廉價有效的膠原蛋白植物
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1 ]' [) O$ A3 U公仔箱論壇其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }) S. z0 r6 ?( O+ m$ _
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 $ a9 K7 |1 ^- J# x- A' r" T: g8 q& K
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
! u- f1 W! c# M; a5 {0 K公仔箱論壇至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇' o* {/ `* [9 ]* m
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。& J9 Y" z p1 i& k/ H9 j& w! d6 M
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。5 j: s# [ t# A6 F
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
5 `+ s0 u# U6 V5 [4 O5.39.217.77:8898至於如何煮白木耳:
4 V: m. ?- g) t% _1 A: H1 w公仔箱論壇1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
4 a* {+ u& v: r+ B2 }" _) [1 G. Ptvb now,tvbnow,bttvb2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
) ?! D' ]4 h$ r# u4 @/ x+ I' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 3 o: N0 F# n% e. Q* a8 e
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 4 b8 ~1 G0 T0 t: \" T( j
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) 3 G) q( X! u; n' P
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 u; a. ~+ P0 \, v7 [. t, a
[1 X. ~! ^& q9 {5 o5.39.217.77:8898我一 星期煮1片約可吃五天。 # ]! p8 t A' R
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g& T( d0 y% o8 f! p3 ~2 p$ P$ n/ N3 Z
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ * a2 j4 C& Y5 G+ C' G, H! V* R1 F4 W
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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