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[中式食譜] 咕噜肉

材料:公仔箱論壇: Z) d* \! _5 V$ ]' [
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猪肉大约两百克
! z9 }: `$ Y+ o% C7 `tvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只5.39.217.77:8898$ t- c5 ^4 w9 C7 n, }* T+ H$ f
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点公仔箱論壇/ \) T4 ^+ C- b8 a. }
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).% W! z( o5 {) H, Y" [; C
料酒、胡椒粉、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb  Y4 W3 Z4 L, u' H8 N) S

" A3 }* k* L4 p; f- H做法:5.39.217.77:8898. V+ ~( k0 d% Z' S$ l4 j+ e& E

3 R! [. @1 i" x6 q0 R* b7 a" S/ Otvb now,tvbnow,bttvb1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
( j' v0 ]# P+ v% k# U3 I公仔箱論壇2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
. p9 h! ]! d) q& ?. s3 |2 m+ C3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌公仔箱論壇/ X& g4 I# H. ]5 F! |! @
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @7 s) J9 K: B  ^* ^
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
' Z0 h& b4 C- |0 Z  }  g5 w5 d6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。5.39.217.77:8898. F2 Z- Q' c- B6 B0 \
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
" N* r7 `# L0 j+ y4 B5 P: a2 S公仔箱論壇8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
( \' I4 z5 i& W8 z6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j- a$ d# L0 N. \' i
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$ w6 u1 ]; a+ \$ ~6 W. w0 `7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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