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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
% ^0 A5 z6 h- O* h2 J3 e: @功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 公仔箱論壇$ I! b- Y- d" w0 f
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 公仔箱論壇; V, M; d* u% C! h
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 公仔箱論壇! m7 }+ m! Y$ a9 R; a3 W+ k
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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無花果百合潤肺湯
% D* U2 }- A. ?, y, }功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 * V- ^/ U  q0 o. _: c5 l' K
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 2 H- c1 {( b: S) P. C+ W& M
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 r9 S( P% ?, V6 ]
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m& [" ^  ~2 }* K2 M
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羅漢果柿餅肉湯 9 t) N1 r! M( J9 x: s; S
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 公仔箱論壇+ q) }; Z1 e# I6 a) Z! \1 }) ]
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
9 i: N; m7 K: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 $ b" H6 h, i* m' k) k7 N9 H
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
5 S- p  M8 O/ j4 {2 m/ _5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \6 B, V, P# Y" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清燥潤肺陳腎湯 ( Q: W- P7 f5 F8 a
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 # Y* T, r7 B( @% d6 ]
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 6 M2 n" c3 ^: v
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
* t$ ~# L, a* n製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
6 U" i9 i7 O  I% {% N) x5 K% c& R2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I* J  U/ F9 `8 E$ E- o* Z6 I# Q5.39.217.77:8898菜乾瑤柱湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ ?! [( A5 l& I1 G9 Z
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 5.39.217.77:88986 T$ ~) |1 s, H5 ?: L- m8 n
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
" ?9 b' }1 H. N7 ^% Q  _tvb now,tvbnow,bttvb材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
( W/ J' m+ K9 v5 S- ?9 m& g製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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