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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F. K2 `) K+ o0 \6 ?
玉米.....1~2條
* {" d8 f9 Q: D核桃.....2~3顆
. [6 E* B4 |3 h4 ?: s" W. Q. J  y熱水.....120㏄
  R$ i! P+ h4 O2 T+ _0 [. qtvb now,tvbnow,bttvb黃豆粉.....5湯匙
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! I: j9 r# f5 H3 J& F' A- Z6 c0 O公仔箱論壇
8 A# e9 ^# A: S& w" }. v作法5.39.217.77:8898/ S1 Q! I' w5 w" \" w
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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( r9 k7 d8 Z4 k8 e8 Z0 i2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇& f7 Z$ R% d( w% y0 r

( E" T4 W' Z) }) {% [8 }; p4 V0 R3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。2 M* Z' [, K, a, m
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功能:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& H9 ~! Q+ {8 {
增強體力、加強免疫力8 S- c- |2 i- z1 @% p' q8 H
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。5.39.217.77:8898, L: }/ E  V* M

/ R7 [, _; g( A. i2 ]tvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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