廉價有效的膠原蛋白植物 tvb now,tvbnow,bttvb4 w9 q' A, b& ^0 R
- o7 U4 g ^& z+ r, J% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. j1 W) i7 \; L2 @/ R& t) Q \ J6 T
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
4 g1 b: d% b2 K4 R2 S- }* j( ^1 y0 b公仔箱論壇白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 7 f" d5 H7 E( w4 ~# |4 w G0 e
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
: H3 e) @& {1 n6 f) N, k! G" T+ a公仔箱論壇至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
# Y* A+ a! E+ n2 h3 K( Etvb now,tvbnow,bttvb所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。5.39.217.77:88983 p6 J6 D* c2 K8 D- r7 [6 `) A
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb" b7 k7 Y& F- s2 J* H: H
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。5.39.217.77:8898+ }8 a2 D' }, y! J2 z
至於如何煮白木耳:
" N0 L4 S/ ]5 B/ B9 {+ o公仔箱論壇1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
+ J9 _ c, a( B* x: y' ktvb now,tvbnow,bttvb2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
9 L# p1 Q! P! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb) `, R& E4 n1 r
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 5.39.217.77:88981 e$ W2 C+ X' g( E P9 a6 \
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^5 N4 X5 Y, r
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) ( Y% Y0 j+ I' t8 s
) d8 `# S4 @ h$ F& V* G5 {公仔箱論壇我一 星期煮1片約可吃五天。 tvb now,tvbnow,bttvb' {4 ]8 ?3 [3 B Z
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。* Y% h ~8 }- Z6 v8 i* m% z
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 4 a9 |6 X ^/ P) R
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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