廉價有效的膠原蛋白植物 tvb now,tvbnow,bttvb5 X+ w' G1 e6 O1 q `
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. K9 E0 n2 t; T( M' [" ?8 j3 a其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
4 T7 L$ A/ a1 Q. N0 v. k" U( W公仔箱論壇白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 " p8 \- D, l. L8 O& m4 J
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
. p2 ^9 Q( J$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。9 X3 i1 b# O7 P9 _, d! \
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇- @+ s2 T5 A9 P9 M0 I1 U- F
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
) u' Q2 c3 s I% r ~4 jtvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 K3 a( c$ K7 a6 Y5 B
至於如何煮白木耳:
4 n t4 H' d5 _- s$ y1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
0 @0 s( @7 d0 q( x# m5 h9 m公仔箱論壇2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 公仔箱論壇5 X9 r; V* E: |) y8 \2 O3 T5 r
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x* h# W3 A6 f x, {) t1 Q
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
0 |/ B v0 X6 I9 I- V# z* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
* n- M# S7 U# D. l* P6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) % G% _% I% P( B; U
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我一 星期煮1片約可吃五天。
" }, [9 B- E- Y/ u& A) E7 x- a7 k' g一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
" J4 u. \( G; z7 L. R2 ~: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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