仔箱論壇5 @+ |, k% d% t9 E4 p$ M; t' @

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羅漢果柿餅肉湯
/ v8 |, `9 P* {: y$ y1 w公仔箱論壇功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
' ]1 y+ [! _# o* e* ^, `" d  g: i% I  i, j適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 ' i3 z) j* }; ^- G% ]
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s1 Y) }2 r! |1 a
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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- r3 r& q+ l) M( f# }* x  q1 X5.39.217.77:8898清燥潤肺陳腎湯 5.39.217.77:88980 ^, e" _& h5 E) q# i0 f
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 公仔箱論壇0 u! s* r' ^) z
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 ( S# m5 I6 t. I3 z' M  K* V% w! S
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 # T- v. z* x" t
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x1 [) T- A) J
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菜乾瑤柱湯
2 y  h" V* H7 X% e1 U* z) E/ M1 ]功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
$ ?; d& f. e, j0 i適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
; t  h8 S- e- D5 P( B$ B4 i材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 " b* g- M8 {  m
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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