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[西式食譜] 藍帶豬排


  V2 y5 q8 w6 |: P5.39.217.77:8898材料
- {; y% s: [" O1 a# q- V: s3 htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1顆/ |2 ^( f$ Q! q' w9 {1 r
起士片.....2片
: q# c  L1 U! s4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿片.....2片tvb now,tvbnow,bttvb- x' ^  W9 @) V6 q3 I7 m
奶油.....2大匙7 W) w% F5 D" o' m: M. Q
檸檬塊.....2塊5.39.217.77:8898( d6 U7 s/ z7 X1 H; F8 I8 W
大里肌肉.....2片$ W, ^. O* k4 f7 }. Z1 j% o; s7 p8 w
麵包粉.....50公克
" ~0 u) [0 G' V) Ytvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....20公克
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3 ^0 y6 _  `; u% Itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔塊.....100公克公仔箱論壇3 c' q' |$ r" b& `" I  C

6 W6 L8 w7 s0 T% O( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B3 Q5 T- C1 m% P4 i! Q5 y* A: y* y公仔箱論壇調味料
. n/ C  o8 k+ c, L$ O* _/ ?6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許5.39.217.77:88983 I; ^7 }, d6 V4 H6 t( O3 b
胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f; E, ?% Y2 P6 x0 Y- a. f( ^

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% @* c' w# Z$ Q: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' c/ M. J# j* Y! L6 }+ @  W* p( ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將大里肌以肉搥打薄,再撒上鹽和胡椒;雞蛋打散備用。
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; `# ~' T! O; t; H- E- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。公仔箱論壇' i; H9 m  i  j% M% x
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3. 取一湯鍋,倒入適量的水煮至滾沸,將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後,取出放涼備用。5.39.217.77:8898, o! U5 {/ p* V4 e4 _

4 U% w2 l+ x* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊,依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉,放置1分鐘備用。5.39.217.77:88982 N1 P6 U: Q; V. p; l( k

5 I! p# D* V, R( R* P5. 取鍋,加入奶油以大火煮融後,放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色,即可起鍋切成適量的大小。
( N, C, b" U1 t2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898: a% O. E+ X1 q  d
6. 將作法5切好的豬排,放入作法2的盤中,並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。
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