廉價有效的膠原蛋白植物
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* }' q3 j2 p+ r0 g) N5 P4 M/ O$ @5.39.217.77:8898其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb' Y' p0 S% o9 A4 t
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
$ o6 x1 Z; j; J人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
$ y9 a0 q; b+ _( Z& f9 W至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
7 w7 `9 V' _+ y1 ] q2 Atvb now,tvbnow,bttvb所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
" e( A) g2 b% p0 |* _, Y! o0 f5.39.217.77:8898白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。. N8 f/ ]0 V" X( O
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇& a9 j& C5 R, q( [1 v
至於如何煮白木耳: 公仔箱論壇7 C5 ~4 G1 _: ]+ k5 F3 l/ Z7 u+ A
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( h1 y; @& {: J: ?5 v1 F+ W
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
( r! @, I+ G3 M公仔箱論壇3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 ) s; N& n: o. i$ |# K$ f1 |
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
' D, }. S* w, n# ]9 v5 C公仔箱論壇5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
8 @6 l# s9 Q' i, K7 l4 r6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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; C: Q& l7 C) O7 o6 N' X+ j/ A5.39.217.77:8898我一 星期煮1片約可吃五天。 ; l2 L! @- c1 r H. Q! c2 w/ X( S! ^
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。公仔箱論壇- R2 o0 y# I8 W$ M' b
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
, H# i8 ?- M9 R- ]$ X3 R1 O( R# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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