黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
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7 D1 n, U4 i* m# e& Y( j5.39.217.77:8898 器官的老化可引發一些疾病,老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病,
5 m7 Y' f! [8 B. e; X) M) k嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現,黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。公仔箱論壇0 y& t0 k0 E( ?, a( Z
人體大量攝取黃體素和玉米黃質,能降低43的患病率。
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1 P; H% q% @) w: `公仔箱論壇 玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現,公仔箱論壇! z! }9 T. {# Y6 A7 a) T
其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質,尤其是玉米黃質的含量較高,tvb now,tvbnow,bttvb# Z' B* H* C$ ~9 m5 V9 }& v
因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性,因此,$ M) p+ P" {) |7 D- [/ o9 B) |4 H
食用時最好加油烹煮,以利於吸收。研究顯示,在115攝氏度以下,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D' k6 q$ X: E* Q/ u
將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後,其抗自由基的活性依次升高22、44和53。 |