一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77:88986 p* a4 K3 u, a& i* B T
: J3 P1 I6 T- E% s' A二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
, d1 [5 y* U; Y: b0 ~. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 a i( O" X" I$ h, f Z9 K1 u
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
4 F" |/ o o6 W( |" R: U1 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: N. E2 F+ g5 E9 R3 d! V
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
+ {$ T+ |9 U% I) m h _# O" `9 F5.39.217.77:8898
, S% m8 m0 F3 g, a5.39.217.77:8898五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
- d* q$ Z t) H; w# L* T! G5 c F5 l0 @$ t7 f0 F: h) A& }0 y8 j
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。: p; S: k2 G3 a, z1 H
9 k p- X4 Z6 o& xtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
