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Thanks for your sharing!!!
thanks for sharing!
我平常大概只能睡6~7小時, 假日就會睡到自然醒~
謝謝分享 感恩
原来训觉有甘多学问多谢晒
週末就睡到中午過後才起床, 要改一下習慣了
我明白怎樣調控生理時鐘了!!!
明白, 謝謝樓主的教學
好有幫助,多谢分享!
睡眠的確成了沉重負擔,tvb now,tvbnow,bttvb7 v% E- L& p3 `# u! Q+ m& X% T, U

0 i) y6 W5 q3 C# A現在我都不能早睡了......
0 p! m8 }8 P4 ?3 ptvb now,tvbnow,bttvb當了夜鬼
1# 24222948 \5.39.217.77:8898! e5 e- o5 \2 y$ K% L' {  m
7 V& {8 h& z$ g& _1 n; l  K  o

* b& }7 X- [3 h, i% t5.39.217.77:8898Thank for sharing
我每日都瞓唔好, 但都好固定6,7點就醒, 不過依然好累!!
多謝分享。
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