廉價有效的膠原蛋白植物
( `9 A5 F: {3 {+ F% `tvb now,tvbnow,bttvb
$ M& G# E* n4 j2 Y1 J D3 L/ ^8 k! E) @
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。# e+ R. k& i7 ?! q" j* u2 M3 }
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
4 ?& d0 R/ s% G" N pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
7 y4 `3 L& ^7 e) N% }公仔箱論壇至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇* t$ H6 C2 Z( M8 p
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
0 H& G/ o4 e- p* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
% Q, t9 M) M6 B4 g) Z @$ Ltvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 j6 s# e' v5 l8 n: ?" w; f3 _' }# i
至於如何煮白木耳:
# S3 a1 j0 m/ c+ R2 c3 e' Xtvb now,tvbnow,bttvb1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
( _, |% a" O8 R- R% @ ?2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
0 o2 K: Y4 m$ q% y5 D公仔箱論壇3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 ) r8 S$ j8 V) q8 ~* L, j
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
; Z( y- i- A# Dtvb now,tvbnow,bttvb5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
( ]1 w) ^2 A4 M! B7 f7 _6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J+ K- w) h' V* g/ S* ~) J
公仔箱論壇# y5 |. G' j( ~. `1 t
我一 星期煮1片約可吃五天。
6 I) z: F, l* v d" a4 ?2 j' t8 a一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。5.39.217.77:8898% r! h+ \! _7 f3 ^% c* R
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
) t# L4 x! c2 V& atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! Q7 v; X# W; o! G4 H
|
發表於 2008-4-18 09:06 AM
| 
