做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb3 l" R" u4 \# [' m; R. U
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: G9 \3 t7 f' n' P- s, s8 L公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 a; C1 _! ?2 @& p, r) i
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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0 I2 l/ A( t) X8 m( q/ I9 P2 ^5.39.217.77:8898腌制料：# e: Z) i+ ]( r6 V
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
7 @+ V# }$ ~* F# g1 u) q% u公仔箱論壇生抽 1 茶匙
) u0 q) `% H" P% K# p3 E3 y公仔箱論壇蒜 （切末） 适量
' ~, w$ \! V7 f黑胡椒 适量5.39.217.77:88985 c, Y; |, |, h# F9 m- ]
柠檬汁 适量+ @$ @. b3 Y9 h" f% r' J
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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0 v2 ?5 g7 |; c3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：0 X! X# b! V1 r1 |/ a2 C/ ^
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇- J% _& d+ H1 E
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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